มาทำความเข้าใจกันดีกว่า — เรตินอลทำให้ผิวของคุณบางลงหรือไม่?

มีความเชื่อผิด ๆ เรื่องการดูแลผิวมากมาย และเรื่องใหม่ ๆ ก็ผุดขึ้นมาทุกวัน (ขอบคุณ TikTok) เราอาจใช้เวลาหลายวันในการแยกข้อเท็จจริงออกจากนิยาย แต่วันนี้ เรามาที่นี่เพื่อไขข้อสงสัยที่ได้รับความนิยมมากที่สุดข้อหนึ่ง: เรตินอล ผิวของคุณบางลงใช่ไหม?

เมื่อพิจารณาว่าสูตรเรตินอลที่ซับซ้อนและหลากหลายนั้นซับซ้อนเพียงใด เราไม่โทษใครเลยที่ถามคำถามที่น่าสับสนนี้ ต่อไปนี้ เราจะแจกแจงรายละเอียดอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับการทำให้ผิวหนังบางลง และวิธีการทำงานของเรตินอล เพื่อที่เราจะได้มาถึงประเด็นถกเถียงกันในคราวเดียว

ผิวบางเกิดจากอะไร?

เอาจริงๆ นะ: อะไรนะ ผิวบาง ดูเหมือนว่าคุณคงจะแตกต่างจากคนอื่น แต่ในบริบทนี้ โดยทั่วไป 'บาง' หมายถึงการสูญเสียความหนาแน่น สิ่งนี้ยังสามารถนำไปสู่ น่าขนลุก  ผิว อย่างที่บางคนเรียกว่า

ตอนนี้ หากผิวของคุณดูหนาและอ่อนนุ่มเมื่อคุณอายุยังน้อย แต่ค่อยๆ ผอมลงเมื่ออายุมากขึ้น อะไรเป็นสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการผลิตคอลลาเจน ซึ่งจะเริ่มช้าลงเมื่อคุณเข้าสู่ช่วงอายุ 20 กลางๆ ประมาณ 1% ต่อปี 1 -

เมื่อคุณสูญเสียคอลลาเจนในผิว ผิวจะเริ่มมีริ้วรอย เปราะบาง และละเอียด 'มันอาจจะหย่อนคล้อยหรือรู้สึกหลวม' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ นพ. แฮดลีย์ คิง เคยบอกmbg - พูดให้ชัดเจน ไม่มีอะไรผิดปกติกับผิวที่มีอายุมากขึ้น อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการให้ผิวของคุณดูตึงและกระชับเมื่อคุณอายุมากขึ้น ก็มีวิธีที่ดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน

ป้ายวันที่ 1 เมษายน

เรตินอลส่งผลต่อความหนาแน่นของผิวหนังอย่างไร

ดังนั้น หากคุณต้องการสนับสนุนการผลิตคอลลาเจนเมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณจะต้องกำหนดเป้าหมายกลไกนั้นที่แหล่งที่มา โดยพื้นฐานแล้วคือการสร้างสมดุลให้กับสิ่งที่สูญเสียไปโดยการกระตุ้นคอลลาเจนใหม่เพื่อรองรับผิวที่อิ่มเอิบและแน่นขึ้น

วิธีหนึ่งในการทำเช่นนั้นคือการใช้เรตินอล ซึ่งตรงกันข้ามกับความเชื่อผิดๆ ที่ว่าเรตินอลทำให้ผิวของคุณบางลง นี่คือเหตุผลที่มันได้ผล: 'เรตินอลจับกับตัวรับเรตินอยด์ภายในเซลล์ผิวหนัง' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ นพ. Joshua Zeichner ก่อนหน้านี้อธิบายให้ mbg สิ่งนี้ 'กระตุ้นการทำงานของยีนที่ควบคุมการผลิตคอลลาเจน'

ผลกระทบนี้ได้รับการสังเกตในการศึกษาทางคลินิกเช่นกัน โดยที่การรักษาด้วยเรตินอล กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน 2 ในผิวที่โตเต็มวัยช่วยลดเลือนริ้วรอย อนิจจาเรตินอลไม่ได้ทำให้ผิวบางลง มันช่วยให้คุณรักษาความหนาแน่นและความยืดหยุ่นของผิวได้จริง

ตอนนี้ หากคุณกังวลเกี่ยวกับผิวที่บางลง เรตินอลไม่ใช่วิธีเดียวที่จะช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนของคุณ คุณยังสามารถทำงานจากภายในได้ด้วยการกินไฮโดรไลซ์เข้าไป (ใช่เท่านั้น ไฮโดรไลซ์ ) คอลลาเจนเปปไทด์ หากคุณกำลังมองหาอาหารเสริมคอลลาเจนที่เชื่อถือได้ นี่คือรายการของ เก้าตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่ละตัวเลือกได้รับการสนับสนุนจากปริญญาเอกด้านโภชนาการ

ซื้อกลับบ้าน

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม เรตินอลไม่ได้ทำให้ผิวของคุณบางลง มันช่วยให้คุณรักษาผิวที่หนาและฟูขึ้นได้จริง หากคุณต้องการทำให้กิจวัตรการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดียิ่งขึ้น มีหลายวิธีในการดำเนินการ โดยเริ่มจากการดูแลผิวเป็นประจำ นี่คือผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดที่ derms แนะนำ เพื่อประคองผิวของคุณเมื่ออายุมากขึ้น รวมถึงสิ่งที่ต้องมีทั้งรายวันและรายสัปดาห์