มีอะไรที่ “เด็กเกินไป” สำหรับการดูแลผิวหรือไม่? Derms ชั่งน้ำหนัก

พูดตามตรง ฉันสามารถใช้การอัพเกรดการดูแลผิวได้อย่างแน่นอนเมื่อฉันอายุ 11 ขวบ นอกจากจะทำร้าย Skin Barrier ของฉันด้วยการแช่แอลกอฮอล์แล้ว แผ่นลอก และการใช้สครับขัดหน้าเป็นครั้งคราวในห้องอาบน้ำ (การตลาดแบบไร้น้ำมันเป็นอะไรจริงๆ!) ฉันไม่ค่อยมีกิจวัตรประจำวันมากนักหรือแม้แต่เข้าใจคำศัพท์เกี่ยวกับการดูแลผิวแม้แต่น้อย 

เมื่อเทียบกับสาวๆ สมัยนี้ หลายๆ คนเลือกใช้ กรดไฮยาลูโรนิก ในศัพท์เฉพาะในชีวิตประจำวัน สิ่งนี้ให้ภาพที่แตกต่างออกไปมาก ขณะที่ฉันเลื่อนดูนับไม่ถ้วน” เตรียมตัวให้พร้อมกับฉัน ” วิดีโอบน TikTok ฉันยอมรับว่าฉันมักจะใช้เวลาหนึ่งนาทีเต็มกว่าจะรู้ว่าจริงๆ แล้วฉันใช้เวลาดูความงามของเด็กอายุ 12 ปี จนกว่าเธอจะถ่ายชุด Bat Mitzvah ของเธอ ฉันสาบานได้เลยว่าเธออายุ 25 ปี 

ความรู้เรื่องการดูแลผิวของพวกเขาไม่มีใครเทียบได้แน่นอน แต่เมื่อฉันเห็นทวีตครั้งที่ 10 กำลังแกะวิตามินซีของเธอออก ครีมบำรุงรอบดวงตา ฉันสงสัยว่าผลิตภัณฑ์ที่มีศักยภาพเหล่านี้กำลังทำอันตรายมากกว่าผลดีหรือไม่ 

มีสิ่งที่เรียกว่า “เด็กเกินไป” สำหรับการดูแลผิวหรือไม่? ฉันมีผิวหนังที่มีน้ำหนักอยู่ด้านล่าง 

คุณควรเริ่มดูแลผิวตั้งแต่อายุเท่าไร? 

สิ่งแรกเลยคือ ทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากวิธีง่ายๆ โดยไม่คำนึงถึงอายุ ทำความสะอาด ชุ่มชื้น ปกป้อง ระบบการปกครอง - ครีมกันแดด เป็นสิ่งจำเป็นตั้งแต่แรกเกิดเป็นต้นไป” แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการระบุ นพ. รีเบคก้า มาร์คัส ผู้ก่อตั้ง แม่ MD - “และการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระสามารถเป็นประโยชน์ต่อคนทุกวัย”

แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ  ลอเร็ตตา ซิราลโด นพ. FAAD , เห็นด้วย: 'หากคำแนะนำคือสิ่งที่เราแพทย์ผิวหนังแนะนำ—ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนอย่างน้อยหนึ่งครั้ง วันละสองครั้ง และใช้ SPF 30 ถึง 60 เมื่อออกไปกลางแจ้ง—นี่คือสิ่งที่ฉันสนับสนุน และไม่เคยเป็นเช่นนั้นจริงๆ จะเริ่มสิ่งนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ” เธอบอกกับ Mindbodygreen

เป็นช่วงที่เด็กก่อนวัยรุ่นเริ่มตะลุยไปกับสารออกฤทธิ์ที่ไวต่อแสงอันทรงพลัง เช่น กรด เรตินอล และสิ่งที่คล้ายกัน – ที่พวกเขาเริ่มสร้างความหายนะให้กับอุปสรรคทางผิวหนังของพวกเขาเธอกล่าวเสริม อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับว่าเด็กเข้าสู่วัยรุ่นเมื่อใด ผิวหนังอาจแนะนำส่วนผสมที่แข็งแกร่งเหล่านี้เพื่อกำหนดเป้าหมายปัญหาผิวเฉพาะด้าน (ได้แก่ สิว) 

