ส่วนผสมนี้มีศักยภาพมากกว่าเรตินอล - คุณควรใช้มันหรือไม่?

หากคุณกำลังมองหาการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญต่อผิวของคุณไม่ว่าจะเป็นการลดริ้วรอยหรือต่อสู้กับจุดด่างดำเรตินอลเป็นส่วนผสมหนึ่งส่วนผสม - แต่การหาผลิตภัณฑ์เรตินอลที่เหมาะสมสำหรับสภาพผิวของคุณไม่ใช่เรื่องง่าย

ตัวอย่างเช่นผู้ที่มีผิวแห้งหรือบอบบางอาจต้องการใช้อนุพันธ์ที่อ่อนโยนกว่าบัฟเฟอร์ด้วยความชุ่มชื้น ในทางกลับกันบุคคลที่มีแนวโน้มเป็นสิวอาจต้องการสูตรที่แข็งแกร่งและมีใบสั่งยาบางครั้ง 

แล้วก็มีคนที่ตกลงมาที่ไหนสักแห่งในระหว่าง - ไม่เคยมีพื้นกลาง? คุณโชคดี: เรตินัลดีไฮด์อาจเป็นคำตอบ

วันที่ 20 กรกฎาคม

Retinaldehyde คืออะไร?

'เรตินัลดีไฮด์เป็นวิตามินเอชนิดหนึ่งและเป็นรูปแบบที่แข็งแกร่งที่สุดของเรตินอยด์ที่ขายตามเคาน์เตอร์' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากบอร์ด  Marisa Garshick, M.D. , FAAD , บอก mbg เรตินอลโดยทั่วไปเป็นสารตั้งต้นของกรดเรติโนอิคซึ่งหมายความว่าจะแปลงเป็นกรดเรติโนอิคเมื่อใช้ทา อย่างไรก็ตามเรตินัลดีไฮด์ต้องการขั้นตอนที่น้อยกว่าในการแปลงเป็นกรดเรติโนอิคเมื่อเทียบกับเรตินอลซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงถือว่ามีศักยภาพมากขึ้น '[retinaldehyde] ต้องการเพียงขั้นตอนเดียวในการแปลงเป็นกรดเรติโนอิคเพื่อให้มันมีผลต่อผิว' Garshick อธิบาย 

retinaldehyde มีผลต่อผิวอย่างไร?

เช่นเดียวกับเรตินอลในรูปแบบอื่น ๆ เรตินัลดีไฮด์เป็นส่วนประกอบที่ยอดเยี่ยมในการส่งเสริม อายุผิวที่แข็งแรง 1 และอาจมีประสิทธิภาพสำหรับ  รักษาสิว 2 โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับไฟล์ การขัดผิว ใช้งานเช่นกรดไกลโคลิก (แค่ ไม่ได้อยู่ในคืนเดียวกัน - นั่นเป็นสูตรสำหรับการระคายเคือง) 'ในฐานะเรตินอยด์ [เรตินัลดีไฮด์] ช่วยควบคุมการหมุนเวียนของเซลล์ผิวป้องกันรูขุมขนจากการอุดตันเช่นเดียวกับการปรับปรุงโทนสีผิวและพื้นผิวโดยรวมในขณะที่เพิ่มการผลิตคอลลาเจน' Garshick กล่าวเสริม 

หลายคนมองไปที่เรตินอยด์ที่มีความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์สำหรับการรักษาสิวและด้วยเหตุผลที่ดี: สูตรเหล่านี้ (ที่สะดุดตาที่สุด tretinoin ) มีความแข็งแกร่งกว่าตัวเลือก OTC แต่บางคนโดยเฉพาะผู้ที่มีผิวบอบบางอาจไม่สามารถทนต่อผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์ได้เนื่องจากพวกเขาสามารถทำให้แห้งและระคายเคืองได้ สำหรับหลาย ๆ คน Retinaldehyde ทำหน้าที่เป็นพื้นกลางที่แข็งแกร่ง (แต่ยังไม่แข็งแรงเกินไป) 

ใครคือ retinaldehyde ที่ดีที่สุดสำหรับ

สมมติว่าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ OTC แต่ยังไม่เห็นผลลัพธ์ที่คุณกำลังมองหา - ในกรณีนี้เรตินัลดีไฮด์อาจเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการชนความแรงเพียงเล็กน้อย ในทางกลับกันหากคุณใช้เรตินอยด์เกรดตามใบสั่งแพทย์และพบว่าพวกเขาระคายเคืองผิวของคุณส่วนผสมนี้อาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับคุณในการทดสอบเช่นกัน “ ในขณะที่ทุกสภาพผิวสามารถใช้งานได้ [เรตินัลดีไฮด์] นั้นยอดเยี่ยมเป็นพิเศษสำหรับคนที่ไม่สามารถทนต่อเรตินอยด์ตามใบสั่งแพทย์ได้เนื่องจากอาจเป็นกรณีของคนที่มีผิวแห้งหรือบอบบาง” Garshick อธิบาย 

22 ก.ย. โหราศาสตร์

สิ่งที่มองหาในผลิตภัณฑ์ OTC

แน่นอนว่ามีผลิตภัณฑ์ OTC มากมาย-เพื่อปรับปรุงการค้นหาของคุณเราได้ถามแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการรีเบคก้ามาร์คัส, M.D. , วิธีการค้นหาสูตรที่ชนะ 'สูตรที่มีส่วนผสมของการเพิ่มอุปสรรคและความชุ่มชื้นเช่นกลีเซอรีน, เซราไมด์และกรดไฮยาลูโรนิกจะช่วยให้เรตินัลดีไฮด์ทนได้มากขึ้น' เธอกล่าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผิวของคุณมีความอ่อนไหวเล็กน้อย 

ดังนั้นแนวปฏิบัติที่ดีที่สุดคือการจับคู่ที่มีประสิทธิภาพนี้กับส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นเพื่อปรนเปรออุปสรรคผิวของคุณพร้อมกัน เลือกของเรา? ที่ เยาวชนถึงเรตินา + ไนอาซินิมด์เซรั่มเซรั่มเยาวชน ซึ่งรวม niacinamide, ceramides ที่จำเป็นและ adaptogens เพื่อบัฟเฟอร์การใช้งานที่มีศักยภาพและให้การสนับสนุนสารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้น 

ที่ถูกกล่าวว่าวิตามินเอในรูปแบบใด ๆ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้อย่างไม่ถูกต้อง หากคุณไม่เคยใช้เรตินอลรูปแบบใด ๆ มาก่อนจะเป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนมากขึ้น “ ถ้าคุณ 'เริ่มต้นต่ำและช้า' (เริ่มต้นด้วยเรตินอยด์ที่อ่อนโยนและค่อยๆทำงานให้แน่นขึ้นไปจนถึงคนที่แข็งแกร่งขึ้น) คนส่วนใหญ่จะสามารถมีความสัมพันธ์ที่ยาวนานและมีความสุขกับเรตินอยด์ที่จะทำให้ผิวของพวกเขาดูสดชื่นและราบรื่น” มาร์คัสกล่าว ความหมาย retinaldehyde อาจไม่เหมาะกับคุณหากคุณยังไม่ได้ลองใช้เรตินอลรูปแบบใด ๆ มาก่อน หากเป็นกรณีนี้ควรเริ่มต้นด้วย Super-gentle เซรั่มเรตินอล - 

วิธีใช้เรตินัลดีไฮด์ในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ

คุณจะต้องใช้เซรั่มเรตินัลดีไฮด์ของคุณในเวลากลางคืนกับผิวแห้งสะอาด (กฎทั่วไปของนิ้วหัวแม่มือสำหรับเรตินอลทุกประเภท) ใช้ปริมาณขนาดถั่วเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและใช้ผลิตภัณฑ์กับทั้งใบหน้าและของคุณ คอ - 

อีกครั้งสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจดจำเมื่อใช้ retinoid ใด ๆ คือการทำให้ทางของคุณง่ายขึ้นเช่นการใช้เซรั่มทุกคืนจากค้างคาวมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการระคายเคือง Derms ส่วนใหญ่แนะนำให้เริ่มต้นด้วยจังหวะสัปดาห์ละครั้งค่อยๆเพิ่มการใช้งานในชีวิตประจำวันตามที่ยอมรับได้

นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลัง จำกัด ส่วนผสมอื่น ๆ ในกิจวัตรตอนกลางคืนของคุณเมื่อใช้ retinaldehyde 'หลีกเลี่ยงการผสมกรดอื่น ๆ เช่นวิตามินซีหรือ AHAs ในผลิตภัณฑ์เดียวกันหรือแม้กระทั่งในผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่ใช้ในเวลาเดียวกัน' มาร์คัสกล่าว

ไม่ต้องกังวล: คุณยังสามารถใช้เซรั่มขัดผิวที่คุณโปรดปรานได้เพียงในคืนเดียวกัน (นี่เป็นกิจวัตรการปั่นจักรยานผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากผิวหนัง ซีรั่มวิตามินซี อย่างใดอย่างหนึ่ง - ใช้มันในตอนเช้า 

หลังจากที่คุณใช้เซรั่มให้ติดตามด้วยไฟล์ ครีมบำรุงผิว - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้หลีกเลี่ยง การกระแทก (aka การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่อุดตันอย่างมากกับใบหน้า) หลังจากใช้เรตินอยด์ในรูปแบบใด ๆ เนื่องจากสามารถเพิ่มการระคายเคือง และจำไว้ว่า: คุณควรขยันขันแข็งเป็นพิเศษเกี่ยวกับการสวมใส่ SPF ทุกวันเมื่อใช้เรตินอยด์เนื่องจากพวกเขาสามารถทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากขึ้น 

Takeaway

หากคุณตีผนังด้วยผลิตภัณฑ์เรตินอล OTC ของคุณหรือพบว่าผิวของคุณไม่สามารถทนต่อผลิตภัณฑ์เกรดตามใบสั่งแพทย์ได้เรตินัลดีไฮด์เป็นพื้นกลางที่ดี

ส่วนผสมนี้สามารถช่วยเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์และป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตันนำไปสู่ผิวที่เรียบเนียนขึ้นและมีการเกิดสิวน้อยลง - แต่เช่นเดียวกับวิตามิน A อนุพันธ์ใด ๆ ที่ดีที่สุดที่จะเริ่มต้นอย่างช้าๆและเพิ่มการใช้เรตินัลดีไฮด์ของคุณ

หากคุณไม่ใช่ผู้ใช้เรตินอลที่มีประสบการณ์อย่ากังวล: มีคลาสสิกมากมาย เซรั่มเรตินอล เพื่อช่วยให้คุณไปตามเส้นทางในการใช้วิตามินเอที่แข็งแกร่งและมีศักยภาพมากขึ้นหากคุณจินตนาการ 

ดวง 9 สิงหาคม