ผิวมันมีอายุช้าลงจริงหรือ? ฉันถามผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง

ตั้งแต่การค้นหาสูตรผลิตภัณฑ์ดูแลผิว DIY ที่มีความเสี่ยงไปจนถึงการค้นหาเนื้อหาที่ขับเคลื่อนโดยพันธมิตร การแยกข้อเท็จจริงจากนิยายบนโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกสิ่งจะเต็มไปด้วยการกล่าวอ้างที่เป็นเท็จ 

ลองดูข่าวลือล่าสุดเกี่ยวกับประเภทผิวและอายุ เป็นต้น ผู้ใช้บางรายอ้างว่าผิวประเภทหนึ่งมีอายุช้ากว่าอีกประเภทหนึ่ง นี่อาจฟังดูคล้ายกับ TikTok ที่กำลังท่องเที่ยวอยู่ แต่จริงๆ แล้วมีวิทยาศาสตร์บางอย่างคอยสนับสนุนอยู่ 

ต่อไป ความจริงเบื้องหลังเสียงบ่นเหล่านี้จากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังที่มีคุณสมบัติเหมาะสม 

ผิวมันมีอายุช้าลงจริงหรือ?

ตามคำแนะนำของพยาบาลวิชาชีพโรคผิวหนัง โจดี้ โลเกอร์โฟ, Ph.D. มี บาง การวิจัยเพื่อบันทึกความสัมพันธ์นี้ “มีการศึกษาที่ทำในประเทศจีนเพื่อตรวจสอบรูปแบบความชราและปัจจัยที่มีส่วนทำให้เกิดความชรา

ในการศึกษานี้ ผิวมันดูเหมือนจะได้รับการปกป้องจากริ้วรอยและความหย่อนคล้อยของใบหน้าได้ดีกว่าผิวแห้ง” เธอกล่าวโดยอ้างถึง การศึกษาแบบสำรวจปี 2009 ตีพิมพ์ในวารสารวิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัยเจ้อเจียง 1 - 

ในการศึกษาครั้งนี้ พบรอยย่นและความหย่อนคล้อยบนใบหน้าน้อยลงในกลุ่มย่อยของผิวมัน ซึ่ง Logerfo กล่าวว่า เสนอว่าประเภทผิวอาจเกี่ยวข้องกับอัตราการแก่ของผิว “แต่ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด” เธอกล่าวเสริม 

แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและศัลยแพทย์ MOHS นพ.มาร์การิต้า โลอิส เห็นด้วยกับความรู้สึก โดยอธิบายเหตุผลที่ซ่อนอยู่ซึ่งอาจเป็นจริงได้ในบางกรณี 

ประการแรก เธอตั้งข้อสังเกตว่าผิวมันดูมันวาวเนื่องจากมีการผลิตซีบัมเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยให้ผิวชุ่มชื้น “ผิวที่ได้รับความชุ่มชื้นสามารถรักษาความยืดหยุ่นได้ดีขึ้น โดยช่วยลดการเกิดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น” โลอิสอธิบาย 

ผู้หญิงที่เป็นมะเร็ง ราศีกุมภ์ ผู้ชาย

เธอเสริมว่าซีบัมยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระเนื่องจากมีวิตามินอีซึ่งช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระที่นำไปสู่ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและเร่งให้เกิดสัญญาณแห่งวัยในที่สุด 

ยิ่งไปกว่านั้น ชั้นน้ำมันบนผิวยังทำหน้าที่เป็น สิ่งกีดขวางทางกายภาพ ไปจนถึงปัจจัยกดดันด้านสิ่งแวดล้อม เช่น มลภาวะ และสภาพอากาศที่รุนแรง “ชั้นป้องกันนี้จะช่วยลดความเสียหายที่เกิดจากปัจจัยภายนอกเหล่านี้ ซึ่งอาจส่งผลต่อการแก่ชราของผิวได้” เธอกล่าว

โดยสรุป น้ำมันส่วนเกินที่ผลิตโดยผิวประเภทนี้จะให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิว โดยให้ข้อได้เปรียบเหนือผิวแห้งเล็กน้อยซึ่งจะต้องแสวงหาความชุ่มชื้นและการปกป้องทางกายภาพผ่านการดูแลเฉพาะที่ 

สิ่งนี้คล้ายกับการที่ผิวที่ได้รับความชุ่มชื้นดีจะดูยืดหยุ่นมากขึ้นและแสดงริ้วรอยน้อยลง ส่งผลให้บางคนตีความอาการของผิวแห้งขาดน้ำว่าเป็นริ้วรอยก่อนวัยอันควร

