คุณควรใช้เมลาโทนินเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญชั่งน้ำหนัก 

เมลาโทนินส่งผลกระทบมากกว่าการงีบหลับที่ดี ในกรณีที่: ระดับเมลาโทนินของคุณสามารถมีอิทธิพลต่อความเปล่งปลั่งและผิวของคุณเป็นอย่างไร: 'เมลาโทนินมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อผิวของคุณและมีบทบาทสำคัญในการซ่อมแซมผิวหนังจากการสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมแสง UV ความเครียดมลพิษและอื่น ๆ ' Keira Barr, M.D. ในตอนของ โรงเรียนความงามที่สะอาด - ความงามนอนหลับ เป็นเรื่องจริงมาก

ด้วยประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับความงามเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดาที่จะสงสัยว่าเมลาโทนินเฉพาะที่สามารถจัดหาผลลัพธ์ที่คล้ายกันได้หรือไม่ ปรากฎว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของเมลาโทนินมีน้ำหนักทางวิทยาศาสตร์-และเนื่องจากการดูแลหนังศีรษะคือการดูแลผิวเมลาโทนินอาจมีประโยชน์ในการเติบโตของเส้นผมเช่นกัน

นี่คือเหตุผลที่คุณอาจต้องการค้นหาฮอร์โมนง่วงนอนในครั้งต่อไป เซรั่มการเจริญเติบโตของเส้นผม -

เมลาโทนินส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือไม่?

ก่อนที่จะดำน้ำไปสู่ผลประโยชน์คุณควรรู้ว่าวิทยาศาสตร์ที่แน่นอนที่อยู่เบื้องหลังเมลาโทนินและการเจริญเติบโตของเส้นผมนั้นไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ “ เมลาโทนินมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อรูขุมขนที่มีสุขภาพดี” อลันเมเยอร์สรองประธานอาวุโสและหัวหน้าเจ้าหน้าที่วิทยาศาสตร์ที่ เดือน แต่นักวิจัยยังคงพยายามกำหนด ทำไม  เมลาโทนินเฉพาะที่สามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม 1 - ที่ถูกกล่าวว่ามีการศึกษาบางอย่างที่มีผลลัพธ์ที่น่าจดจำ

“ มีการศึกษาทางคลินิกจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นบางอย่าง การปรับปรุงผมร่วง Androgenic 2 ในผู้ชายและผู้หญิงหลังจากใช้เมลาโทนินเฉพาะในเวลากลางคืน 'แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ Cynthia Bailey, M.D. ผู้ก่อตั้งของผู้ก่อตั้ง dr.baileyskincare.com - (ผมร่วงของ Androgenic หากคุณไม่คุ้นเคยมักเรียกกันว่าศีรษะล้านชาย- หรือหญิงลวดลาย) 'มันทำงานได้ดีโดยเฉพาะในผู้หญิงอาจเป็นเพราะความสามารถของเมลาโทนิน ปรับเปลี่ยนการตอบสนองของรูขุมขนเป็นเอสโตรเจน 3 -  

การศึกษาในหลอดทดลองเมื่อปี 2565 ยังพบว่าเมลาโทนินสามารถทำได้ ส่งสัญญาณเซลล์มะเร็งผิวหนังผิวหนังมนุษย์ 4 (aka, เซลล์ที่พบที่ด้านล่างของรูขุมขนที่มีบทบาทในการเจริญเติบโตของเส้นผม) ซึ่งอาจอธิบายผลบวกของมันได้

633 เทวดาหมายเลข

ในที่สุด 'เมลาโทนิน ลดความเครียดจากอนุมูลอิสระ 3 ในระดับรูขุมขนที่สามารถนำไปสู่การเจริญเติบโตของเส้นผมที่ลดลง 'Bailey กล่าวเสริมหลังจากทั้งหมด ความเครียดออกซิเดชันมีบทบาทสำคัญในการสูญเสียเส้นผม 5 เนื่องจากการสะสมของอนุมูลอิสระเมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้รูขุมขนปิดซึ่ง จำกัด การเจริญเติบโตและในที่สุดก็สามารถนำไปสู่การไหล

นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญบอกให้คุณมีแนวโน้มที่หนังศีรษะของคุณที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อป้องกันอนุมูลอิสระเหล่านั้น - และเมลาโทนินทำ ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง -

ศัพท์แสงวิทยาศาสตร์กันเราอาจสันนิษฐานได้ว่าเมลาโทนินสามารถนำไปสู่ผลประโยชน์การเจริญเติบโตของเส้นผมเมื่อนำไปใช้อย่างมาก - แม้ว่าเราจะไม่ทราบแน่ชัด ทำไม -

สิ่งที่เกี่ยวกับการรับประทาน? 

