คำแนะนำที่กระชับและตรงไปตรงมาของคุณในการเริ่มต้นวารสาร Bullet

หากคุณกำลังมองหาวิธีการ ได้รับการจัด และขอบอกตามตรงสร้างเนื้อหาโซเชียลมีเดียที่ดีในกระบวนการนี้คุณไม่ต้องสงสัยเคยได้ยินมาก่อน bullet บันทึกประจำวัน ระบบที่สวยงามแปลกประหลาดในการจัดระเบียบความคิดเป้าหมายและสิ่งที่ต้องทำในสมุดบันทึกตามระบบวิทยาศาสตร์เกือบ

หากคุณไม่คุ้นเคยกับไฟล์ BuJo วิธีการ (ตามที่เด็ก ๆ เรียกมัน) ในตอนแรกมันอาจดูท่วมท้นและซับซ้อนมาก แต่ไม่จำเป็นต้องเป็น และเมื่อคุณได้เรียนรู้ในไม่ช้ามันสามารถปรับแต่งได้อย่างมาก

ในที่นี้เราจะแจกแจงรายละเอียดว่าวารสาร bullet คืออะไรและทำไมจึงเป็นประโยชน์สิ่งที่คุณต้องใช้ในการเริ่มต้นใช้งานและวิธีจัดระเบียบและปรับแต่งให้ตรงกับความต้องการของคุณ

Bullet Journal คืออะไร?

Bullet Journaling เป็นระบบองค์กรแบบอะนาล็อกที่พัฒนาโดยนักออกแบบ ไรเดอร์คาร์โรล ในปี 2013 โดยไม่ต้องใช้อะไรมากไปกว่า สมุดบันทึกเปล่า และปากกา วัตถุประสงค์: เพื่อติดตามอดีตจัดระเบียบปัจจุบันและวางแผนสำหรับอนาคต 'ฉันต้องการระบบที่ยืดหยุ่นพอที่จะจัดการกับสิ่งที่ฉันขว้างใส่มันและเร็วพอที่มันจะไม่ขวางทาง' ไรเดอร์อธิบายใน บทช่วยสอนเกี่ยวกับ bullet บันทึกประจำวัน .

แต่จริงๆแล้วระบบที่ยืดหยุ่นนี้ประกอบด้วยอะไรบ้าง? หน่วยการสร้าง (หรือส่วน) ของวารสารสัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อยเรียกว่าโมดูล โมดูลเหล่านี้รวมถึงไฟล์ บันทึกในอนาคต สำหรับการวางแผนภาพใหญ่หรือระยะยาวก บันทึกรายเดือน ซึ่งเหมือนกับปฏิทินที่มีงานระยะสั้นและ เป้าหมาย และก บันทึกประจำวัน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมในทันที ในตอนเริ่มต้นของ bullet journal คุณสร้างไฟล์ หน้าดัชนี ที่เชื่อมโยงทุกสิ่งเข้าด้วยกันเพื่อให้คุณค้นหาสิ่งที่ต้องการได้อย่างง่ายดาย

เมื่อเทียบกับนักวางแผนหรือปฏิทินคนอื่น ๆ ที่มีพื้นที่ จำกัด ในแต่ละวันและไม่มีส่วนที่แท้จริงสำหรับ 'ความคิดแบบสุ่ม' วารสารสัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อยเป็นแหล่งรวบรวมข้อมูลที่ดีเยี่ยมสำหรับทุกสิ่งที่อาจเข้ามาในหัวของคุณ

ราศีที่ 7 ธ.ค

Bullet Journaling มีประโยชน์อย่างไร?

1.มันจัดระเบียบความคิดของคุณและกำจัดมันออกไปจากหัว

หากคุณเป็นคนประเภทที่มีไอเดียเป็นล้านไอเดียและสิ่งที่ต้องทำอยู่รอบ ๆ ตัวคุณวารสารสัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อยสามารถช่วยให้คุณนำสิ่งเหล่านี้ออกมาบนกระดาษได้ ที่นั่นพวกเขาจะรู้สึกจับต้องได้และเข้าถึงได้ง่ายกว่ามากเมื่อเทียบกับการครอบงำและควบคุมไม่ได้ เมื่อพวกเขาอยู่ตรงหน้าคุณแล้วคุณสามารถหาสิ่งที่คุณต้องการจัดลำดับความสำคัญได้

สอง.เป็นมิตรกับงบประมาณเท่าที่คุณต้องการ

สิ่งที่คุณต้องมีจริงๆใน bullet journal คือสมุดบันทึกและอุปกรณ์การเขียน วัสดุสิ้นเปลืองอื่น ๆ อาจรวมถึงมาร์คเกอร์และเทปวาชิเล็กน้อย แต่จริงๆแล้วการฝึกฝนอาจมีราคาถูกเท่าที่คุณต้องการ

3.ช่วยให้คุณติดตามเป้าหมายของคุณ

Bullet Journaling สามารถช่วยให้คุณติดตามเป้าหมายและงานที่สำคัญได้ เมื่อเขียนสิ่งเหล่านี้แล้วคุณจะมีบันทึกแผนปฏิบัติการของคุณที่มีความคล่องตัว และแม้ว่าสิ่งต่างๆจะถูกผลักกลับนั่นคือความสวยงามของโมดูล คุณสามารถย้ายงานไปรอบ ๆ ได้ตลอดเวลา

