นักจิตวิทยาอธิบายว่าทำไมคุณไม่พบความสัมพันธ์ที่ดี

'ทำไมฉันถึงยังโสด?'

ลูกค้าหลายคนมักจะถามคำถามนี้กับฉันในรูปแบบต่างๆ โดยปกติจะจับคู่กับความคิดเห็นเกี่ยวกับระยะเวลาที่พวกเขาพยายามหาคู่ที่รักบางทีอาจกังวลเรื่องอายุของพวกเขาหากพวกเขารู้สึกว่าพวกเขา 'แก่เกินไป' ที่จะเป็นโสดและมักจะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับความเหงาและความอับอาย

ฝันถึงเหา

'ฉันไม่รู้ว่าฉันทำอะไรผิด' เมื่อเร็ว ๆ นี้มีคนคนหนึ่งเขียนถึงฉัน 'เพื่อนของฉันบอกฉันว่าฉันเป็นคนน่าดึงดูดใจดีและดูเหมือนว่าฉันจะมีทุกอย่างและพวกเขาก็คิดไม่ออกว่ามีอะไรผิดปกติ ฉันหวังว่าฉันจะรู้เพื่อที่ฉันจะได้แก้ไข! ฉันรู้สึกสิ้นหวังและอับอาย '

ประโยคสุดท้ายคือเงื่อนงำเกี่ยวกับสิ่งที่ผิดพลาด: ฉันรู้สึกสิ้นหวังและอับอาย

การปฏิเสธตนเองเป็นปัญหาพื้นฐาน

ฉันรู้ว่าผู้หญิงคนนี้คิดว่าเธอรู้สึกสิ้นหวังและอับอายเพราะเธอไม่ได้มีความสัมพันธ์ แต่ความจริงก็คือความรู้สึกเหล่านี้มาจากการปฏิเสธตัวเองและการปฏิเสธตัวเองแบบเดียวกันนี้เป็นเหตุผลสำคัญที่หลายคนพยายามดิ้นรนเพื่อค้นหาความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน

การปฏิเสธตนเองหรือสิ่งที่อาจเรียกได้ว่าถูกต้องกว่า การสละตน - มีหลายรูปแบบ เราละทิ้งตัวเองโดยการตัดสินตัวเองหันไปเสพสิ่งเสพติดเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกของเราจดจ่ออยู่ในใจเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกของเรา (แทนที่จะอยู่ในร่างกายของเราที่ความรู้สึกของเรา) และทำให้ผู้อื่นรับผิดชอบต่อความรู้สึกของเรามีความสุขความปลอดภัยและ ความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง เมื่อเราละทิ้งตัวเองด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งเหล่านี้เรากำลังปฏิเสธตัวเองซึ่งทำให้เรารู้สึกสิ้นหวังและอับอาย

5 สิงหาคมเข้าสู่ระบบ

พลังแห่งความสิ้นหวังและความอับอายผลักดันผู้คนออกไป มีความรู้สึกสิ้นหวังในพลังของคนที่กำลังละทิ้งตัวเองที่บอกอีกฝ่ายว่า 'คุณต้องทำให้ฉันมีความสุข คุณต้องทำให้ฉันรู้สึกปลอดภัยและปลอดภัย ความเป็นอยู่ที่ดีของฉันคือความรับผิดชอบของคุณ '

เราดึงดูดในระดับของการละทิ้งตัวเองหรือการรักตัวเอง: เมื่อคุณละทิ้งตัวเองคุณจะทำได้ ดึงดูดผู้คนที่ละทิ้งตัวเองเช่นกัน และคุณจะไม่ถูกดึงดูดเข้าหากัน คุณอาจติดใจคนที่รักตัวเองและสร้างความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีของตัวเอง แต่พวกเขาจะไม่ดึงดูดคุณเพราะพวกเขาไม่ต้องการมีความรับผิดชอบต่อความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

ไม่ใช่เรื่องการแก้ไขตัวเอง มันเกี่ยวกับการรักตัวเอง

ตัวตนที่แท้จริงของคุณซึ่งเป็นแก่นแท้ของจิตวิญญาณของคุณนั้นสมบูรณ์แบบและไม่ต้องการการแก้ไขเลย ส่วนนี้ของคุณมักสื่อสารผ่านความรู้สึกดังนั้นเมื่อคุณละทิ้งและปฏิเสธตัวเองคุณกำลังปฏิเสธความสวยงามนี้รู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของคุณและหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบต่อความรู้สึกของคุณ นี่คือสิ่งที่นำไปสู่ความสิ้นหวังและความอับอาย

ในขณะที่คุณอาจเชื่อว่าคุณสิ้นหวังและละอายใจเพราะการไม่มีคู่ความจริงก็คือความรู้สึกเหล่านั้นเกิดจาก วิธีที่คุณปฏิบัติต่อตัวเอง . และเพื่อปลดปล่อยตัวเองจากความรู้สึกสิ้นหวังและอับอายเหล่านั้นคู่ชีวิตไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ คุณ ทำ ต้องการความรัก - แต่ความรักจากตัวคุณเองที่จะรักษาคุณ

หากคุณจินตนาการถึงความรู้สึกของคุณในฐานะเด็กภายในการรักษาหมายถึงการตัดสินใจที่จะรับผิดชอบในการรักลูกภายในของคุณนั่นคือความรู้สึกของคุณเอง นี่หมายถึงการทำความรู้จักและยอมรับว่าคุณเป็นใครในแก่นแท้ของคุณมากกว่าที่จะตัดสินตัวเองต่อไป หมายความว่าคุณเรียนรู้ที่จะจดจ่ออยู่กับร่างกายของคุณเพื่อที่คุณจะได้อยู่กับความรู้สึกของคุณเช่นเดียวกับถ้าคุณต้องการเป็นพ่อแม่ที่มีความรักกับลูกน้อยคุณจะต้องมีอุปกรณ์เฝ้าดูเด็ก การรักตัวเองหมายความว่าคุณมีอุปกรณ์เฝ้าดูลูกน้อยอยู่ภายในเพื่อที่คุณจะได้รับรู้ความรู้สึกของคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่ามีอะไรน้อยกว่าความสงบสังเกตสิ่งที่คุณกำลังบอกตัวเองและวิธีการปฏิบัติต่อตัวเองที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลความหดหู่ความรู้สึกผิดความอับอายความสิ้นหวัง ความโกรธความโดดเดี่ยวหรือความว่างเปล่า หมายถึงการมีส่วนร่วมกับความรู้สึกของคุณมากกว่าการทำให้มึนงงด้วยการเสพติดและหมายถึงการไม่ส่งมอบความรับผิดชอบต่อความรู้สึกของคุณให้ใครอื่น

เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะรักตัวเองมากกว่าที่จะละทิ้งตัวเองต่อไปคุณจะพบว่าตัวเองได้พบกับคู่ค้าที่มีอยู่ ฉันเคยเห็นสิ่งนี้เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่ากับลูกค้าของฉันซึ่งในที่สุดก็ทำงานภายในที่พวกเขาต้องทำ เรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าและรักตัวเอง .

ราศีพิจิก ชาย ตุลย์ หญิง

และคุณต้องการให้ความหลงใหลในการมีสุขภาพดีเปลี่ยนโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึง

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: