ส่วนผสม 3 ประการนี้เป็น A+ สำหรับผิวกระชับขึ้นและฟื้นฟูคอลลาเจน

เมื่อพูดถึงการส่งเสริมการแก่ชราของผิวอย่างมีสุขภาพดี ผู้เล่นที่มีชื่อเสียงเพียงไม่กี่รายจะได้รับการประโคมข่าวเป็นส่วนใหญ่ เอา เรตินอล ตัวอย่างเช่น ซึ่งหลายคนอาจถือเป็นมาตรฐานทองคำในการส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนและทำให้ริ้วรอยเรียบเนียน

ไม่มีอะไรขัดกับอนุพันธ์ของวิตามินเอ (มันเป็นที่นิยมด้วยเหตุผล - ได้ผล!) แต่ไม่ใช่ทางเลือกเดียวเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังมองหาวิธีที่อ่อนโยนกว่า 

ไปข้างหน้า ค้นหาส่วนผสมยอดนิยมอีกสองสามอย่างเพื่อผิวที่ดูฉ่ำวาวและเด้งยิ่งขึ้น ไม่ใช่เลย การล้างผิวหนัง จำเป็น: 

คอลลาเจน

เราจะเริ่มต้นด้วยสิ่งที่ชัดเจนที่สุด: หากคุณต้องการ ฟื้นฟูระดับคอลลาเจนตามธรรมชาติของคุณ หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการบริโภคคอลลาเจนเปปไทด์คุณภาพสูง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเปปไทด์เหล่านี้สามารถทำได้ เพิ่มการผลิตคอลลาเจนของร่างกายคุณเอง 1 โดยการกระตุ้นไฟโบรบลาสต์ ซึ่งเป็นเซลล์เดียวกับที่สร้างคอลลาเจนและอีลาสตินตั้งแต่แรก 

ส่งผลให้การบริโภคคอลลาเจน สามารถรองรับความยืดหยุ่นของผิวได้ 2 และอาจทำให้ริ้วรอยดูเล็กลงได้ การทดลองทางคลินิกแบบปกปิดสองทาง แบบสุ่ม และมีกลุ่มควบคุมด้วยยาหลอกหนึ่งรายการ ยังพบว่าผู้เข้าร่วม ระดับความชุ่มชื้นในผิวเพิ่มขึ้นเจ็ดเท่า 3 กว่าผู้ที่ไม่ได้ทานอาหารเสริมคอลลาเจน

ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ยังสามารถกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน (กรดไกลโคลิก เรตินอล และอื่นๆ ที่คล้ายกัน) แต่ถ้าคุณต้องการให้ผิวกระชับขึ้นในระยะยาว คุณจะต้องพิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์จากภายใน แน่นอนว่าไม่ใช่ว่าผงคอลลาเจนทุกชนิดจะถูกสร้างขึ้นมาเท่ากัน เนื่องจากมีหลายชนิดที่ไม่มีอยู่ด้วย ปริมาณที่เหมาะสม และ/หรือรวมสารเติมแต่งและสารตัวเติมที่ไม่จำเป็น ไม่มีความกลัว: ค้นหาตัวเลือกที่ดีที่สุดในตลาดได้ที่นี่ ทั้งหมดนี้ได้รับการสนับสนุนจากปริญญาเอกด้านโภชนาการ 

วิตามินซี

คิดว่าเราจะพูดถึงคอลลาเจนโดยไม่พูดถึงวิตามินซีที่ดีใช่ไหม คิดใหม่อีกครั้ง ร่างกายของคุณไม่สามารถมีประสิทธิภาพได้ ผลิตคอลลาเจนโดยไม่มีสารต้านอนุมูลอิสระ 4 - นอกจากนี้ยังช่วยรักษาเสถียรภาพของคอลลาเจนที่คุณมีอยู่แล้วด้วย คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ - โดยพื้นฐานแล้ว: หากคุณใส่ใจเกี่ยวกับผิวอ่อนเยาว์ คุณจำเป็นต้องมีวิตามินซีในกลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ ไม่ว่าจะเป็นผ่านทางผลิตภัณฑ์เฉพาะที่หรืออาหารที่กินได้ 

บาง ผงคอลลาเจน อาจรวมวิตามินซีไว้ในสูตรเพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณ แต่ถึงอย่างนั้น คุณอาจต้องการพิจารณาการบริโภคของคุณและให้แน่ใจว่าคุณได้รับเพียงพอ หากคุณกำลังมองหาสิ่งกระตุ้นเพิ่มเติม ให้เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญคนโปรดของเรา อาหารเสริมวิตามินซีที่นี่ —หรือเลือก a เซรั่ม หากคุณต้องการไปเส้นทางเฉพาะ 

เซราไมด์ 

ผิวที่ชุ่มชื้นเป็นรากฐานสำคัญของการดูแลผิวอย่างชาญฉลาด: การให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะสมไม่เพียงทำให้ผิวของคุณดูอวบอิ่มและฉ่ำน้ำเท่านั้น แต่การขาดน้ำอย่างสม่ำเสมอสามารถนำไปสู่การแก่ก่อนวัย (ลองนึกถึงผิวที่หย่อนคล้อยและริ้วรอย) ลงไปได้ 

คุณสามารถสลัดทุกอย่างได้ เซรั่มกรดไฮยาลูโรนิก คุณสามารถใส่อุ้งเท้าได้ แต่ขอย้ำอีกครั้งว่าการเข้าไปข้างในอาจทำให้เชอร์รี่ฉ่ำแวววาวอยู่ด้านบน หากผิวของคุณไม่คงความชุ่มชื้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รับประทานเซราไมด์เป็นพิเศษ เซราไมด์ที่มีอยู่ในผิวตามธรรมชาติคือสิ่งที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ภายใน (คุณอาจคิดว่าเซราไมด์เป็น 'กาว' ที่ยึดเกราะป้องกันผิวไว้ด้วยกัน) แต่คุณสามารถรับประทานเข้าไปเพื่อเพิ่มการกักเก็บน้ำและฟื้นฟูเกราะป้องกันไขมันได้ 

ที่นี่คุณจะพบรายการของเรา อาหารเสริมความงามชั้นยอด ซึ่งบางส่วนมีเซราไมด์อยู่ในรายการส่วนผสม คุณสามารถปิดท้ายกิจวัตรการดูแลผิวของคุณด้วย ครีมเซราไมด์ เพื่อการวัดผลที่ดีเช่นกัน 

ซื้อกลับบ้าน

หากคุณกำลังมองหาผิวที่กระชับและเด้งขึ้น คุณมีทางเลือกมากมาย เช่นเคย เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำการทดสอบแพทช์ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ให้ทั่วใบหน้าของคุณ (ซึ่งสำคัญกว่าสำหรับสารออกฤทธิ์ที่มีศักยภาพ เช่น เรตินอล) แต่โดยทั่วไปแล้วส่วนผสมทั้งสามข้างต้นมักได้รับการยอมรับอย่างดีจากคนส่วนใหญ่ ดังนั้นเราพนันได้เลยว่าคุณจะพบความสำเร็จ ไม่ต้องพูดถึง คุณสามารถนำเข้ามันเข้าไปเพื่อรับการสนับสนุนจากภายในสู่ภายนอกได้