วิ่ง อย่าเดิน: สูตรกาแฟนี้ช่วยฟื้นฟูคอลลาเจนและบำรุงลำไส้*
มีนิสัยไม่กี่อย่างที่เป็นที่ฮือฮาหรือเป็นที่ถกเถียงกันอย่างกว้างขวางในวงการสุขภาพเหมือนกับการจิบกาแฟยามเช้า แต่เมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพลำไส้โดยเฉพาะ หลักฐานโน้มน้าวโปรกาแฟ . ผลการวิจัยพบว่านักดื่มกาแฟเป็นประจำมี ความเข้มข้นที่สูงขึ้นของ ไบฟิโดแบคทีเรีย และ แลคโตบาซิลลัส แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ 2 ชนิดในลำไส้ การบริโภคกาแฟยังเชื่อมโยงกับแบคทีเรียอันตรายเช่นในระดับที่ต่ำกว่า คลอสตริเดียม และ เอสเชอริเคีย โคไล แน่นอนว่าวิธีที่คุณดื่มกาแฟนั้นสร้างความแตกต่างได้มาก
3 มกราคม ราศี
สำหรับ สนับสนุนลำไส้ กาแฟผสมเพียงไม่กี่ชนิดสามารถแข่งขันกับคอลลาเจนได้* คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่มีมากที่สุดในร่างกายมนุษย์พบได้ในผิวหนัง กระดูก กระดูกอ่อน และกล้ามเนื้อ อุดมไปด้วยแอล-กลูตาเมต ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ช่วย ต่อต้านความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและสนับสนุนสุขภาพของลำไส้ .* และคุณประโยชน์ของลำไส้ก็สัมผัสได้ ในการทดลองทางคลินิกปี 2022 ที่ทำการตรวจสอบ ผลของการบริโภคคอลลาเจนในแต่ละวัน ผู้หญิง 93% รายงานว่าระบบย่อยอาหารดีขึ้น*
ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาวิธีที่อร่อยในการรวมคอลลาเจนและยกระดับคุณประโยชน์ของกาแฟ ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้ว เอสเปรสโซเชคช็อคโกแลตคอลลาเจนนี้มอบความอร่อยในทุกด้าน
ดูโพสต์นี้บน Instagramโพสต์ที่แชร์โดย mindbodygreen (@mindbodygreen)
เอสเพรสโซ่ปั่นที่เป็นมิตรกับลำไส้
สูตรนี้ไม่เพียงส่งต่อส่วนผสมที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพลำไส้ของคุณเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพลำไส้อีกด้วย* ส่วนผสมลับที่นี่คือ .* ให้รสช็อกโกแลตเข้มข้นโดยไม่ต้องเติมน้ำตาลใดๆ แต่กลับให้ความหวานด้วยผลไม้พระซึ่งมีประวัติอันยาวนานในการแพทย์แผนจีนและส่งมอบ การโจมตีเพิ่มเติมของสารต้านอนุมูลอิสระ .*
นอกจากนี้ แต่ละช้อนยังมีแอล-กลูตามีน 500 มก. ซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับเซลล์เยื่อบุลำไส้* กรดไฮยาลูโรนิก ไบโอติน และวิตามิน C และ E ยังมีประโยชน์ต่อผิวเพิ่มเติมอีกด้วย*
นอกเหนือจากวิทยาศาสตร์แล้ว เอสเปรสโซที่เชคนี้อร่อยมาก นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ
วัตถุดิบ
- 1 สกู๊ป
- เอสเพรสโซ 2 ออนซ์
- 1 ถ้วย นมที่เลือก
- โรยอบเชย
- น้ำแข็งก้อนเพื่อลิ้มรส
ทิศทาง
- เพิ่มช้อนและนมที่คุณเลือกลงในขวดขนาดใหญ่ ใช้ที่ตีไฟฟ้าหรือเครื่องปั่นเพื่อปั่น หรือปิดโถแล้วเขย่าแรงๆ
- ในขวดแยกต่างหาก (หรืออะไรก็ตามที่มีฝาปิด) ให้เติมน้ำแข็ง เอสเพรสโซ และอบเชยลงไป
- ปิดฝาแล้วเขย่า!
- เทส่วนผสมมิลค์กี้คอลลาเจนลงบนเอสเพรสโซที่เชคแล้วสนุกได้เลย!
ซื้อกลับบ้าน
ข่าวดีสำหรับนักดื่มกาแฟ: การชงตอนเช้าของคุณสามารถบำรุงสุขภาพลำไส้ของคุณได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อจับคู่กับส่วนผสมอย่างคอลลาเจน* และเอสเปรสโซเชคช็อคโกแลตคอลลาเจนนี้อุดมไปด้วยผิวหนังและส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพลำไส้ โดยไม่ต้องเติมน้ำตาล*
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือรับประทานยา โปรดปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มรับประทานอาหารเสริมตามปกติ เป็นการดีที่สุดเสมอที่จะปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเมื่อพิจารณาว่าอาหารเสริมชนิดใดที่เหมาะกับคุณแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
