ผิวที่ไวต่อความรู้สึกคืออะไรและคุณมี? ทริกเกอร์การเยียวยาและอื่น ๆ

คุณระบุว่ามีผิวที่บอบบาง - คุณรู้หรือไม่ว่าการระคายเคืองจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวการอุบาทว์ที่สอดคล้องกันของการอักเสบการคายน้ำอย่างสม่ำเสมอและผิวที่เป็นขุยงาน? มันค่อนข้างธรรมดา ในความเป็นจริงเกี่ยวกับ 60 ถึง 70% ของผู้หญิงรายงานว่ามีผิวบอบบาง 1 ตามรายงาน  

แต่เช่นเดียวกับสิ่งต่าง ๆ ที่มีผิวความไวเป็นสเปกตรัม บางคนตอบสนองไม่ดีต่อการกระทำที่มีศักยภาพ (เช่นเรตินอลหรือกรด) ในขณะที่คนอื่นไม่สามารถทนต่อพืชพฤกษศาสตร์พืชได้

บางคนอาจตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ทั่วไปในขณะที่บางคนมีผิวหนังที่มีส่วนผสมทั่วไป ดังนั้นในขณะที่ผิวบอบบางเป็นเรื่องปกติคุณอาจรู้สึกว่าผิวของคุณนำไปสู่ระดับใหม่ บางทีคุณอาจจะมีผิวที่ไวต่อความรู้สึกหรือไม่? 

ที่นี่มาคุยกัน 

ผิวที่ไวต่อความรู้สึกคืออะไร?

ในการเริ่มต้นการแพ้ไม่ได้เป็นการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการหรือศัพท์ทางผิวหนัง มันเป็นเพียงวิธีที่จะอธิบายผิวที่มีการทำปฏิกิริยามากเกินไปในระดับที่เห็นได้ชัดเจน ผู้ที่มีภาวะผิวหนังในระดับปานกลางถึงรุนแรงเช่น rosacea หรือกลากมีแนวโน้มที่จะพิจารณาว่าผิวของพวกเขามีอาการแพ้ - หรือผู้ที่มีรายชื่อเครื่องแก้แพ้จะตกอยู่ภายใต้หมวดหมู่เช่นกัน 

โดยทั่วไป ผิวบอบบาง เป็นผิวที่ไม่ได้ดีกับผู้รุกรานภายนอกหรือภายใน “ ผิวที่บอบบางมีลักษณะเป็นผิวหนังที่ไม่สามารถทนต่อสภาวะที่รุนแรงสารเคมีสภาพแวดล้อมหรือแม้แต่อาหาร” แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการอธิบาย Purvisha Patel, M.D. บางทีดูเหมือนว่าเป็นคำจำกัดความในวงกว้าง แต่นั่นเป็นเพราะผิวที่อ่อนไหวและไวต่อความไวนั้นซับซ้อนมาก ในความเป็นจริงความซับซ้อนของผิวบอบบางนั้นลึกซึ้งมาก ไม่มีฉันทามติทางวิทยาศาสตร์ 2 ตามคำจำกัดความที่แท้จริง 

หนึ่งในสายที่เชื่อมโยงทุกอย่างเข้าด้วยกัน - และ Derms ทั้งหมดสามารถเห็นด้วย - คือผู้ที่มีผิวบอบบางมี สิ่งกีดขวางทางผิวหนังที่ถูกบุกรุก - ดูจุดประสงค์ของอวัยวะคือทำหน้าที่เป็นโล่: 'มันช่วยปกป้องเราจากการบาดเจ็บเชิงกลความชื้นต่ำเย็นความร้อนแสงแดดลมการสัมผัสทางเคมีแบคทีเรียไวรัสเชื้อราและเชื้อโรคอื่น ๆ ' Hadley King, M.D. , ระบุว่า 'อุปสรรคที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานของผิวปกติ' เมื่อโล่นั้นอ่อนแอลงมันก็ไม่สามารถทำหน้าที่นี้ได้ทำให้เกิดอาการระคายเคืองที่จะเจาะผิวหนังและทำให้เกิดการหยุดชะงักที่สำคัญและเรื้อรังในรูปแบบของผื่นการอักเสบการเปลี่ยนแปลงพื้นผิวการเผาไหม้และอื่น ๆ  

อะไรเป็นสาเหตุของผิวที่ไวต่อความรู้สึก?

ดังนั้นในขณะที่การแพ้สามารถย้อนกลับไปยังสิ่งกีดขวางที่ถูกบุกรุกได้ แต่ก็มีเหตุผลบางประการที่กล่าวว่าสิ่งกีดขวางอาจถูกบุกรุกตั้งแต่แรก: 

สิ่งกีดขวางนั้นถูกบุกรุกตามธรรมชาติ

บางคนมีฟังก์ชั่นอุปสรรคที่อ่อนแอกว่า-ในทำนองเดียวกับที่บางคนมีผิวมันหรือเป็นสิวได้ง่าย เราทุกคนมีผิวที่แตกต่างกันและก็โอเค! คนส่วนใหญ่ที่มีสภาพผิวอักเสบเช่นกลาก, โรคสะเก็ดเงินหรือ rosacea มีอุปสรรคที่อ่อนแอตามธรรมชาติ ในความเป็นจริงการวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ระบุว่าผู้ที่มี กลากอาจขาดโปรตีนในผิวหนัง 3 - 

ป้ายวันที่ 31 มีนาคม

ระบบภูมิคุ้มกันผิวที่เพิ่มสูงขึ้น

เรามักจะพูดว่าเราต้องการให้ระบบภูมิคุ้มกันของเราตื่นตัว แต่ก็ไม่ตื่นตัวเกินไป ในฐานะแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ Whitney Bowe, M.D. อธิบายให้เราทราบเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของผิวของคุณอยู่ในพิกัดเกินพิกัดมันมีเป้าหมายเป็นอย่างอื่นโมเลกุลที่ไม่เป็นอันตรายเป็น 'ภัยคุกคาม' และโจมตีพวกเขา - บางครั้งส่งผลให้เกิดโรคผิวหนังติดต่อ (ชื่อ Derm แฟนซีสำหรับปฏิกิริยาภูมิแพ้หรือระคายเคือง) นี่คือเหตุผลที่คนที่มีอาการแพ้บ่นว่าไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ความงามส่วนใหญ่ได้เพราะพวกเขาแพ้แม้แต่ส่วนผสมที่ไม่รุนแรงที่สุด - หรือพวกเขาสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่กำหนดเป็น 

microbiome ที่ไม่สมดุล

ความสมดุลและเจริญรุ่งเรือง ผิวหนัง microbiome เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม มันสามารถช่วยฝูงชนที่ระคายเคืองและเชื้อโรคที่สามารถสร้างความหายนะบนผิวของคุณ เมื่อ microbiome ของคุณไม่สมดุลตรงกันข้ามเกิดขึ้น: มันกลายเป็นเป้าหมายสำหรับแรงกดดัน microbiome ของผิวของคุณสามารถอยู่ในสภาพที่ไม่สมดุลได้ด้วยเหตุผลหลายประการรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียงสบู่ที่รุนแรงและซัลเฟตและปัจจัยการดำเนินชีวิตเช่นการใช้ชีวิตในเมืองและไม่ประสบกับธรรมชาติ 

overexfoliation และ sensitization

คุณสามารถทำให้ผิวของคุณไวผ่านการทำความสะอาดเชิงรุกและ การขัดผิว - Stratum corneum ของคุณ (ชั้นบนสุดของหนังกำพร้า) ประกอบด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้ว นี่เป็นสิ่งที่ดีเพราะพวกเขาปกป้องเซลล์ที่มีชีวิตอยู่ด้านล่าง เมื่อเซลล์ผิวสะสมมากเกินไป - ทำให้เกิดความหมองคล้ำหรือรูขุมขนอุดตัน - เราหันไปหา exfoliators ปัญหา? พวกเราหลายคนทำมันมากเกินไป

'เคล็ดลับที่สำคัญที่สุดคือ 'น้อยกว่ามาก' คุณต้องการขัดผิวเพียงพอที่จะเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์และเปิดเผยผิวใหม่ใหม่ 'Ife Rodney, M.D. , แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ก่อตั้งของ ผิวหนังนิรันดร์ - 'แต่ต้องแน่ใจว่าไม่เกาหรือทำให้ผิวของคุณเสียหายโดยใช้อุปกรณ์หรือผลิตภัณฑ์เหล่านี้มากเกินไป' 

อาการและอาการแสดงของผิวที่ไวต่อความรู้สึกมีอะไรบ้าง?

