การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคอลลาเจนและวิตามินซีปรับปรุงสุขภาพผิวและสุขภาพหนังศีรษะ*

คอลลาเจนเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องบทบาทด้านสุขภาพผิว จริงๆแล้วมันเป็นโปรตีนโครงสร้างที่สำคัญของผิว - ช่วยให้มันแน่นแข็งแรงและชุ่มชื้น และ คอลลาเจนเสริม เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มการผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติของคุณ* 

สารอาหารอื่น ๆ ยังสนับสนุนการผลิตคอลลาเจนคือวิตามินซีวิตามินซีเป็นสารตั้งต้นที่จำเป็นสำหรับการผลิตคอลลาเจน ดังนั้นการทานวิตามินซี และ คอลลาเจนอาจมีประโยชน์ที่น่าประทับใจยิ่งขึ้น 

การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน การวิจัยและปฏิบัติด้านผิวหนัง ดูคอลลาเจนและวิตามินซีรวมกัน มาตรการของอายุผิวสุขภาพหนังศีรษะ และการเจริญเติบโตของเส้นผม โดยรวมแล้วดูเหมือนว่าจะเป็นประโยชน์สูงสุดของคุณในการจับคู่ส่วนผสมทั้งสองนี้เข้าด้วยกัน 

นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้ 

เกี่ยวกับการศึกษา

เป้าหมายของการศึกษาครั้งนี้คือการพิจารณาว่าคอลลาเจนและ อาหารเสริมวิตามินซี ปรับปรุงผิวหนังหนังศีรษะและสุขภาพผมในช่วง 12 สัปดาห์ (เมื่อถ่ายทุกวัน) โดยรวมแล้วผู้ชายและผู้หญิง 140 คนอายุ 40 ถึง 60 ปีเข้าร่วมการศึกษาและได้รับมอบหมายให้ใช้คอลลาเจนหรือผงยาหลอก

ปาล์มอ่านเส้นรัก

ตอนนี้ผงคอลลาเจนนี้ให้ปริมาณเปปไทด์คอลลาเจนไฮโดรไลซ์ขนาดเล็ก (8 กรัม) และวิตามินซี (60 มิลลิกรัมหรือประมาณ 67% ของค่ารายวัน) 

นักวิจัยใช้เครื่องมือขั้นสูง (เช่นกล้องจุลทรรศน์ confocal และอัลตร้าซาวด์) เพื่อวัดระดับคอลลาเจนในผิวหนัง และผู้เชี่ยวชาญประเมินผู้เข้าร่วมแต่ละคนเพื่อประเมินผลลัพธ์ที่สวยงามเช่นความชุ่มชื้นผิว, ความยืดหยุ่น, ริ้วรอยและ สุขภาพหนังศีรษะ -

คอลลาเจนและวิตามินซีปรับปรุงสุขภาพผิวและสุขภาพผม 

หลังจาก 12 สัปดาห์ผู้ที่รับคอลลาเจนและวิตามินซีทุกวันมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญบางอย่างเมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับยาหลอก*

มีการลดลงของการกระจายตัวของคอลลาเจนผิวหนังลดลง 44.6% (aka การสลายของเส้นใยคอลลาเจนในผิวหนัง)

• ความชุ่มชื้นของผิวเพิ่มขึ้น 13.8%
• ความลึกของริ้วรอยลดลง 19.6%
• สุขภาพหนังศีรษะดีขึ้น 11% 
• จำนวนผมเพิ่มขึ้น 27.6% (แม้ว่าการค้นพบนี้จะไม่สำคัญ)
• สุขภาพผมได้รับการจัดอันดับให้มีสุขภาพดีขึ้นเกือบ 32%

การค้นพบเหล่านี้ สอดคล้องกับการวิจัยก่อนหน้านี้ และเป็นเหตุผลที่น่าเชื่อถือสำหรับผู้เข้าร่วมที่จะยึดติดกับอาหารเสริม - แม้หลังจากการศึกษาสิ้นสุดลง

7070 เทวดาหมายเลข

สิ่งที่มองหาในส่วนเสริมคอลลาเจน

ผงคอลลาเจนไม่ได้เป็นเพียงกลไกของ ดีเกินไปที่จะเป็นจริง สัญญา หากคุณเลือกที่ถูกต้อง ผงคุณภาพสูง มันสามารถช่วยอวบอ้วนของคุณผิวริ้วและริ้วรอยเรียบและส่งเสริมผมที่แข็งแรงแข็งแรง* 

14 กรกฎาคม เข้าสู่ระบบ

ในขณะที่อาหารเสริมที่ใช้ในการศึกษานี้พบว่ามีประสิทธิภาพ แต่ก็ไม่ใช่สูตรที่มีนวัตกรรมหรือมีประสิทธิภาพมากที่สุด 

Mindbodygreen ไม่เพียง แต่จับคู่เปปไทด์คอลลาเจนไฮโดรไลซ์ 17.7 กรัม (เพียงพอที่จะสนับสนุนสุขภาพผิวและสุขภาพของกล้ามเนื้อ) ด้วยวิตามินซีที่มีประสิทธิภาพทางคลินิกและสารประกอบผิวอื่น ๆ เช่นกรดไฮยาลูโรนิกวิตามินอีไบโอติน 

ผสมในทุกวันของคุณ กาแฟ - ชา , หรือ ข้าวโอ๊ต - มันจะกลายเป็นพิธีกรรมอันเป็นที่รักในเวลาไม่นาน 

คอลลาเจนที่ดีที่สุด

Takeaway

หากคุณกำลังมองหาผิวหนังและการรองรับที่เปียกชื้นการรองรับหนังศีรษะ (นอกเหนือจากแชมพู) และยังช่วยรักษาคุณภาพและความยาวของเส้นผม ผงคอลลาเจน ในกิจวัตรประจำวันของคุณเป็นสถานที่ที่ฉลาดในการเริ่มต้น* 

คุณจะไม่เห็นผลลัพธ์ในชั่วข้ามคืน (เช่นโซลูชั่นการดูแลผิวส่วนใหญ่) แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าหากคุณยึดติดกับมันคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ (และรู้สึก) โดยเครื่องหมาย 12 สัปดาห์นั้น*