“เด็กอายุ 11 ปีกำลังประสบกับการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับวัยแรกรุ่นอยู่แล้ว ซึ่งในกรณีนี้จะระบุเรตินอยด์และส่วนผสมในการต่อสู้กับสิวอื่นๆ” มาร์คัสตั้งข้อสังเกต คำตอบจึงดังก้อง มันขึ้นอยู่กับ แต่เด็กๆ ควรได้รับไฟเขียวจากผิวหนังเสมอ ก่อนที่จะใช้ส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง 

ตอนนี้ สิ่งต่างๆ เริ่มยุ่งยากเมื่อพูดถึงส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นและส่งเสริมคอลลาเจน ลองคิดดูสิ เปปไทด์ - ปัจจัยการเจริญเติบโต ฯลฯ อย่าเข้าใจฉันผิด เป็นเรื่องดีที่ส่วนผสมเหล่านี้ได้รับเวลาออกอากาศบนโซเชียลมีเดียมากขึ้นและเข้าถึงกลุ่มประชากรอายุน้อย—จริงๆ แล้ว ผิวมีอายุยืนยาว เริ่มต้นด้วยวิธีการป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ! และถึงแม้พวกมันจะไม่เกิดการระคายเคืองเช่นเดียวกับเรตินอยด์ (สมมติว่าคุณใช้สูตรคุณภาพสูง) พวกมันก็ไม่ได้เกิดอาการระคายเคืองเช่นกัน จำเป็นจริงๆ สำหรับกลุ่มอายุที่น้อยกว่ามาก 

ป้าย 14 ต.ค

'เรา เริ่มสูญเสียคอลลาเจนในวัย 20 ของเรา 1 นั่นจึงเป็นเวลาที่ดีที่จะเริ่มใช้สารออกฤทธิ์ขั้นสูง เช่น เปปไทด์และโกรทแฟคเตอร์ ซึ่งทำหน้าที่ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน” มาร์คัสกล่าว เมื่อคุณยังเด็กมากและผิวของคุณเต็มไปด้วยคอลลาเจนอยู่แล้ว ไม่มีอะไรให้เติมมากนัก 

ขออภัยที่ต้องบอกว่าเด็กอายุ 11 ขวบกำลังใช้สูตรผสมเปปไทด์ที่เป็นนวัตกรรมใหม่น่าจะสิ้นเปลืองเงิน ( มาก ของเงินเมื่อพิจารณาจากป้ายราคาที่สูงชันในบางส่วนของสิ่งเหล่านี้ นวัตกรรมขนมที่ได้มาจากเทคโนโลยีชีวภาพ - ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเซรั่มจะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว แต่ก็ไม่จำเป็นเสมอไป ความสามารถในการฟื้นฟูคอลลาเจน เปปไทด์เหล่านั้นมีให้ 

วัยรุ่นตอนต้นจะดีกว่ามากหากมุ่งเน้นไปที่การปกป้องแสงแดด (และอาจเป็นสิว เมื่อพิจารณาว่าผิวหนังเริ่มผลิตน้ำมันมากขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน) รอจนกระทั่งเข้าสู่วัยผู้ใหญ่เมื่อการบำรุงรักษาคอลลาเจนกลายเป็นสิ่งสำคัญในการใช้สารต้านอนุมูลอิสระ เรตินอล และ สารกระตุ้นคอลลาเจนอื่นๆ 

หมายเหตุเกี่ยวกับสุขภาพจิต 

แต่อย่าลืมว่าการดูแลผิวนั้นไม่ได้เป็นเพียงผิวเผินเท่านั้น สำหรับหลายๆ คน การใช้เวลาอยู่ที่อ่างล้างจานถือเป็นพิธีกรรมพื้นฐานที่ช่วยลดความเครียดและเชื่อมต่อกับร่างกายได้ ผิวหนังของคุณเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุด และการรักษามันด้วยความระมัดระวังไม่ควรมีอุปสรรคใดๆ เข้ามา อายุก็เป็นหนึ่งในนั้น 

“กิจวัตรเป็นสิ่งสำคัญมาก” แพทย์ผิวหนังและจิตแพทย์ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว นพ. เอมี่ เวคสเลอร์ “ตราบใดที่พวกเขาไม่ได้ทำอันตรายใดๆ” ดังนั้น หากกิจวัตรที่อ่อนโยน 10 ขั้นตอนที่ทำให้รู้สึกดี (สมมติว่าคุณไม่ได้ทำลายกำแพงผิวหนังของคุณโดยสิ้นเชิง) โปรดดำเนินการต่อและดำเนินการต่อ “ถ้าผิวหนังของพวกเขาไม่แสดงอาการใดๆ เลย ก็อาจจะไม่เป็นไร” Wechsler กล่าวเสริม 

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่มีปัญหาเรื่องผิวพรรณ การมีส่วนร่วมในการดูแลผิวสามารถช่วยให้พวกเขามีความรู้สึกอิสระ “ปัญหาผิวสามารถมีได้ ส่งผลกระทบต่อความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเอง 2 ดังนั้นการดูแลผิวของคุณและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากจำเป็นจึงเป็นเรื่องสำคัญ” Marcus กล่าว “ฉันยังเชื่อว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสามารถเป็นรูปแบบหนึ่งของการดูแลจิตวิญญาณ ความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดี และการเคารพตนเอง แม้ว่าจะไม่มีปัญหาเรื่องผิวหนังก็ตาม และเด็กสาวก็ควรรู้สึกอิสระที่จะดื่มด่ำกับพิธีกรรมที่ทำให้พวกเขารู้สึกดี! ” 

แต่เช่นเดียวกับนิสัยความเป็นอยู่ที่ดีอื่นๆ เป็นไปได้ที่จะทำมากเกินไป “สิ่งต่างๆ จะกลายเป็นปัญหาเมื่อคุณใช้เวลามากเกินไปในวันที่ ‘ทำสิ่งที่ถูกต้อง’ และหมกมุ่นอยู่กับมัน ดังนั้นมันจึงเข้ามาขัดขวางชีวิตที่เหลือของคุณ” เวคสเลอร์ตั้งข้อสังเกต 

โซเชียลมีเดียสามารถยืดอายุความหลงใหลในเด็กสาวได้อย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอัลกอริทึมกำหนดเป้าหมายไปยังผู้ชมที่ให้ความสำคัญกับปัญหาผิวของตนอยู่แล้ว “เราเปิดกว้างมากขึ้นที่จะถูกหลอกเมื่อเราไม่ปลอดภัย” นักจิตวิทยากล่าว โคลอี คาร์ไมเคิล, Ph.D. , เกี่ยวกับ ด้านมืดของ SkinTok (หรือที่รู้จักในชื่อ TikTok เรื่องการดูแลผิว) ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกอยากซื้อเซรั่มที่ 'เปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างจริงจัง' เพียงเพราะครีเอเตอร์บอกให้คุณซื้อ 

เด็กผู้หญิงที่ทดลองดูแลผิวไม่ใช่เรื่องปกติ แย่, แต่สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าพวกเขากำลังทำด้วยเหตุผลที่ถูกต้อง กล่าวคือ พวกเขาไม่ได้ทำเพื่ออิทธิพลของโซเชียลมีเดีย “ตราบใดที่การดูแลผิวทำให้สาวๆ รู้สึกดี และไม่ได้หมกมุ่นอยู่กับความสมบูรณ์แบบ ฉันก็พร้อมทำสิ่งนี้” Marcus กล่าว 

ซื้อกลับบ้าน 

หากกิจวัตรความงามทำให้คุณรู้สึกดี ฉันจะเป็นใครที่จะห้ามไม่ให้คุณเข้าร่วม? แต่ในแง่ของคุณประโยชน์ต่อผิวพรรณที่แท้จริง กลุ่มอายุน้อยกว่าไม่จำเป็นต้องแนะนำส่วนผสมที่ช่วยฟื้นฟูคอลลาเจนในตอนนี้ น้ำยาทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์ และแน่นอนว่า SPF เป็นสิ่งที่จำเป็นจริงๆ วิธีการ 'น้อยแต่มาก' อาจดีกว่าสำหรับการมีอายุยืนยาวของผิวในระยะยาว ไม่ว่าจะรับประทานหรือทิ้งไป