ทำไมเข่าของฉันถึงเหี่ยวย่น? สาเหตุหลักและเคล็ดลับการรักษาง่ายๆ 3 ข้อ

เรามักจะมุ่งความสนใจไปที่กิจวัตรการดูแลผิวหน้าของเราตลอดเวลา แต่ความจริงก็คือริ้วรอยสามารถปรากฏขึ้นได้ทุกที่ เพราะผิวก็คือผิวนั่นเอง และบางครั้งสถานที่ที่ไม่คาดคิดก็อาจทำให้เราวิตกกังวลได้

เมื่อไม่นานมานี้ ฉันนึกถึงเรื่องนี้เมื่อเพื่อนคนหนึ่งถามฉันว่าเข่าของเธอดู 'แก่' หรือไม่ เธออายุเท่าฉัน ซึ่งก็คืออายุ 32 ปี เราหัวเราะกับคำถามที่ค่อนข้างไร้สาระ แต่สำหรับฉัน มันสะท้อนความรู้สึกที่ฉันรู้จักดีเช่นกัน: ฉันมักจะกระโดดคว้าโอกาสที่จะ พูดถึง 'มือเก่า' ของฉัน เพราะพวกเขาอายุเกินฉันอย่างประหลาด จริงๆ แล้วฉันไม่ได้ยึดติดกับรูปลักษณ์ภายนอกของพวกเขามากนัก ฉันคิดว่าสิ่งที่ฉันทำได้คือขยันกับฉัน ครีมทามือที่เชื่อถือได้ สวมครีมกันแดดและไม่เครียดกับมันมากเกินไป

แต่ฉันก็ยังเข้าใจสาระสำคัญของสิ่งที่เธอได้รับ และโดยสัตย์จริง เป็นเรื่องปกติมากที่จะตระหนักถึงบริเวณที่ไม่เป็นอันตรายของร่างกาย รวมถึงหัวเข่าด้วย

นี่คือสาเหตุที่ข้อเข่าเกิดสัญญาณของความชรา และควรทำอย่างไร

ทำไมหัวเข่าถึงมีรอยย่น?

สิ่งแรกอันดับแรกก็คือว่า ริ้วรอย และลักษณะที่ปรากฏเครปเกิดขึ้นด้วยเหตุผลเดียวกัน ไม่ว่าจะอยู่ที่ส่วนใดของร่างกาย: การสูญเสียคอลลาเจนและอีลาสติน ผิวหนังชั้นหนังแท้บางลง และเซลล์ถูกทำลายจากปัจจัยที่สร้างความเครียดจากสิ่งแวดล้อม เช่น ดวงอาทิตย์ เข่าก็ไม่ต่างกัน

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ทำให้ผิวบริเวณหัวเข่ามีเอกลักษณ์เฉพาะตัวก็คือหน้าที่ของมัน ผิวหนังบริเวณหัวเข่าต้องได้รับการเคลื่อนไหวและยืดตัวมากมาย การเคลื่อนไหวไม่ใช่ปัญหาเสมอไป รอยย่นและริ้วรอยเป็นส่วนหนึ่งของใบหน้าที่ใช้งานได้ดี แต่เมื่อคุณสูญเสียส่วนประกอบที่สำคัญของผิว เช่น คอลลาเจน ผิวของคุณจะไม่สามารถฟื้นตัวจากการเคลื่อนไหวเหล่านี้ได้

จริงๆ แล้วเป็นเหตุผลเดียวกันกับบริเวณปาก ดวงตา และหน้าผากของคุณที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนส่วนต่างๆ ของใบหน้าอยู่นิ่ง

“เมื่อเวลาผ่านไป เส้นเหล่านี้จะลึกและฝังลึกลงไปในผิวหนัง คล้ายกับวิธีที่กระดาษพับจะทำให้เกิดรอยพับ” นพ. Cynthia Bailey แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ ผู้ก่อตั้ง ดร.เบลีย์ สกินแคร์ .

คุณจะบรรเทาอาการหัวเข่าเหี่ยวย่นและเครปได้อย่างไร?

แผนการดูแลผิวที่ดีที่สุดนั้นเรียบง่าย: ให้ความชุ่มชื้น ปกป้อง และรักษา

ให้ความชุ่มชื้นและปรับปรุงการทำงานของเกราะป้องกันผิว

รากฐานของการดูแลผิวตามวัยอย่างมีสุขภาพดีคือความชุ่มชื้น ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับการทำงานของเกราะป้องกันผิวหนัง

วันที่ 9 กรกฎาคม

'เมื่อคุณ อุปสรรคทางผิวหนังถูกทำลาย มีการสูญเสียน้ำมากขึ้น ส่งผลให้การหมุนเวียนของผิวหนังลดลง ซึ่งท้ายที่สุดก็นำไปสู่ผิวเครป” แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ ศัลยแพทย์ผิวหนัง และผู้ก่อตั้ง สเปกตรัมผิวหนังและเลเซอร์ เจเรมี เบราเออร์ นพ. , บอกเราเกี่ยวกับ ผิวเหี่ยวย่น .

การให้ความชุ่มชื้นไม่เพียงแต่จะช่วยในระยะยาวเท่านั้น แต่ยังให้ประโยชน์ทันทีอีกด้วย การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวสามารถช่วยให้ผิวมีริ้วรอยตื้นขึ้นและทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น

ตรวจสอบรายการโปรดของเรา โลชั่นบำรุงผิวเพื่อวัยที่มีสุขภาพดี ที่นี่.

ปกป้องด้วยครีมกันแดดและสารต้านอนุมูลอิสระ

ครีมกันแดดเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและดีที่สุดในการทำให้ผิวของคุณดูมีสุขภาพดีและเปล่งประกาย ที่ได้รับความเสียหายจากแสงแดดจะต้องรับผิดชอบถึง 80% ของริ้วรอยแห่งวัยที่มองเห็นได้ทั้งหมด 1 จำเป็นอย่างยิ่งที่เราต้องดำเนินมาตรการป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายนั้นตั้งแต่แรก

นอกจากนี้ ให้มองหาสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อช่วยให้ผิวต่อต้านความเสียหายจากอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นอีกแหล่งหนึ่งของริ้วรอยแห่งวัย มีสารต้านอนุมูลอิสระคุณภาพสูงอยู่มากมาย แต่บางรายการโปรดของฉันก็มี วิตามินซี , และ, โคคิวเท็น ไนอาซินาไมด์ และแพนทีนอล

ครีมกันแดดสมัยใหม่หลายสูตรประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อช่วยเสริมการปกป้องโดยรวม นี่คือสิ่งที่เราชื่นชอบ ครีมกันแดดที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ .

รักษา (อย่างรับผิดชอบ) ด้วยสารออกฤทธิ์ที่มีศักยภาพ

สองขั้นตอนข้างต้นเป็นสิ่งที่ต้องทำทุกวัน ความหมาย: เพื่อให้มีผิวที่มีสุขภาพดีและมีชีวิตชีวา สิ่งเหล่านี้จำเป็นต้องเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ ขั้นตอนการรักษาเป็นส่วนเสริม แต่สามารถช่วยเพิ่มผลลัพธ์ของคุณได้ตราบเท่าที่คุณยังมีพื้นฐานอยู่

สำหรับริ้วรอยและผิวเครป เรตินอล เป็นส่วนผสมมาตรฐานทองคำ เรตินอลสามารถช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์โดยการเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์และกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน

จริงๆ แล้วเซรั่มนี้กลายเป็นส่วนผสมยอดนิยมสำหรับสูตรบำรุงผิวกาย แต่คุณสามารถทาเซรั่มบำรุงผิวหน้าในบริเวณดังกล่าวสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก็ได้ (ตรวจสอบของเรา เรตินอลเซรั่มยอดนิยม ที่นี่.)

อย่างไรก็ตาม เรตินอลก็มีข้อเสียอยู่บ้าง ดังนั้นอย่าลืมทำเช่นนั้นด้วย อ่านวิธีใช้งานได้ที่นี่ .

ซื้อกลับบ้าน

อย่าเครียดมากเกินไปเกี่ยวกับหัวเข่าที่มีรอยย่น—หรือส่วนต่างๆ ของร่างกายที่อาจมีรอยย่นในเรื่องนั้น เพียงแค่ดูแลมันด้วยความรักและความเอาใจใส่เป็นพิเศษ สำหรับสติปัญญาเพิ่มเติมในการจัดการกับ ผิวขาแตก อ่านได้ที่นี่ .