ทำความเข้าใจกับโรคตาแห้งและการรักษา — ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุ

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับอาการคันตาและระคายเคืองที่จะทำให้คุณหยุดพักผ่อนได้ บางทีคุณอาจกำลังเผชิญกับอาการแพ้ตามฤดูกาลหรือมีบางอย่างติดอยู่ในดวงตา หรือบางทีคุณอาจอ่านหนังสือสายเกินไปและดวงตาของคุณเหนื่อยล้า (เราก็รู้สึกผิดเช่นกัน) จริงๆ แล้ว เป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการตาแห้งเป็นครั้งคราว แต่หากดวงตาของคุณรู้สึกเหมือนเป็นกระดาษ parchment ตลอดเวลา คุณอาจเป็นโรคตาแห้งได้

โรคตาแห้งหรือที่เรียกว่าโรคตาแห้งสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการระคายเคืองได้หลากหลาย นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องธรรมดาอย่างยิ่งที่ส่งผลกระทบ ประมาณ 16 ล้านคน ในสหรัฐอเมริกา เรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับตาแห้ง รวมถึงตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุดที่มีอยู่ที่นี่  

โรคตาแห้งคืออะไร?

“โรคตาแห้งคือภาวะที่น้ำตามีคุณภาพไม่เพียงพอที่จะหล่อลื่น ให้ความชุ่มชื้น และบำรุงดวงตา” อธิบาย โรซาลิน เปเรซ, OD, FAAO , นักตรวจวัดสายตาที่ โรงพยาบาลตา หู คอ จมูก แมนฮัตตัน - สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากดวงตาของคุณมีน้ำตาไม่เพียงพอ น้ำตาของคุณระเหยเร็วเกินไป หรือทั้งสองอย่าง สถาบันสุขภาพแห่งชาติ 1 - ผลลัพธ์? ตาแห้งในพริบตา—ไม่มีเจตนาเล่นสำนวน  

นางฟ้าหมายเลข 87

เนื่องจากน้ำตาของคุณมีไว้เพื่อให้ความชุ่มชื้นและปกป้อง กระจกตา (ส่วนใสที่ปิดตา) การขาดน้ำตาอาจทำให้เกิดอาการอักเสบและระคายเคืองได้ เมื่อเวลาผ่านไป หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจทำให้พื้นผิวดวงตาเสียหายได้

สาเหตุ

มี มากมาย สาเหตุที่เป็นไปได้ของโรคตาแห้ง นี่เป็นบทสรุปโดยย่อ:

ริ้วรอยก่อนวัย

เมื่อเราอายุมากขึ้น การผลิตน้ำตา ลดลงตามธรรมชาติ 2 ทำให้ต่อมน้ำตาของเรามีน้ำตาน้อยลง การแก่ชรายังช่วยลดความยืดหยุ่นของผิวหนัง ทำให้เปลือกตาหย่อนคล้อย Perez กล่าว วิธีนี้สามารถป้องกันไม่ให้เปลือกตาปิดอย่างถูกต้อง ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการให้น้ำตาไหลไปทั่วผิวดวงตา นอกจากนี้ การแก่ชรายังเพิ่มความจำเป็นในการใช้ยา ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดผลข้างเคียงที่ทำให้ตาแห้งแย่ลงไปอีก Perez ตั้งข้อสังเกต

ความผิดปกติของต่อม Meibomian

ต่อม meibomian จะอยู่บริเวณขอบเปลือกตา ไปจนถึงขนตา พวกมันจะปล่อยเมบัมซึ่งเป็นน้ำมันชนิดหนึ่งที่ป้องกันไม่ให้น้ำตาระเหยเร็วเกินไป ความผิดปกติของต่อม Meibomian 3 (MGD) เกิดขึ้นเมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นกับต่อมเหล่านี้ ทำให้น้ำตาแห้งเร็วเกินไป

