ส่วนผสมทั้งสามนี้สามารถช่วยให้คุณได้รับผิวที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ*

หากไม่ใช่ความชุ่มชื้นในการดูดอากาศแห้งจากผิวของคุณมันก็เป็นริ้วรอยที่ดูเหมือนจะลึกขึ้นในแต่ละวัน และถ้ามันไม่ใช่รอยตำหนิที่เราเครียดก็อาจเป็นจุดอายุ การมีหลายวันที่ผิวดีต่อเนื่องอาจรู้สึกเป็นไปไม่ได้
แต่บางทีคุณอาจยังไม่พบส่วนผสมที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับผิวของคุณ ส่วนผสมที่หล่อเลี้ยงคุณจากภายในสู่ภายนอก
3 ส่วนผสมเป้าหมายสำหรับผิวของคุณ
ในขณะที่เรามักจะนึกถึงส่วนผสมการดูแลผิวที่พบในเซรั่มหรือมอยเจอร์ไรเซอร์คุณยังสามารถหาได้ในอาหารเสริม
และส่วนผสมเสริมบางอย่างมีข้อมูลทางคลินิกเป็นเวลาหลายปีแสดงให้เห็นว่าพวกเขามีประสิทธิภาพในการลดริ้วรอยและจุดด่างดำชุ่มชื่นผิวและปรับปรุงความยืดหยุ่น*
15 มกราคม ราศี
สามตัวเลือกที่ได้รับการสนับสนุนการวิจัยมากที่สุด (ที่คุณอาจไม่เคยได้ยินมาก่อน) รวมถึง:
1.สารสกัดจากเลือดสีส้ม
ส้มเลือดเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องสีทับทิมสีแดง เม็ดสีนี้มาจากแอนโธไซยานินซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่ไม่พบในส้มปกติ นอกจากนี้ส้มเลือดยังมีฟีนอลที่ไม่ใช่ฟลาโวนอยด์ (กรดไฮดรอกซีซินนามิก) และวิตามินซี (กรดแอสคอร์บิค)
ที่ สารสกัดจากเลือดสีส้ม Red Orange Complex ™เป็นส่วนผสมเสริมที่ศึกษาทางคลินิกซึ่งมีสารประกอบที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ทั้งหมด
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการใช้สารสกัดนี้ทุกวันนั้นมีความจำเป็นมาก การสนับสนุนสารต้านอนุมูลอิสระ สำหรับผิวช่วยปกป้องมันจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของอนุมูลอิสระและความเครียดออกซิเดชัน
และการทดลองแบบสุ่มควบคุมพบว่าการใช้สารสกัดจากส้มเลือด 100 มิลลิกรัมต่อวันผู้เข้าร่วมเพิ่มขึ้น ความชุ่มชื้นของผิวหนัง 5.3% ใน 14 วันและ 12.3% ใน 56 วัน*
2.
phytoceramides
Ceramides เป็นไขมัน (ไขมัน) ที่พบได้ตามธรรมชาติในเซลล์ผิว พวกเขามีบทบาทสำคัญในไฟล์ อุปสรรคของผิวหนัง - ปกป้องคุณจากแรงกดดันด้านสิ่งแวดล้อมและช่วยให้ผิวล็อคความชื้น
การผลิต ceramide ในร่างกายของคุณเริ่มลดลงในยุค 30 ของคุณ - ทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อผิวหนัง (ไม่ใช่อวบอ้วน) มากขึ้น
phytoceramides เป็นเพียง ceramides ที่ได้มาจากพืช พวกเขามีโครงสร้างที่คล้ายกันกับ Ceramides ที่ร่างกายของคุณผลิตตามธรรมชาติและการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเสริมด้วยพวกเขาช่วยเติมเต็มร้านค้าที่หายไปของร่างกายของคุณ*
ในความเป็นจริงการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการใช้ phytoceramides สามารถนำไปสู่ก การลดลงของริ้วรอย 1 ในเวลาเพียง 15 วัน (!!) และด้วยการใช้อย่างต่อเนื่องพวกเขายังสามารถเพิ่มได้ ความชุ่มชื้นของผิวหนังและความชุ่มชื้น 2 -
3.
แอสตาแซนธิน
แอสตาแซนธิน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพที่พบได้ตามธรรมชาติในปลาแซลมอนและกุ้ง (ให้อาหารเหล่านี้เป็นสีชมพูลักษณะของพวกเขา) สารต้านอนุมูลอิสระนี้น่าประทับใจ มีพลังมากกว่า 6,000 เท่า มากกว่าวิตามินซี (แม้ว่าวิตามินซียังคงมีบทบาทสำคัญในด้านสุขภาพผิวหนังเนื่องจากใช้ในการสร้างคอลลาเจน)
ในขณะที่คุณสามารถรับสารต้านอนุมูลอิสระนี้ได้โดยการกินอาหารทะเลมากขึ้นการวิจัยแสดงให้เห็นว่าประโยชน์ด้านสุขภาพผิวที่เฉพาะเจาะจงนั้นเชื่อมโยงกับการเสริมที่สอดคล้องกัน
ตัวอย่างเช่นการศึกษา 16 สัปดาห์พบว่าผู้ที่ทานอาหารเสริมแอสตาแซนธินเห็น การปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิวหนัง 3 - และผู้ที่ไม่ได้ทานอาหารเสริมจะเห็นริ้วรอยแย่ลง (ไม่ดี)*
จะรับส่วนผสมเหล่านี้ได้อย่างไร?
