อาหารเสริมตัวนี้ช่วยให้ชีวิตยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้นได้ — วิธีทำ*

อายุยืนยาวเป็นหัวข้อที่คึกคัก การใช้ชีวิตให้คุ้มค่าที่สุดและการรักษาความเป็นอยู่ที่ดีไปพร้อมกันนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เราทุกคนต่างอยากรู้สึกดีให้มากที่สุดตลอดชีวิต แต่เราจะบอกได้อย่างไรว่าความพยายามของเราเป็นอย่างไร จริงๆ แล้ว ปรับปรุงอายุขัย ปรับปรุงอายุขัย หรือแม้แต่สร้างความแตกต่างในแต่ละวันของเราสำหรับเรื่องนั้น?*

ความเพียงพอของสารอาหารและอายุยืนยาว

ปรากฎว่า นักวิจัยได้ค้นพบว่าในขณะที่ประชากรส่วนใหญ่ของโลกได้รับวิตามินหรือแร่ธาตุไม่เพียงพอ (เช่น ขาดสารอาหารอย่างน้อยหนึ่งรายการ) ผู้คนก็สามารถ ปรับปรุงอายุยืนยาวของพวกเขา 1 เพียงรับประทานวิตามินรวมทุกวัน* แน่นอนว่าวิตามินรวมได้รับการจัดทำขึ้นในรูปแบบที่มีประสิทธิภาพและครบถ้วนอย่างแท้จริง (รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมด)

4 มิถุนายน ราศี

หากการประกันสารอาหารที่จำเป็นในชีวิตประจำวันยังไม่ทำให้คุณสนใจ การศึกษาชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ใน วารสารโภชนาการคลินิกอเมริกัน ให้หลักฐานทางระบาดวิทยาว่าการรับประทานวิตามินรวมสามารถ เพิ่มความยาวเทโลเมียร์ในผู้หญิง 2 .* เทโลเมียร์มีความสำคัญอย่างไร? เคล็ดลับโครโมโซมเหล่านี้ ปกป้อง DNA ของคุณจากความเครียด และการวิจัยชี้ให้เห็นว่าความยาวของเทโลเมียร์เป็นเครื่องหมายของการแก่ชราทางชีวภาพ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ยิ่งเทโลเมียร์ของคุณยาวเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น และความยาวของเทโลเมียร์จะยาวขึ้น 5% ในกลุ่มผู้หญิงที่รับประทานหลายครั้งต่อวัน เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่ได้รับประทาน*

ในฐานะผู้อำนวยการฝ่ายกิจการวิทยาศาสตร์ mbg Ashley Jordan Ferira, Ph.D., RDN, เล่าว่า 'นี่เป็นการศึกษาเชิงประจักษ์ ถือเป็นการศึกษาวิจัยครั้งแรกในประเภทนี้ การกินหลาย ๆ เส้นสัมพันธ์กับการเพิ่มความยาวเทโลเมียร์อย่างมีนัยสำคัญ'* เธอยังชี้ให้เห็นอีกว่า 'อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงเหล่านั้นไม่ได้ รับประทานวิตามินรวมครั้งเดียวหรือบางครั้ง ซึ่งเป็นผู้ใช้วิตามินรวมทุกวัน ซึ่งเน้นย้ำถึงความสำคัญของการลงทุนระยะยาวในพิธีกรรมโภชนาการประจำวันเหล่านี้'

วิตามินรวมสูตรดีช่วยให้อายุยืนยาวได้อย่างไร

ในขณะที่ การใช้วิตามินรวมทุกวัน รองรับการมีอายุยืนยาวโดยทั่วไปของเรา สุดยอดวิตามินรวม+ ไม่เพียงแต่ประกอบด้วยสารอาหารรองที่จำเป็นทั้งหมด (วิตามินและแร่ธาตุ) ที่คุณต้องการและจำเป็นเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติพฤกษศาสตร์ที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่คัดสรรมาอย่างดี ซึ่งช่วยเพิ่มการยืนยาวและความมีชีวิตชีวาของเซลล์*

อาหารเสริมที่เน้นพืชเป็นหลักเหล่านี้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวในวิตามินรวมที่ครอบคลุมอยู่แล้ว อันที่จริง ไฟโตนิวเทรียนท์ระดับพรีเมียมเหล่านี้แต่ละชนิดมีบทบาทในการช่วยให้อายุยืนยาวตลอดชีวิต*

กลูตาไธโอน

เรารู้ว่าเราไม่ควรเล่นรายการโปรด แต่นี่ ออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีประสิทธิภาพ ทำให้ยากที่จะไม่ทำ กลูตาไธโอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระหลักของร่างกายและสามารถพบได้ในทุกเซลล์ของร่างกาย* เป็นที่รู้กันว่า ต่อสู้กับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น 3 ₃ (ซึ่งอาจมีส่วนทำให้เกิดความชราได้) และ เพิ่มความยืดหยุ่น ความสมบูรณ์ และอายุยืนของเซลล์ 4 ₄ .*

