ทำให้อาหารเช้าของคุณแฟนซีด้วยแพนเค้กบัตเตอร์นัทสควอชโรสแมรี่
แพนเค้กบัตเตอร์นัทสควอชเหล่านี้จะทำให้ทุกคนพอใจที่โต๊ะบรันช์ของคุณตั้งแต่ เผ็ด - หมกมุ่น ไปยังฟันหวานที่ตายยาก ด้วยรสชาติที่ตัดกันจากทั้ง Parmesan และ น้ำเชื่อมเมเปิ้ล มันเหมือนกับความฝันของอาหารมื้อสายที่เป็นจริง มีบางอย่างเกี่ยวกับ แพนเค้กในวันหยุดสุดสัปดาห์ ที่ทำให้บ้านรู้สึกอบอุ่นและน่าอยู่ไม่ใช่เหรอ?
เลข 31 ความหมาย
บัตเตอร์นัทสควอชแพนเค้ก
ทำหน้าที่ 4
โฆษณาส่วนผสม:
- 1 สควอชบัตเตอร์เน็ทขนาดเล็ก
- 2 ถ้วยแป้งขึ้นเอง
- นมสด 1 milk ถ้วย
- ไข่ 2 ฟอง
- Parmesan 1 ถ้วย
- โรสแมรี่1½ช้อนชา
- เนย
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล
- น้ำมันมะกอก
- เกลือและพริกไทย
วิธี:
- เปิดเตาอบที่ 400 ° F
- ฝานบัตเตอร์เน็ทสควอชเป็นชิ้น ๆ แล้ววางบนถาดอบ
- หยดน้ำมันมะกอกและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ย่างในเตาอุ่นเป็นเวลา 50 นาที
- เมื่อสควอชบัตเตอร์นัทนิ่มแล้วให้นำออกจากเตาอบ ใส่ลงในชามผสมแล้วยีให้เข้ากัน ร่อนแป้งที่เพิ่มขึ้นเองและผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันด้วยส้อม จากนั้นเติมนมสดทีละนิด มันจะเป็นก้อน ๆ หน่อย แต่ไม่ต้องกังวล
- ตอกไข่ใส่พาร์เมซานและโรสแมรี่สับ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยผสมให้เข้ากัน ควรมีความหนาสม่ำเสมอดี ถ้าจำเป็นให้เพิ่มแป้งอีกเล็กน้อย
- ใส่เนยลงในกระทะ (กระทะ) หรือกระทะแพนเค้กแล้วปล่อยให้ร้อน
- ใส่แป้งแพนเค้กสองทัพพีลงในกระทะ ปรุงอาหารเป็นเวลา 3 ถึง 4 นาทีในแต่ละด้าน ทำซ้ำกับส่วนผสมที่เหลือ
- วางซ้อนแพนเค้กของคุณฝนตกปรอยๆบนน้ำเชื่อมเมเปิ้ลโรยบน Parmesan อีกสักหน่อยแล้วติดเข้าไป!
และคุณต้องการให้ความหลงใหลในการมีสุขภาพดีเปลี่ยนโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึง
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
สดุดี 91 1 ความหมาย