ราศีที่ 30 มิถุนายน

วิธีช่วยให้ผิวหนังมีอายุยืนยาวโดยไม่คำนึงถึงสภาพผิว

ดังนั้นแม้ว่าผิวมันจะมีข้อดีบางประการในเรื่องของการแก่ชราของผิวก็เป็นเรื่องจริง แต่ก็ไม่ได้เป็นเพียงข้อเดียวเท่านั้น และไม่ได้เป็นปัจจัยหลักที่บ่งบอกว่าผิวของคุณจะแสดงอายุอย่างไรอีกด้วย

ปัจจัยอื่นๆ เช่น พันธุกรรม แสงแดด กิจวัตรการดูแลผิวเฉพาะที่ อาหาร และการออกกำลังกาย มีบทบาทสำคัญในการเปลี่ยนแปลงผิวของคุณเมื่อเวลาผ่านไปหลายปี

นอกจากนี้ แม้แต่ผู้ที่มีผิวมันมากในช่วงวัยรุ่น วัย 20 และ 30 ปี ก็สามารถเลือกผิวแห้งได้ตามอายุ “เป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในผิว รวมถึงความมันที่ลดลง เมื่อเข้าสู่วัย 40 และ 50” โลอิสกล่าว 

คุณจะพบเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ด้านล่างนี้เพื่อจัดการกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพ 

• คนผิวมันยังต้องการความชุ่มชื้น... แต่มักจะชอบเนื้อสัมผัสแบบเจลหรือ สูตรเจลครีม - สิ่งเหล่านี้มีน้ำหนักเบากว่าแต่ยังคงช่วยพยุงเกราะป้องกันผิวหนัง เมื่อผิวมันไม่ได้รับความชุ่มชื้นจากภายนอก ผิวจะถูกหลอกให้สร้างผิวที่สม่ำเสมอ มากกว่า ความมันซึ่งอาจทำให้เกิดสิวได้ ประเด็นสำคัญ: ทุกคนต้องการมอยเจอร์ไรเซอร์ และผิวมันก็ไม่มีข้อยกเว้น 
• ผิวแห้งอาจดูฉ่ำน้ำและอวบอิ่มได้... แต่ต้องใช้ความพยายามบ้าง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ลองพิจารณาเพิ่มเซรั่มเพิ่มความชุ่มชื้น มอยเจอร์ไรเซอร์บำรุง และ น้ำมันอุดตัน สู่ขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ วิธีนี้จะทำให้คุณดูอวบอิ่ม นุ่มนวล และปกป้องผิว ผิวที่เปล่งประกายเป็นข้อดีที่สำคัญ 
• สังเกตการเปลี่ยนแปลงของผิวตามอายุ... และจำไว้ว่าผิวที่มีอายุมากขึ้นมักจะต้องการความชุ่มชื้นมากขึ้น การผลิตกรดไฮยาลูโรนิกภายใน เซราไมด์ และความมันทั้งหมดจะลดลงตามอายุ ดังนั้นลองเปลี่ยนเจลเนื้อบางเบาของคุณเป็น ครีมเข้มข้นยิ่งขึ้น เมื่อการเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้น 
• คุณยังทำอะไรได้อีกมากเพื่อสนับสนุนการมีอายุยืนยาวของผิว... รวมถึงผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ เช่น เรตินอล การขัดผิวของคุณเป็นประจำ การรับประทาน อาหารเสริมคอลลาเจนไฮโดรไลซ์ และแน่นอนว่าใช้ SPF ทุกวันและทาซ้ำในวันที่ออกไปข้างนอก 
• สุดท้ายนี้ จำไว้ว่าการแก่ชราเป็นสิทธิพิเศษ... เพราะมันง่ายที่จะจมอยู่ในการแข่งขันเพื่อลบริ้วรอย การดูแลผิวของคุณเป็นสิ่งสำคัญ (เพราะเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของคุณ) แต่การดูแลตัวเองโดยไม่แสดงสัญญาณแห่งวัยจะไม่ช่วยให้สุขภาพของคุณ (หรือผิวของคุณ) ในระยะยาว 

ซื้อกลับบ้าน

เป็นเรื่องจริงที่ผิวมันสามารถแสดงสัญญาณแห่งวัยได้ในอัตราที่ช้าลง เนื่องจากมีความมันและความชุ่มชื้นบนผิว จึงช่วยปกป้องผิวจากความเครียด อย่างไรก็ตาม ปัจจัยอื่นๆ มีบทบาทมากกว่ามากในการทำให้ผิวของคุณมีอายุมากขึ้น เช่น พันธุกรรม อาหาร แสงแดด และอื่นๆ ต่อไปนี้จะเจาะลึกว่าทำไมผิวจึงแห้งกร้านตามอายุ -