ผิวของคุณขาดน้ำหรือเปล่า? นี่เป็นเคล็ดลับง่ายๆ ในการค้นหา

ตรงกันข้ามกับลักษณะที่ปรากฏภายนอกคือผิวแห้ง ไม่ เช่นเดียวกับ ผิวขาดน้ำ —อย่างหลังคือสถานการณ์ทางผิวหนังชั่วคราวมากกว่า ในขณะที่ผิวแห้งจัดว่าเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ประเภทผิว -

ดังนั้น หากความแห้งกร้าน (อ่านว่า: ผลัดเซลล์ผิว ตึงกระชับ ความหมองคล้ำ) เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว คุณอาจกำลังประสบกับภาวะขาดน้ำ แม้ว่าการระบุได้ว่าผิวชนิดไหนเป็นผิวแบบไหน ก็อาจทำให้สับสนได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีหนึ่งที่จะบอกได้

เคล็ดลับในการระบุผิวขาดน้ำ

'วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบว่าผิวของคุณขาดน้ำหรือไม่คือการบีบผิวบริเวณแก้มเบาๆ' ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามชื่อดัง โจอันนา วาร์กัส ครั้งหนึ่ง ภาษีศุลกากร - “หากดูเหมือนว่าคุณมีริ้วรอย แสดงว่าคุณขาดน้ำ” ในทางกลับกัน หากผิวของคุณได้รับความชุ่มชื้นเป็นพิเศษจากภายในสู่ภายนอก (มีรายละเอียดเพิ่มเติมในขั้นตอนถัดไป) ผิวของคุณก็ควรจะดูอ่อนนุ่มและเต่งตึง โดยคงรูปร่างไว้หลังจากที่ถูกบีบ

ราศี 25 กุมภาพันธ์

ตอนนี้ สมมติว่าการหยิกของคุณเผยให้เห็นริ้วรอยต่างๆ (หรือที่เรียกว่าภาวะขาดน้ำ) คุณสามารถทำอะไรได้บ้างนอกจากดื่มน้ำให้เพียงพอ? ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับง่ายๆ บางประการ:

ราศีพฤศจิกายนคืออะไร

• เพิ่มก เซรั่มกรดไฮยาลูโรนิก สู่กิจวัตรเฉพาะของคุณ 
• ทาน้ำมันทับมอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณ (aka ทาก -
• ใช้ ครีมเซราไมด์ -
• รับ เครื่องเพิ่มความชื้น -
• ฝึกให้เหมาะสม โทรอะไร (แม้จะอากาศหนาวก็ตาม)
• นำเข้า กรดไฮยาลูโรนิก และเซราไมด์ 
• เลือกใช้ก อาหารเสริมคอลลาเจน - 

มาดูเคล็ดลับสุดท้ายกันดีกว่า: การขาดความเด้งและความยืดหยุ่นของผิวอาจเป็นผลมาจากการผลิตคอลลาเจนในผิวหนังที่ลดลง สิ่งนี้เกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่อคุณอายุมากขึ้น (เริ่มตั้งแต่ช่วงอายุ 20 กลางๆ) และดำเนินต่อไปโดยเฉลี่ยที่ ลดลง 1% ในแต่ละปี 1 -

นอกจากนี้ผู้ที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนจะมองเห็นก ลดลงอย่างมาก (ประมาณ 30%) ในการผลิตคอลลาเจน ในช่วงเวลาดังกล่าว ดังนั้นการพิจารณาการเสริมคอลลาเจนจึงมีความสำคัญมากยิ่งขึ้นเมื่อคุณ (และผิวของคุณ) เริ่มมีอายุมากขึ้น

เพื่อมีแนวโน้มที่จะสร้างคอลลาเจน คุณอาจพิจารณาเพิ่ม อาหารเสริมคอลลาเจนไฮโดรไลซ์ สู่กิจวัตรประจำวันของคุณ— นี่คือรายการตัวเลือก A+ ที่คัดสรรมาจากปริญญาเอกด้านโภชนาการโดยตรง

ป้าย 11 ตุลาคม

ซื้อกลับบ้าน

วิธีหนึ่งที่รวดเร็วในการบอกได้ว่าผิวของคุณขาดน้ำหรือไม่คือการทดสอบการหยิก โดยบีบแก้มแล้วประเมินว่าหลังจากนั้นรอยริ้วต่างๆ จะยังคงอยู่หรือไม่ เพื่อแก้ไขปัญหาการขาดน้ำของผิวหนัง ควรให้ความสำคัญกับการเติมความชุ่มชื้นทั้งภายนอกและภายใน เพิ่มอาหารเสริมคอลลาเจนให้กับกิจวัตรของคุณเพื่อเพิ่มความอวบอิ่มให้กับผิว— นี่คือเหตุผลที่มันใช้งานได้ หากคุณต้องการดำดิ่งลึกลงไป