สี่.ปรับแต่งได้อย่างสมบูรณ์

แม้ว่าตามปกติแล้วจะใช้สำหรับบันทึกเป้าหมายและงานในอนาคตรายเดือนและรายวัน แต่ก็ไม่มีปัญหาการขาดแคลนสิ่งที่คุณสามารถรวมไว้ในสมุดรายวัน หนังสือที่คุณต้องการอ่านภาพยนตร์ที่คุณต้องการดูรายการขายของชำและเครื่องมือติดตามนิสัยเป็นเพียงสิ่งที่คุณสามารถเพิ่มลงในหน้าเว็บได้

วัสดุวารสาร Bullet

ในขณะที่มี วารสาร หรือสมุดบันทึกและปากกาจะทำบล็อกเกอร์และผู้เชี่ยวชาญด้านการจดบันทึกหัวข้อย่อย คาราเบนซ์ แบ่งปันรายการโปรดของเธอเพื่อเพิ่มความมีไหวพริบเล็กน้อยให้กับพิธีกรรมการบันทึกกระสุนของคุณ:

• Leuchtturm1917 A5 Dot Grid Notebook : สมุดบันทึกนี้มีขนาดที่เหมาะสำหรับการพกพาติดตัวไปด้วยในชีวิตประจำวัน ดอทกริดช่วยจัดระเบียบงานและสิ่งที่ต้องทำทั้งหมดของคุณ
• ปากกา Sharpie Art : ปากกาสักหลาดเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการบันทึกประจำวันและการเขียนลงในสมุดรายวันของคุณ แห้งเร็วไม่เลอะและนานกว่าตัวเลือกมากมาย
• ปากกา Paper Mate Flair : ปากกาเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเพิ่มส่วนหัวและเส้นแบ่งที่มีสีสันในสมุดรายวันของคุณ โบนัส: พวกเขาจะไม่ไหลผ่านหน้าของคุณ!
• Paper Mate InkJoy ปากกาเจล : เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบความรู้สึกแบบ 'ปากกาลูกลื่น' แบบดั้งเดิม InkJoy Gels เป็นเครื่องเขียนที่เรียบลื่นและแห้งไวภายในไม่กี่วินาที - อีกครั้งโดยไม่มีรอยเปื้อนหรือเลือดออก

วิธีเริ่มและตั้งค่า bullet journal

ภาพโดยmbg สร้างสรรค์

คุณมีภาพรวมกว้าง ๆ ว่าวารสาร bullet ประกอบด้วยอะไรบ้าง แต่ตอนนี้เรามาดูข้อมูลสำคัญของวิธีการตั้งค่าและ จัดระเบียบ วารสาร bullet ของคุณ นอกเหนือจากการใช้สิ่งนี้เป็นแนวทางของคุณแล้วเราขอแนะนำให้ดูวารสาร bullet อย่างเป็นทางการ วิดีโอสอน และให้คำปรึกษา วารสารหัวกระสุน เว็บไซต์สำหรับเคล็ดลับวงในส่งตรงจากแหล่งที่มา

1.หมายเลขหน้าของคุณ

หากสมุดบันทึกของคุณยังไม่ได้กำหนดหมายเลขให้แน่ใจว่าได้เพิ่มหมายเลขหน้าที่มุมล่างของแต่ละหน้า สิ่งนี้จะช่วยคุณได้เมื่อคุณสร้างดัชนีของคุณ

สอง.สร้างดัชนี

เว้นสองสามหน้าว่างไว้ที่จุดเริ่มต้นของสมุดบันทึกสำหรับดัชนีของคุณ ดัชนี เป็นที่ที่รายการบันทึกหัวข้อย่อยทั้งหมดของคุณจะได้รับการจัดระเบียบในที่สุด เมื่อคุณเริ่มใช้สมุดบันทึกของคุณให้เพิ่มหัวข้อของรายการของคุณและหมายเลขหน้าลงในดัชนีเพื่อให้คุณสามารถค้นหาได้ง่ายในภายหลัง

7 ตุลาคม เข้าสู่ระบบ

3.สร้างบันทึกของคุณ

บันทึกส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของวารสาร bullet ที่คุณจัดระเบียบความคิดสิ่งที่ต้องทำกิจกรรมโครงการและ เป้าหมายในอนาคต .

บันทึกในอนาคต

บันทึกในอนาคต เป็นที่ที่คุณจดบันทึกเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นในอีกหลายเดือนข้างหน้าเช่นวันเกิดวันหยุดการเดินทางการประชุมและอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้ควรเป็นสิ่งที่สำคัญ แต่ยังไม่จำเป็นต้องอยู่ในเรดาร์ของคุณในตอนนี้ ดูตัวอย่างบันทึกในอนาคต ที่นี่ . ดังที่คุณจะสังเกตเห็นหลายคนทุ่มเทสมุดบันทึกสองแผ่นเพื่อบันทึกอนาคตของปีนี้ จากนั้นการแพร่กระจายแต่ละครั้งจะแบ่งออกเป็นหกส่วน (รวมเป็น 12 ส่วน) และในแต่ละส่วนคุณจะเขียนเดือนและเหตุการณ์สำหรับเดือนนั้น ๆ

บันทึกรายเดือน

การติดตามบันทึกในอนาคตของคุณจะเป็นการบันทึกรายเดือนแรกของคุณ บันทึกรายเดือน เป็นที่ที่คุณจะติดตามกิจกรรมการนัดหมายและงานในเดือนปัจจุบันของคุณทั้งหมด บันทึกรายเดือนสามารถตั้งค่าได้ในเวลาไม่กี่นาที Benz ขอแนะนำอย่างยิ่งให้รอจนถึงวันก่อนที่เดือนจะเริ่มสร้างบันทึกรายเดือนของคุณเนื่องจากคุณไม่มีทางรู้ว่าจะต้องใช้พื้นที่ที่เหลือของเดือนปัจจุบันเท่าใด

อุทิศหนึ่ง สมุดบันทึก กระจายไปยังบันทึกรายเดือนของคุณ จดวันที่และวันในสัปดาห์ของคุณไว้ทางด้านซ้ายมือและกรอกเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นและการนัดหมายที่คุณทราบเมื่อต้นเดือน จากนั้นเมื่อเดือนคลี่ออกคุณสามารถบันทึกเรื่องเล็กน้อยที่เกิดขึ้นในแต่ละวันรวมทั้งเพิ่มการนัดหมายเพิ่มเติมเมื่อเกิดขึ้น ด้านขวามือของการแพร่กระจายมีไว้สำหรับงานและเป้าหมายรายเดือนของคุณ สิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องอยู่ในลำดับใด ๆ ดูตัวอย่างบันทึกรายเดือน ที่นี่ .

บันทึกประจำวัน

หลังจากการแพร่กระจายของบันทึกรายเดือนจะมาถึงหน้าบันทึกรายวันสำหรับเดือนนั้น ๆ บันทึกประจำวัน หรือ 'dailies' คือที่ที่ระบบ bullet journal มีชีวิตขึ้นมาและน่าจะคล้ายกับรายการสิ่งที่ต้องทำประจำวันในปัจจุบันของคุณ หากต้องการสร้างบันทึกประจำวันให้เขียนวันที่ที่ด้านบนของหน้า จากนั้นตลอดทั้งวัน ' บันทึกอย่างรวดเร็ว 'งานเหตุการณ์และบันทึกต่างๆของคุณที่เกิดขึ้น หากคุณไม่กรอกข้อมูลในหน้าให้เริ่มบันทึกของวันถัดไปด้านล่าง ดูตัวอย่างสร้างสรรค์ของบันทึกประจำวัน ที่นี่ .

บันทึกประจำวันยังเป็นที่ที่ใช้สัญลักษณ์ต่างๆที่เรียกว่า สัญญาณ เข้ามาเล่นเพื่อจัดหมวดหมู่แต่ละรายการในรายการของคุณและกำหนดระดับความสำคัญ เมื่อคุณได้รับ bullet บันทึกประจำวันที่สะดวกสบายคุณสามารถสร้างเครื่องหมายที่กำหนดเอง:

นางฟ้าหมายเลข 1114

• งานมีความหมายด้วยจุดหรือสัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อย (•) สำหรับรายการที่ดำเนินการได้และสิ่งที่ต้องทำ เมื่องานเสร็จสมบูรณ์ให้ทำเครื่องหมายด้วย X
• เหตุการณ์มีความหมายโดยวงกลมเปิด (ο) สำหรับรายการเฉพาะวันที่
• หมายเหตุมีเครื่องหมายขีด (-) สำหรับแนวคิดดีๆที่ควรค่าแก่การเก็บรักษา
• เครื่องหมายดอกจัน (*) หมายถึงลำดับความสำคัญหรืองานที่สำคัญ
• เครื่องหมายอัศเจรีย์ (!) ใช้สำหรับรายการสร้างแรงบันดาลใจ
• ตามีไว้สำหรับรายการที่ต้องการการวิจัยหรือข้อมูลเพิ่มเติม

สี่.สร้างคอลเลกชันที่กำหนดเอง

คอลเลกชัน อาจเป็นรายการโครงการหรือสิ่งอื่น ๆ ที่คุณต้องการหรือจำเป็นต้องใส่ลงในสมุดรายวันของคุณ (เช่นแนวคิดในการลดความเครียดหนังสือที่คุณอยากอ่านสูตรอาหารที่คุณอยากทำ ฯลฯ ) . นั่นคือความสวยงามของระบบ bullet journal เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการเขียนบางสิ่งคุณสามารถไปที่หน้าที่มีอยู่ถัดไปหรือที่ว่างและไปที่การเขียน ในการจัดระเบียบคอลเลกชันของคุณทำได้ง่ายเพียงแค่เขียนลงในดัชนีของคุณเพื่อให้คุณสามารถค้นหาได้ง่ายในภายหลัง

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่ดีเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: