เสื่อกดจุดที่ดีที่สุด 8 อันดับในปี 2022 เพื่อช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและบรรเทาความเครียด

อาการปวดเมื่อยตามร่างกายไม่ใช่เรื่องใหม่แต่ วิจัย 1 แสดงให้เห็นว่าพวกเขามีความชัดเจนมากขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การเปลี่ยนไปใช้การตั้งค่าการทำงานจากที่บ้านทำให้ต้องนั่งนานขึ้นหลายชั่วโมง ซึ่งบ่อยครั้งอยู่ในท่าที่ไม่เหมาะกับสรีระ

โชคดีที่มีวิธีต่อสู้กับภัยพิบัติเหล่านี้และ การกดจุดเป็นหนึ่งในนั้น . หากคุณเคยสำรวจ ยาจีนโบราณ (หรือใช้เวลาใดๆ บน TikTok) คุณอาจได้รับการแนะนำให้รู้จักเสื่อกดจุดแล้วว่าเป็นวิธีการที่ราคาไม่แพงแต่ได้ผลในการลดอาการปวดเมื่อย ถ้าไม่ วันนี้เป็นวันโชคดีของคุณ

เสื่อกดจุดยังสามารถลดความเครียด บรรเทาอาการปวดหัว ช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น และปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ ด้วยความนิยมที่เพิ่มขึ้นของเสื่อเหล่านี้ มีตัวเลือกมากมายในท้องตลาด ซับในที่ไม่ให้เงิน? ตัวเลือกมากมายนี้อาจทำให้ยากที่จะรู้ว่าตัวเลือกใดเหมาะกับคุณ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของการกดจุด และค้นพบการเลือกแผ่นกดจุดที่ดีที่สุดที่เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ

รายการด่วน:

แผ่นกดจุดคืออะไร?

แผ่นกดจุด บางครั้งเรียกว่าแผ่น shakti เป็นแผ่นรองที่มีหนามแหลมซึ่งใช้แรงกดบนร่างกายของคุณเพื่อกระตุ้นจุดกดจุดเฉพาะและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต โดยการปล่อยพลังชี่ (พลังงาน) ที่ปิดกั้นหรือหยุดนิ่ง—คล้ายกับ วิธีการทำงานของการฝังเข็ม . แผ่นกดจุดไม่เจาะผิวหนังและสามารถใช้เองที่บ้านได้ ซึ่งแตกต่างจากการฝังเข็ม

เสื่อเหล่านี้มักทำจากผ้าฝ้ายโดยมีเดือยพลาสติกเล็กๆ เพื่อใช้แรงกด และมักจะมาพร้อมกับหมอนขนาดเล็กด้วย คุณสามารถใช้เสื่อกดจุดได้หลายวิธี โดยทั่วไปแล้ว ผู้คนจะนอนบนเสื่อบนพื้น แต่สามารถปูเสื่อบนพื้นผิวอื่นๆ (เช่น เก้าอี้โต๊ะทำงาน) เพื่อใช้งานได้ตลอดทั้งวัน

แผ่นกดจุดมีประโยชน์อย่างไร?

แม้ว่าเสื่อเหล่านี้จะค่อนข้างใหม่ แต่แนวคิดของเสื่อเหล่านี้มีรากฐานมาจากการแพทย์แผนจีน (TCM) ซึ่งใช้ ประโยชน์การรักษาของการกดจุด เป็นเวลาหลายพันปี

'เสื่อกดจุดใช้ความร้อนและแรงกดรวมกัน (ในรูปของเดือยพลาสติกขนาดเล็ก) เพื่อกระตุ้นพลังงานการรักษาตามธรรมชาติของร่างกาย แนวคิดก็คือสิ่งนี้จะช่วยบรรเทาและผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณ คลายความตึงเครียด ลดความตึง และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด— ทั้งหมดนี้โดยที่คุณไม่ต้องเสียเวลาไปกับการรักษาเต็มรูปแบบโดยนักฝังเข็ม' Jamie Bacharach, Dipl.Ac., นักฝังเข็มทางการแพทย์ที่มีใบอนุญาตและหัวหน้าแผนกเวชปฏิบัติที่ การฝังเข็มเยรูซาเล็ม .

จากข้อมูลของ Bacharach ประโยชน์ทั่วไปอื่น ๆ ของเสื่อกดจุดอาจรวมถึง การนอนหลับที่ดีขึ้น , อาการปวดศีรษะลดลง , กล้ามเนื้อคลายตัว , และลดอาการปวดตะโพก

การศึกษา 2 ยังแสดงให้เห็นว่าการกดจุดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดความเครียดและความวิตกกังวล และคุณยังสามารถใช้การฝึกฝนเพื่อ ท้องอืด , หมอกสมอง หรือเพื่อ เพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณ .

วิธีที่เราเลือก:

เช่นเคย เราให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่ทำจากวัสดุที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ออร์แกนิก และยั่งยืน ทุกครั้งที่ทำได้

แผ่นกดจุดที่มีประสิทธิภาพคือการลงทุนที่คุ้มค่าสำหรับคนจำนวนมาก ที่กล่าวว่า เราทราบดีว่างบประมาณของทุกคนแตกต่างกัน เรารวมตัวเลือกไว้ที่จุดราคาที่หลากหลาย

ชายลีโอ หญิงลีโอ

แผ่นรองกดจุดที่ดีที่สุดส่วนใหญ่จะมาพร้อมกับหมอนสำหรับกดจุดเพิ่มเติมและกระเป๋าพกพาเพื่อการพกพาที่ง่ายขึ้น เราให้ความสนใจกับอุปกรณ์เสริมที่เสื่อแต่ละผืนรวมอยู่ด้วย

เราอ่านบทวิจารณ์หลายร้อยรายการเกี่ยวกับแต่ละผลิตภัณฑ์เพื่อให้เห็นภาพที่ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าผู้คนจำนวนมากรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเสื่อเหล่านี้

สิ่งที่เราเลือกสำหรับเสื่อกดจุดที่ดีที่สุด:

ตัวเลือกของบรรณาธิการ: WTHN Acupressure Mat and Pillow Set

ข้อดี:

• รวมถึงหมอนกดจุด
• แบบพกพา

จุดด้อย:

• เมมโมรี่โฟม
• ไม่มีผลตอบแทนฟรี

คุณอาจเคยเห็นเสื่อและหมอนกดจุดแบบไวรัสนี้บนฟีด TikTok หรือ Instagram ของคุณ และมันก็เป็นไปตามกระแสโฆษณาอย่างเต็มที่ เสื่อปูด้วยใยมะพร้าวและหมอนมีเมมโมรี่โฟม แต่ละผืนห่อด้วยผ้าปูที่นอนและหุ้มด้วยเดือยกดจุดพลาสติก ชุดนี้มาพร้อมกับกระเป๋าพกพา คุณจึงสามารถนำติดตัวไปด้วยเพื่อการบรรเทาทุกข์อย่างรวดเร็วในขณะเดินทางหรือระหว่างเดินทาง

สิ่งที่บรรณาธิการของเรากล่าวว่า:

'ฉันเป็นขี้ยาฝังเข็ม ดังนั้นฉันจึงสงสัยเล็กน้อยว่าฉันจะได้รับประโยชน์แบบเดียวกันนี้จากที่บ้าน เสื่อนี้พิสูจน์ว่าฉันคิดผิด แม้เพียง 15 นาทีบนเสื่อก็ทำให้ฉันรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่น —โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากวันทำงานหรือท่องเที่ยวที่ยาวนานหรือออกกำลังกายอย่างหนัก แม้ว่าฉันจะไม่หยุดการรักษาด้วยการฝังเข็มในเร็วๆ นี้ แต่เสื่อนี้เป็นวิธีที่ดีในการยืดเวลาระหว่างเซสชันต่างๆ ช่วยลดความเครียดและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ทำให้ฉันผ่อนคลายก่อนนอนอย่างแท้จริง” —Carleigh Ferrante บรรณาธิการการค้า

ดีที่สุดสำหรับอาการปวดหลัง: Prosource Acupressure Mat and Pillow Set

ข้อดี:

• รวมถึงหมอนกดจุด
• ฝาครอบที่ถอดออกได้
• ที่ราคาไม่แพง

จุดด้อย:

• ไม่รวมกระเป๋าพกพา
• หนามแหลมนั้นเจ็บปวดเกินไปสำหรับบางคน

ชุดเสื่อกดจุดและหมอนนี้เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่ต้องการบรรเทาอาการปวดหลัง และแนะนำโดย Bacharach 'แผ่นกดจุดแบบครอบคลุมทั้งหมดที่มีจุดกดจุด 6,210 จุดครอบคลุมความกว้างของหลังทุกคน ไม่ว่าคุณจะมีขนาดเท่าใดก็ตาม Prosource มีความครอบคลุมที่จำเป็นในการบรรเทาบริเวณที่มีปัญหาและบริเวณโดยรอบเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการบรรเทาอย่างสมบูรณ์ จุดกดจุดจะกระตุ้นเส้นเมอริเดียนที่หลัง ส่งเสริมการไหลเวียนเพื่อการบรรเทาอย่างรวดเร็วและระยะยาว' เธออธิบาย

เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดในรายการนี้และไม่หวงคุณภาพ โฟมทำจากพืชและฝ้ายเป็นออร์แกนิก และวัสดุให้สัมผัสที่ทนทาน ข้อเสียประการหนึ่งคือไม่มีกระเป๋าสำหรับพกพา แต่มีห่วงและปุ่มเล็กๆ เย็บติด คุณจึงสามารถม้วนเก็บได้ มีสีให้เลือกหลากหลายและมีจำหน่ายใน Amazon พร้อมจัดส่งฟรีและส่งคืนฟรี

สิ่งที่ลูกค้าพูด:

เสื่อนี้มีคะแนนระดับห้าดาวที่สมบูรณ์แบบ 28,000 รายการใน Amazon ผู้วิจารณ์คนหนึ่งแบ่งปัน , 'หลังของฉันไม่ได้รู้สึกหลวมแบบนี้มาหลายปีแล้ว ฉันรู้สึกผ่อนคลายทั้งในใจและหลัง ฉันตื่นเต้นมากที่จะได้ใช้มันอีกครั้ง' อีกคนหนึ่งกล่าวว่า 'ฉันมีอาการปวดหลังส่วนล่างมาหลายปีแล้ว ฉันปวดหัวจากความตึงเครียดด้วย ครั้งแรกที่ฉันนอนบนเสื่อนี้ ฉันชอบมันมาก ฉันนอนไปประมาณสิบห้านาทีแล้วอาการปวดหัวก็หายไป มัน บอกว่าให้เริ่มนอนบนอะไรนิ่มๆ แต่ฉันลงไปนอนกับพื้นเลย ไม่เจ็บหรืออึดอัดเลย”

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวถึง แม้ว่าส่วนใหญ่เน้นว่ามันเป็นความเจ็บปวดที่ดี แต่บทวิจารณ์ส่วนใหญ่ของเสื่อนี้กล่าวถึงความเจ็บปวดของมัน

เหมาะสำหรับเท้า: Kanjo Memory Foam Acupressure Foot Mat

ข้อดี:

• ขนาดที่เล็กลงสามารถใช้กับส่วนต่างๆ ของร่างกายได้
• แบบพกพา
• ฝาครอบที่ถอดออกได้

จุดด้อย:

• บางคนบอกว่ามันเจ็บปวดที่จะยืนอยู่บนนั้น

Kanjo Acupressure Memory Foam Foot Mat ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะโดยคำนึงถึงเท้าของคุณเป็นหลัก แต่การออกแบบที่เล็กลงนั้นเหมาะสำหรับทุกส่วนของร่างกายของคุณ ในความเป็นจริง คุณสามารถใช้แถบตีนตุ๊กแกเพื่อยึดให้อยู่ในท่าม้วนตัว สำหรับใช้กับคอหรือหลังส่วนล่าง (คล้ายกับวิธีที่คุณใช้หมอนกดจุด) แม้ว่าจะไม่มีกระเป๋าหิ้วมาให้ แต่ก็มีสายสะพายในตัว หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกขนาดเล็กพกพาสะดวกที่สามารถช่วยลดอาการปวดเท้าทั่วไป โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ และอื่นๆ นี่อาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ

สิ่งที่ลูกค้าพูด:

เสื่อนี้มีคะแนน 4.2 จากคะแนนรวมห้าดาวใน Amazon ผู้ตรวจสอบรายหนึ่งระบุ , 'ฉันได้ผลิตภัณฑ์นี้สำหรับน้องชายของฉันที่วิ่งมาราธอนและมีปัญหากับโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ! เท้าของเขาช่วยได้ดีมาก!' อีกคนกล่าวชมว่า 'อาการปวดเท้ารุนแรงของฉันหายไปโดยสิ้นเชิง ฉันยืนอยู่บนนั้นเพียง 5 นาที บางครั้งก็น้อยลงและบางครั้งก็มากขึ้น และ WOW! ความเจ็บปวดหายไป'

เช่นเดียวกับเสื่อกดจุดส่วนใหญ่ บางคนบอกว่ามันเจ็บเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อยืนบนแผ่นนั้นด้วยน้ำหนักเต็มตัว

ดีที่สุดกับหมอน: Nayoya Acupressure Mat และ Neck Pillow

ข้อดี:

• รวมถึงหมอนกดจุดและกระเป๋าพกพา
• ฝาครอบที่ถอดออกได้

จุดด้อย:

• บางคนบอกคุณภาพไม่ถึง
• ร้องเรียนเกี่ยวกับการบริการลูกค้า

สำหรับตัวเลือกที่คุ้มค่ากว่าชุดอื่นๆ ในท้องตลาด ชุดเสื่อและหมอนนี้ตอบโจทย์ ประกอบด้วยกล่องหิ้วพร้อมหูหิ้ว ซึ่งทำให้ง่ายต่อการจัดเก็บหรือขนส่ง อีกทั้งยังสามารถพับและบรรจุได้โดยไม่ต้องใช้กล่อง คุณยังสามารถถอดฝาครอบออกเพื่อซักด้วยมือด้วยสบู่และน้ำได้ แต่โปรดระวัง: มันแหลม!

แบรนด์นำเสนอวิดีโอและภาพที่สรุปวิธีต่างๆ ในการใช้เสื่อ รวมถึงตัวเลือกสำหรับผู้ใช้ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง

2211 นางฟ้าหมายเลข

สิ่งที่ลูกค้าพูด:

เสื่อนี้มีบทวิจารณ์ระดับห้าดาวที่สมบูรณ์แบบเกือบ 5,000 รายการ โดยมีคะแนนรวม 4.3 ใน Amazon ผู้วิจารณ์คนหนึ่งพูดว่า เสื่อนี้ให้ 'การเปลี่ยนแปลงชีวิตและบรรเทาอาการปวดในทันที' และอีกเสียงชื่นชมว่า 'นี่คือการผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง ปัญหาเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท และอาการตึงที่เกิดจากอายุและโรคข้อเข่าเสื่อม ฉันจะไม่มีวันขาดสิ่งนี้ ปูเสื่ออีกแล้ว ดีจังเลย”

ความคิดเห็นเชิงลบแสดงความกังวลเกี่ยวกับคุณภาพของเสื่อ

splurge ที่ดีที่สุด: Pranamat ECO เสื่อนวดและหมอน

ข้อดี:

• ผลิตจากวัสดุจากธรรมชาติทั้งหมดและมีจริยธรรม
• รวมถึงหมอนกดจุด
• ฝาครอบที่ถอดออกได้

จุดด้อย:

• มีราคาแพงกว่าตัวเลือกอื่น ๆ ในรายการอย่างมาก

แม้ว่าชุดเสื่อและหมอนนี้จะมีราคาสูงกว่าทางเลือกอื่นๆ อย่างเห็นได้ชัด แต่บริษัทก็ภูมิใจในวัสดุที่มีคุณภาพและทางเลือกที่ยั่งยืน (ซึ่งเพิ่มสูงขึ้นในหนังสือของเรา) บริษัทใช้วัสดุหมุนเวียนเท่านั้น (Certified STANDARD 100 by OEKO-TEX) และมีแผนที่จะก้าวไปสู่กระบวนการที่ไม่มีของเสีย นอกจากนี้ยังเป็นแผ่นรองที่ใหญ่ที่สุดในรายการนี้และมีงานวิจัยที่สนับสนุนการอ้างสิทธิ์

การทดลองทางคลินิก ดำเนินการโดย Experimental Medicine Institute แสดงให้เห็นว่าเสื่อนี้เพิ่มการไหลเวียนของจุลภาคในท้องถิ่นอย่างมีนัยสำคัญ ลดการอักเสบ และเพิ่มการผลิตเบต้า-เอ็นโดรฟิน (ซึ่งช่วยยับยั้งความรู้สึกเจ็บปวด) หลังจากใช้งานไป 30 วัน ผู้เข้าร่วมการทดลองส่วนใหญ่รายงานว่าอาการปวดหลังลดลง กล้ามเนื้อหลังผ่อนคลาย ปวดหัวน้อยลง และนอนหลับได้ดีขึ้น

แบรนด์เสนอระยะเวลาทดลองใช้ 30 วันและให้การรับประกันห้าปี โปรดทราบว่าข้อกำหนดเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้ค้าปลีกที่คุณซื้อ

สิ่งที่ลูกค้าพูด:

ชุดกดจุดนี้มีคะแนนโดยรวม 4.5 ใน Amazon โดยลูกค้าส่วนใหญ่ชื่นชมกับผลลัพธ์ในทันทีที่พวกเขาได้รับเมื่อใช้งาน หนึ่งเขียน , 'ครั้งแรกที่ฉันลอง Pranamat ฉันตกใจมาก!!! ตกใจกับความรู้สึกของร่างกายระหว่างและหลังการฝึก มันช่วยให้ฉันผ่อนคลายและเติมพลังได้มากเลย WOW!!! และคุณภาพก็สุดยอดมาก !!!'

