อะไรทำให้เพื่อนร่วมทีมระดับยอด? นี่คือสิ่งที่นักกีฬาที่ดีที่สุดในโลกพูด

พูดคุยกับนักกีฬาส่วนใหญ่และบางคนแรกที่พวกเขาจะให้เครดิตความสำเร็จของพวกเขาเป็นเพื่อนร่วมทีมของพวกเขา ในความเป็นจริงนักกีฬาส่วนใหญ่ที่ฉันพูดถึงสำหรับปัญหานี้และเกมในซีรีส์มีความรู้สึกคล้ายกัน ในช่วงหลายเดือนของการสนทนาที่ฉันเคยมีกับนักกีฬาสิ่งหนึ่งที่ชัดเจน: ไม่ว่าจะเป็นกีฬาบุคคลหรือทีมนักกีฬาคนที่อยู่รอบตัวเองนั้นมีความสำคัญต่อความสำเร็จของพวกเขา

แน่นอนว่าพวกเราส่วนใหญ่มีเพื่อนร่วมทีมในบางความสามารถไม่ว่าพวกเขาจะเรียกว่าอย่างชัดเจนหรือไม่ จากสมาชิกในครอบครัวและผู้ที่อยู่ในชุมชนของเราไปจนถึงเพื่อนร่วมงานเราทุกคนมีทีมงานของคนที่เราต้องแสดงให้เห็น-และหวังว่าจะปรากฏตัวให้เรากลับมา เราทุกคนมีคนที่ต้องการให้เราเป็นเพื่อนร่วมทีมที่ดี

และสิ่งนี้คือการเป็น 'เพื่อนร่วมทีมที่ดี' เป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้ ตัวอย่างเช่นการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเล่นกีฬาทีมในเยาวชนสามารถทำได้ ช่วยเด็กเรียนรู้บทเรียนที่มีค่า เช่นการตอบสนองอย่างเหมาะสมกับผลลัพธ์เชิงลบเสนอความช่วยเหลือแก่ผู้อื่นขอการสนับสนุนการแบ่งปันและการดำเนินงานในฐานะสมาชิกของกลุ่มใหญ่

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่เราสามารถเรียนรู้ได้ตลอดชีวิต - และเป็นเวลาที่ดีสำหรับการทบทวน ดังนั้นฉันจึงพูดคุยกับนักกีฬาทุกช่วงอายุและระดับเพื่อทำความเข้าใจคุณสมบัติที่ทำให้ผู้เล่นทีมที่ดี นี่คือสิ่งที่พวกเขาพูด 

รู้วิธีแสดงเป็นผู้นำ 

“ ในฐานะอดีตกัปตันของสโมสรฟุตบอล San Diego Wave และเป็นผู้นำของทีมชาติมันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการอยู่ที่นั่นความเต็มใจที่จะฟังแบ่งปันประสบการณ์กับพวกเขาและความสามารถในการหาจุดร่วมกันฉันมีเพื่อนร่วมทีมที่อายุครึ่งของฉัน แต่สามารถสื่อสารกับเธอได้

'ทุกคนมีจุดประสงค์และมีบทบาทในทีมแต่ละบทบาทมีความสำคัญเท่ากับคนอื่น ๆ ' - ตำนานฟุตบอลอุซ่าและผู้ชนะเลิศเหรียญทองโอลิมปิก อเล็กซ์มอร์แกน  

พบกับเพื่อนร่วมทีมว่าพวกเขาอยู่ที่ไหน

'ฉันแค่พยายามพบทุกคนที่พวกเขาอยู่บางกรณีนั่นหมายถึงการไม่ผลักคนยากเกินไป - และแทนที่จะอยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขาจริง ๆ ถ้าพวกเขาต้องการไหล่ที่จะร้องไห้ที่นี่คุณไปที่นี่ถ้าพวกเขาต้องการใครสักคนเพื่อกระตุ้นพวกเขาฉันมาที่นี่เพื่อคุณ -ผู้ชนะรางวัลเหรียญทองโอลิมปิกและนักกายกรรมการสร้างประวัติศาสตร์ Gabby Douglas  

ทำงานเพื่อสร้างความมั่นใจซึ่งกันและกัน

'ฉันคิดว่าสำหรับฉันทีมที่ยอดเยี่ยม [เพื่อน] คือคนที่จะปลูกฝังความมั่นใจในตัวคุณและสร้างคุณขึ้นมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวอลเลย์บอลชายหาดคุณต้องมีอีกครึ่งหนึ่งของคุณในศาลที่จะประสบความสำเร็จ 

'ฉันเคยเห็นสถานการณ์ที่ใครบางคนอาจได้รับชุดที่ไม่ดีและเพื่อนร่วมทีมจะหลับตามันก็เหมือนกับว่าทำไมคุณถึงฉีกคู่ของคุณคู่ของคุณคู่ของคุณคือคนที่คุณต้องการมากที่สุดในการประสบความสำเร็จ 

'ดังนั้นฉันคิดว่าเพื่อนร่วมทีมที่ดีคือคนที่ปลูกฝังความมั่นใจและความไว้วางใจในตัวคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นพูดว่าเมื่อคุณไม่ได้เล่นเกมที่ดีที่สุดของคุณช่วงเวลาที่ดีจะเป็นคนที่ยังอยู่ที่นั่นและพวกเขาก็ยังคงไว้วางใจได้มากที่สุด' - ผู้เล่นวอลเลย์บอลชายหาด USA USA Kristen Nut

ยอมรับคนอื่น ๆ ว่าพวกเขาเป็นใครและสิ่งที่พวกเขาสามารถมีส่วนร่วมในทีม

“ ฉันคิดว่าสิ่งที่สนุกเกี่ยวกับการอยู่ในทีมคือการมีบุคลิกที่แตกต่างกันรอบตัวคุณคุณต้องการคนที่จะเงียบและต้องการเข้ามาในหัวของพวกเขาก่อนเกมหรือตัวเองก่อนเกมฉันดังฉันต้องการเต้นและฉันต้องการเชื่อมต่อกับผู้คน 

“ การเป็นเพื่อนร่วมทีมที่ดีก็เกี่ยวกับการช่วยเหลือผู้อื่นขึ้นเช่นกันตัวอย่างเช่นสิ่งที่ฉันพยายามทำบนโซเชียลมีเดียนั้นเป็นของตัวเอง แต่ก็เป็นเรื่องของเพื่อนร่วมทีมของฉันฉันพยายามนำพวกเขาเข้าสู่วิดีโอใด ๆ ที่ฉันสามารถหรือกระตุ้นให้พวกเขาโพสต์ 

'เพื่อนร่วมทีมของฉันเคยบอกฉันว่า 'กระแสน้ำขึ้นยกเรือทุกลำ' ซึ่งเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการคิดเกี่ยวกับมันมันเกี่ยวกับการยกผู้อื่นยกเพื่อนร่วมทีมของฉันและทำให้พวกเขารู้สึกดี' -TEAM USA Rugby Center & Titlok Star Ilona Maher 

นางฟ้าหมายเลข 1121

แสดงช่องโหว่และซื่อสัตย์ 

“ มันสำคัญมากที่จะแสดงความอ่อนแอและความซื่อสัตย์กับเพื่อนร่วมทีมของคุณเพราะความจริงบางครั้งคุณไม่ต้องการที่จะปรากฏตัวและคุณต้องพูดแบบนั้นกับพวกเขาคุณต้องซื่อสัตย์และสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องสนุกที่จะพูดไม่มีใครอยากอ่อนแอโดยเฉพาะในโลกกีฬา

“ แต่มันก็โอเคที่จะอ่อนแอนั่นคือตอนที่เรา [เพื่อนร่วมทีมของฉัน Kristen และฉัน] เข้ามาใกล้มากขึ้น - ช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อพวกเราคนหนึ่งกำลังแบ่งปันเฮ้ฉันรู้สึกประหม่าอย่างไม่น่าเชื่อในตอนนี้และฉันต้องการความช่วยเหลือจากคุณ - ผู้เล่นวอลเลย์บอลชายหาด USA USA Taryn Kloth

เป็นเชียร์ลีดเดอร์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของกันและกัน 

'เพื่อนร่วมทีมของฉันคือสิ่งที่ทำให้ฉันไปพวกเขาเป็นครอบครัวที่สองของฉันเราอยู่ด้วยกันชั่วโมงต่อวันฉันคิดว่าเพื่อนร่วมทีมที่ดีคือคนที่มารับคุณเมื่อคุณลงมานั่นต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณใช่เสมอ

'เพื่อนร่วมทีมของฉันทำให้ฉันเป็นคนที่ดีขึ้นฉันคิดว่านั่นเป็นส่วนสำคัญของการเป็นเพื่อนร่วมทีม - ทั้งในและนอกสนามแข่งเรากำลังแข่งขันเราขับเคลื่อนเราผลักดันกันและกันให้ดีขึ้นในทุกด้านของชีวิต' —Paralympian และไตรกีฬา Melissa Stockwell  

ปรากฏตัวด้วยทัศนคติที่ติดเชื้อและบวก 

“ ฉันคิดว่ามีคุณสมบัติที่ดีมากมายที่เข้าร่วมเป็นเพื่อนร่วมทีม แต่ฉันคิดว่าหนึ่งในสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการตระหนักว่าทัศนคติเป็นโรคติดต่อดังนั้นคุณจะแพร่กระจายทัศนคติใด

