กรดแลคติกคืออะไร? 4 ประโยชน์ที่ทำให้การดูแลผิวเป็นที่ชื่นชอบ
เมื่อพูดถึงการดูแลผิวพวกเราส่วนใหญ่จะมีกรดที่เราโปรดปรานเพื่อจัดการกับปัญหาผิวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเรา แต่ถ้าคุณมีผิวแพ้ง่ายคุณน่าจะรู้ดีว่าการทากรดโอลด์ลงบนผิวของคุณนั้นไม่ใช่ความคิดที่ดี ดังนั้นหากผิวของคุณระคายเคืองง่ายกรดที่เหมาะกับผิวบอบบางที่สุดก็คือกรดแลคติก สามารถช่วยปรับปรุงริ้วรอยลดการเกิดสิวและผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ที่นี่การดำน้ำลึกของเรา
นางฟ้าหมายเลข 49
กรดแลคติกคืออะไร?
กรดแลคติกคือ กรดอัลฟา - ไฮดรอกซิล (AHA) หรือที่รู้จักกันดีในชื่อกรดขัดผิวที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป (ไม่ใช่ว่ากรดทั้งหมดจะผลัดเซลล์ผิวได้ แต่มองไปที่คุณ กรดไฮยาลูโรนิก ). กรดนี้ได้มาจากนมจริง ๆ (อย่างไรก็ตามคุณสามารถหาตัวเลือกมังสวิรัติได้) และพบได้ในเปลือกมืออาชีพหรือผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์รวมถึงเซรั่มน้ำยาทำความสะอาดครีมและทรีทเมนต์ ตามแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ หินอ่อนเอลเลน , M.D. โดยทั่วไปจะใช้ในการผลัดเซลล์ผิวลดจุดด่างดำและปรับปรุงริ้วรอยและริ้วรอย
เมื่อพูดถึง AHAs กรดแลคติคมีหนึ่งใน โมเลกุลขนาดใหญ่ ในกลุ่มซึ่งหมายความว่ามันไม่สามารถเจาะลึกได้เท่ากับคนอื่น ๆ ซึ่งหมายความว่าการทำงานหนักทั้งหมดของกรดเกิดขึ้นที่ผิวซึ่งจะช่วยลดปริมาณการระคายเคืองและช่วยปกป้อง เกราะป้องกันผิว . ดังนั้นไม่ว่าคุณจะมีผิวแพ้ง่ายหรือไม่หากคุณพบว่า AHA อื่น ๆ ทำให้เกิดการระคายเคืองให้ลองเปลี่ยนเป็นกรดแลคติกที่อ่อนโยนซึ่งมีประโยชน์เหมือนกัน
โฆษณา
มันทำอะไรให้ผิว?
มาดูเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นส่วนเสริมที่ดีในการดูแลผิวของคุณ เท่าที่มีการตรวจสอบโดยเพื่อนมีหลักฐานมากมายที่แสดงให้เห็นว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพอย่างไรก็ตามยังไม่มีการศึกษาอย่างกว้างขวางเหมือนกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่น ๆ เช่นกรดไกลโคลิกหรือกรดซาลิไซลิก ดังที่กล่าวมาได้รับการยกย่องอย่างล้นหลามจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิว
- อ่อนโยนต่อผู้ที่มีปัญหาผิวอักเสบ: Marmur แนะนำให้ผู้ที่เป็นโรคโรซาเซียกลากและโรคสะเก็ดเงินเข้าถึงกรดขัดผิวที่อ่อนโยนนี้ 'กรดแลคติกช่วยละลายปลั๊กของเซลล์ผิวหนังที่สร้างขึ้นเกี่ยวกับรูขุมขนซึ่งจะช่วยลดความแห้งกร้านของกลากและโรคสะเก็ดเงิน' เธอกล่าว
- กระตุ้นการหมุนเวียนของเซลล์: 'มันกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและกระตุ้นการหมุนเวียนของเซลล์' Marmur กล่าว นอกจากนี้ยังช่วยในการเกิดรอยดำและจุดด่างดำเนื่องจากจะช่วยขจัดผิวที่มีสีออกไปในกระบวนการ
- ช่วยให้ผิวกระชับ: การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าการใช้ กรดแลคติกช่วยให้ผิวหนาและกระชับ ส่งผลให้ริ้วรอยและริ้วรอยน้อยลงจึงเป็นตัวเลือกที่ดีในการลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย
- ช่วยในการล้างรูขุมขน: จากการศึกษาการดูแลผิวของมนุษย์พบว่ามีส่วนผสมของ ยาต้านจุลชีพ ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผิวที่เป็นสิวเนื่องจากแบคทีเรียมีส่วนทำให้เกิดสิวมากเกินไป Marmur กล่าวว่าเธอมักจะแนะนำกรดแลคติกให้กับลูกค้าที่ต้องการรักษา สิวอุดตันเช่นสิวหัวดำ เนื่องจากมีระดับพื้นผิวมากขึ้น (ขอเตือนว่าแลคติคเป็นโมเลกุลที่ใหญ่กว่าดังนั้นส่วนใหญ่จึงทำงานขึ้นด้านบนแทนที่จะอยู่ลึกลงไปในผิวหนัง)
มีสูตรอย่างไร?
กรดแลคติกไม่ใช่มือใหม่ในโลกของการดูแลผิว ย้อนกลับไปในสมัยของคลีโอพัตรา ว่ากันว่าราชินีอียิปต์จะอาบน้ำนมเพื่อให้ผิวของเธอดูดีที่สุด ไม่เพียง แต่อายไลเนอร์ของเธอเท่านั้น แต่ยังเห็นได้ชัดว่าผิวของเธอก็เช่นกัน โชคดีที่เราไม่ต้องแช่น้ำนมหน้าเพื่อให้ได้ประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอย
'กรดแลคติกเกิดจากกระบวนการหมักโดยใช้แบคทีเรียเพื่อเปลี่ยนน้ำตาลเช่นกลูโคสในกรดแลคติก' Marmur กล่าว 'อาจเป็นผงสีขาวหรือของเหลวใสและสามารถกำหนดส่วนผสมที่เข้ากันได้ในเซรั่มครีมน้ำยาทำความสะอาดและเปลือกเคมี' และแม้ว่าจะพบได้ตามธรรมชาติในผลิตภัณฑ์จากนมเช่นนมและโยเกิร์ต แต่กรดแลคติกส่วนใหญ่ที่เราพบในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเฉพาะที่ผลิตขึ้นจากการสังเคราะห์
ใครไม่ควรใช้?
เช่นเดียวกับกรดอื่น ๆ คุณควรใช้ความระมัดระวัง (และสติปัญญา) เสมอเมื่อเติมลงในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ Marmur แนะนำผู้ที่แพ้หรือแพ้แลคโตสควรหลีกเลี่ยงกรดแลคติกเว้นแต่จะอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ผิวหนัง และแม้ว่าจะเป็นตัวเลือกที่อ่อนโยนกว่าเมื่อพูดถึง AHA แต่ก็ยังมีประสิทธิภาพมาก ดังนั้นอย่าใช้กับผิวของคุณหากมีอาการระคายเคืองหรืออักเสบ
125 นางฟ้าหมายเลข
อีกประเด็น: AHA ทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากขึ้น 'มีบางสิ่งที่คุณใช้ในกิจวัตรประจำวันของคุณที่ทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงมากขึ้นซึ่งหมายความว่าผิวของคุณจะไหม้ได้ง่ายขึ้นและรวมถึง AHA ด้วย' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว วิทนีย์ Bowe นอกจากนี้ M.D. Marmur ยังเตือนด้วยว่าบางคนพบว่ากรดแลคติกทำให้ผิวของพวกเขามีมากขึ้น ไวต่อแสงแดด ดังนั้นการใช้ SPF จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง 'อย่าลืมระวังแสงแดดเป็นพิเศษและใช้มิเนอรัล SPF 30 ขึ้นไป'
บรรทัดล่างสุด
โดยทั่วไปแล้วกรดแลคติกเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่เพิ่งรู้จักกรดหรือผู้ที่มีผิวบอบบาง อ่อนโยนกว่า AHA อื่น ๆ และเต็มไปด้วยประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอย ช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วลดรอยดำปรับสมดุลระดับความชุ่มชื้นและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ และเช่นเดียวกับการดูแลผิวทุกประเภทควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณก่อนใช้เสมอ
ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึง
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
