ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

การทำความสะอาดบ้าน 5 ขั้นตอนนี้จะช่วยให้คุณได้รับความสนใจในช่วงบ่าย

แสดงโดย อารมณ์สำคัญ / stocksyapril 09, 2025 เราตรวจสอบผลิตภัณฑ์และบริการทั้งหมดที่ให้ความสำคัญกับ Mindbodygreen อย่างระมัดระวังโดยใช้ของเรา แนวทางการค้า การเลือกของเราไม่เคยได้รับอิทธิพลจากค่าคอมมิชชั่นที่ได้รับจากลิงค์ของเรา

ลองดูรอบ ๆ บ้านของคุณ: รู้สึกเหมือนเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่แก้ไขอย่างไม่มีที่ติซึ่งรีเซ็ตและชาร์จใหม่ของคุณทุกวันหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณสามารถหยุดอ่านได้ตอนนี้และไปอย่างร่าเริง แต่ถ้าคุณ ชอบคนส่วนใหญ่ รู้สึกว่าคุณยังมีงานต้องทำที่บ้านการทำความสะอาดต่อไปนี้สามารถช่วยได้





ฉันนำทางผู้คนผ่าน หลายร้อยครั้ง และเห็นว่ามันทำงานครั้งแล้วครั้งเล่า ใช้เวลาช่วงบ่าย (ประมาณสี่ชั่วโมง) แต่สามารถช่วยคุณตั้งค่ารากฐานสำหรับแนวการ decluttering ที่ดีที่สุดของคุณ

ขั้นตอนที่ 1: กินอะไร

ก่อนที่จะเริ่มทำความสะอาดช่วงบ่ายของคุณให้แน่ใจว่าได้กินเพื่อสุขภาพ เติมอาหารเช้า หรืออาหารกลางวัน ใช่นั่นคือขั้นตอนที่ 1 จริงๆ! มื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการจะทำให้คุณต้องเข้าใกล้การตัดสินใจด้วยใจที่ชัดเจนและคมชัด



ขั้นตอนที่ 2: ทำการล้างอารมณ์

ตั้งเวลาของคุณเป็นเวลา 20 นาทีและวางปากกาลงกระดาษเพื่อตอบคำถามต่อไปนี้:



  • ฉันจะใช้เวลาของฉันอย่างไรถ้าฉันไม่ต้องใช้มันจัดระเบียบทำความสะอาดและจัดการสิ่งของของฉัน?
  • ฉันจะได้รับประโยชน์จากการทำให้ส่วนต่าง ๆ ของชีวิตง่ายขึ้นได้อย่างไร?
  • จุดอ่อนของฉันคืออะไรเมื่อพูดถึงเรื่องของฉัน?

นี่เป็นเพียงคำถามบางข้อที่สามารถช่วยให้คุณระบุได้ว่าทำไมคุณต้องปฏิเสธในตอนแรก (หากคุณอยากรู้อยากเห็นคุณสามารถหาได้เพิ่มเติม หนังสือของฉัน -

ขั้นตอนที่ 3: นายกบ้านของคุณ

ใช้เวลาสองชั่วโมงในการกวาดทั้งบ้านของคุณและนำทุกสิ่งสุดท้ายออกไป ล้างเคาน์เตอร์พื้นผิวและพื้นที่พื้นทั้งหมดของคุณด้วยความตั้งใจที่จะหาบ้านสำหรับทุกสิ่ง สิ่งนี้จะทำให้คุณนึกถึงสิ่งที่คุณต้องเริ่มต้นด้วยและควรไปที่ไหนในทางทฤษฎี การกวาดที่สะอาดจะเน้นว่าหมวดหมู่ใดกำลังระเบิดที่ตะเข็บและต้องการความสนใจ



ในขณะที่คุณทำสิ่งนี้เล่นนักสืบที่ยุ่งเหยิง รายการใดที่ดูเหมือนจะเกลื่อนไปทั่วเคาน์เตอร์ของคุณและทำไม? บ่อยกว่านั้นนั่นคือสิ่งที่เรา จริงๆ แล้ว ใช้. สิ่งที่เราไม่ได้ใช้พื้นที่จัดเก็บที่มีค่าหลังปิดประตู



ขั้นตอนที่ 4: รีเซ็ตการตกแต่งของคุณ

จากนั้นตั้งเวลาจับเวลาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและทำการกวาดที่บ้านของชิ้นส่วนตกแต่งทั้งหมด ลบงานศิลปะออกจากผนังถอด tchotchkes ออกจากชั้นวางต่าง ๆ ฯลฯ รวบรวมสิ่งของเหล่านี้ทั้งหมดในที่เดียวจนกว่าคุณจะพร้อมที่จะผ่านพวกเขาในวันที่ในอนาคต

ฉันแนะนำขั้นตอนนี้เพราะฉันพบว่าผู้คนมักจะมีวิธีการตกแต่งที่แตกต่างกันหลังจาก declutter ลึก และใครจะรู้: คุณอาจประหลาดใจกับความสงบความสงบและเป็นศูนย์กลางที่คุณรู้สึกว่ามีความว้าวุ่นใจน้อยลงบนผนังของคุณ 



ขั้นตอนที่ 5: ทำเครื่องหมายปฏิทินของคุณสำหรับปีข้างหน้า

ไม่ว่าคุณจะเร็วแค่ไหนการทำลายบ้านลึกจะไม่เกิดขึ้นในหนึ่งวัน ดังนั้นขั้นตอนสุดท้ายของการทำความสะอาดนี้คือใช้เวลา 10 นาทีในการกำหนดเวลาวันที่คุณจะจัดการกับแต่ละพื้นที่ในบ้านของคุณ แบ่งทุกอย่างออกไปในแบบที่คุณรู้สึกว่าเป็นไปได้สำหรับคุณ ตัวอย่างเช่นวันเสาร์ที่ 11 มกราคมเวลา 9.00 น. ถึงเที่ยงวันสามารถเป็น 'ตู้เสื้อผ้า' วันเสาร์ที่ 18 มกราคมเวลา 9.00 น. ถึงเที่ยงวันสามารถเป็น 'ตู้ครัว' ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะขอความช่วยเหลือจากเพื่อนในส่วนนี้ การมีเพื่อนที่รับผิดชอบจะขัดขวางคุณจากการยกเลิกหรือผลักดันแผนของคุณและมันก็ทำให้วันนี้สนุกยิ่งขึ้น



นางฟ้าหมายเลข 1444

นี่คือปีที่สะอาดชัดเจนและสร้างสรรค์

 

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: