ปรับแต่ง: สัญญาณที่ไม่คาดคิดของการแก่ชราของผิวหนังตามความเห็นของ MD

เมื่อเราพูดถึงความชราในบริบทของความงามหรือการดูแลผิว หัวข้อนี้จะมุ่งเน้นไปที่อาการต่างๆ เช่น ริ้วรอย จุดด่างดำ และความหย่อนคล้อยในทันที แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เพียงการเปลี่ยนแปลงที่ผิวได้รับตามอายุเท่านั้น ในความเป็นจริง สัญญาณของการแก่ชราของผิวที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักก็เป็นเพียงความกังวลที่เร่งด่วนไม่แพ้กัน

'ส่วนประกอบของการแก่ชราที่ไม่ค่อยมีการกล่าวถึงเหล่านี้ ซึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นส่วนประกอบ 'ความงาม' ทั่วไปยังคงเป็นส่วนสำคัญสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาเหล่านี้' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ นพ. อานาร์ มิคาอิลอฟ เล่าสู่กันฟังในตอนนี้ของ โรงเรียนเสริมสวยสะอาด -

Mikailov รู้เรื่องหนึ่งหรือสองเรื่องเกี่ยวกับความชราของผิวและรูปลักษณ์ภายนอก—ในขณะที่เขาร่วมเขียนหนังสือเรียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ Atlas สีของ Fitzpatrick และบทสรุปของคลินิกโรคผิวหนัง ฉบับที่ 9 - เขายังเป็นผู้ก่อตั้ง เล่นสกีอย่างเข้มข้น และ เคพี เยือน ทั้งแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวด้านผิวหนังที่เน้นปัญหาผิวโดยเฉพาะ เช่น รอยช้ำ Keratosis pilaris และอื่นๆ 

และแม้ว่าเขาจะถูกต้องอย่างแน่นอนว่าอุตสาหกรรมความงามไม่ได้ใช้เวลามากนักในการพูดคุยเรื่องต่างๆ เช่น ผิวหนังลีบหรือรอยฟกช้ำ แต่ปัญหาเหล่านี้ถือเป็นความงามขั้นพื้นฐาน ตัวอย่างเช่น การทำให้ผิวหนังบางลงเป็นกลไกเบื้องหลังสิ่งที่เรียกกันทั่วไปว่า ' ผิวเครป ,' และการช้ำที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้สีผิวเปลี่ยนไปอย่างถาวร 

นี่คือสามสัญญาณของการแก่ชราของคุณ ความต้องการ ที่จะรู้เกี่ยวกับ 

โรคผิวหนังและผิวหนังเครป 

เช่นเดียวกับกระดูกของคุณสูญเสียความหนาแน่นหรือกล้ามเนื้อสูญเสียความแข็งแรง ผิวหนังของคุณก็สูญเสียโครงสร้าง นี่เป็นเรื่องธรรมชาติและหลีกเลี่ยงไม่ได้ในหลายๆ ด้านของความชรา 

“โดยพื้นฐานแล้ว มีกระบวนการทางชีววิทยาที่นำไปสู่การแก่ของผิวหนัง กล้ามเนื้อ ข้อต่อ และกระดูก ในส่วนของกระดูก คนส่วนใหญ่เคยได้ยินคำนี้ โรคกระดูกพรุน - สำหรับผิว มีคำศัพท์ใหม่ที่เรียกว่า โรคผิวหนัง โดยพื้นฐานแล้วนั่นเป็นแนวคิดเดียวกัน ซึ่งก็คือความไม่เพียงพอของผิวหนังเรื้อรังหรือความเปราะบาง” เขาอธิบาย 

โรคกระดูกพรุนก็เป็นปัญหาทั่วไปเช่นกัน (โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง) โรคผิวหนังก็เช่นเดียวกัน 'ประมาณ 40% ของผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปจะมีอาการบางอย่าง และอาการเหล่านี้อาจเป็นได้ทั้งทางสายตาและทางร่างกาย' 