ธรรมชาติที่ดีที่สุด: Spoonk Acupressure Eco Mat

ข้อดี:

• รวมแผ่นรองเดินทางขนาดเล็กพร้อมสายรัดเพื่อความสะดวกในการพกพา
• ทำจากวัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและปลอดสารพิษ
• ฝาครอบที่ถอดออกได้

จุดด้อย:

• ไม่สามารถคืนได้

ชุดเสื่อนี้มีราคาไม่แพง แต่บริษัทยังคงเน้นการใช้วัสดุธรรมชาติที่มีคุณภาพ ซึ่งรวมถึงโฟม CertiPur-US Eco-foam ที่ทำจากพืช และก็ไม่ได้ขาดคุณสมบัติเช่นกัน ชุดนี้มาพร้อมกับเสื่อขนาดพกพาที่สองที่สามารถม้วนและใช้กับคอหรือศีรษะและลูกบอลร่องแหลมสำหรับนวดเท้าและนวดกดจุด นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในเสื่อกดจุดไม่กี่แห่งที่ผลิตในสหรัฐอเมริกา

Psst: แผ่นกดจุดนี้กำลังลดราคาครั้งใหญ่ อเมซอน .

สิ่งที่ลูกค้าพูด:

ได้รับบทวิจารณ์ระดับห้าดาวมากกว่า 2,000 รายการโดยมีคะแนนรวม 4.3 (เต็มห้า) ใน Amazon หลายคนบอกว่าต้องใช้เวลาทำความคุ้นเคย แต่ผู้วิจารณ์หลายคนบอกว่ามันช่วยลดความเจ็บปวดได้อย่างไร มีคนบอกว่า 'มีอาการปวดไหล่และปวดหลัง ฉันกำลังมองหาเสื่อฝังเข็มที่ช่วยบรรเทาอาการปวดได้ ตอนแรกฉันไม่เชื่อแต่ฉันได้อ่านบทวิจารณ์ทั้งหมดว่าดีมาก ดังนั้นฉันจึงลองและรู้สึกทึ่งกับวิธีการนี้ ฉัน.'

ดีที่สุดสำหรับอาการปวดตะโพก: Shakti Premium Acupressure Mat

ข้อดี:

• มีให้เลือกหลายความเข้ม
• ฝาครอบที่ถอดออกได้
• รับประกัน 5 ปี

จุดด้อย:

• ไม่ได้มาพร้อมกับอุปกรณ์เสริมใดๆ

Bacharach กล่าวว่าเสื่อนี้เป็น 'ทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการปวดตะโพก' มีตัวเลือกความเข้มสามแบบให้เลือก (เบา ดั้งเดิม หรือขั้นสูง) ดังนั้นคุณจึงสามารถปรับแต่งประสบการณ์ของคุณตามความรุนแรงของอาการของคุณ (หรือระดับความเจ็บปวดของคุณ) แสงนี้เหมาะสำหรับผู้นวดที่นุ่มนวล แบบดั้งเดิมเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการนวดเนื้อเยื่อส่วนลึก และขั้นสูงเหมาะสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์เทคนิคการกดจุดและการฝังเข็ม

แทนที่จะใช้กาวสำหรับเดือย เสื่อเหล่านี้ใช้ดีไซน์แบบหนีบที่ไม่เหมือนใคร นอกจากนี้ ผ้าฝ้ายยังเป็นออร์แกนิค 100% บริษัทเสนอคืนและเปลี่ยนฟรีภายใน 30 วัน แต่ระบุว่ามีลูกค้าเพียง 1 ใน 271 รายเท่านั้นที่ส่งคืนเสื่อ

สิ่งที่ลูกค้าพูด:

เสื่อนี้เป็นตัวเลือกยอดนิยมใน Amazon ด้วยคะแนนห้าดาวมากกว่า 1,500 รายการและบทวิจารณ์เชิงบวกหลายร้อยรายการ คนหนึ่งเขียน , 'หนึ่งในการซื้อ 'การดูแลตนเอง' ที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำมา ใช่ ในตอนแรกมันอึดอัด ทุกอย่างปกติดี ความเจ็บปวดเล็กน้อยบรรเทาลงเป็นความอบอุ่น เอ็นโดฟินหลั่ง และความสงบ' ผู้วิจารณ์อีกคนกล่าวเสริมว่า 'รับไปเลย มันได้ผล ฉันได้รับยานี้เพื่อบรรเทาอาการไฟโบรมัยอัลเจีย และยังช่วยให้หมอนรองกระดูกเคลื่อน อาการปวดตะโพก และถุงน้ำดีอักเสบที่สะโพกของฉันอีกด้วย!!'

เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น: Bed of Nails Original Acupressure Mat

ข้อดี:

• จุดกดจุดเพิ่มเติม
• ฝาครอบที่ถอดออกได้
• เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น

จุดด้อย:

• ไม่รวมหมอน
• อาจให้การกระตุ้นไม่เพียงพอสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์ในการกดจุด

ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้เริ่มต้น เสื่อนี้ใช้ตะปูต่อจานมากกว่าเสื่อมาตรฐาน แต่เดือยจะแหลมน้อยกว่า เล็บส่วนเกินจะช่วยกระตุ้นจุดกดจุดให้มากขึ้น ในขณะที่หนามแหลมที่ทึบกว่าจะให้ความรู้สึกที่รุนแรงน้อยกว่าโดยรวม TL;DR; หากคุณไม่ต้องการรู้สึกเจ็บปวดทางร่างกายแต่ต้องการได้รับประโยชน์ เสื่อนี้เป็นวิธีที่ดีในการจุ่มปลายเท้าลงในน้ำกดจุด

แบรนด์นี้ใช้พลาสติกปลอดสารพิษที่รีไซเคิลได้บนเสื่อทั้งหมด โดยใช้ผ้าฝ้ายออร์แกนิกและไม่มีกาว นอกจากนี้ยังมีการปลูกต้นไม้หนึ่งต้นสำหรับทุกเสื่อที่ขาย

สิ่งที่ลูกค้าพูด:

เสื่อนี้มีคะแนนระดับห้าดาวมากกว่า 300 รายการใน Amazon โดยมีคะแนนรวม 4.2 ผู้วิจารณ์คนหนึ่งเขียน , 'ฉันสังเกตเห็นความแตกต่างเมื่อใช้เสื่อและหมอนเป็นประจำ วันต่อมาฉันไม่ปวดมาก ปวดหัวน้อยลง และเมื่อฉันปวดหัว การวางหมอนไว้ใต้คอขณะล้มตัวลงนอนช่วยได้จริงๆ กำจัดมัน.' บทวิจารณ์เชิงลบมักมุ่งเน้นไปที่ความนุ่มนวลของเสื่อ ซึ่งพูดถึงสิ่งนี้ว่าดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น

2323 เทวดาหมายเลข

ใครควรใช้แผ่นกดจุด?

'แผ่นกดจุดมักจะทำงานได้ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทเล็กน้อยถึงปานกลางและรู้สึกไม่สบาย เครียดมากเกินไป นอนไม่หลับ และความผิดปกติอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน' Bacharach กล่าว แต่อาจไม่ใช่สำหรับทุกคน 'หากคุณไม่แน่ใจว่าแผ่นกดจุดเหมาะกับคุณหรือไม่ ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเสมอ'

ไม่แนะนำให้ใช้แผ่นกดจุดสำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร มีการติดเชื้อที่ผิวหนังหรือมีแผลเปิด หรือมีภาวะหัวใจเต้นอยู่

คำถามที่พบบ่อย

ซื้อกลับบ้าน

หากคุณมีปัญหาตึงหลังหรือคอ อดนอน เครียด หรือวิตกกังวล คุณควรลองใช้แผ่นกดจุดเพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้ตลอดทั้งวันหรือก่อนนอน เพียงจำไว้ว่าให้เริ่มช้าๆ เพราะพวกมันสามารถสัมผัสได้เฉียบคมกว่าที่เห็น ค่อยๆ เพิ่มเวลาของคุณบนเสื่อ แล้วคุณจะได้รับประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจจากการกดจุดในเวลาไม่นาน และหากคุณต้องการปรับปรุงประสบการณ์การนอนของคุณจริงๆ ลองดูหนึ่งในนั้นของเรา หมอนที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดคอและหลัง .