Viome: บทวิจารณ์ส่วนตัวของพยาบาลเกี่ยวกับการทดสอบไมโครไบโอมยอดนิยมที่บ้าน

การทำความเข้าใจสุขภาพลำไส้ของคุณเป็นกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจสุขภาพโดยรวมของคุณ แต่การได้ดูไมโครไบโอมในลำไส้ของคุณเพียงแวบเดียวอาจเป็นกระบวนการที่ยาก การทดสอบไมโครไบโอมที่บ้านช่วยให้เข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับสุขภาพลำไส้ของคุณได้ง่ายกว่าที่เคย วิโอเม่ คือหนึ่งในผู้นำของแบรนด์

การทดสอบที่บ้านที่เป็นเอกลักษณ์ของแบรนด์จะให้ภาพหน้าจอเกี่ยวกับสุขภาพลำไส้ของคุณในปัจจุบัน และฉันหมายถึงภาพรวม ไมโครไบโอมของคุณเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา และแม้แต่อาหารที่คุณกิน (หรือไม่กิน) ก็อาจส่งผลต่อสุขภาพลำไส้ของคุณได้

แม้ว่าการทดสอบไมโครไบโอมยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น แต่การทดสอบเหล่านี้ การทดสอบที่บ้าน ยังคงเป็นวิธีที่น่าสนใจในการรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพลำไส้ของคุณ และในขณะที่หลายคนดูเพียงตัวอย่างอุจจาระเพื่อทำความเข้าใจสุขภาพลำไส้ของคุณ ซึ่งจริงๆ แล้วมี จุลินทรีย์ที่แตกต่างจากลำไส้ของคุณ —การทดสอบ Viome โดดเด่นกว่าคู่แข่งเนื่องจากการใช้ (mRNA)

ฉันผ่าน กระบวนการทดสอบ Viome ทั้งหมด เพื่อช่วยคุณตัดสินใจว่าการทดสอบที่บ้านคุ้มค่ากับการลงทุน 400 ดอลลาร์หรือไม่

ไม่มีเวลาเลื่อน? นี่คือเอกสารสรุปรีวิว Viome ของเรา:

การทดสอบความฉลาดทางร่างกายเต็มรูปแบบของ Viome

ข้อดี:

• ใช้ mRNA แทน DNA เพื่อจับภาพหน้าจอสุขภาพของลำไส้
• ยังดูที่สุขภาพเซลล์และช่องปากด้วย
• ใช้ AI เพื่ออัปเดตผลลัพธ์และแม่นยำ
• ขึ้นอยู่กับตัวอย่างหลายประเภท (เลือด น้ำลาย และอุจจาระ)

จุดด้อย:

• ราคาแพงกว่าคู่แข่งมาก
• ผลลัพธ์ที่ครอบคลุมนั้นยากที่จะเข้าใจ
• คำแนะนำหลังการทดสอบขาดข้อมูลทางวิทยาศาสตร์
• การสนับสนุนการวิจัย Viome จ่ายโดยแบรนด์

ใครควรลองใช้ Viome?

ความเข้าใจผิดที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งเกี่ยวกับ Viome ก็คือเป็นเช่นนั้น เท่านั้น เพื่อสุขภาพลำไส้ของคุณ แม้ว่าคุณจะกังวลเกี่ยวกับการวิจัยที่มีจำกัดเกี่ยวกับการทดสอบไมโครไบโอมที่บ้าน การทดสอบ Fully Body Intelligence ทำได้ไกลกว่าตัวอย่างอุจจาระทั่วไป ซึ่งรวมถึงสุขภาพช่องปากและเซลล์ด้วย

ฉันขอแนะนำการทดสอบนี้สำหรับผู้ที่สงสัยเกี่ยวกับสถานะสุขภาพในปัจจุบันของตนเอง มีเงินสำรองสำหรับการตรวจที่บ้าน และเต็มใจที่จะดำเนินการตามผลลัพธ์ของพวกเขา (ด้วยข้อมูลจากผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพ)

ใครควรข้าม Viome?

ด้วยราคาเพียงไม่ถึง 400 เหรียญ ชุดนี้ถือว่ามีราคาแพง คุณมักจะพบว่าการทดสอบนี้มีประโยชน์หากคุณเต็มใจที่จะเจาะลึกข้อมูลจริงๆ และค้นหาวิธีที่สามารถนำไปปฏิบัติได้เพื่อสุขภาพของคุณ (และนั่นไม่ได้หมายถึงเพียงการทานอาหารเสริมที่แนะนำของแบรนด์เท่านั้น) ไม่เช่นนั้น ฉันจะมองหาตัวเลือกที่ถูกกว่า (หรือข้ามไปเลย)

mbg จะทำการทดสอบที่บ้าน

ไมโครไบโอมคืออะไร และเหตุใดจึงมีความสำคัญ

ไมโครไบโอมในลำไส้คือกลุ่มของแบคทีเรียและจุลินทรีย์อื่น ๆ หลายล้านล้านรายการที่อาศัยอยู่ในระบบทางเดินอาหาร มีบทบาทในทุกสิ่งตั้งแต่การย่อยอาหาร การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน สุขภาพจิต ตามแพทย์และผู้สนใจด้านสุขภาพแบบองค์รวม อลิซ วิลเลียมส์ นพ.

ผู้ชายราศีกุมภ์ ราศีกันย์ ผู้หญิง

“ชุมชนของสิ่งมีชีวิตนี้ช่วยสลายอาหาร สังเคราะห์สารอาหาร และป้องกันการติดเชื้อ” วิลเลียมส์กล่าว “ไมโครไบโอมในลำไส้ยังมีบทบาทในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันและควบคุมการเผาผลาญ”

ความเข้าใจของเราเกี่ยวกับไมโครไบโอมในลำไส้ยังคงพัฒนาอยู่ แต่เรารู้ว่าการมีลำไส้ที่แข็งแรงนั้นมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของเรา

การวิจัยได้เชื่อมโยงสุขภาพลำไส้ที่ไม่ดีเข้ากับปัญหาด้านสุขภาพหลายประการ ได้แก่:

• อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) 2
• โรคหอบหืด 3
• ออทิสติก 4
• ความต้านทานการลดน้ำหนัก
• ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
• ปัญหาผิวเช่นสิว 5
• ปัญหาสมอง 6
• ภาวะภูมิต้านตนเอง
• โรคข้ออักเสบ 7
• โรคเบาหวานประเภท 1 และประเภท 2 8

การทดสอบไมโครไบโอมในลำไส้ของ Viome คืออะไร

Viome เป็นบริษัทด้านสุขภาพเชิงป้องกันและอายุยืนยาวที่พยายามจัดการกับการแพร่ระบาดของโรคเรื้อรัง มะเร็ง และการสูงวัย การทดสอบที่บ้านจะวิเคราะห์ทั้งการแสดงออกของจุลินทรีย์และยีนของมนุษย์ (mRNA) จุดมุ่งหมายคือการให้ข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพที่ครอบคลุม คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารเฉพาะบุคคล และผลิตภัณฑ์โภชนาการเพื่อส่งเสริมการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้น

Viome ต่างจากคู่แข่งตรงที่วิเคราะห์ mRNA แทน DNA เพื่อระบุสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาสุขภาพ (สัญญาณเริ่มต้น) แทนที่จะระบุอาการเพียงอย่างเดียว Messenger RNA (mRNA) คือการถอดความ DNA ของใครบางคน

DNA ยังคงเหมือนเดิมตลอดชีวิตของคุณ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการแนะนำอาหารตาม DNA จะไม่เปลี่ยนแปลง แม้ว่าคุณจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือเริ่มมีภาวะสุขภาพก็ตาม ถ้า DNA ของคุณไม่เคยเปลี่ยนแปลง อะไรจะเปลี่ยนไปเมื่อคุณป่วย?

คำตอบคือ RNA ของคุณหรือ 'การแสดงออกของยีน' การทดสอบของ Viome จะวิเคราะห์การแสดงออกของยีนจากจุลินทรีย์และเซลล์ของมนุษย์ เพื่อให้คุณได้รับข้อมูลเชิงลึกและคำแนะนำด้านอาหารและอาหารเสริมที่จะช่วยทำให้ร่างกายของคุณกลับมาสมดุลและทำให้คุณมีสุขภาพที่ดี

จดจำ:

การทดสอบ Viome ทำงานอย่างไร

วิธีการทดสอบที่เป็นกรรมสิทธิ์ของแบรนด์ผสมผสานการวิจัยและเทคโนโลยี mRNA แบบใหม่ เพื่อวิเคราะห์ตัวบ่งชี้ทางชีวภาพของอีพิเจเนติกส์ และส่งมอบ A.I. (ปัญญาประดิษฐ์) - ข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพที่ขับเคลื่อนด้วย