หนึ่งในอาการที่มองเห็นได้ชัดเจนที่สุดที่ผู้คนต้องเผชิญคือผิวหนังฝ่อ “คนไข้ของฉันมักจะเรียกมันว่าอาจเป็นผิวหนังเครป แต่มันเป็นเพียงผิวหนังที่บางลงมาก” เขากล่าว ผิวเครปมักใช้เพื่ออธิบายผิวที่ดูย่นและบาง เหมือนกับกระดาษเครป มักเกิดบริเวณคอ หน้าอก ใบหน้า มือ และแขน

วิธีที่ดีที่สุดในการช่วยบำรุงผิวบางและเครปคือการใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ให้ความชุ่มชื้นและปกป้องโปรตีนโครงสร้างของผิว (เช่น คอลลาเจนและอีลาสติน) มองหาสารต้านอนุมูลอิสระเช่น วิตามินซี , E, A และ CoQ10—และสารเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น เชียบัตเตอร์ น้ำมันมะพร้าว เซราไมด์ และสารสกัดจากพฤกษศาสตร์ 

รอยช้ำและเม็ดสีเพิ่มขึ้น

แม้ว่าผิวหนังเครปอาจจะน่าหงุดหงิดสำหรับคนทั่วไป แต่ก็ไม่ใช่การแสดงอาการของโรคผิวหนังแม้ว่าจะมีชื่อเสียงมากที่สุดก็ตาม 

“โรคผิวหนังพรุนส่งผลให้เกิดสิ่งที่เรียกว่าการผ่าเม็ดเลือด ซึ่งเป็นรอยฟกช้ำขนาดใหญ่มากซึ่งเกิดขึ้นบ่อยกว่ามาก” เธอกล่าว 'เมื่อรอยช้ำบ่อยครั้งเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก จริงๆ แล้วมันจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงการมองเห็นของจ้ำแอคทินิก นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะที่รอยช้ำหายดี จริงๆ แล้วมันสามารถทิ้งเม็ดสีไว้ในผิวหนังซึ่งมีสีเข้มกว่าหรือเป็นสีสนิมได้ ' 

โดยพื้นฐานแล้ว แม้ว่ารอยช้ำจะหายไป แต่ก็ยังมี 'คราบ' ที่ยังคงอยู่เกินกว่าอาการบาดเจ็บเดิม หากต้องการวิธีแก้ปัญหา ให้ดูที่ Arnica Montana ซึ่งเป็นสมุนไพรที่ดีเยี่ยมและส่วนผสมเฉพาะที่เพื่อช่วยจัดการรอยฟกช้ำและส่งเสริมการสมานแผล 

การตอบสนองของบาดแผลช้าลงและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน 

ส่วนหนึ่งของกระบวนการชรานี้ ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นบางส่วน นั่นคือความสามารถในการฟื้นตัว ฟื้นตัว และรักษาตัวเองได้ โดยพื้นฐานแล้วผิวหนังจะมีการตอบสนองของบาดแผลช้าลงมาก

“เมื่อเราอายุมากขึ้น เรารู้ว่าระบบภูมิคุ้มกันของเราจะช้าลงและมีประสิทธิภาพน้อยลงมาก” เขาอธิบาย เรามักจะคิดว่าระบบภูมิคุ้มกันของเราเป็นเพียงระบบภายในล้วนๆ ซึ่งเป็นระบบที่จับต้องไม่ได้ที่ต่อสู้กับโรคหวัด การติดเชื้อ และโรคต่างๆ ในความเป็นจริง ระบบภูมิคุ้มกันคือเครือข่ายของอวัยวะที่ทำงานร่วมกัน ซึ่งหนึ่งในนั้นคือผิวหนัง 

ใช่ ผิวหนังมีการทำงานของภูมิคุ้มกันในตัวเอง และเมื่อมันลดลง เราจะเห็นการเปลี่ยนแปลงของรูปลักษณ์ของผิวหนัง “การลดลงมีบทบาทสำคัญในการที่ร่างกายไม่สามารถรักษาและซ่อมแซมบาดแผลได้” เขากล่าว    

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของผิวคือการใช้เฉพาะที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ในลักษณะเดียวกับที่คุณอาจรับประทานสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันภายในของคุณ 

พบสิ่งที่น่าสนใจทั้งหมดนี้หรือไม่? ถ้าอย่างนั้นตอนของวันนี้ก็เหมาะสำหรับคุณ ติดตามได้ที่นี่เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม:

ราศีพฤษภ ชาย ราศีมีน หญิง