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

วัยหมดประจำเดือน ทำให้แอนโดรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชายที่ผู้หญิงมีอยู่ตามธรรมชาติลดลงตามธรรมชาติ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการตาแห้งได้เช่นเดียวกับแอนโดรเจน รองรับฟังก์ชั่น 4 ของ ต่อมไมโบเมียน - แม้แต่รอบประจำเดือนก็อาจทำให้ตาแห้งได้เนื่องจากการผลิตน้ำตามักจะเกิดขึ้น ลดลงในช่วงฟอลลิคูลาร์ 5 - ระยะนี้มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในระดับต่ำ ซึ่งเป็นฮอร์โมน 2 ชนิดที่ส่งผลต่อการผลิตน้ำตา

โรคแพ้ภูมิตัวเอง

ใน โรคแพ้ภูมิตัวเอง การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติสามารถทำได้ ทำให้เกิดอาการอักเสบที่ดวงตา 6 ทำให้เกิดโรคตาแห้งได้ ตัวอย่างของสภาวะภูมิต้านตนเองที่เชื่อมโยงกับตาแห้ง ได้แก่ กลุ่มอาการโจเกรน โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง และโรคลูปัส

ยาบางชนิด

โรคตาแห้งคือก ผลข้างเคียงจากยาหลายชนิด รวมถึงยาแก้แพ้ ยาขับปัสสาวะ ยาเบต้าบล็อคเกอร์ ยาแก้คัดจมูก ยาคุมกำเนิด ไอโซเตรติโนอินแบบรับประทาน ยาแก้ซึมเศร้า และยาแก้วิตกกังวล ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการใช้ยาก็อาจทำให้ตาแห้งได้ด้วย ลดฟังก์ชัน 7 ของต่อมน้ำตาหรือต่อมไมโบเมียน (หรือทั้งสองอย่าง)

ราศีเมถุน ราศีธนู ชาย

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

อาศัยอยู่ที่ พื้นที่แห้งหรือมีลมแรง สามารถทำให้น้ำตาของคุณระเหยได้อย่างรวดเร็ว คุณอาจมีแนวโน้มที่จะตาแห้งมากขึ้นหากคุณใช้เวลาอยู่ในห้องปรับอากาศเป็นเวลานานและมีละอองเกสรดอกไม้ โรคภูมิแพ้ หรือสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองบ่อยครั้ง

นิสัย 

นิสัยบางอย่าง เช่น การอ่านหนังสือ การขับรถ และการดูหน้าจอเป็นเวลานาน อาจทำให้ดวงตาของคุณแห้งได้ การใส่คอนแทคเลนส์เป็นประจำอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงได้  

ภาวะเรื้อรัง 

ภาวะเรื้อรัง เช่น อัมพาตจากเบลล์ เบาหวาน และไวรัสตับอักเสบซี เกี่ยวข้องกับอาการตาแห้ง ความเสี่ยงจะสูงเป็นพิเศษกับโรคพาร์กินสัน เนื่องจากภาวะนี้จะช่วยลดความถี่ในการกระพริบตา

อาการ

อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคตาแห้ง ได้แก่:

• ตาแห้ง
• ความเมื่อยล้าของดวงตา
• ความรู้สึกกระท่อนกระแท่นในดวงตา
• แสบหรือแสบร้อนในดวงตา
• ตาแดง
• การมองเห็นไม่ชัด
• ขับลำบากในเวลากลางคืน
• ความไวต่อแสง (กลัวแสง)
• รู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในดวงตาของคุณ
• ใส่คอนแทคเลนส์ลำบาก
• ขับรถ อ่านหนังสือ หรือใช้คอมพิวเตอร์ได้ยาก

การวินิจฉัย

นักตรวจวัดสายตาหรือจักษุแพทย์สามารถวินิจฉัยโรคตาแห้งได้ ในการนัดหมาย พวกเขาสามารถประเมินปริมาณและคุณภาพน้ำตาของคุณและแยกแยะโรคที่อาจเกิดขึ้นได้  

โดยปกติจักษุแพทย์จะทำการตรวจตาอย่างละเอียด ซึ่งอาจรวมถึง การทดสอบต่อไปนี้ -

• การทดสอบโคมไฟร่อง: หยดพิเศษจะถูกเพิ่มเข้าไปในดวงตาของคุณเพื่อทำให้น้ำตาของคุณมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น จากนั้นจักษุแพทย์จะตรวจดวงตาของคุณโดยใช้แสงสว่างและกล้องจุลทรรศน์ที่เรียกว่าโคมไฟร่อง
• การทดสอบชิร์เมอร์: แพทย์ตาของคุณจะสอด “กระดาษแผ่นเล็กๆ ไว้ที่ขอบเปลือกตาของคุณ เพื่อวัดปริมาณน้ำตาที่เกิดขึ้น” เปเรซกล่าว
• การทดสอบเวลาการฉีกขาด : การทดสอบนี้วัดว่าน้ำตาของคุณระเหยได้เร็วแค่ไหน Perez ตั้งข้อสังเกต มันเกี่ยวข้องกับการใส่สีย้อมในดวงตาของคุณ ซึ่งจะกระจายไปทั่วดวงตาของคุณเมื่อคุณกระพริบตา แพทย์ตาของคุณสามารถตรวจสอบได้ว่าคุณเป็นโรคตาแห้งหรือไม่ ขึ้นอยู่กับว่าสีย้อมจะอยู่ได้นานแค่ไหน  

ทางเลือกในการรักษาโรคตาแห้ง

ยาหยอดตา

• หยดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์: จากข้อมูลของเปเรซ การรักษาบรรทัดแรกสำหรับอาการตาแห้งคือน้ำตาเทียมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) มีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา ดังนั้นคุณจึงสามารถเดินไปที่ร้านขายยาใกล้บ้านและซื้อได้ทันทีจากชั้นวาง น้ำตา OTC ได้รับการออกแบบมาเพื่อ 'รักษาความชุ่มชื้นที่คุณมี [ในดวงตา] และป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง' เปเรซกล่าว นอกจากนี้ยังถือเป็นการรักษาระยะสั้น เนื่องจากมีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการเล็กน้อยในขณะนั้น
• ยาหยอดตามใบสั่งแพทย์: ในขณะที่ยาหยอด OTC จะเพิ่มความชุ่มชื้นเทียมให้กับดวงตา ยาหยอดตามใบสั่งแพทย์จะมุ่งไปที่สาเหตุที่แท้จริง เช่น การผลิตน้ำตาที่ไม่ดี การอักเสบ หรือแม้แต่การระเหยของน้ำตา Perez กล่าว นี่เป็นการรักษาระยะยาวที่สามารถบรรเทาผู้ที่ต้องรับมือกับมันแบบเรื้อรังได้

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและสิ่งแวดล้อม

• เครื่องเพิ่มความชื้น: ใช้เครื่องทำความชื้นที่บ้าน. วิธีนี้จะช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศ ป้องกันไม่ให้น้ำตาระเหยเร็วเกินไป เพียงให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดบน reg!
• แว่นตาป้องกัน: ปกป้องผู้สอดแนมของคุณจากลม ฝุ่น และละอองเกสรดอกไม้ด้วยการสวมแว่นตาป้องกัน วิธีนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณอาศัยอยู่ในบริเวณที่มีลมแรงหรือใช้เวลาอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน
• การให้น้ำและอาหาร: - คงความชุ่มชื้น จะสนับสนุนความสามารถของร่างกายในการผลิตน้ำตา [อย่างเหมาะสม]” เปเรซกล่าว การรับประทานอาหารที่สมดุลก็เป็นสิ่งสำคัญสำหรับภาพรวมเช่นกัน สุขภาพตา แม้ว่าการมุ่งเน้นไปที่วิตามินเอและกรดไขมันโอเมก้า 3 ก็ไม่เสียหายอะไรในการมองเห็นและ การสนับสนุนต้านการอักเสบ ตามลำดับ
• สุขอนามัยของฝา: หากคุณเป็นโรค MGD แพทย์ของคุณอาจแนะนำ ทำความสะอาดเปลือกตาของคุณ เป็นประจำ. ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการประคบอุ่น น้ำยาทำความสะอาดสูตรอ่อนโยน และการนวดเบาๆ เพื่อช่วยให้ต่อมไมโบเมียนปล่อยน้ำมันออกมา  

การบำบัดขั้นสูง

• ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์: ดังที่ได้กล่าวไปแล้วแพทย์ของคุณสามารถทำได้ กำหนดยาหยอดตา เช่นเดียวกับเป้าหมายการระเหยของน้ำตาหรือการผลิตน้ำตา อีกทางเลือกหนึ่งคือสเปรย์ฉีดจมูกซึ่งช่วยเพิ่มการผลิตน้ำตาและน้ำมัน และ ICYW ไม่มียาตามใบสั่งแพทย์สำหรับโรคตาแห้ง Perez กล่าว
• คอนแทคเลนส์รักษาโรค: คอนแทคเลนส์แบบพิเศษสามารถ ปกป้องกระจกตา และรักษาความชุ่มชื้นของดวงตา ซึ่งอาจช่วยให้อาการตาแห้งดีขึ้นได้
• แสงพัลส์เข้มข้น: แสงชีพจรที่เข้มข้น 8 การบำบัดด้วย IPL ใช้แสงเพื่อปลดบล็อกต่อมไมโบเมียน ช่วยให้ฟิล์มน้ำตาติดอยู่กับดวงตาได้นานขึ้นเล็กน้อย โดยปกติแล้ว IPL จะใช้สำหรับผู้ที่มี ทั้ง MGD และโรซาเซีย 9 -
• การแสดงออกของต่อม Meibomian: สำหรับ โรคเอ็มจีดีรุนแรง 10 ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถเคลียร์ต่อมไมโบเมียนที่ถูกบล็อกได้โดยใช้ความร้อนหรืออุปกรณ์ตรวจวัด วิธีนี้สามารถปรับปรุงการผลิตและคุณภาพน้ำตาของคุณได้
• ปลั๊กตรงจุด: ปลั๊กเล็กๆ จะถูกสอดเข้าไปในท่อน้ำตา ซึ่งช่วยลดการระบายน้ำตา เพื่อให้ดวงตาคงความชุ่มชื้น ปลั๊กอาจเป็นแบบชั่วคราวหรือกึ่งถาวรก็ได้ สถาบันจักษุวิทยาแห่งอเมริกา -
• ทาร์ซอร์ราฟี: ในกรณีที่รุนแรง ตาแห้งอาจเกี่ยวข้องกับการปิดเปลือกตาหรือการกระพริบตาไม่ดี นี่อาจรับประกันก tarsorrhaphy 11 ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเย็บเปลือกตาบางส่วนหรือทั้งหมดเข้าด้วยกันเพื่อป้องกันกระจกตาและลดการระเหยของน้ำตา ภาวะ Tarsorrhaphy อาจเกิดขึ้นชั่วคราวหรือถาวรก็ได้

ซื้อกลับบ้าน 

หากคุณคิดว่าตัวเองเป็นโรคตาแห้ง ให้ปรึกษาแพทย์จักษุ พวกเขาสามารถระบุสาเหตุของอาการของคุณพร้อมกับแผนการจัดการส่วนบุคคล ท้ายที่สุดก็มีก มาก ทางเลือกในการรักษา ดังนั้นการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาทุกข์ และเช่นเคย โปรดพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะลองวิธีรักษาโรคตาแห้งแบบใหม่ ดวงตาของคุณจะขอบคุณ!