ร่างกายของเราผลิตกลูตาไธโอนตามธรรมชาติ แต่บางครั้งความต้องการกลูตาไธโอนก็เกินความสามารถของร่างกายในการสร้างกลูตาไธโอน โชคดีที่การเสริมด้วยกลูตาไธโอนที่ได้จากการหมักชนิดเฉพาะ (Setria® ซึ่งเป็นชนิดที่มีอยู่ใน  ของเรา ) ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่า เพิ่มคลังกลูตาไธโอนที่สำคัญ 5 ₅ ในร่างกายและส่งผลดีต่อเครื่องหมายความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นในร่างกาย*

เรสเวอราทรอล + ไพเพอรีน

เมื่อทำงานเดี่ยว สารเรสเวอราทรอลเป็นสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพจากพืชที่ทรงพลังซึ่งสนับสนุนสุขภาพของหัวใจ สมอง และภูมิคุ้มกัน* อัตราการเผาผลาญที่รวดเร็วทำให้ร่างกายนำไปใช้ได้ยาก ซึ่งเป็นที่ที่ 'บัดดี้' สารเพิ่มประสิทธิภาพทางชีวภาพ ไพเพอรีน เข้ามา.

เมื่อเรสเวอราทรอลและไพเพอรีนร่วมมือกัน (เช่นเดียวกับในสูตรหลายสูตรของเรา) การดูดซึมของ resveratrol เพิ่มขึ้น 6 ₆ และคู่แบบไดนามิกกลายเป็นการจับคู่ที่ทรงพลังทางพฤกษศาสตร์ที่สามารถต่อสู้กับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน สนับสนุนความยืดหยุ่นของเซลล์ และปกป้องสุขภาพของไมโตคอนเดรีย*

ฝันถึงฆาตรกรรม

สงสัยว่าเรานำส่วนผสมเหล่านี้มาจากพืชชนิดใด เราช่วยคุณได้ Ferira แบ่งปันว่า 'เราคัดสรรพฤกษศาสตร์แต่ละชนิดด้วยมือ สารเรสเวอราทรอลของเรามาจากปมวัชพืชญี่ปุ่น ( ยอดรูปหลายเหลี่ยม) ในขณะที่ไพเพอรีนเป็นไฟโตนิวเทรียนท์ MVP ในสารสกัดจากผลไม้พริกไทยดำของเรา ( พริกไทยดำ) '

ลูทีน+ซีแซนทีน

ที่ได้มาจากธรรมชาติจากดาวเรืองระดับพรีเมี่ยม (ดังเช่นในดอกไม้, Tagetes แข็งตัว ) แคโรทีนอยด์จุดรับภาพทั้งสองนี้ส่งเสริมความยืดหยุ่นของเซลล์และการมีอายุยืนยาว ส่วนหนึ่งด้วย ลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น 7 ₇ (พร้อมกับสารอนุมูลอิสระอื่นๆ)* โบนัส: ลูทีนและซีแซนทีนยังช่วยบำรุงสุขภาพดวงตาด้วย รักษาฟังก์ชันการมองเห็นให้เหมาะสมที่สุด ซึ่งมีประโยชน์สำหรับทุกคนแต่จะมีประโยชน์อย่างแน่นอนเมื่อคุณอายุมากขึ้น*

ไลโคปีน

การวิจัยชี้ให้เห็น รักษาระดับไลโคปีน 8 ₈ เมื่อเราอายุมากขึ้นอาจมีผลในเชิงบวกต่อกระดูก ผิวหนัง ปอด และระบบทางเดินอาหารของเรา* ด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และต่อต้านการงอกขยาย แคโรทีนอยด์นี้อัดแน่นไปด้วยคุณสมบัติในการมีอายุยืนยาว* บทบาทของไลโคปีนในฐานะ ก สารต้านอนุมูลอิสระที่ชอบไขมัน ช่วยให้สามารถต่อสู้กับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ปรับเส้นทางการส่งสัญญาณ และแม้กระทั่งระงับการลุกลามและการแพร่กระจายของเซลล์*

ราศี 30 ธันวาคม

Ferira กล่าวเสริมว่า 'ไลโคปีนเป็นตัวกำจัดอนุมูลอิสระอย่างกระตือรือร้น ซึ่งเป็นการกระทำที่มีความสำคัญระดับโลกในร่างกาย ทั่วทั้งระบบอวัยวะต่างๆ ทุกวัน และใน multi ของ mbg ไลโคปีนของเราถูกสกัดตามธรรมชาติและดูแลอย่างดีจากมะเขือเทศสีแดง ( มะเขือเทศกินได้ )'*

ซื้อกลับบ้าน

เมื่อพูดคุยถึงการสนับสนุนด้านโภชนาการในแต่ละวันเพื่อความมีชีวิตชีวาเมื่อเราอายุมากขึ้น อาหารเสริมหลายชนิดเป็นสิ่งจำเป็น* หากคุณต้องการยกระดับเกมการมีอายุยืนยาวไปอีกขั้น เราขอแนะนำให้เพิ่มพฤกษศาสตร์ที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพในการเสริมอาหารตามปกติ* หรือใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิดที่รอบคอบและสร้างสรรค์ เพียงพอที่จะใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ เทคโนโลยีผสมผสาน (เช่น สารอาหารและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพจากพืช) สำหรับคุณ mindbodygreen's  อัดแน่นไปด้วยไฟโตนิวเทรียนท์อันทรงประสิทธิภาพ ดังนั้นคุณจึงสามารถได้รับการสนับสนุนจากพืชที่มีศักยภาพตลอดชีวิตของคุณ*