ลูกโปรตีนที่ปราศจากน้ำตาลเหล่านี้ทำให้ฉันอิ่มและให้อาหารผิวของฉันด้วย

อยากได้อะไรหวาน ๆ เมื่อตอนบ่ายตกต่ำ? ฉันรู้ว่าฉันทำ ดู, ความเครียดอาจส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดของคุณ ซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณอาจไปถึงการรักษาเพื่อให้มันผ่านช่วงเวลาที่เหลือของวัน 

แต่นี่คือสิ่งที่: ถ้าคุณเติมเต็มความอยากด้วยน้ำตาลที่สูงคุณจะต้องชนในภายหลัง คุณต้องการขนมหวานที่สูง โปรตีนอิ่มตัว เพื่อให้คุณมีพลังในขณะที่คุณทำวันของคุณ-และลูกโปรตีนช็อคโกแลตที่ปราศจากน้ำตาลเหล่านี้พอดีกับบิล

วิธีทำลูกโปรตีนช็อคโกแลตปลอดน้ำตาลที่ทำให้คุณอิ่ม

ฉันจำลองสูตรนี้ออกจากลูกโปรตีนเนยถั่วช็อคโกแลตแสนอร่อยจาก Sami Clarke's แอพในรูปแบบ แต่ของฉันมีส่วนผสมลับพิเศษ:.

มันใช้โกโก้อินทรีย์ที่ได้มาจากต้นโกโก้ในอเมริกาใต้แอฟริกาตะวันออกและสาธารณรัฐโดมินิกันเพื่อให้ได้รสชาติช็อคโกแลตที่อุดมไปด้วย ถั่วโกโก้คุณภาพสูงเหล่านี้ได้รับการย่างและพื้นดินเพื่อรักษาคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด 

ราศี 24 พ.ย

จากนั้นมันก็หวานด้วยผลไม้พระบริสุทธิ์ 100% (หมายความว่าปราศจากน้ำตาลอย่างสมบูรณ์) ยังเป็นที่รู้จักกันในชื่อ Luo Han Guo และ 'ผลไม้พระพุทธเจ้า' สารให้ความหวานนี้ถูกใช้เป็นธรรมชาติ สารต้านอนุมูลอิสระ 1 เป็นเวลาหลายศตวรรษในการแพทย์จีน มันให้ความหวานที่สมบูรณ์แบบที่คุณต้องการเพื่อเติมเต็มความอยากน้ำตาลโดยไม่ต้องมีน้ำตาลในเลือดที่น่ากลัวในภายหลัง 

ไม่ต้องพูดถึงสูตรนั้นเต็มไปด้วยสารอาหารเพิ่มเติมเช่น วิตามินซี และ E, กรดไฮยาลูโรนิก, ไบโอตินและขมิ้น

แน่นอนว่ามันยังมีคอลลาเจนเปปไทด์ซึ่งได้รับการแสดงเพื่อช่วยส่งเสริม  การผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติของร่างกาย 2 และโมเลกุลอื่น ๆ ที่ประกอบขึ้นเป็นผิวหนังเช่นอีลาสตินและไฟบริลลิน เป็นผลให้การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเปปไทด์คอลลาเจนเหล่านี้สามารถทำได้ รองรับความยืดหยุ่นของผิวหนังและความหนาแน่นของคอลลาเจนผิวหนัง 3 - 

พร้อมที่จะทำอาหารว่างไปกับฉันแล้วหรือยัง? นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ:

• ข้าวโอ๊ตรีด 1.5 ถ้วย
• ¾ถ้วยเนยถั่วลิสง
• ¼ถ้วยเมล็ดเชีย
• 1 ตัก
• สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
• ผงโกโก้พิเศษ 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับรสชาติช็อคโกแลตมากยิ่งขึ้น)

เพียงผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในชามขนาดใหญ่จนเข้ากันดีแล้วม้วนเป็นลูกบอลทีละช้อน วางไว้ในภาชนะบรรจุสุญญากาศหรือกระดาษ parchment และเก็บไว้ในตู้เย็นจนกว่าคุณจะพร้อมที่จะเพลิดเพลิน - โดยทั่วไปแล้วฉันมักจะทานลูกบอลโปรตีนสองลูกในตอนบ่าย

Takeaway 

ลูกบอลโปรตีนช็อคโกแลตที่อุดมไปด้วยเหล่านี้ให้ความหวานที่สมบูรณ์แบบที่ฉันต้องพาฉันผ่านวันที่วุ่นวาย การเติมและอิ่มตัวพวกเขารักษาระดับพลังงานของฉันให้สูงและพวกเขาได้ลิ้มรสเหมือนการรักษาที่เสื่อมโทรม - เพียงแค่คุณรู้โดยไม่ต้องมีน้ำตาลในเลือดที่ตามมา