อาหารเสริมคลีนที่นักโภชนาการช่วยให้นอนหลับได้ลึกขึ้นและตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่น

พยายามคำนึงถึงสุขอนามัยในการนอนหลับของเรา บางครั้งการนอนหลับที่มีคุณภาพก็อาจเป็นเรื่องยาก ไม่ใช่เรื่องน่าละอายที่จะหันมาใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อการนอนหลับเป็นตัวช่วย แต่ด้วยตัวเลือกมากมายที่มีอยู่ คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดใดมีประสิทธิผลจริง

การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญมากต่อการทำงานของร่างกายแทบทุกอย่าง ไม่ต้องพูดถึงระดับอารมณ์และพลังงานของเราด้วย นี่คือเหตุผลว่าทำไมนักโภชนาการเชิงฟังก์ชันที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ ดาน่า เจมส์, M.S., CNS, CDN ลองใช้ผลิตภัณฑ์เสริมการนอนหลับของเธอในปริมาณที่พอใช้ก่อนที่จะไปเลือกผลิตภัณฑ์ที่เธอคิดว่าดีที่สุด

นักโภชนาการเฉพาะกิจคนนี้ช่วยให้นอนหลับฝันดีได้อย่างไร

เจมส์ ผู้สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านโภชนาการคลินิก และได้รับการฝึกอบรมด้านชีวเคมีโภชนาการ ยาเฉพาะที่ และการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา กล่าวว่าอาหารเสริมดังกล่าวโดดเด่นในบรรดาผลิตภัณฑ์เสริมการนอนหลับอื่นๆ ที่เธอได้ลองใช้

ขณะที่เธอเขียนรีวิวหลังจากลองใช้เอง 'mindbodygreen's sleep support+ เป็นอาหารเสริมการนอนหลับที่ดีที่สุดที่ฉันเคยใช้! สูตรนี้ผสมผสาน แมกนีเซียมไกลซิเนต และ ฟาร์มากาบา® เพื่อสนับสนุนคลื่นสมองที่สงบ ทำให้การนอนหลับและนอนหลับง่ายขึ้นมาก'*

ความเข้ากันได้ของราศี 24 มีนาคม

และเธอก็พูดถูก ไม่ต้องพูดถึงส่วนผสมเหล่านี้ (พร้อมกับการผ่อนคลายด้วย พุทรา ) ได้รับการสนับสนุนด้านการวิจัยเพื่อช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ สนับสนุนจังหวะการเต้นของหัวใจที่ดีต่อสุขภาพ และส่งเสริมสภาวะการผ่อนคลายที่มั่นคง* นอกจากนี้ สูตรนี้ยังมีประโยชน์เพิ่มเติมของการไม่สร้างนิสัยและไม่ใช่ฮอร์โมน ซึ่งแตกต่างจากเมลาโทนินเสริม (ซึ่งสามารถ นำไปสู่ ตอนเช้าที่เปียกโชก ).

“การ คุณภาพการนอนหลับของฉัน ดีขึ้นมากตั้งแต่ฉันเริ่มใช้การช่วยการนอนหลับ+; ตอนนี้ฉันนอนหลับได้ลึกขึ้นและตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกสดชื่น'* เจมส์ตั้งข้อสังเกต

ซื้อกลับบ้าน

หากคุณพบว่าตัวเองสับสนกับเรื่องต่างๆ เช่นเดียวกับเจมส์ อาหารเสริมการนอนหลับ ไม่มีประโยชน์ อาจถึงเวลาแล้วที่จะต้องสนับสนุนการนอนหลับ+ลองดู เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่นี่ .