จากกิจกรรมการแสดงออกของยีนที่ Viome สามารถเห็นได้ในตัวทุกคน — ซึ่งเป็นเอกลักษณ์เฉพาะของแต่ละคน — Viome สามารถแปลสัญญาณเหล่านี้เป็นคะแนนสุขภาพที่เป็นพื้นฐานสำหรับคำแนะนำเฉพาะบุคคล ซึ่งรวมถึงคำแนะนำสำหรับการรับประทานอาหารและสูตรอาหารเสริมที่สั่งทำพิเศษ

ขึ้นอยู่กับการทดสอบ Viome คุณอาจต้องจัดเตรียมอุจจาระ น้ำลาย เลือด หรือทั้งสามอย่างรวมกัน

การทดสอบความฉลาดทางร่างกายเต็มรูปแบบของ Viome

วิโอมราคาเท่าไหร่ครับ

ราคาสำหรับการทดสอบไมโครไบโอมของ Viome เริ่มต้นที่ 249 ดอลลาร์สำหรับการทดสอบ Gut Intelligence ขั้นพื้นฐานที่สุด และเพิ่มขึ้นเป็น 399 ดอลลาร์ แบรนด์มีระดับการทดสอบทั้งหมดสามระดับ ซึ่งแต่ละระดับมาพร้อมกับคำแนะนำด้านอาหารและอาหารเสริม

ฉันทดสอบตัวเลือกที่ครอบคลุมที่สุด (และมีราคาแพง) นั่นก็คือ การทดสอบความฉลาดทางร่างกายเต็มรูปแบบ . อย่างไรก็ตาม คุณสามารถดูข้อเสนอการทดสอบทั้งหมดโดยละเอียดได้ที่ด้านล่างนี้ นอกจากนี้ ผู้อ่าน mindbodygreen ทุกคนสามารถประหยัดเงินได้ 110 ดอลลาร์สำหรับการสั่งซื้อครั้งแรกด้วย MBG110 หรือส่วนลด 15% สำหรับแผนการสมัครสมาชิกนานสูงสุดหกเดือนพร้อมรหัส MBG15 .

ประสบการณ์ของฉันในการทดสอบ Viome

ความคิดแรกของฉันเมื่อได้รับชุดอุปกรณ์ Viome ทางไปรษณีย์คือมันมีลักษณะคล้ายกับแพ็คเกจหรูหราระดับไฮเอนด์ มากกว่าการทดสอบในห้องปฏิบัติการที่บ้าน ชุดอุปกรณ์ Luxe ได้รับการจัดระเบียบอย่างมาก มีรหัสสี และติดป้ายกำกับ การทดสอบของฉัน ชุดสติปัญญาเต็มร่างกาย ต้องใช้ตัวอย่างสามประเภท ได้แก่ อุจจาระ เลือด และน้ำลาย .

ชุดตัวอย่างแต่ละชุดมีป้ายกำกับชัดเจนในกล่อง พร้อมด้วยจุลสาร 'เริ่มต้นที่นี่' ซึ่งสรุปกระบวนการตัวอย่างทั้งหมด คำแนะนำมีเนื้อหาครอบคลุมแต่เข้าใจง่าย ทุกอย่างแบ่งออกเป็นส่วนวิธีการตามประเภทตัวอย่าง

การลงทะเบียนชุดทดสอบ Viome ของคุณ

ทุกชุดจะต้องลงทะเบียนผ่านแอป Viome ฟรี การทดสอบแต่ละครั้งมาพร้อมกับรหัสที่ไม่ซ้ำกัน ซึ่งช่วยให้ห้องปฏิบัติการสามารถจับคู่ตัวอย่างของคุณกับผลลัพธ์ของคุณได้

รวบรวมตัวอย่างการทดสอบ Viome ของคุณ

จำเป็นต้องอดอาหารก่อนเก็บตัวอย่างเลือดและน้ำลาย ฉันจึงเลือกที่จะรอจนถึงเช้าวันรุ่งขึ้น ฉันไปข้างหน้าและเก็บอุจจาระเมื่อถึงเวลาที่สะดวกสำหรับลำไส้ของฉัน ขอแนะนำให้ใช้ของคุณ การเคลื่อนไหวของลำไส้เต็มครั้งแรก ของวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุด

คอลเลกชันอุจจาระ

กระบวนการเก็บตัวอย่างอุจจาระค่อนข้างตรงไปตรงมา: คุณอุจจาระลงบนกระดาษรวบรวมที่วางตรงข้ามโถส้วม มีช้อนรวมอยู่ในชุดอุปกรณ์ ซึ่งคุณสามารถใช้รวบรวมอุจจาระหนึ่งช้อนแล้วเพิ่มลงในหลอดเก็บตัวอย่าง

จากนั้น เพียงทิ้งกระดาษและอุจจาระที่เหลือลงในชักโครก แล้วเขย่าตัวอย่างเพื่อผสมกับของเหลวในหลอด หากคุณกังวลเกี่ยวกับความสะอาดของตัวอย่างอุจจาระและการรั่วไหล ฉันรับประกันได้ว่าตัวอย่างอุจจาระจะถูกบรรจุไว้อย่างปลอดภัย

การรวบรวมน้ำลาย

เช้าวันรุ่งขึ้น ก่อนที่จะรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มใดๆ ฉันเก็บตัวอย่างน้ำลายเสร็จแล้ว ฉันคิดว่า 'ควรจะง่ายพอ แค่บ้วนใส่ท่อสักสองสามครั้งใช่ไหม?' ปรากฎว่าประเภทตัวอย่างนี้จริงๆ แล้วยากที่สุดเพียงเพราะว่า จำนวน ของน้ำลายที่จำเป็น

ฉันใช้เวลาอย่างน้อย 30 นาทีในการเติมหลอดถึงเส้นเติม ฉันไม่ได้คาดหวังว่าจะใช้เวลานานนัก ดังนั้นโปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของฉัน: ให้เวลาตัวเองเพียงพอเพื่อทำตามขั้นตอนนี้

การเก็บเลือด

ตัวอย่างประเภทที่สามคือเลือดจากทิ่มนิ้ว ในฐานะพยาบาล ฉันเคยทำขั้นตอนนี้กับคนไข้มาแล้วหลายครั้ง ดังนั้นจึงรู้สึกค่อนข้างเป็นธรรมชาติที่ต้องทำ ชุดนี้มาพร้อมกับมีดหมอ 2 อันเท่านั้น ซึ่งในความคิดของฉันยังไม่เพียงพอ

ฉันมีความสามารถในการแข็งตัวของเลือดได้ค่อนข้างเร็ว ดังนั้นฉันจึงใช้มีดหมอทั้งสองอันบนสองนิ้วที่แตกต่างกัน และเพิ่งเติมปิเปตได้ไม่นานก่อนที่เลือดจะหยุดไหลจากปลายนิ้ว หากฉันเกิดลิ่มเลือดเร็วกว่านี้ ฉันคงต้องใช้มีดหมออีกอัน (ซึ่งคนส่วนใหญ่ไม่ได้นอนอยู่รอบๆ บ้าน)

กรอกแบบสอบถาม Viome ของคุณ

ขั้นตอนสุดท้ายคือการกรอกแบบสอบถาม ซึ่งไม่ใช่เรื่องรวดเร็ว แบรนด์แนะนำให้เผื่อเวลา 71 นาทีในการตอบคำถาม แต่ฉันใช้เวลาประมาณ 40 นาที มีคำถามที่ละเอียดและคลุมเครือมาก รวมถึงขนาดปกเสื้อเชิ้ตของฉันด้วย โชคดีที่มีสายวัดรวมอยู่ด้วยสำหรับการใช้งานของคุณ

กำลังส่งตัวอย่าง Viome ของคุณ

ฉันส่งถุงตัวอย่างแบบชำระเงินล่วงหน้าที่มีการติดฉลากล่วงหน้าที่ USPS ในเช้าวันนั้น หกวันต่อมา ฉันได้รับอีเมลแจ้งว่าได้รับชุดอุปกรณ์ของฉันแล้ว สองวันหลังจากนั้น ฉันได้รับการอัปเดตอีกครั้งว่าตัวอย่างของฉันกำลังได้รับการประมวลผล ยี่สิบวันหลังจากที่ฉันส่งชุดอุปกรณ์ของฉันทางไปรษณีย์ ฉันก็ได้รับอีเมลพร้อมผลลัพธ์ของฉัน เว็บไซต์ของ Viome กล่าวว่าผลลัพธ์จะประกาศภายใน 2-3 สัปดาห์ ดังนั้นของฉันจึงตรงตามกำหนดเวลา