เป็นไปได้ที่จะได้รับส่วนผสมที่ไม่เหมือนใครทั้งสามนี้ในอาหารเสริมเดียว ป้อน: MindBodyGreen's
เพียงหนึ่งแคปซูลต่อวันให้ขนาดยาที่ศึกษาทางคลินิกสำหรับแต่ละส่วนผสมทั้งสามนี้
หากคุณต้องการผิวที่อ่อนนุ่มและริ้วรอยน้อยลงอาหารเสริมนี้เหมาะสำหรับคุณ* แต่ไม่เพียงแค่ใช้คำของเรา ลูกค้าพึ่งพามานานหลายปี
ไปที่ฉันไป
'ผิวของฉันดูและรู้สึกดีขึ้นเล็บของฉันเติบโตเร็ว! และผมของฉันรู้สึกหนาขึ้นและแข็งแรงขึ้น!'*
- Stela F.
Fine Lines Begone!
'ฉันสาบานด้วยอาหารเสริมนี้ในขณะที่ฉันเตรียมไว้สำหรับงานแต่งงานของฉันเพื่อดูดีที่สุดจากภายนอกมันเป็นวิธีที่ง่ายในการทำให้ผิวของฉันเรืองแสงและชัดเจนสำหรับวันสำคัญของฉัน
—Margaret
ฉันใช้เวลาหลายปีแล้ว
'เมื่อฉันทานอาหารเสริมครั้งแรกฉันสังเกตเห็นความแตกต่างในผิวของฉันจากขวดแรก - อวบอ้วนและพื้นผิวที่ดีขึ้นมากขึ้นฉันจะยังคงอยู่ในคลังแสงป้องกันทุกวันในอีกหลายปีข้างหน้า'*
—Nina A.
มันให้ผิวที่ดีที่สุดอย่างแท้จริง
'ฉันใช้เวลาหนึ่งเดือนฉันอายุ 64 ปีและไม่เคยอยู่ในฮอร์โมนฉันมีกรอบเล็ก ๆ น้อย ๆ ดังนั้นรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าของฉันจึงเริ่มปรากฏขึ้นเมื่อสองสามปีก่อนฉันรู้สึกว่าช่วยลดรอยเหี่ยวย่นที่เกินจริงเล็กน้อย
- Theresa B.
รักสิ่งนี้!
'สิ่งนี้ได้ทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับผิวแห้งของฉันต่อไปซื้อทุกเดือน!'*
—AMBER G.
เหมือนเวทมนตร์
'ฉันคิดว่ามันมหัศจรรย์ชอบที่ผิวของฉันดู'
- Charmaine S.
Takeaway
การดูแลผิวเป็นมากกว่าผิวลึกและอาหารเสริมเป้าหมาย (เช่น) เป็นโซลูชันที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ซึ่งสมควรได้รับจุดในกิจวัตรประจำวันของคุณ
†ผลประโยชน์ถือว่าใช้งานประจำวันและเป็นการประมาณการตามหลักฐานที่หยั่งรากในวิทยาศาสตร์คลินิกในระดับส่วนผสม ผลลัพธ์ของแต่ละบุคคลอาจแตกต่างกันไป หากคุณกำลังตั้งครรภ์ให้นมบุตรหรือทานยาให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มกิจวัตรเสริม เป็นการดีที่สุดที่จะปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเมื่อพิจารณาว่าอาหารเสริมใดที่เหมาะสมสำหรับคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้
วิถีชีวิตมากขึ้นเรื่องราวยอดนิยม
9 ประโยชน์ของการใช้ว่านหางจระเข้สำหรับการดูแลผิวและอื่น ๆ 25 วิธีธรรมชาติในการรักษาผิวเรืองแสงอ่อนเยาว์ น้ำส้มสายชูและเบกกิ้งโซดาสำหรับผม: แชมพู DIY ชี้แจง การแปรงแห้ง: คู่มือทีละขั้นตอน + 3 ประโยชน์ที่ดีที่สุดผิว 13 มอยเจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติทั้งหมดที่คุณสามารถหาได้ในครัว วิธีทำให้ผมของคุณเติบโตเร็วขึ้น: 8 เคล็ดลับการเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: