ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

วิธีสร้างตารางการทำความสะอาดบ้าน + สเปรย์อเนกประสงค์ DIY

  ฟองน้ำ รูปภาพโดย ทัตยาน่า ซลัตโควิช / Stocksyธันวาคม 23, 2024เราตรวจสอบผลิตภัณฑ์และบริการทั้งหมดที่นำเสนอบน mindbodygreen อย่างรอบคอบโดยใช้ของเรา แนวทางการค้า การเลือกของเราไม่เคยได้รับอิทธิพลจากค่าคอมมิชชันที่ได้รับจากลิงก์ของเรา

บ้านเป็นสถานที่หลีกหนีจากโลกภายนอก เป็นสถานที่ที่เราแสวงหาความสะดวกสบาย สร้างความทรงจำ และเลี้ยงดูครอบครัวของเรา บ้าน ก็ต้องได้รับการดูแลเช่นกัน แต่เรามักจะไม่มีเวลาหรือพลังงานที่จะทำเช่นนั้น





การสร้างจังหวะการทำความสะอาดสามารถช่วยให้คุณรักษาสมดุลในบ้านได้ การทำงานตามจังหวะนั้นช่วยให้คุณตามทันสิ่งต่างๆ และเพิ่มเวลาว่างให้กับที่อื่น

หากคุณมีห้องมากมายที่ต้องจัดการหรืออาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์แบบสตูดิโอ จังหวะของคุณอาจจะดูแตกต่างไปจากของฉันมาก คุณสามารถประเมินจังหวะของคุณได้อีกครั้งหากจังหวะไม่ได้ผลดีสำหรับคุณหรือสถานการณ์ของคุณเปลี่ยนไป ไม่เป็นไร เป้าหมายไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ แต่คือการค้นหาสมดุลที่เหมาะกับคุณ จำนวนคนในบ้าน และไลฟ์สไตล์ของคุณ



ต่อไปนี้เป็นวิธีเริ่มต้น:



880 นางฟ้าหมายเลข
  1. เขียนรายการงานทั้งหมดที่คุณต้องทำให้เสร็จในบ้าน
  2. ตัดสินใจว่างานเหล่านี้จะต้องทำให้เสร็จบ่อยแค่ไหน
  3. ทำให้ง่ายขึ้นสำหรับตัวคุณเอง มีเวลาใดของวันหรือวันใดที่เหมาะกับคุณมากขึ้นหรือไม่? อาจเป็นเวลา 15 นาทีในตอนเย็นหรือก่อนไปทำงาน
  4. เมื่อคุณจัดการสิ่งที่ต้องทำเสร็จเรียบร้อยแล้ว ให้แบ่งงานออกเป็นวันในสัปดาห์ที่เหมาะกับคุณที่สุด ฉันติดพิมพ์จังหวะของเราเพื่อให้ทุกคนในบ้านของเราสามารถมองเห็นได้

นี่คือจังหวะประจำสัปดาห์ของฉันเพื่อใช้อ้างอิง:

สิ่งที่ฉันทำทุกวัน:

  • ครัว: เช็ดอ่างล้างจาน ท็อปโต๊ะ และท็อปโต๊ะ ล้างจาน. กวาดพื้นหลังอาหารมื้อหลัก
  • ห้องน้ำ: เช็ดอ่างล้างจานด้วยผ้าฝ้ายออร์แกนิก 
  • ห้องนอน: จัดเตียง (ปล่อยให้เตียงของคุณระบายอากาศเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงโดยหงายผ้าหุ้มกลับคืนก่อนจะทำการปูเตียง เนื่องจากจะทำให้ความชื้นแห้งและยับยั้งไรฝุ่น)
  • ซักรีด: พยายามซักผ้าวันละหนึ่งปริมาณ ฉันชอบโหลดเครื่องในคืนก่อนหน้า เปิดเครื่องเป็นอย่างแรกในตอนเช้า และแขวนไว้ข้างนอกเพื่อให้อากาศแห้งก่อนเริ่มวันทำงาน

สิ่งที่ฉันทำประจำสัปดาห์:

  • ครัว: เช็ดเครื่องใช้ไฟฟ้า. ทำความสะอาดหม้อหุงข้าวและเตา (เตาตั้งพื้น) กวาดและถูพื้น.
  • ห้องนั่งเล่น: ปัดฝุ่นและเช็ดเครื่องใช้ไฟฟ้า ฝุ่นและขัดเงาเฟอร์นิเจอร์ ไม้ประดับในบ้านน้ำ. เครื่องดูดฝุ่น. 
  • ห้องน้ำ: ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อห้องน้ำ ขัดอ่างอาบน้ำและอ่างล้างจาน ทำความสะอาดฝักบัว กระจก และอุปกรณ์เสริมต่างๆ ล้างพื้น. เปลี่ยนและซักผ้าเช็ดตัวและพรมเช็ดเท้า
  • ห้องนอน: เปลี่ยนและซักผ้าปูที่นอน ฝุ่นและเป็นระเบียบเรียบร้อย เครื่องดูดฝุ่น.