คุณอาจสงสัยว่า: การรับประทานอาหารเสริมเมลาโทนินสามารถให้ประโยชน์การเจริญเติบโตของเส้นผมที่คล้ายกันได้หรือไม่? ไม่แน่นอน “ เมลาโทนินถูกดูดซึมผ่านผิวหนังเพิ่มระดับผิวหนังเมลาโทนินเมลาโทนินในช่องปากไม่สามารถใช้งานทางชีวภาพได้อย่างง่ายดายเพราะตับจะกำจัดมันออกจากกระแสเลือดอย่างรวดเร็วขณะที่มันเข้ามาจากลำไส้ในสิ่งที่เรียกว่า 'เมตาบอลิซึมผ่านครั้งแรก' 'นี่หมายความว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมลาโทนินในช่องปากไม่เพิ่มระดับเมลาโทนินอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากตับจะกำจัดเมลาโทนินอย่างรวดเร็วก่อนที่จะถึงผิวหนัง' แปล? เมลาโทนินเฉพาะที่เป็นวิธีที่จะไป

ไม่ต้องพูดถึงการรับเมลาโทนินโดยปากเปล่ามาพร้อมกับผลข้างเคียงทั่วไปเช่น ปวดหัวความโกลาหลหรือง่วงนอน เมื่อตื่น นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลือกใช้เครื่องช่วยนอนหลับที่ปราศจากเมลาโทนินถ้าคุณทำได้ (นี่คือ รายการรายการโปรดของเรา ถ้าคุณต้องการทำการแลกเปลี่ยน) 

12 ต.ค. นักษัตร

เคล็ดลับและคำเตือน

เนื่องจากกลไกที่อยู่เบื้องหลังเมลาโทนินและการเจริญเติบโตของเส้นผมยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์จึงมีเซรั่มผมเมลาโทนินไม่มากนักในตลาดในขณะนี้-เป็นเพียงไม่กี่แบรนด์อย่างไรก็ตามใช้ประโยชน์จากประโยชน์ของเมลาโทนิน คาเฟอีน และ วิตามินซี (เราระบุไว้ด้านล่าง!) 

แม้ว่าเมลาโทนินจะทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ แต่อย่าลืมว่าเมลาโทนินเป็นฮอร์โมน - และฮอร์โมนสำคัญในตอนนั้น “ เช่นเดียวกับฮอร์โมนทั้งหมดเช่นเอสโตรเจนเทสโทสเตอโรนและคอร์ติโซนการศึกษาการศึกษาระดับเลือดที่เกิดขึ้นด้วยการรักษาใด ๆ มีความสำคัญ” เบลีย์กล่าว

'จนถึงตอนนี้การประยุกต์ใช้หนังศีรษะเฉพาะสำหรับการรักษาผมร่วงมี ไม่แสดงให้เห็นว่าเกินระดับเลือดปกติของเมลาโทนิน 3 . 'ดังนั้นไม่เมลาโทนินเฉพาะที่ในสูตรการดูแลผิวไม่ควรทำให้คุณรู้สึกง่วงนอนหรือหมอง ไม่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางปัญญาใด ๆ 6 -

อย่างไรก็ตามเมลาโทนินนั้นค่อนข้างซับซ้อนและเป็นหัวข้อที่ค่อนข้างใหม่ในพื้นที่ความงามดังนั้นคุณควรคำนึงถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นเมื่อใช้งาน ในขณะที่เซรั่มที่มีคุณภาพส่วนใหญ่ทำวิธีการทดสอบความปลอดภัยคุณควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวหากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับการเอ้อระเหย

Takeaway

Melatonin Hair Care เป็นกิจการด้านความงามที่ค่อนข้างใหม่และในขณะที่เรายังคงเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเชื่อมต่อระหว่างเมลาโทนินและการเจริญเติบโตของเส้นผมเราสามารถคาดหวังว่าจะมีผลิตภัณฑ์เพิ่มขึ้นในตลาด

ความเข้ากันได้ของราศี 20 กันยายนse

สำหรับตอนนี้อย่าลังเลที่จะดูเซรั่มการเจริญเติบโตที่มีอยู่หรือตรวจสอบของเรา บทสรุปเต็ม สำหรับส่วนผสมและขั้นตอนที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