ผลการทดสอบ Viome ของฉัน

ฉันขอแนะนำให้ดูผลลัพธ์ของคุณในแอป เนื่องจากเว็บไซต์อาจเลื่อนดูได้ยากเล็กน้อย แม้ว่าจะไม่มีการติดตามผลอย่างมืออาชีพในผลลัพธ์ของคุณ แต่ก็ยังมีความครอบคลุมอย่างเหลือเชื่อ จริงๆ แล้ว มันละเอียดถี่ถ้วนมากจนฉันรู้สึกหนักใจเพราะไม่ได้รับคำปรึกษาหรือคำอธิบายส่วนตัวใดๆ แม้แต่ในฐานะผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ก็ตาม

การทดสอบไม่เพียงแต่ให้คะแนนสุขภาพที่หลากหลายแก่ฉัน ซึ่งรวมถึง 42 คะแนนที่ฉันต้องการการปรับปรุงด้วย แต่ผลลัพธ์ยังให้คำแนะนำอาหารเสริมจากแบรนด์ที่ออกแบบมาเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดีที่สุดอีกด้วย พวกเขายังรวมรายการอาหาร 25 รายการที่ฉันควรหลีกเลี่ยงและ 'ซุปเปอร์ฟู้ด' 35 รายการหรือรายการที่ฉันควรรวมไว้ในอาหารของฉันเพิ่มเติม

โดยพื้นฐานแล้ว มีข้อมูลมากมายที่ต้องแยกแยะ และฉันรู้สึกเหมือนได้ประโยชน์จริงๆ จากการมีผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์คอยแนะนำผลลัพธ์และตอบคำถามต่างๆ

ฉันยังประสบปัญหาเล็กน้อยกับ UX ตัวอย่างเช่น ฉันคิดว่าคำแนะนำอาหารมีความคลุมเครือโดยไม่มีข้อมูลเชิงลึกว่าทำไมคำแนะนำเหล่านั้นจึงเป็นคำแนะนำที่เหมาะสมสำหรับฉัน แบรนด์แจ้งให้เราทราบในภายหลังว่าเป็นไปได้ที่จะคลิกเข้าไปในอาหารเพื่อดูบทสรุปสั้นๆ แต่ฉันรู้เพียงว่าฟีเจอร์นี้จะเป็นไปได้เมื่อแบรนด์ติดต่อมาในภายหลัง นอกจากนี้เมื่อคุณ ทำ คลิกเข้าเรื่องย่อหลายเรื่องคลุมเครือ

ตัวอย่างเช่น สรุปอาจกล่าวถึงว่าทำไมคุณควรกินอะโวคาโดมากขึ้นและพูดถึงคุณประโยชน์ที่แตกต่างกัน แต่ไม่มีการศึกษาที่แน่ชัดเกี่ยวกับประโยชน์ที่กล่าวมา อย่างไรก็ตาม จากคะแนนสุขภาพของฉันก็ชัดเจนว่าฉันมีงานที่ต้องทำเพื่อปรับปรุงสุขภาพช่องปากและลำไส้และความเป็นอยู่โดยรวมของฉันให้เหมาะสม

การวิเคราะห์การทดสอบ Viome อิงตามหลักฐานหรือไม่

วิโอมี ตีพิมพ์เอกสารตามหลักฐาน แสดงให้เห็นว่าผู้ที่ปฏิบัติตามคำแนะนำด้านอาหารและอาหารเสริมได้ลดคะแนนทางคลินิกสำหรับ IBS ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และโรคเบาหวานลงกว่า 30% อย่างไรก็ตาม Viome สนับสนุนงานวิจัยนี้และก็มี ไม่ ได้รับการตรวจสอบโดยผู้ทรงคุณวุฒิแล้ว

ดังที่วิลเลียมส์เตือนเรา การทดสอบที่บ้านก็คือ ไม่ เป็นเครื่องมือในการวินิจฉัยภาวะสุขภาพและควร ไม่ ทดแทนการไปพบแพทย์เป็นประจำ วิลเลียมส์แนะนำให้ปรึกษากับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการหรือการเจ็บป่วย หรือเพื่อหารือเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่ผิดปกติ

นอกจากนี้ ยังเป็นที่น่าสังเกตว่า Viome แนะนำทั้งอาหารทั้งมื้อและอาหารเสริมเพื่อจัดการกับผลลัพธ์ที่ได้รับจากการทดสอบของคุณ อย่างไรก็ตามลำไส้นั้นซับซ้อนอย่างไม่น่าเชื่อ แม้แต่การติดฉลากแบคทีเรียในลำไส้ว่า 'ดี' หรือ 'ไม่ดี' ก็อาจเป็นการชี้นำที่ผิดที่ซับซ้อนสำหรับผู้บริโภคโดยเฉลี่ย

ดังที่กล่าวไปแล้ว เทคโนโลยีอันเป็นเอกลักษณ์ที่สร้างโดย Viome เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเฉลิมฉลอง ของมัน ได้รับการอนุมัติจาก FDA เป็นเครื่องมือในการวินิจฉัย เพื่อตรวจหามะเร็งช่องปากและลำคอในระยะเริ่มแรก

ฉันจะใช้ผลลัพธ์ Viome เพื่อทำการเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร

ดังนั้นถึงแม้ว่าฉันจะรู้สึกมีแรงบันดาลใจก็ตาม เพิ่มความหลากหลายทางชีวภาพให้กับมื้ออาหารของฉัน สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือการวิจัยในปัจจุบันแนะนำการรับประทานอาหารระยะยาวของคุณ มีบทบาทที่ใหญ่กว่า ในไมโครไบโอมในลำไส้ของคุณมากกว่าการเปลี่ยนแปลงอาหารที่เกิดขึ้นทันที

ที่สำคัญกว่านั้น ไม่มีแนวทางปฏิบัติที่กำหนดไว้สำหรับวิธีจัดการกับสัญญาณของสุขภาพลำไส้ที่ไม่ดี แม้ว่าแบรนด์จะให้คำแนะนำไม่มากนัก แต่ก็เป็นเพียงคำแนะนำเท่านั้น

เมื่อพูดถึงเรื่องการดูแลสุขภาพลำไส้ของคุณ ควรให้ความสำคัญกับแนวทางแบบองค์รวมจริงๆ ในฐานะผู้ประกอบวิชาชีพเวชศาสตร์ Will Cole, FMCP, DNM, D.C., p ก่อนหน้านี้บอกกับ mbg ซึ่งรวมถึงขั้นตอนต่างๆ เช่น การจัดการความเครียดและการกระจายอาหาร

เปรียบเทียบการทดสอบ Viome ที่บ้าน

ลำไส้ + เซลล์ + สุขภาพช่องปาก: การทดสอบความฉลาดของร่างกายเต็มรูปแบบ

วิธีการรวบรวม:

ความคุ้มครอง:

ตัวเลือกการชำระเงิน/สมัครสมาชิก:

ให้คะแนนสุขภาพสำหรับ:

เวลาผลลัพธ์:

การทดสอบ Full Body Intelligence เป็นการทดสอบที่ครอบคลุมที่สุดของ Viome (และเป็นการทดสอบที่ฉันลอง) รวมถึงตัวอย่างจากน้ำลาย เลือด และอุจจาระ เพื่อตรวจสุขภาพภายในของคุณอย่างครบถ้วน ผลลัพธ์ที่ได้ให้คำแนะนำด้านโภชนาการที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการย่อยอาหาร ภูมิคุ้มกัน สุขภาพช่องปาก สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด สุขภาพจิต การสูงวัยภายในของคุณ และอื่นๆ อีกมากมาย

ผลลัพธ์ประกอบด้วยคะแนนสุขภาพเชิงบูรณาการระดับสูง 8 คะแนน เพื่อพิจารณาคำแนะนำด้านอาหารและอาหารเสริมของคุณในช่วง 4 ถึง 6 เดือนข้างหน้า แบรนด์แนะนำให้ทำการทดสอบซ้ำ ณ จุดนั้น เพื่อให้แน่ใจว่าการเปลี่ยนแปลงที่คุณทำจะส่งผลต่อสุขภาพภายในของคุณ การปรับเปลี่ยนใดๆ ที่จำเป็นสามารถกำหนดรูปแบบใหม่ด้วยผลลัพธ์ใหม่และที่อัปเดต