พร้อมทำความสะอาดหรือยัง? ทำสเปรย์น้ำส้มสายชูอเนกประสงค์ DIY นี้

การร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับ ทำความสะอาดด้วยน้ำส้มสายชู คือกลิ่นของมัน มันฉุน แต่ก็มีวิธีที่จะต่อสู้กับสิ่งนี้ ตั้งแต่การเติมผลไม้รสเปรี้ยวและสมุนไพรจากสวนไปจนถึงการเติมกลิ่นหอมด้วยน้ำมันหอมระเหย เคล็ดลับคือการชงเครื่องดื่ม



ฝันว่ามีเหา

ฉันได้ให้คำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ เพื่อช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณ ไม่ว่าคุณจะเลือกผลไม้ สมุนไพร หรือน้ำมันชนิดใดก็ตาม ยิ่งปล่อยให้มันซึมเข้าไปนานเท่าไร กลิ่นของน้ำส้มสายชูก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น หลังจากนั้น ให้กรองน้ำส้มสายชูลงในขวดโหลที่สะอาดและมีฝาปิด แล้วหมักส้มหรือสมุนไพรที่เหลือไว้



สิ่งที่คุณต้องการ:

  • ภาชนะแก้วพร้อมฝาปิด (โถคิลเนอร์ โถเมสัน โถแยมรีไซเคิล โถกาแฟ ฯลฯ)
  • ขวดสเปรย์

วัตถุดิบ:

  • น้ำส้มสายชูกลั่นขาว 1 ขวด
  • น้ำหรือน้ำกลั่น
  • น้ำมันหอมระเหย (ไม่จำเป็น)
  • สมุนไพร (ไม่จำเป็น)
  • ชิ้นส้ม: ส้ม มะนาว มะนาว เกรปฟรุต ฯลฯ (ไม่จำเป็น)

วิธี:

  1. ใช้ส่วนผสมกัน ลองใช้เลมอน ลาเวนเดอร์ และเปปเปอร์มินต์กัน ล้างและทำให้มะนาวหนึ่งลูกแห้ง
  2. หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วใส่ลงในขวดแก้ว เติมน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และเปปเปอร์มินต์ลงไป 2-3 หยด
  3. โรยหน้าด้วยน้ำส้มสายชู ปิดผนึกและปล่อยให้ใส่
  4. ในการทำสเปรย์ ให้ใช้อัตราส่วนน้ำส้มสายชู 1 ส่วนต่อน้ำ 2 ส่วนตามขนาดของขวด
  5. เทน้ำส้มสายชูที่กรองแล้วลงในขวดสเปรย์แก้วโดยใช้อัตราส่วนด้านบนเพื่อเป็นแนวทาง เติมน้ำประปา (ก๊อกน้ำ) หรือน้ำกลั่น ติดฉลากขวดสเปรย์ด้วยส่วนผสมของคุณ
  6. วิธีใช้ ฉีดลงบนโถชักโครก ขอบที่นั่ง และถังน้ำ เช็ดทำความสะอาดด้วยผ้าหมาด เป็นสเปรย์อเนกประสงค์ที่ใช้ทำความสะอาดท็อปโต๊ะ โต๊ะ ฯลฯ ได้ แต่ต้องไม่ใช้กับพื้นผิวที่มีรูพรุนใดๆ
ตัดตอนมาจาก  เขียวสะอาด   โดย เจน ชิลลิงส์เวิร์ธ พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจาก Quadrille, กุมภาพันธ์ 2020

เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้

ไลฟ์สไตล์มากขึ้น

เรื่องยอดนิยม

การแปรงผมแบบแห้ง: คำแนะนำทีละขั้นตอน + 3 คุณประโยชน์ที่ดีที่สุดสำหรับผิว 13 เคล็ดลับในการมีความสัมพันธ์ที่ดี 10 สัญญาณว่าคุณมีลำไส้ที่ไม่แข็งแรง + วิธีการช่วยเหลือจากแพทย์ มอยเจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติ 13 ชนิดที่คุณสามารถพบได้ในห้องครัว 18 อาหารที่อุดมด้วยพรีไบโอติกสำหรับอาหารที่เป็นมิตรกับลำไส้ Soul Connection: 12 ประเภทของ Soul Mates และวิธีจดจำพวกเขา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: