วิธีใช้ธุระเป็นโอกาสในการเชื่อมต่อและค้นพบตนเอง

เคยสงสัยไหมว่าทำไมการไปซักแห้ง หยิบใบสั่งยา หรือหยิบขนมปังที่ร้านเบเกอรี่แถวบ้านจึงรู้สึกน่าพึงพอใจ การทำธุระอาจมีความหมายมากกว่าการข้ามงานบ้านออกจากรายการหากเราอนุญาต ในความเป็นจริงแล้ว สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นโอกาสในการเชื่อมโยงในระดับจุลภาคที่น่าประหลาดใจซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกเป็นเจ้าของและเป็นเพื่อนกัน

เมื่อการสนทนาในร้านขายของชำเปลี่ยนจากไร้เดียงสาไปสู่การเปิดเผยภายในไม่กี่นาที หรือการพูดคุยแปลกๆ กับบาริสต้าในแต่ละวัน เราจะนึกถึงพลังที่อยู่ในชุมชน นี่คือเหตุผลที่การทำธุระนำเสนอโอกาสที่ไม่เหมือนใครสำหรับการเชื่อมต่อ และวิธีแสดงตัวต่อพวกเขาเพื่อยกระดับความสุขและความสมบูรณ์สูงสุด

เหตุใดการทำธุระจึงเป็นโอกาสในการเชื่อมต่อ

ธุระคือโอกาสในการเชื่อมต่อด้วยเหตุผลสองประการที่ชัดเจน สิ่งที่ชัดเจนกว่านั้นคือการทำธุระเป็นประจำและทำเป็นประจำ พวกเขาไม่เคยสิ้นสุดจริงๆ—คนหนึ่งถูกขีดฆ่าออกจากรายการแล้วจะมีอีกคนหนึ่งเข้ามาแทนที่ และเราก็ไม่สามารถหลีกหนีจากการกระทำเหล่านั้นได้ ดังนั้นโดยธรรมชาติแล้ว การทำธุระจึงมอบโอกาสมากมายให้เราได้สนทนาและสร้างสัมพันธ์ครั้งแล้วครั้งเล่ากับตัวละครประจำในละแวกของเรา

เหตุผลที่สองคือรอบคอบมากขึ้น มันไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่กำหนดธุระ แต่เกี่ยวกับสิ่งที่อธิบาย เรา ในขณะที่เรากำลังเรียกใช้พวกเขา เมื่อเราจดจ่ออยู่กับการทำงานบ้านให้เสร็จ เราจะไม่เจาะจงเป็นพิเศษ ไม่ตั้งใจ ไม่วางแผนล่วงหน้า หรือประหม่า เราลืมสนใจมากว่าคนอื่นจะมองเราอย่างไรหรือคิดอย่างไรกับเรา แต่เราหมกมุ่นอยู่กับงานในปัจจุบัน เราเพียงแค่ เป็น.

หญิงราศีพฤษภ ผู้ชายราศีพฤษภ

ในสภาพที่เมินเฉยไร้เดียงสานี้ เราถูกลอกกลับมากขึ้น ง่ายดาย และจริงใจไปพร้อม ๆ กัน ปราศจากเล่ห์เหลี่ยมเราเข้าถึงได้มากขึ้นและเปิดกว้างโดยไม่เจตนา พบเห็น รู้จัก พบปะ พูดคุย สิ่งนี้สามารถดึงดูดการเชื่อมต่อที่ง่ายดายโดยไม่เจตนา

วิธีแสดงตัวเพื่อทำธุระของคุณ

ด้วยความตั้งใจและความตั้งใจทั้งหมดนี้ เรามาพูดถึงวิธีที่คุณสามารถปรากฏตัวมากขึ้นสำหรับการทำธุระของคุณ เป็นเรื่องธรรมดาและเปลี่ยนงานบ้านทางโลกของคุณจากการทำธุรกรรมที่น่าเบื่อหน่ายไปสู่การโต้ตอบที่มีชีวิตชีวา

เปิดตัวเองให้มีความสุข

ก่อนอื่น ฉันขอแนะนำให้คุณทบทวนความรู้สึกที่แท้จริงเกี่ยวกับธุระของคุณก่อน ก่อนก้าวออกไปข้างนอก ให้นั่งทบทวนความคิดและทัศนคติที่มีต่องาน กล่าวคือ ละทิ้งปัจจัยการลากที่ไม่พอใจซึ่งมักเชื่อมโยงกับงานบ้าน และเปิดโอกาสเพลิดเพลินไปกับมันแทน เปลี่ยนมุมมอง เปลี่ยนสิ่งที่น่าเบื่อบนหัว และทำให้ท่าทางของคุณในการทำธุระเป็นเรื่องเพ้อฝัน

ในการสร้างการเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นนี้ไปสู่การเชื่อมต่อด้วยตนเอง ให้ลองคิดว่าการทำธุระของคุณเป็นโอกาสที่มีศักยภาพสำหรับการโต้ตอบภายนอก เชื่อถือในความลึกลับของการสัมผัสของมนุษย์ที่อาจเกิดขึ้น ความปรารถนาในการเชื่อมต่อของเรานั้นเป็นเพียงพื้นฐาน ดังนั้นทำไมไม่ปล่อยให้ธุระของคุณตอบสนองความต้องการขั้นพื้นฐานที่อ่อนโยนนี้ล่ะ การเชื่อมต่อเป็นยาหม่องเพื่อความทุกข์ .

ตรวจสอบกับร่างกายของคุณในขณะที่คุณเคลื่อนไหว

ในฐานะส่วนหนึ่งของความตั้งใจของคุณที่จะคิดใหม่และรู้สึกแตกต่างไปจากที่นี่ ให้เริ่มพิจารณาว่าการทำธุระเป็นการดูแลตัวเองที่เล่นโวหาร เป็นการเดินจงกรม ที่คุณสื่อสารและเชื่อมต่อกับตัวเองในขณะที่คุณก้าวไปตามจังหวะ ตรวจสอบท่าทางของคุณ หัวใจของคุณเปิดอยู่หรือเปล่า การเดินของคุณแข็งแรงหรือไม่? พูด เพื่อมนต์ เช่น 'ฉัน เช้า อยู่ดีดีฉันเลือกอยู่ดี” กับตัวเองขณะก้าวเดิน อย่างจริงจังลองดู ความน่าเบื่อให้หมดไป

ฝึกความเมตตาต่อตนเองต่อผู้อื่น

ต่อไป ผ่อนคลายไปกับความเป็นอิสระ (สำหรับตอนนี้) ที่ถูกจดจำอย่างหลวมๆ ในการเต้นรำอันแสนหวานระหว่างการเป็นที่รู้จักและไม่รู้จัก ความสมดุลนี้จะทำให้คุณรู้สึกสงสัยและอยากรู้อยากเห็นเมื่อคุณเริ่มมีส่วนร่วมกับผู้คนบนเส้นทางของคุณ

เมื่อคุณมีปฏิสัมพันธ์ ให้มุ่งมั่นที่จะให้เกียรติผู้ที่คุณพบในฐานะสิ่งมีชีวิตที่แท้จริงด้วยชีวิตจริงและเรื่องราวต่างๆ เปิดวิสัยทัศน์ของคุณให้กว้างขึ้น ยอมรับพวกเขา และมองพวกเขาเท่าที่พวกเขาเห็นคุณ

สะท้อนประสบการณ์

สุดท้าย เมื่อกลับถึงบ้าน เช็คอินกับตัวเอง การทำธุระของคุณทำให้คุณรู้สึกอย่างไร? ซึมซับความนิ่ง ความขี้เล่น ความมั่นใจที่อาจเกิดขึ้นจากภายในอันเป็นผลมาจากการออกรอบของคุณ

ไม่ว่าอะไรก็ตาม, กตัญญู : ขอบคุณตัวเองสำหรับสิ่งที่คุณทำสำเร็จ ขอบคุณจักรวาลหมุนวนของภูมิทัศน์ในแต่ละวันของคุณ สบายใจในการเชื่อมต่อที่จะเป็นรูปเป็นร่างเมื่อคุณอนุญาต - ครั้งแรกและศักดิ์สิทธิ์ในคราวเดียว

ซื้อกลับบ้าน

ความสัมพันธ์ระดับจุลภาคที่เกิดขึ้นเป็นส่วนหนึ่งและพัสดุของธุระประจำวันของเราสร้างความรู้สึกเป็นชุมชนเอกเทศ พวกเขาเตือนเราถึงสายสัมพันธ์ที่ไม่เหมือนใครที่มีให้เราในฐานะมนุษย์ และพวกเขาสามารถทำให้เราเห็นคุณค่าในความเป็นมนุษย์ของเราในความแปลกประหลาดและความบกพร่องของมัน ความสุขที่ได้รับจากการพบปะกับมนุษย์ที่น่าประหลาดใจเหล่านี้ แม้จะดูเล็กน้อย แต่เป็นเรื่องจริง สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเราจะได้รับประโยชน์อย่างมากเมื่อเราทำธุระให้เป็นประโยชน์