ผู้ใช้จะได้รับรายการอาหารแนะนำซึ่งจัดอยู่ในประเภท 'Superfoods' 'เพลิดเพลิน' 'ย่อเล็กสุด' และ 'หลีกเลี่ยง' ผลลัพธ์ยังรวมถึงคำแนะนำเกี่ยวกับวิตามิน สารสกัดจากอาหาร แร่ธาตุ กรดอะมิโน และสมุนไพรอีกด้วย Viome ยังมีตัวเลือกในการสั่งซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสูตรเฉพาะสำหรับผู้ใช้โดยดูจากผลลัพธ์ แต่คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อนเริ่มขั้นตอนการเสริมใหม่ทุกครั้ง

การทดสอบ Full Body Intelligence เป็นการทดสอบที่ครอบคลุมที่สุดของ Viome (และเป็นการทดสอบที่ฉันลอง) รวมถึงตัวอย่างจากน้ำลาย เลือด และอุจจาระ เพื่อตรวจสุขภาพภายในของคุณอย่างครบถ้วน ผลลัพธ์ที่ได้ให้คำแนะนำด้านโภชนาการที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการย่อยอาหาร ภูมิคุ้มกัน สุขภาพช่องปาก สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด สุขภาพจิต การสูงวัยภายในของคุณ และอื่นๆ อีกมากมาย

สุขภาพลำไส้ + เซลล์: การทดสอบความฉลาดด้านสุขภาพ

วิธีการรวบรวม:

ความคุ้มครอง:

ตัวเลือกการชำระเงิน/สมัครสมาชิก:

ให้คะแนนสุขภาพสำหรับ:

เวลาผลลัพธ์:

การทดสอบความฉลาดทางสุขภาพของ Viome คือการทดสอบที่ครอบคลุมมากที่สุดเป็นอันดับสองของแบรนด์ โดยจะวิเคราะห์ว่าไมโครไบโอมในลำไส้และสุขภาพทางเดินอาหารของคุณช่วยหรือทำให้การทำงานอื่นๆ ของร่างกายลดลงอย่างไร รวมถึงระบบภูมิคุ้มกัน สุขภาพของเซลล์ และการที่ร่างกายของคุณมีอายุมากขึ้นภายในร่างกายอย่างไร

เมื่อเปรียบเทียบกับการทดสอบความฉลาดทางร่างกายเต็มรูปแบบ การทดสอบความฉลาดทางสุขภาพจะรวมคะแนนสุขภาพเชิงบูรณาการระดับสูงเพียงห้าคะแนน แทนที่จะเป็นแปดคะแนน อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์จะยังคงสรุปอาหารและอาหารเสริมที่แนะนำที่ควรรวมไว้และหลีกเลี่ยงจนกว่าคุณจะทดสอบอีกครั้งใน 6 เดือน

การทดสอบความฉลาดทางสุขภาพจะแจ้งให้ผู้ใช้ทราบว่าการรับประทานอาหารและรูปแบบการดำเนินชีวิตในปัจจุบันส่งผลต่อสุขภาพของตนอย่างไร และเหตุใดจึงอาจพบอาการบางอย่าง ด้วยการวิเคราะห์ตัวอย่างเลือดและอุจจาระ การทดสอบจะให้คำแนะนำที่สมบูรณ์เกี่ยวกับไมโครไบโอมในลำไส้ของคุณ

การทดสอบความฉลาดทางสุขภาพของ Viome คือการทดสอบที่ครอบคลุมมากที่สุดเป็นอันดับสองของแบรนด์ โดยจะวิเคราะห์ว่าไมโครไบโอมในลำไส้และสุขภาพทางเดินอาหารของคุณช่วยหรือทำให้การทำงานอื่นๆ ของร่างกายลดลงอย่างไร รวมถึงระบบภูมิคุ้มกัน สุขภาพของเซลล์ และการที่ร่างกายของคุณมีอายุมากขึ้นภายในร่างกายอย่างไร

สุขภาพลำไส้: การทดสอบสติปัญญาของลำไส้

วิธีการรวบรวม:

ความคุ้มครอง:

ตัวเลือกการชำระเงิน/สมัครสมาชิก:

ให้คะแนนสุขภาพสำหรับ:

เวลาผลลัพธ์:

การทดสอบพื้นฐานจาก Viome ซึ่งเป็นการทดสอบ Gut Intelligence มุ่งเน้นไปที่สุขภาพทางเดินอาหารของคุณและกิจกรรมในไมโครไบโอมในลำไส้ของคุณ

คะแนนสุขภาพเชิงบูรณาการสำหรับสุขภาพลำไส้ของคุณจะเป็นตัวกำหนดคำแนะนำด้านอาหารและอาหารเสริม โดยมุ่งเน้นที่การเพิ่มประสิทธิภาพการย่อยอาหารและการดูดซึมอาหาร หากมีใครประสบปัญหาเกี่ยวกับเยื่อบุลำไส้ การผลิตก๊าซ กระบวนการย่อยอาหารที่ยากลำบาก หรือการขาดความหลากหลายของอาหาร นี่เป็นการทดสอบที่ดีที่ควรพิจารณา

ต้องการเพียงตัวอย่างอุจจาระ นี่เป็นชุดทดสอบ Viome ที่ง่ายที่สุด ไม่จำเป็นต้องอดอาหารก่อนเก็บอุจจาระ ดังนั้นทันทีที่ชุดอุปกรณ์มาถึงและมีโอกาส คุณก็สามารถเก็บตัวอย่างได้

การทดสอบพื้นฐานจาก Viome ซึ่งเป็นการทดสอบ Gut Intelligence มุ่งเน้นไปที่สุขภาพทางเดินอาหารของคุณและกิจกรรมในไมโครไบโอมในลำไส้ของคุณ

Viome กับคู่แข่ง

ไวโอเม่ กับ ไบโอห์ม

ไบโอห์ม เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการคำปรึกษาสดเพื่อตรวจสอบผลลัพธ์ ในราคา 180 ดอลลาร์ ผู้ใช้สามารถเชื่อมต่อกับใครสักคนเพื่อถามคำถามเพื่อชี้แจงและรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมว่าการอ่านค่าไบโอมาร์คเกอร์หมายถึงอะไร

ราศีที่ 10 พฤษภาคม

ด้วย Biohm ผลลัพธ์ของคุณจะแสดงคะแนนสุขภาพของลำไส้ตั้งแต่ 1 ถึง 10 แม้ว่าจะตรงไปตรงมาและเรียบง่าย แต่ก็อาจไม่ได้ให้รายละเอียดเพียงพอสำหรับบางคน ผลลัพธ์ทางชีวนิเวศอาจใช้เวลาสี่ถึงหกสัปดาห์และวัดค่าตัวบ่งชี้ทางชีวภาพ แบคทีเรีย และเชื้อราได้เพียงสองตัวเท่านั้นผ่านตัวอย่างอุจจาระ

วิโอเม่ vs ฟลอเร่

การทดสอบซ้ำหลังจากทำการเปลี่ยนแปลงที่แนะนำมีความจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณจะช่วยได้ ฟลอเร่ ซึ่งเป็นการทดสอบไมโครไบโอมอีกแบบหนึ่ง มีตัวเลือกสำหรับ a การสมัครสมาชิกรายเดือน $ 79 ซึ่งรวมถึงการทดสอบไมโครไบโอมทุกๆ สี่เดือน พร้อมด้วยอาหารเสริมสูตรเฉพาะที่จัดส่งไปที่ประตูบ้านคุณ

Floré ยังรวมถึงการให้คำปรึกษาติดตามผลกับ 'นักวิทยาศาสตร์การดูแล' ซึ่งจะตรวจสอบผลลัพธ์หลังการทดสอบของคุณ ให้ผลลัพธ์ภายในหนึ่งถึงสามสัปดาห์และทดสอบแบคทีเรีย เชื้อรา ไวรัส ปรสิต และยีสต์ ตัวเลือกแบบรวมทุกอย่างนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการทดสอบสุขภาพลำไส้เป็นประจำ

คำถามที่พบบ่อย

การทดสอบความฉลาดทางร่างกายเต็มรูปแบบของ Viome

ซื้อกลับบ้าน

การทดสอบของ Viome ช่วยให้คุณได้รับข้อมูลเชิงลึกและคำแนะนำที่สามารถนำไปใช้ได้จริงเพื่อมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพที่ดี ฉันจะ แนะนำ Viome เป็นการส่วนตัว สำหรับทุกคนที่ต้องการยกระดับสุขภาพของตนเองให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ตราบใดที่พวกเขาสามารถค้นหาผู้ให้บริการด้านสุขภาพแบบองค์รวมที่สามารถช่วยถอดรหัสผลลัพธ์และสร้างแผนปฏิบัติการได้ เพียงให้แน่ใจว่าได้ใช้รหัส MBG110 ส่วนลด 0 สำหรับการทดสอบของคุณ