Vine To Table: ทำไมองุ่นถึงเป็นขนมวันหยุดที่สมบูรณ์แบบ

'อาหารสามมื้อ' ทั้งหมดเป็นของที่ระลึกในอดีต ทุกวันนี้ไม่ว่าคุณจะถือศีลอดเป็นระยะ ๆ ทำงานนอกเวลาธรรมดาหรือเพียงแค่มีตารางเวลาที่กำหนดได้ว่า 'คาดเดาไม่ได้' เท่านั้นการรับประทานอาหารว่างอาจเป็นเสาหลักในกิจวัตรประจำวันของคุณ

แต่ลองอ่านร้านขายของชำให้นานพอและคุณจะรู้ว่าส่วนผสมและสารปรุงแต่งที่ไม่จำเป็นทำให้ทั้งสถาบันของว่าง (คุณพนันได้เลยว่ามันเป็นสถาบัน) เป็นการแร็พที่ไม่ดี มาสร้างสถิติกันเลย: การทานอาหารว่างอย่างชาญฉลาดนั้นดีต่อจิตใจจิตวิญญาณและร่างกายตราบเท่าที่คุณรู้ว่าต้องไปหาอะไร

สำหรับเราแล้วช่วงเวลาของว่างเป็นโอกาสที่ดีที่จะทำให้ฟันหวานของเรา (ที่มีอยู่ตลอดเวลา) ได้อิ่มเอมใจดังนั้นเราจึงดื่มด่ำกับความอยากนี้ด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำตาลธรรมชาติที่ทำมากกว่าแค่ทำให้รสชาติของเรามีความสุข (แม้ว่าพวกเขาควรทำเช่นนั้นด้วยก็ตาม) . เราไม่สามารถนึกถึงอาหารใด ๆ ที่ตรวจสอบกล่องเหล่านี้ทั้งหมด (และอื่น ๆ ) เช่นองุ่นหรือผู้ปลูกที่ทำได้ดีกว่า ไร่องุ่นโคลัมไบน์ . นี่คือสิ่งที่ทำให้ความสมบูรณ์แบบเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้เป็นของว่างขั้นสูงสุด:

เต็มไปด้วยคุณประโยชน์ที่ดีต่อหัวใจ ...

องุ่นเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าโพลีฟีนอลซึ่งนอกจากจะให้สีแล้วยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ไม่เพียง แต่ต้านการอักเสบเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวเปลี่ยนเกมเมื่อพูดถึงสุขภาพของหัวใจ โพลีฟีนอลสามารถช่วยปัด การสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงของคุณ การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยองุ่นเป็นวิธีที่ดีในการทำให้หัวใจของคุณแข็งแรงและมีความสุข

... และสิทธิประโยชน์ด้านสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย

จากแมกนีเซียมไปจนถึงสังกะสี (ไม่ต้องพูดถึงวิตามินตามตัวอักษร) องุ่นเป็นวิธีที่อร่อยในการรับสารอาหารมากขึ้นในอาหารของคุณ (เราจะไม่ได้รับสารอาหารเหล่านี้ การต่อสู้กับมะเร็ง , ลดคอเลสเตอรอล คุณสมบัติ).

ราศีที่ 11 มิถุนายน

พันธุ์ทั้งหมดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากันดังนั้นสิ่งสำคัญคือคุณต้องตรวจสอบว่าคุณมาจากไหนรวมถึงช่วงเวลาใดของปีที่คุณซื้อ เราเป็นแฟนตัวยงของ องุ่นวันหยุดของ Columbine Vineyards เพราะนอกเหนือจากทั้งหมดที่กล่าวมาแล้วพวกเขายังเป็นตัวแทนของแนวทางปฏิบัติในการจัดหาอย่างยั่งยืนและมุ่งมั่นในมาตรฐานคุณภาพ และคุณโชคดีเพราะ (ถ้าคุณกำลังอ่านเรื่องนี้ในฤดูใบไม้ร่วง) พวกเขาวางจำหน่ายจนถึงสิ้นเดือนพฤศจิกายน!

ไม่จำเป็นต้องประกอบ

ภาพโดยไร่องุ่นโคลัมไบน์/ mbg ผู้ร่วมให้ข้อมูล

การรับประทานอาหารค่ำบนโต๊ะสำหรับทั้งครอบครัวโดยเฉพาะในช่วงวันหยุดอาจเป็นเรื่องที่ต้องทำ การสับการผสมการอบเราแค่ไปถึงส่วน 'กิน' ไม่ได้เหรอ? ดังนั้นเมื่อพูดถึงของว่างเราจึงพยายามทำสิ่งต่างๆให้เรียบง่ายที่สุด

14 เมษายน เข้าสู่ระบบ

องุ่นมีรสชาติอร่อยด้วยตัวมันเองต้องเตรียมงานเป็นศูนย์และสามารถนำไปได้ทุกที่ ดังนั้นแม้ว่าคุณสมบัติเหล่านี้สามารถนำมาประกอบกับสินค้ามากมายที่คุณพบได้ในทางเดินด้านในของร้าน แต่เราคิดว่า องุ่นวันหยุด เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบในการอัปเกรดเกมทำขนมขบเคี้ยวของคุณไปสู่ระดับที่สูงขึ้น (ดีต่อสุขภาพ)

เช่นเดียวกับผ้าพันคอผืนโปรดของคุณเข้ากับอะไรก็ได้

เนื่องจากมีประโยชน์และสามารถเข้าถึงได้ด้วยตัวเองอย่าลืมว่าองุ่นยังสามารถให้อาหารจานโปรดในวันหยุดของคุณได้อีกด้วย โยนพวกมันลงบนอารูกูลาพร้อมวอลนัทและอะโวคาโดสำหรับสลัดที่อัดแน่นไปด้วยอาหารรสเลิศเติมเต็มคำสั่งผสมทั้งคาว / หวานโดยจับคู่กับชีสแพะบนขนมปังปิ้งที่ไม่มีกลูเตนที่คุณชื่นชอบหรือเพิ่มความหวานให้กับผักรากของคุณด้วยการใส่ไว้ กับเมล็ดคั่วหอมแดงและองุ่น

พวกเขาให้การเพิ่มช่วงเที่ยงที่ดีที่สุด

ใช่เวลา 14.00 น. ตกต่ำ. เรารู้จักเธอทุกคนเป็นอย่างดี เมื่อความรู้สึกที่น่ากลัวนี้เกิดขึ้นหลายคนเลือกดื่มกาแฟอีกถ้วยซึ่งไม่เพียง แต่กระตุ้นการนอนหลับของคุณทุกประเภทเท่านั้น แต่ อาจส่งผลให้เกิดความผิดพลาดได้ นั่นทำให้เวลา 14.00 น. ตกต่ำรู้สึกเหมือนไม่มีอะไร สำหรับเราเราชอบที่จะได้รับการส่งเสริมจากแหล่งที่มาของน้ำตาลธรรมชาติ และในขณะที่มีแหล่งข้อมูลมากมายคุณอาจเดาได้ว่าสิ่งที่เราโปรดปรานคือองุ่นเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะให้คุณมารับช่วงเที่ยงเพื่อพาคุณไปรับประทานอาหารค่ำเพื่อลดความผิดพลาดของคาเฟอีน

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: