การทิ้งระเบิดมิตรภาพ: 5 สัญญาณมิตรภาพใหม่ของคุณกำลังเคลื่อนไหวเร็วเกินไป

มันน่าตื่นเต้นที่ได้เป็นเพื่อนใหม่ คุณจะได้แบ่งปันเรื่องราวชีวิตของคุณกับคนใหม่ (และเรียนรู้เกี่ยวกับพวกเขา) คุณมีเพื่อนใหม่ที่จะนำไปเรียนโยคะเชิญภาพยนตร์และแนะนำให้รู้จักกับวงดนตรีโปรดของคุณ แต่มิตรภาพที่มีสุขภาพดีพัฒนาขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป - ไม่ค้างคืน

นางฟ้าหมายเลข 0000

เมื่อเพื่อนใหม่เริ่มวางระเบิดคุณด้วยความรักมากเกินไป - ของขวัญที่มีราคาแพงคำเยินยอมากเกินไป - มันอาจรู้สึกสับสนและท่วมท้นและทำให้คุณตั้งคำถามกับมิตรภาพของพวกเขา

'การทิ้งระเบิดรัก' คืออะไรและมันทำงานอย่างไรในมิตรภาพ?

ก่อนอื่นการทิ้งระเบิดรักคือ 'รูปแบบของ  การจัดการทางอารมณ์  ใช้เพื่อรับพลังเหนือคนโดยอาบน้ำด้วยสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นความรักและความสนใจมากมาย '  Spirit, Ph.D. , LPC ที่ปรึกษาที่ได้รับใบอนุญาตและโฮสต์ของตัวเอง  รักเป้าหมาย - ก่อนหน้านี้บอก MBG -

รักการทิ้งระเบิด ไม่ได้เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกเท่านั้น เพื่อนที่สงบสามารถปล่อย 'ระเบิดรัก' ได้เช่นกันและมันก็ดูคล้ายกันมาก

สัญญาณแห่งความรักระเบิดในมิตรภาพ

พฤติกรรมต่อไปนี้อาจเป็นสัญญาณของ 'การทิ้งระเบิดมิตรภาพ' - แต่พวกเขาอาจเป็นเรื่องปกติและมีสุขภาพดีของมิตรภาพ การกระทำเหล่านี้ตกอยู่ในหมวดหมู่ความรักเมื่อพวกเขารู้สึกว่า 'เหนือจุดสูงสุดจนถึงจุดที่ทำให้ผู้รับรู้สึกอึดอัด' Irene S. Levine, Ph.D . นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญมิตรภาพและผู้ผลิต บล็อกมิตรภาพ -

• การสรรเสริญและคำเยินยอมากเกินไป
• ของขวัญราคาแพง
• ขอให้ใช้เวลากับคุณตลอดเวลา
• การโทรและการส่งข้อความอย่างต่อเนื่อง
• พวกเขาต้องการความสัมพันธ์พิเศษกับคุณ

หนึ่งในเหตุผลที่การทิ้งระเบิดมิตรภาพอาจรู้สึกน่ากลัวก็คือมันทำให้ยากขึ้นสำหรับคนที่จะรักษาขอบเขตส่วนตัวของพวกเขา - ทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนเป็นหนี้หรือจำเป็นต้องพึ่งพาความรักทิ้งระเบิดนักจิตวิเคราะห์นักจิตวิเคราะห์  Silinelli Spinelli, L.S ก่อนหน้านี้บอก MBG

อะไรทำให้เกิดการทิ้งระเบิดมิตรภาพ?

เพื่อนรักระเบิดด้วยเหตุผลหลายประการ Levine กล่าว

คน ๆ หนึ่งอาจรักระเบิดเมื่อพวกเขารู้สึกไม่สมควรได้รับมิตรภาพ

“ มิตรภาพที่มีสุขภาพดีต้องเป็นซึ่งกันและกันโดยเพื่อนทั้งสองรู้สึกเท่าเทียมกัน” เลวีนกล่าว

พวกเขาอาจรู้สึกแย่และพึ่งพาเพื่อนของพวกเขาเพื่อเพิ่มพวกเขา หากบุคคลมีเพื่อนคนอื่นน้อยหรือไม่มีเลยพวกเขาอาจยึดติดกับมิตรภาพนี้และเข้ามาแข็งแกร่งเกินไป (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาตระหนักว่ามิตรภาพมีความหมายต่อพวกเขามากกว่าคนอื่น ๆ ) พวกเขาอาจอิจฉาเพื่อนหรือความสัมพันธ์อื่น ๆ ของเพื่อน

สุดท้ายเครื่องบินทิ้งระเบิดแห่งความรักอาจจะเป็น การควบคุม ตาม Levine

จะทำอย่างไรถ้าคุณกำลังถูกทิ้งระเบิดมิตรภาพ

เมื่อมิตรภาพเคลื่อนไหวเร็วเกินไปมันจะรู้สึกท่วมท้น

นั่นเป็นเพราะโดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลาสักครู่เพื่อให้ผู้คนได้รู้จักความไว้วางใจและเคารพซึ่งกันและกัน Levine กล่าว

“ หากสิ่งต่าง ๆ รู้สึกว่าพวกเขากำลังพัฒนาเร็วเกินไปให้ชะลอลงโดยการเจือจางมิตรภาพ (ไม่ว่าจะมีการติดต่อน้อยลงหรือเห็นบุคคลในการตั้งค่ากลุ่ม)” Levine กล่าว

21 ธันวาคม ราศี

นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการจำไว้ว่ามิตรภาพนั้นเป็น 'สมัครใจ' เธอกล่าว

“ คุณมีสิทธิ์ที่จะปฏิเสธเมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย” Levine กล่าว

นอกจากนี้คุณยังไม่ค่อยผิดพลาดในการสื่อสารความรู้สึกของคุณ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการสานต่อมิตรภาพต่อไปอย่างมีสุขภาพดี

ราศีพฤษภ ผู้หญิง กันย์ ผู้ชาย

ค้นหาเวลาที่คุณและเพื่อนของคุณผ่อนคลายและมีความเป็นส่วนตัวเพื่อเริ่มการสนทนาอย่างซื่อสัตย์กับพวกเขาเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขา Levine ให้คำแนะนำ

ในระหว่างการสนทนาคุณจะต้องอธิบายว่าคุณรู้สึกอย่างไรให้ความมั่นใจกับพวกเขาว่าคุณเห็นคุณค่าของมิตรภาพของคุณให้พวกเขามีพื้นที่เพื่อแบ่งปันความรู้สึกของตัวเองจากนั้นกำหนดขอบเขตที่ชัดเจนสำหรับมิตรภาพของคุณในอนาคต Levine กล่าว

'ตัวอย่างเช่นอธิบายว่าคุณไม่สบายใจที่จะพูดมากกว่าวันละครั้งหรือสัปดาห์ละครั้ง เวลาสำหรับตัวคุณเอง ฯลฯ ที่คุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะได้รับของขวัญราคาแพง 'Levine กล่าว

หากพวกเขาปฏิเสธที่จะเคารพขอบเขตของคุณบางทีนั่นอาจเป็นสัญญาณว่ามิตรภาพไม่ควรดำเนินต่อไป

“ ถึงกระนั้นก็ยังคงมั่นคงแม้ว่าจะมีความเสี่ยงที่จะสูญเสียมิตรภาพ” เลวีนกล่าว

Takeaway

รักการทิ้งระเบิดในมิตรภาพที่สงบสุขอาจรู้สึกอึดอัดเพราะมักจะใช้เวลาสักครู่ในการสร้างความไว้วางใจและความใกล้ชิดกับบุคคลอื่น หากเพื่อนใหม่ของคุณกำลังทำสิ่งต่าง ๆ เร็วเกินไปมันอาจเป็นการดีที่สุดที่จะทำให้สิ่งต่าง ๆ ช้าลงและ กำหนดขอบเขตที่ชัดเจน  เพื่อมิตรภาพของคุณ