ทำไมผู้หญิงบางคนถึงเป็นโรคไข้หวัดใหญ่และวิธีการจัดการจาก MDS

Premenstrual Syndrome (PMS) 1 อาการส่งผลกระทบ 95% ของผู้หญิงทุกคนที่มีอายุการเจริญพันธุ์ อาการของ PMS อาจรวมถึงอาการคลื่นไส้, ปวดเมื่อย, กะพริบร้อนและความเหนื่อยล้า - หลายคนมีอาการสะท้อนของไข้หวัดใหญ่ เนื่องจากความคล้ายคลึงกันเหล่านี้ผู้หญิงหลายคนได้อธิบายถึงผลกระทบที่เป็น 'ไข้หวัดใหญ่ระยะเวลา' 

แม้ว่าไข้หวัดใหญ่ระยะเวลาจะไม่ใช่สภาพทางการแพทย์และไม่สามารถวินิจฉัยได้ แต่อาการนั้นเป็นเรื่องจริงสำหรับผู้หญิงหลายคน

เพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่าอะไรทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่ระยะเวลาและวิธีการรักษา MBG ได้พูดคุยกับแพทย์เชิงบูรณาการและ OB/Gyns 

วันที่ 20 กรกฎาคม

อาการของไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่ระยะเวลาแม้ว่าจะไม่ใช่สภาพทางการแพทย์อย่างเป็นทางการ แต่อาจเป็นผลข้างเคียงของ PMS อาการอาจรวมถึงความเหนื่อยล้าความเจ็บปวดและอุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้น OB/GYN และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของผู้หญิงบูรณาการกล่าว Suzanne Gilberg-Lenz, M.D. อาการ PMS อื่น ๆ อาจรวมถึง อาการคลื่นไส้ท้องเสียและแม้แต่อาเจียน 2 จากการศึกษาขนาดเล็กหนึ่งครั้ง 

ในขณะที่อาการก่อนช่วงเวลาเหล่านี้มีความคล้ายคลึงกับไข้หวัดใหญ่ แต่ไข้หวัดใหญ่ระยะเวลาจะโดดเด่นด้วยธรรมชาติของวัฏจักร 'อาการไข้หวัดใหญ่ช่วงเวลาสามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างการตกไข่และจุดเริ่มต้นของระยะเวลาของคุณ' แพทย์เวชศาสตร์บูรณาการ Alejandra Carrasco, M.D. , บอก mbg และอาการโดยทั่วไปจะเกิดขึ้นเป็นรายเดือน 

เพื่อช่วยแยกแยะไข้หวัดไวรัส Gilberg-Lenz แนะนำให้ถามคำถามเหล่านี้ด้วยตัวเอง: 

1. อาการของฉันเกิดขึ้นเป็นประจำในสัปดาห์หรือสองสัปดาห์ก่อนการไหลของฉันหรือไม่? 
2. ฉันมีความเสี่ยงสูงต่อไข้หวัดใหญ่หรือไม่?
3. ฉันมีไข้แสดงให้เห็นจริง 100.4 องศาหรือมากกว่าหลายชั่วโมงหรือหลายวันหรือไม่? 

หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามแรกมันไม่ใช่ไข้หวัด “ เราไม่ได้รับการติดเชื้อไวรัสทุก ๆ สามถึงสี่สัปดาห์” เธอกล่าว ถ้าคุณตอบว่าใช่ในสองคนสุดท้ายคุณอาจจัดการกับไข้หวัดไวรัส

อะไรเป็นสาเหตุของไข้หวัดใหญ่?

ไม่มีหลักฐานที่จะพิสูจน์ได้ว่าทำไมผู้หญิงบางคนมีอาการรุนแรงมากขึ้นของ PMS เช่นไข้หวัดใหญ่ในขณะที่คนอื่น ๆ ไม่ได้ 't. อย่างไรก็ตาม Gilberg-Lenz กล่าวว่าไข้หวัดใหญ่อาจเกิดจากความไวที่เพิ่มขึ้นต่อความผันผวนของฮอร์โมนหรือการตอบสนองที่เพิ่มขึ้นในระหว่างการตอบสนอง รอบประจำเดือน 

นอกจากนี้ฮอร์โมนอักเสบที่เฉพาะเจาะจง (เรียกว่า prostaglandins) อาจเพิ่มอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ในผู้หญิงบางคน เมื่อเซลล์เยื่อบุโพรงมดลูกเรียงรายมดลูกเริ่มหลั่งฮอร์โมนเหล่านี้จะถูกปล่อยออกมา ในระหว่างกระบวนการ 'บางอย่างเหล่านี้ Prostaglandins สามารถเข้าสู่กระแสเลือดได้ 3 , 'Carrasco พูดว่า' ทำให้ปวดหัว, คลื่นไส้, อาเจียน, ปวดกล้ามเนื้อ, ไข้และท้องเสีย '

วันที่ 26 มกราคม เข้าสู่ระบบ

คุณควรกังวลเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่ระยะเวลาหรือไม่?

โดยทั่วไปอาการของไข้หวัดใหญ่ระยะเวลาจะลดลงเมื่อมีประจำเดือนเริ่มต้นหรือไม่กี่วันในช่วงเวลา หากปัญหายังคงมีอยู่หรือก่อกวนชีวิตประจำวันมันอาจคุ้มค่าที่จะติดต่อกับแพทย์ปฐมภูมิหรือ OB/GYN “ มันจะดีกว่าเสมอที่จะปลอดภัยกว่าขออภัย” Carrasco กล่าว 

ตัวอย่างของปัญหาที่คงอยู่รวมถึงไข้ที่ยั่งยืนมากกว่า 101 องศาการคายน้ำที่เกิดจาก ท้องเสีย หรืออาเจียนหรืออาการที่ยังคงเกิดขึ้นได้ดีในหรือหลังช่วงเวลาของคุณ 

ตาม ob/gyn osteopathic Anna Head, D.O. ไข้หวัดใหญ่ระยะเวลาอาจชี้ไปที่เงื่อนไขการอักเสบอื่น ๆ การปรึกษาแพทย์เพื่อแยกแยะสาเหตุที่เป็นไปได้เหล่านี้อาจเป็นประโยชน์ “ เราจำเป็นต้องดูความสมดุลของฮอร์โมนและปัจจัยการอักเสบเมื่อเวลาผ่านไปและสิ่งที่ทำให้เรามีความเสี่ยงต่อโรคอักเสบโดยทั่วไป” เธอกล่าว

วิธีรักษาโรคไข้หวัดใหญ่

เนื่องจากไข้หวัดใหญ่ระยะเวลาไม่ได้รับการวินิจฉัยทางการแพทย์จึงไม่มีการรักษาที่แท้จริง อย่างไรก็ตามมีวิธีที่จะช่วยจัดการอาการ

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับไข้หวัดใหญ่ตามระยะเวลาตาม Gilberg-Lenz คือการดูแลสนับสนุนเช่นพักผ่อน ดื่มของเหลวมากมาย และการจัดการการอักเสบ

เพื่อช่วยจัดการการอักเสบ Cabeca แนะนำให้กำจัดหรือลดอาหารอักเสบและ รวมสารต้านอนุมูลอิสระเข้ากับอาหาร -

การเพิ่มอาหารเสริมเพื่อสนับสนุนการตอบสนองต่อการตอบสนองของร่างกายตามธรรมชาติของร่างกายก็สามารถช่วยได้เช่นกัน - ขมิ้น - Resveratrol และน้ำมันปลาเป็นวิธีธรรมชาติที่ฉันโปรดปรานในการต่อสู้กับผลการอักเสบของ prostaglandins 'Carrasco กล่าวแบรนด์อย่าง Solgar มีบางอย่างที่ยอดเยี่ยม ตัวเลือกเสริมในแต่ละหมวดหมู่เหล่านี้ - ยาต้านการอักเสบที่ไม่ได้รับการสั่งซื้อแบบ over-the-counter (NSAID) เช่นไอบูโพรเฟนหรือแอสไพรินอาจเป็นประโยชน์เช่นกัน 

ผู้ชายราศีพฤษภ ผู้หญิงราศีตุลย์

ผู้หญิงที่ปกครองโดยอาศัยภูมิต้านทานผิดปกติหรือสภาพสุขภาพอื่น ๆ อาจได้รับประโยชน์จากการเห็นก ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของผู้หญิงที่ผ่านการฝึกอบรม Gilberg-Lenz กล่าว ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้อาจช่วยให้พวกเขารวมและมุ่งมั่นในการดำเนินชีวิตอย่างยั่งยืนและการเปลี่ยนแปลงอาหาร