เราต้องการการตรวจสอบความเป็นจริงของ COVID: MD แบ่งปัน 5 เหตุผลของเขาว่าทำไม

แทนที่จะมารวมตัวกันเป็นสังคมหลายคนจึงเข้าสู่เส้นทางสุดขั้วเมื่อพูดถึง COVID-19 ลองนึกภาพดูสิ: มีคนเหล่านั้นรวมตัวกันอยู่ในบ้านของพวกเขา - พวกที่เรียกว่า 'hunker downers' เราจะเรียกพวกเขาว่าพวกเขาหวังว่าจะได้รับวัคซีนก่อนที่จะสนุกสนานกับการคิดออก ในทางกลับกันมีฝ่ายที่ไม่ไยดีซึ่งค่อนข้างปาร์ตี้อย่างแท้จริงโดยไม่มีความเสี่ยงใด ๆ เลย ยิ่งไปกว่านั้นยังมีความอหังการทางศีลธรรมที่แนบมากับค่ายที่คุณตกอยู่ ถ้าคุณเป็นคนขี้กลัวคุณจะกลัวและอ่อนแอได้ง่าย หากคุณไม่สนใจคุณก็ผิดศีลธรรมและเห็นแก่ตัว

นางฟ้าหมายเลข 1,020

การสูญเสียที่เรากำลังประสบอยู่นั้นน่าสะเทือนใจ ไม่ต้องพูดถึงเราทราบเป็นอย่างดีว่าไวรัสดังกล่าวส่งผลกระทบต่อชุมชนผู้ยากไร้และ BIPOC อย่างไม่เป็นสัดส่วน

สำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ป้องกัน เดวิดแคทซ์ เหรอ? เขาเชื่อว่าถึงเวลาแล้วที่จะต้องตรวจสอบความเป็นจริงของ COVID ไม่ว่าคุณจะอยู่ด้านไหนก็ตาม: 'มันเหมือนกับการมองทั้งสองทางก่อนที่คุณจะข้ามถนน' เขากล่าว 'เรามีค่ายหนึ่งที่บอกว่ามองไปทางซ้ายเท่านั้นและอีกค่ายบอกว่ามองไปทางขวาเท่านั้น เราควรมองทั้งสองทาง '

นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรเบี่ยงเบนจากการสวมหน้ากากและฝึกการห่างเหินทางสังคมในขณะที่คุณอยู่ที่ร้านขายของชำ อย่างไรก็ตามมีวิธีที่จะเคารพไวรัสโดยไม่ต้องกังวลว่าตัวเองป่วย กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือเป็นไปได้ที่จะไปถึงจุดกึ่งกลาง ด้านล่างนี้เหตุผลห้าประการที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ที่คุณควร:

1.เราไม่มีตัวเลขที่แม่นยำ

เราอาจรู้ว่า 98% ของผู้ป่วย COVID ไม่รุนแรง แต่จากข้อมูลของ Katz จำนวนนั้นอาจมากกว่านี้ แต่เราไม่มีข้อมูลนั้น `` ในการระบาดใด ๆ สิ่งที่คุณต้องสนใจหากคุณรอให้ข้อมูลมาถึงคุณคือการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและการเสียชีวิต 'เขากล่าว 'คุณมองข้ามกรณีที่ไม่รุนแรงเว้นแต่คุณจะออกไปหามัน'

ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความสนใจของสื่อ (ซึ่งเราจะพูดถึงในภายหลัง) แต่ขนาดของกลุ่มตัวอย่างนั้นมีข้อบกพร่อง จากข้อมูลของ Katz แอนติบอดีที่เราวัดได้นั้นฝังลึกอยู่ในเลือดของเรา แต่จริงๆแล้วมันไม่ใช่แนวป้องกันแรก ดังนั้นในขณะที่การทดสอบแอนติบอดีอาจเป็นลบร่างกายของคุณอาจป้องกันคุณจากไวรัสก่อนที่เซลล์ภูมิคุ้มกันเหล่านั้นจะเปิดใช้งานเสียด้วยซ้ำ

เป็นแนวคิดที่เรียกว่าการต่อต้านพื้นเมือง Katz อธิบายซึ่งการที่ผู้คนเคยสัมผัสกับ coronaviruses อื่น ๆ ก่อนหน้านี้ช่วยปกป้องพวกเขาจากสิ่งนี้ และคนเหล่านี้ที่มีความต้านทานต่อเชื้อไวรัสอาจไม่แสดงผลในเชิงบวกในการทดสอบแอนติบอดี นี่เป็นแนวคิดที่ต้องการการค้นคว้าเพิ่มเติม แต่น่าสนใจพอที่จะรับประกันการสนทนา

สอง.วัคซีนไม่สามารถแก้ปัญหาได้

บทสนทนาส่วนใหญ่เกี่ยวกับ COVID เกี่ยวข้องกับแนวคิดที่มีความหวังเกี่ยวกับวัคซีน แต่ตามที่แคทซ์กล่าวว่า 'ความคิดที่ว่าเราสามารถซ่อนตัวอยู่ใต้โต๊ะทำงานของเราได้จนกว่าเราจะมีวัคซีนที่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์นั้นเป็นเรื่องเพ้อฝัน'

นั่นเป็นเพราะโรคระบาดส่วนใหญ่จบลงด้วยภูมิคุ้มกันของฝูง - หมายความว่า 80% ขึ้นไปของประชากรสามารถติดเชื้อได้อย่างปลอดภัยและมีภูมิคุ้มกัน ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีใครป่วยหนัก: 'แม้ว่าคุณจะมีภูมิคุ้มกันโรค แต่ก็ยังคงทำสิ่งที่ไม่ดี คิดว่าไข้เหลืองไข้หวัดใหญ่แม้กระทั่งมลพิษทางอากาศ 'แคทซ์กล่าว 'มีหลายสิ่งในโลกที่คร่าชีวิตผู้คน'

แต่นั่นไม่ได้หยุดเราจากการใช้ชีวิตในอดีต แม้ว่าจะมีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของ COVID แต่โปรดทราบว่าความเสี่ยงจะไม่มีวันเป็นศูนย์ เช่นเดียวกับการระบาดอื่น ๆ ภูมิคุ้มกันฝูงและความสมดุลสามารถรักษาการติดเชื้อได้ แต่การมองหาสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงเป็นศูนย์เปอร์เซ็นต์แคทซ์กล่าวว่าเป็นสิ่งที่โง่เขลาแม้จะมีวัคซีนก็ตาม

3.เรากำลังเผชิญกับ 'Infodemic'

สิ่งที่ทำให้การระบาดใหญ่ครั้งนี้แตกต่างจากที่อื่น ๆ แคทซ์กล่าวคือความแพร่หลายของอินเทอร์เน็ต มันเป็น 'ข้อมูล - demic' เขาอธิบายด้วยความสนใจอย่างต่อเนื่องที่มุ่งเป้าไปที่ภัยคุกคามนี้วงจรข่าวหลังจากวงจรข่าว เขาตั้งข้อสังเกตว่า 'ผู้คนเชื่อว่าไม่ใช่เพราะโควิดไม่มีใครในอเมริกาจะตาย'

แม้ว่าสิ่งสำคัญคือต้องรับทราบข้อมูลเกี่ยวกับข้อเท็จจริง แต่สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะหัวข้อข่าวที่ทำให้เข้าใจผิดจากข้อมูลที่เป็นประโยชน์ ยิ่งไปกว่านั้นสื่อกระแสหลักมีแนวโน้มที่จะรายงานความผิดปกติภายใน COVID-19 อย่างไม่ถูกต้องซึ่งบางครั้งอาจมีการฝังกลบสภาพที่เป็นอยู่ก่อนหน้านี้ที่ผู้คนอาจเผชิญ ตัวอย่างเช่นจำนวนผู้ติดเชื้อ coronavirus ในเด็กต่ำมากและผลลัพธ์ที่ไม่ดีนั้นหายากมากซึ่งมักเกิดในเด็กที่มีภาวะสุขภาพเป็นอยู่ แต่หากพาดหัวข่าวระบุว่า 'เด็กที่มีสุขภาพดีเสียชีวิตจากโควิด -19' ชุมชนก็จะสั่นคลอน - และเป็นเช่นนั้นอย่างถูกต้อง เมื่อคุณเจาะลึกเนื้อหาคุณอาจรู้ว่าจริงๆแล้วเด็กคนดังกล่าวป่วยเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเรื้อรังหรือเบาหวานชนิดที่ 2 ก่อนที่จะติดเชื้อไวรัส

ความเข้ากันได้ของราศี 23 กันยายน

สี่.หลายสิ่งที่ทำให้เราเปราะบางนั้นสามารถแก้ไขได้

'ในสหรัฐอเมริกา., คุณภาพอาหารที่ไม่ดีคร่าชีวิตผู้คน 500,000 คนก่อนเวลาอันควรต่อปี 'แคทซ์อธิบาย 'ด้วย COVID โรคเรื้อรังที่เผาผลาญช้าทั้งหมดที่ส่งผลกระทบต่อคุณเมื่อเวลาผ่านไปสามารถฆ่าคุณได้ในวันพรุ่งนี้'

ซึ่งทำให้เกิดคำถาม: ทำไมเราไม่พูดถึงมากพอ สุขภาพการเผาผลาญ หรือพลังของระบบภูมิคุ้มกันของเรา? เพราะมั่นใจได้ว่าจะมีการติดเชื้อต่อไปกับเรา กุญแจสำคัญตาม Katz คือการแก้ไขปัญหาสุขภาพเรื้อรังเหล่านั้นแทนที่จะรู้สึกถึงอันตรายในที่สุดเมื่อมีภัยคุกคามเฉียบพลัน

'ภัยคุกคามเฉียบพลันของ COVID ส่องแสงสว่างในวงกว้างของสุขภาพ' แคทซ์กล่าวต่อ 'เรามีเหตุผลเสมอที่จะทำให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดีขึ้น ตอนนี้มีภัยคุกคามเฉียบพลันในภาพ กินดีขึ้นมีชีวิตชีวาและ จัดการความเครียดของคุณ . ทั้งหมดนี้อาจส่งผลต่อการติดเชื้อของคุณ

อย่างไรก็ตามมันจะไม่ไยดีที่จะปัดเป่าสิ่งนี้ออกไปง่ายๆว่า 'มามีสุขภาพดีกันเถอะ!' การรณรงค์ดังที่เราทราบดีว่าโรคอ้วนส่งผลกระทบต่อรายได้ที่ลดลงประชากรกลุ่มเสี่ยงและชนกลุ่มน้อยที่เข้าถึงอาหารที่ดีอย่าง จำกัด รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยนแปลงเงื่อนไขต่างๆ

การรณรงค์เรื่องอาหารเพื่อสุขภาพไม่ควรสร้างภาระให้กับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคเรื้อรังเท่านั้น ระบบของเราควรค้นพบวิธีที่จะนำเสนออาหารที่ดีและมีคุณค่าทางโภชนาการให้กับประชากรกลุ่มเสี่ยงด้วยเช่นกัน

5.เรากำลังอยู่ในสุดขั้วที่เราไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้เลย

ความคิดเห็นที่แพร่หลายเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งคือ 'hunker down และหวังว่าจะได้วัคซีนที่สมบูรณ์แบบ' หรือ 'มาดูหมิ่นกันเถอะ' ไม่จำเป็นต้องพูดว่านี่เป็นการระบาดของโพลาไรซ์ที่มีพื้นกลางน้อยมาก แต่พื้นกลางนั้นอยู่ตรงที่วิทยาศาสตร์อยู่ 'สิ่งเหล่านี้เป็นสองสุดขั้วที่โง่เขลา แต่มีเพียงไม่กี่คนที่พบทางสายกลาง' แคทซ์กล่าว 'และตรงกลางที่วิทยาศาสตร์เกิดขึ้นมักถูกละเลยเป็นประจำ'

หากเราเรียนรู้ที่จะผสมผสานความรู้สึกและวิทยาศาสตร์เข้าด้วยกันเราจะรู้ว่า COVID เป็นไวรัสที่อันตรายอย่างมากสำหรับประชากรกลุ่มเล็ก ๆ แน่นอนว่าเรายังไม่รู้ว่าผลกระทบด้านสุขภาพในระยะยาวสำหรับผู้ที่ได้รับเชื้อไวรัสอย่างรุนแรงหรือไม่รุนแรง มีข้อมูลไม่เพียงพอที่เราจะแนะนำความสุดขั้วอย่างใดอย่างหนึ่ง เราไม่ควรเพิกเฉยต่อความเสี่ยงโดยสิ้นเชิง หรือ ยกมือขึ้นด้วยความตื่นตระหนก

'ตระหนักว่าไวรัสนี้สามารถได้รับการเคารพ แต่ไม่ถือว่าเป็นจุดจบของชีวิตอย่างที่เรารู้จัก' แคทซ์กล่าว

ป้ายวันที่ 24 มีนาคม

สนุกกับตอนนี้! และอย่าลืม สมัครสมาชิกพอดคาสต์ของเราบน iTunes , Google Podcasts , หรือ Spotify !

และคุณต้องการให้ความหลงใหลในการมีสุขภาพดีเปลี่ยนโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึง

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: