อาหารเสริมคลีนที่นักโภชนาการใช้เพื่อการนอนหลับที่ลึกขึ้นและตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่น

พยายามคำนึงถึงสุขอนามัยการนอนของเราให้มากที่สุด บางครั้งการนอนหลับที่มีคุณภาพอาจเป็นเรื่องที่เข้าใจยาก ในกรณีเหล่านี้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะหันไปหาอาหารเสริมการนอนหลับเพื่อช่วย แต่ด้วยตัวเลือกมากมายที่มีให้ คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดใดที่ได้ผลดีจริง ๆ

การนอนหลับมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานของร่างกายแทบทุกอย่าง ไม่ต้องพูดถึงอารมณ์และระดับพลังงานของเรา นี่คือเหตุผลที่นักโภชนาการด้านการทำงานที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ Dana James, M.S. , CNS, CDN ลองใช้อาหารเสริมการนอนหลับร่วมกับเธอก่อนที่จะลงจอดที่เธอคิดว่าดีที่สุด

21 กันยายน

นักโภชนาการเฉพาะกิจคนนี้ช่วยให้นอนหลับสนิทได้อย่างไร

ในบรรดาผลิตภัณฑ์เสริมการนอนหลับทั้งหมดที่เธอทดลองมา เจมส์ ซึ่งจบปริญญาโทด้านโภชนาการทางคลินิกและได้รับการฝึกฝนด้านโภชนาการ ชีวเคมี ยารักษาโรค และการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญากล่าวว่า mbg's sleep support+ โดดเด่นท่ามกลางส่วนที่เหลือ

รองรับการนอน+

(384)

ขณะที่เธอเขียนรีวิวหลังจากลองใช้ด้วยตัวเอง 'mindbodygreen's sleep support+ เป็นอาหารเสริมการนอนหลับที่ดีที่สุดที่ฉันเคยใช้! สูตรนี้รวมเอา แมกนีเซียมไกลซิเนต และ PharmaGABA® เพื่อรองรับคลื่นสมองที่สงบ ทำให้หลับได้ง่ายขึ้น'*

และเธอก็พูดถูก ไม่ต้องพูดถึงส่วนผสมเหล่านี้ (พร้อมกับการผ่อนคลาย พุทรา ) ได้รับการสนับสนุนการวิจัยเพื่อช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับ สนับสนุนจังหวะวงจรชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ และส่งเสริมสภาวะการผ่อนคลายที่สม่ำเสมอ นำไปสู่ ตอนเช้ามึนงง ).

'เดอะ คุณภาพการนอนของฉัน ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดตั้งแต่ฉันเริ่มใช้ยานอนหลับ+; ตอนนี้ฉันหลับได้ลึกขึ้นและตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกสดชื่น'* เจมส์กล่าว

ซื้อกลับบ้าน

หากคุณกำลังพบว่าตัวเองยุ่งเหยิงเหมือนเจมส์ อาหารเสริมนอนหลับ ไม่มีประโยชน์ อาจถึงเวลาแล้วที่จะให้การสนับสนุนการนอนหลับ + ลอง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่นี่ .

รองรับการนอน+

(384)