เครื่องดื่มที่มีประโยชน์รสเปรี้ยวอมหวานที่นักสมุนไพรจิบเพื่อผ่อนคลาย

การดื่มเครื่องดื่มช่วงแห่งความสุขเป็นวิธีที่รวดเร็วในการแบ่งงานออกจากชีวิตที่เหลือ ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาความเครียดและ สนับสนุนสุขภาพจิต —โดยเฉพาะสำหรับพวกเราที่ทำงานจากที่บ้าน และเมื่อทำด้วยส่วนผสมที่เหมาะสม ตัวเครื่องดื่มเองก็สามารถช่วยสงบระบบประสาทของคุณหลังจากวันที่ยาวนานได้

ประเด็นสำคัญ: ความสุขไร้แอลกอฮอล์นี้ Rachelle Robinett, R.H. นักสมุนไพรและผู้ก่อตั้ง  สิ่งเหนือธรรมชาติ ชอบที่จะจิบเมื่อส่งอีเมลฉบับสุดท้ายของเธอ ตามด้วยสูตรของเธอสำหรับม็อกเทลรสเปรี้ยวอมเปรี้ยวที่ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ในขณะเดียวกันก็รักษาจิตใจให้ปลอดโปร่ง สงบ และมีสมาธิ

ราศีเมถุน หญิง มะเร็ง

สิ่งสำคัญของม็อกเทลที่ผ่อนคลาย

เมื่อกวนม็อกเทลเพื่อการผ่อนคลาย Robinett มักจะต้องรวมสามหมวดหมู่ต่อไปนี้:

• สมุนไพรประสาท: สมุนไพรประสาท สามารถช่วยสงบระบบประสาทได้ ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับชั่วโมงแห่งความสุขแทนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ตัวเลือกยอดนิยม ได้แก่ คาวา ลาเวนเดอร์ -  บาล์มมะนาว -  ดอกคาโมไมล์ , และ  สืบ - Robinett อธิบายว่ามีหลายวิธีในการใส่ยาจากพืชเหล่านี้ลงในเครื่องดื่มของคุณ: คุณสามารถแช่แข็งชาของพวกเขาให้เป็นก้อนน้ำแข็ง กองไว้ที่ด้านล่างของแก้ว หรือจัดเรียงไว้รอบขอบถ้วยเพื่อความสนุกสนาน อย่างไรก็ตาม เธอมักจะแนะนำให้ใช้ทิงเจอร์สมุนไพรสำหรับม็อกเทลแบบด่วน เนื่องจากมีความเข้มข้นมากและดื่มง่าย
• น้ำผลไม้จากส้มสองประเภท: การเติมน้ำเกรปฟรุตและส้มหรือมะนาวและมะนาวอาจทำให้เครื่องดื่มของคุณมีรสชาติที่ซับซ้อนมากขึ้น (และยังมีวิตามินเสริมอีกด้วย) “ฉันพบว่าเมื่อคุณผสมส้ม มันจะทำให้เครื่องดื่มมีความสนุกสนานมากยิ่งขึ้น” Robinett บอกกับ mbg
• ความขมขื่นทางเดินอาหาร: Robinett ปิดท้ายด้วยสมุนไพรสักหนึ่งหรือสองอย่าง รสขมเพื่อช่วยย่อยอาหาร - คุณสามารถทำเอง ใช้บาร์บิทเทอร์ทั่วไป หรือซื้อจากร้านค้าปลีกเฉพาะทางอย่างเช่น ฟาร์มสมุนไพร หรือ แสงจันทร์ในเมือง -

เมื่อคุณเข้าใจพื้นฐานเหล่านี้แล้ว คุณจะมีวิธีปรับแต่งเครื่องดื่มได้นับล้านวิธีโดยขึ้นอยู่กับอารมณ์หรือสิ่งที่อยู่ในตู้เย็น เมื่อเร็วๆ นี้ นี่เป็นการผสมผสานที่ลงตัวของ Robinett:

ป้ายวันที่ 13 ตุลาคม

ม็อกเทลคาวาซิตรัสเพื่อการผ่อนคลาย

วัตถุดิบ:

• หยดของ ทิงเจอร์คาวา
• 1 ถึง 2 หยดยาขมย่อยอาหาร
• น้ำเกรพฟรุตฝาน
• น้ำมะนาวครึ่งลูก
• น้ำประกาย
• น้ำแข็ง

วิธี:

1. ผสมส้ม คาวา และบิทเทอร์ในแก้วที่เต็มไปด้วยน้ำแข็ง
2. เติมน้ำอัดลม คนให้เข้ากัน และจิบ

Robinett เสริมว่าคาวาในเบียร์นี้ส่งเสริมความรู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข “มันเป็นสมุนไพรที่เหมาะสำหรับการสังสรรค์” เธอกล่าว ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีอย่างยิ่งหากคุณมีแผนช่วงเย็น (อย่างไรก็ตามผู้ที่เป็น ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร 1 ควรงด)

แม้ว่าเธอชอบดื่มม็อกเทลนี้ในช่วงบ่าย แต่ปริมาณแอลกอฮอล์ที่ต่ำทำให้สามารถดื่มได้ทุกเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน ไชโย!