'นี่ไม่ใช่การบอกเป็นนัยว่าคุณต้องเดินต่อไปในกรณีของฉันดาดฟ้าสระว่ายน้ำทุกวันมีความสุขและเป็นบวกและฟอง - [แต่มันเกี่ยวกับ] รู้ว่าคุณยังคงมีความรับผิดชอบในฐานะเพื่อนร่วมทีมเพื่อยกระดับ 

“ นั่นสามารถช่วยได้จริงๆ คุณ เช่นกัน. มีหลายวันในการฝึกฝนที่ฉันเข้าไปและฉันไม่รู้สึกมัน - ฉันเจ็บฉันไม่อยากอยู่ที่นั่น - แต่ครั้งที่สองที่ฉันเริ่มต้นเสียงเพื่อนร่วมทีมของฉัน มันเป็นวัฏจักรที่สวยงาม ' - ผู้ชนะเลิศเหรียญทองโอลิมปิกและนักว่ายน้ำแชมป์โลก Missy Franklin  

สร้างพันธะที่เห็นอกเห็นใจกับคนรอบข้าง 

'ฉันรู้สึกขอบคุณที่ฉันมีประสบการณ์เพื่อนร่วมทีมที่เติบโตขึ้นมาตั้งแต่ยังเป็นเด็กเพราะมันสอนให้ฉันทำงานได้ดีกับผู้อื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมาจากภูมิหลังที่แตกต่างกัน

'ฉันคิดว่าการเป็นเพื่อนร่วมทีมที่ดีเป็นครั้งแรกที่ยอมรับว่าไม่ใช่ทุกคนที่เติบโตขึ้นมาในลักษณะเดียวกับคุณหรือมีวิธีคิดแบบเดียวกับคุณฉันคิดว่าอยู่ในระดับพื้นฐานเข้าใจว่าช่วยให้คุณเห็นอกเห็นใจ 

'ฉันรู้ว่าเพื่อนร่วมทีมคนโปรดของฉันเพิ่งมีความเห็นอกเห็นใจและเคารพทุกคนรอบตัวพวกเขามันไม่สำคัญว่าพวกเขาจะไม่เห็นด้วยกับใครบางคนพวกเขารู้อยู่เสมอว่าคน ๆ นั้นยังมีความสำคัญพอที่จะมีส่วนร่วมในทีม' - ผู้เล่นวอลเลย์บอล USA, ผู้ชนะเลิศเหรียญทองและเงิน เด็กจีน

สร้างรากฐานของความไว้วางใจผ่านความซื่อสัตย์

'ความเห็นอกเห็นใจและความเคารพจะทำให้คุณมีชีวิตอยู่กับคนที่คุณทำงานด้วย แต่ฉันคิดว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดในเพื่อนร่วมทีมที่ดีคือความอ่อนแอฉันไม่คิดว่าคุณจะสร้างความไว้วางใจหรือรากฐานนั้นโดยไม่มีช่องโหว่

'มันน่ากลัวที่จะแสดงสีที่แท้จริงของคุณ แต่เมื่อคุณเดินทางด้วยกัน-และมันเป็นการเดินทางครั้งใหญ่ที่มีเป้าหมายใหญ่-คุณต้องสามารถเข้าสู่ความแตกต่างได้คุณต้องพูดถึงเรื่องใหญ่น่ากลัว: คุณกลัวอะไร? 

'ต้องใช้ความตระหนักในตนเอง แต่ถ้าคุณสามารถพูดได้และซื่อสัตย์และอ่อนแอนั่นก็สร้างรากฐานของความไว้วางใจ' - ผู้ชนะเลิศเหรียญเงินโอลิมปิกวอลเลย์บอลวอลเลย์บอล เมลิสสาผู้ดูแลมนุษย์ 

เป็นคนที่ทำให้ทีมก่อนอัตตาของคุณเอง 

'คนที่เสียสละทำให้ทีมก่อนตัวเองและต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคนที่พวกเขากำลังทำงานด้วยมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแบ่งปันเป้าหมายร่วมกันไม่ว่าเป้าหมายนั้นจะเป็นอย่างไรสำหรับทีมของคุณหรือสำหรับองค์กรของคุณหรือเพื่อธุรกิจของคุณ

“ ฉันคิดว่านั่นเป็นสิ่งที่ฉันพยายามฝึกฝนโดยเฉพาะอย่างยิ่งนำกลุ่มหนุ่มสาวเป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาจะเห็นว่าผู้เล่นที่เก่าแก่ที่สุดในทีมยินดีที่จะรับใช้พวกเขาและออกไปเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาถูกต้อง

“ มันทำให้สภาพแวดล้อมและวัฒนธรรมดีขึ้นฉันคิดว่ามันใหญ่มากสำหรับคนที่อยู่ในตำแหน่งที่เป็นผู้นำลูกเรือของคุณต้องรู้ว่าคุณห่วงใยพวกเขา” - นักบาสเก็ตบอลมืออาชีพและโอลิมปิก Burdick ปิด