อาการแพ้มีความแตกต่างกับทุกคน แต่สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณสามารถมองหาได้:

• ความคัน
• การเผา
• ผื่น
• สีแดง
• สิว
• ผิวหนังแน่น
• สะเก็ด
• ความเป็นขี้เถ้า

อะไรคือสารระคายเคืองทั่วไปที่กระตุ้นอาการ? 

• กลิ่นหอม
• actives ที่มีศักยภาพเช่นเรตินอล aha และ bha
• พาราเบน
• อุณหภูมิสูง
• แอลกอฮอล์และกาแฟ
• ความเครียดภายใน
• อาหารอักเสบ 4

ผิวหนังที่ไวต่อความรู้สึกอ่อนไหว

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีผิวที่บอบบางหรือมีอาการแพ้? มันเป็นสายของคุณทั้งหมด เนื่องจากความแตกต่างระหว่างทั้งสองเป็นสเกลเลื่อนคุณอาจผ่านช่วงชีวิตของคุณที่คุณรู้สึกว่าผิวของคุณตอบสนองต่อทุกสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ - ในขณะที่คนอื่น ๆ ? คุณสามารถหนีไปได้มากขึ้น ในที่สุดไม่มีการทดสอบหรือลักษณะที่สามารถระบุตัวตนได้ซึ่งสามารถติดฉลากให้คุณได้อย่างใดอย่างหนึ่ง มันลงมาเพื่อประสบการณ์ของคุณเอง 

คุณจะจัดการผิวที่ไวต่อความรู้สึกได้อย่างไร?

การจัดการภูมิไวเกินดูเหมือนจะเป็นเหมือนการจัดการผิวที่บอบบาง - แค่ทำมากกว่านี้: 

ลงไปสู่พื้นฐาน

ทำให้การดูแลผิวของคุณเป็นประจำน้อยที่สุดและเรียบง่ายหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่รุนแรงเกินไปเป็นสารก่อภูมิแพ้ทั่วไปปิดกั้นสิ่งกีดขวางผิวของคุณและคุณรู้ว่าจะกระตุ้นให้คุณ คนส่วนใหญ่ที่มีผิวหนังที่มีความไวต่อการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีกลิ่นหอมเช่นกัน 

ให้ความชุ่มชื่นและสนับสนุนอุปสรรคของคุณ

เนื่องจากสิ่งกีดขวางที่ถูกบุกรุกเป็นรากฐานของสิ่งที่เกิดขึ้นคุณควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่รองรับสิ่งกีดขวางเช่น ceramides, กรดไขมัน, พฤกษศาสตร์อ่อนโยน, สารสกัดข้าวโอ๊ต, ว่า ส่วนผสมทางชีวภาพ - 

สนับสนุนลำไส้ของคุณ

เนื่องจากอาหารอาจเป็นตัวกระตุ้นภายในสำหรับการลุกเป็นไฟให้ดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารอักเสบและกิน สารอาหารที่ดีสำหรับคุณ - 'ผิวหนังและลำไส้เป็นอวัยวะภูมิคุ้มกันที่ใหญ่ที่สุดสองประการของร่างกาย' Patel อธิบายดังนั้น 'การเปลี่ยนอาหารของคุณเปลี่ยนการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของคุณ [และ] ความไวของผิวของคุณ'

Takeaway

ไม่มีคำจำกัดความที่แน่นอนหรือความแตกต่างระหว่างผิวหนังที่ไวต่อความไวและผิวบอบบาง แต่คนที่รู้สึกว่าพวกเขา 'แพ้ทุกอย่าง' มีสภาพผิวเช่น rosacea หรือกลากหรือไม่สามารถทนได้แม้แต่ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่รุนแรงที่สุด - สามารถคิดได้ว่าพวกเขาตกอยู่ในหมวดหมู่เดิมอย่างปลอดภัย

422 เลขเทวดา ความหมาย