ฟัง: ถึงเวลาจัดการกับริมฝีปากแตกที่เจ็บปวดสักครั้งและสำหรับทุกคน
ริมฝีปากแห้งแตกอยู่เสมอ - และฉันหมายถึง เสมอ - ต้อนรับการดูแลผิวชั้นนำที่กำลังมาแรงในช่วงฤดูหนาว และสิ่งนี้ก็คือมีระดับความรุนแรงที่มีอาการหน้าแห้ง: พวกเราบางคนมีรอยแตกเล็กน้อยรอบ ๆ ขอบ (ซึ่งในกรณีนี้ a ลิปบาล์มสูตรใหม่ที่หนาขึ้น อาจเป็นคำตอบ) หรือคนอื่น ๆ จัดการกับพื้นผิวที่แตกเพิ่มขึ้น (แต่มักจะสบายใจกับสิ่งนี้ เทคนิคการแบ่งชั้นอย่างง่าย ).
แต่แล้วก็มีริมฝีปากที่แตกและเจ็บปวด คุณรู้หรือไม่ว่าระดับความแห้งกร้านที่ทำให้ผิวหนังแตกลอกหรือแม้แต่การบาดเจ็บ เมื่อคุณข้ามเข้าไปในดินแดนนั้นแล้ว? คุณน่าจะรู้ว่ารู้สึกเหมือนไม่มีอะไรจะช่วยให้ผิวกลับมาเป็นปกติได้
'ผิวของริมฝีปากบางและบอบบางและไม่มีต่อมน้ำมันเหมือนกับส่วนอื่น ๆ ของผิวหนังดังนั้นจึงทำให้มีแนวโน้มที่จะแห้งเป็นพิเศษ' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว แฮดลีย์คิง 'สิ่งนี้จะทวีความรุนแรงขึ้นในช่วงฤดูหนาวเนื่องจากความชื้นในอากาศลดลงความชื้นจึงระเหยจากผิวหนังสู่อากาศมากขึ้น และการสัมผัสกับลมก็ทำให้สิ่งนี้แย่ลงเช่นกัน '
ฆาตกรต่อเนื่องราศีมังกร
นี่คือเคล็ดลับ: เมื่อคุณประสบกับภาวะริมฝีปากขาดน้ำในระดับนี้แล้วก็ถึงเวลาที่จะต้องหยุดการรักษาเช่นเดียวกับ 'ความแห้งกร้าน' และเริ่มรักษาเหมือนบาดแผล ใช่ฉันเข้าใจว่าฟังดูน่าทึ่ง แต่เมื่อผิวหนังบนริมฝีปากของคุณแตกจริงหรือ? มันคืออะไรกันแน่!
คำแนะนำ 7 ขั้นตอนในการรักษาริมฝีปากแตกที่เจ็บปวดซึ่งจะไม่หายไป
โอเคคุณได้ทำการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจแล้ว ตอนนี้คุณพร้อมที่จะดูแลบริเวณริมฝีปากของคุณด้วยความระมัดระวังและแม่นยำและความเมตตาที่สมควรได้รับ เอ่อตอนนี้เป็นไง คุณมักจะไปที่บริเวณที่มีส่วนผสมในการสมานผิวและปกป้องด้วย หนาหนาหนา การอุดฟัน - รวมถึงมาตรการป้องกันอื่น ๆ :
- รักษาบริเวณนั้นด้วยส่วนผสมที่เชี่ยวชาญในการรักษาบาดแผลและการรองรับสิ่งกีดขวาง เมื่อผิวของคุณลอกและแตกคุณจะต้องมีตัวกระตุ้นที่สามารถทำได้ รักษาอุปสรรค - ช่วยสร้างผิวสำรอง มองหาสิ่งต่างๆเช่น เซราไมด์ , สควาเลน กรดไขมันข้าวโอ๊ตและสารออกฤทธิ์ที่ช่วยเร่งการรักษาบาดแผลเช่น วิตามินเค .
- ไฮเดรตบ่อยๆด้วยการทำให้ผิวนวลไม่ใช่สารให้ความชุ่มชื้น สารทำให้ผิวนวลเช่นเซราไมด์และกรดไขมันข้างต้นช่วยพยุงผิวและบำรุงปราการ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวที่ถูกทำลาย น้อยไปมั้ย? Humectants. Humectants มีเวลาและสถานที่ในการดูแลผิวอย่างแน่นอนพวกเขาสามารถดึงดูดและอุ้มน้ำได้ดีเยี่ยมอย่าใช้เป็นครีมบำรุงผิวเพียงอย่างเดียวโดยเฉพาะในบริเวณริมฝีปาก 'ลิปบาล์มที่มีส่วนผสมของ humectant เท่านั้นเช่นกรดไฮยาลูโรนิกและกลีเซอรีนสามารถทำให้ริมฝีปากแห้งมากขึ้นได้เพราะดึงดูดความชื้นและถ้าอากาศมีความชื้นต่ำมากก็สามารถดึงความชื้นออกจากผิวหนังได้แล้ว ความชื้นระเหยออกไป 'คิงกล่าว
- คลุมบริเวณที่มีฟันซ้อนทับที่หนาที่สุดเท่าที่คุณจะพบได้ Occlusives หมายถึงส่วนผสมที่เคลือบผิวหนังเพื่อสร้างตราประทับจากนั้นจะทำหน้าที่เป็นผ้าพันแผลของคุณต่อตัว (จำความคิดเรื่อง 'การรักษาบาดแผล' แบบใหม่ของเราได้ไหม) 'ฉันมักจะแนะนำให้ใช้ครีมอุดฟันที่เป็นเกราะป้องกันทางกายภาพเหนือผิวหนัง' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว Joshua Draftsman, M.D. 'มันสร้างรอยประทับระหว่างริมฝีปากของคุณกับสิ่งแวดล้อมช่วยให้ผิวได้รับการรักษาและป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องผิวจากการสัมผัสกับแบคทีเรียซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้ ' มองหาแว็กซ์น้ำมันบางชนิดลาโนลินและปิโตรเลียมที่ผ่านการทำความสะอาดแล้ว (หากคุณพอใจกับการใช้ปิโตรเคมี)
- หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่พบบ่อยและแห้งมากเหล่านี้ บ่อยครั้งที่มีการเพิ่มส่วนผสมลงในบาล์มเพื่อให้เกิดผลทางประสาทสัมผัส แต่ก็มีประโยชน์เพียงเล็กน้อยสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญกับความรุนแรง นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงเมนทอลการบูรและฟีนอลเป็นส่วนผสมในลิปบาล์มเพราะอาจทำให้ริมฝีปากแห้งได้ ในตอนแรกพวกเขาจะเย็นและผ่อนคลาย แต่พวกมันจะระเหยได้อย่างรวดเร็วและคุณจะต้องสมัครใหม่หากคุณไม่ได้ใช้สารทำให้ผิวนวลและการบดเคี้ยวที่ดี 'King กล่าว 'ส่วนผสมของแอลกอฮอล์ใด ๆ ก็จะทำให้ริมฝีปากแห้งเช่นกัน และกรดซาลิไซลิกอาจระคายเคืองในลิปบาล์ม บางครั้งอาจถูกเพิ่มเป็นผลิตภัณฑ์ขัดผิวเพื่อช่วยขจัดผิวที่แห้งเป็นขุยออกจากริมฝีปากของคุณ แต่ริมฝีปากมีความอ่อนไหวและการใช้ซ้ำหลายครั้งอาจทำให้เกิดการระคายเคือง ลิปบาล์มที่ออกแบบมาเพื่อให้ริมฝีปากอวบอิ่มมักมีส่วนผสมของน้ำมันอบเชยหรือน้ำมันสะระแหน่และส่วนผสมเหล่านี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
- สร้างสิ่งกีดขวางทางกายภาพเมื่ออยู่ข้างนอก 'ปิดปากของคุณเมื่ออยู่นอกองค์ประกอบ' คิงกล่าว 'อากาศเย็นและลมจะทำให้ริมฝีปากแห้งเป็นพิเศษดังนั้นการคลุมด้วยผ้าพันคอเพื่อป้องกันริมฝีปากจึงเป็นประโยชน์' ข่าวดีคน: คุณควรสวมหน้ากากอยู่แล้ว
- คุณเคยได้ยินสิ่งนี้มาก่อน แต่นี่เป็นอีกครั้ง: หยุดเลียริมฝีปากของคุณ ฉันรู้ว่านี่เป็นเรื่องที่น่าดึงดูดมาก แต่คุณต้องหยุดนิสัยนี้ น้ำลายจะเพิ่มความชื้นให้กระเซ็นชั่วคราว แต่จากนั้นก็แห้งลงบนพื้นผิวซึ่งนำไปสู่สภาวะที่เลวร้ายยิ่งกว่าเดิม
- อย่าเลือกที่ริมฝีปากของคุณ - ใช่แม้แต่รอยด่างที่ตายแล้วและแห้ง การเลือกอาจเป็นข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่คนเราทำเมื่อริมฝีปากแตกและแตกอย่างรุนแรง ในความเป็นจริงคุณอาจคิดว่าคุณกำลังเร่งกระบวนการโดยการยกผิวหนังที่ตายแล้วออก แต่จริงๆแล้วผิวหนังนั้นมีจุดประสงค์ 'อย่าผลัดเซลล์ผิวมากเกินไปและอย่าเลือกหรือลอกผิว ผิวที่บอบบางนี้จะไม่สามารถรักษาได้หากส่วนที่แห้งถูกดึงออกอย่างต่อเนื่อง: ผิวหนังที่ตายแล้วจะต้องอยู่ต่อไปจนกว่าผิวใหม่ที่อยู่ข้างใต้จะพร้อมที่จะสัมผัส 'คิงกล่าว ในที่สุดสิ่งเหล่านี้จะหลุดออกเมื่อผิวของคุณพร้อม - ผิวของคุณมีคุณสมบัติในการสร้างใหม่ที่มีประสิทธิภาพดังนั้นปล่อยให้มันทำหน้าที่ของมัน ผิวของคุณจะไม่ได้รับการเยียวยาหากคุณเลือกที่ผิวหนังเช่นตกสะเก็ด
ซื้อกลับบ้าน.
เมื่อริมฝีปากของคุณเข้าสู่ดินแดนที่แตกแล้วก็ถึงเวลาที่ต้องคิดแผนเกมของคุณใหม่ ผิวหนังที่ระคายเคืองเจ็บปวดและแตกควรได้รับการพิจารณาและแก้ไขเช่นบาดแผล (มันคืออะไร) ดังนั้นจงทำงานพิเศษให้เวลาริมฝีปากของคุณสักหน่อยแล้วคุณจะกลับมาเป็นปกติในไม่ช้า
ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึง
ป้าย 6 มกราคม
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
