การประชุมสุดยอดความลับท้าทายวัยเริ่มเร็ว ๆ นี้: นี่คือ The 101

ตั้งแต่หนังสือไปจนถึงพอดแคสต์ ข้อมูลอายุยืนมีอยู่ทุกที่ในทุกวันนี้ แม้ว่าคุณจะสามารถค้นหาเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับวิธีการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้นได้ แต่มันไม่ง่ายเลยที่จะต่อจิ๊กซอว์เข้าด้วยกัน

ในตอนท้ายคุณอาจรู้แล้ว น้ำมันปรุงอาหารชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพที่สุด ทางเลือกหรือ แอลกอฮอล์ชนิดใดที่คุณควรหลีกเลี่ยง เพื่อปกป้องอายุขัยของคุณ แต่จะดีไหม หากข้อมูลที่ต้องรู้ทั้งหมดรวมอยู่ในที่เดียว

โชคดีสำหรับคุณ (และเราทุกคน) ศิลปะแห่งการต่อต้านวัย 7 วัน การประชุมสุดยอดความลับที่ท้าทายอายุ อยู่ที่นี่เพื่อเติมเต็มช่องว่างนั้น ผู้เชี่ยวชาญที่ชื่นชอบของ mbg มากมายจะอยู่ที่นั่นเพื่อแบ่งปันความลับที่ดีที่สุดในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข สุขภาพดีขึ้น และอายุยืนยาวขึ้น นี่คือสิ่งที่ต้องรู้และวิธีเข้าร่วม

เกี่ยวกับการประชุมสุดยอด:

จัดขึ้นโดยผู้ประกอบการและผู้คร่ำหวอดด้านสุขภาพธรรมชาติ Brian Vaszily การประชุมสุดยอดครั้งนี้เต็มไปด้วยความรู้ที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ โดยมีแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพด้านการชะลอวัยและอายุยืนที่นับถือมากที่สุดในโลก 21 คน ในระหว่างการประชุมสุดยอดซึ่งออกอากาศตั้งแต่วันที่ 18 ถึง 24 มกราคม ผู้พูดแต่ละคนจะเปิดเผยคำตอบของตนต่อสิ่งหนึ่ง:

คำถามสำคัญ

ในตอนท้ายของการประชุมสุดยอด คุณจะเดินออกไปพร้อมกับความรู้ที่ยั่งยืนเกี่ยวกับวิธีการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้น และ คุณจะได้รับรายละเอียดเกี่ยวกับหัวข้อที่โด่งดังที่สุดในแวดวงสุขภาพในขณะนี้: ตั้งแต่จุลินทรีย์ในลำไส้ไปจนถึงอายุผิวที่แข็งแรง

ในแต่ละวันของการประชุมสุดยอด การสัมภาษณ์จะเปิดเวลา 8.00 น. ตามเวลาแปซิฟิก, 9.00 น. MST, 10.00 น. CT และ 11.00 น. EDT ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ใบรับรองผลการเรียนฉบับสมบูรณ์จะพร้อมให้คุณเข้าถึงได้ตลอดเวลาที่คุณต้องการตลอดชีวิต (เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าหากเราพูดเอง)

ในแต่ละวันจะมีวิทยากรผู้เชี่ยวชาญสามคน โดยแต่ละครั้งจะสัมภาษณ์ประมาณหนึ่งชั่วโมง หัวข้อที่ครอบคลุมจะแตกต่างกันไปในแต่ละวัน แต่นี่คือตัวอย่างคร่าวๆ:

• วันที่ 1: อันดับ 1 ที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักเรื่องลำไส้ น้ำตาลในเลือด/สุขภาพสมอง หยุดทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว เซ่อ ความวิตกกังวล
• วันที่ 2: สมุนไพรอันดับ 1 จากตำนาน เคล็ดลับการนอนหลับช่วยแก้ปัญหา 60% นักสู้มะเร็งระดับแนวหน้า ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์ 46%
• วันที่ 3: อาหารยอดนิยม ผู้ช่วยชีวิตที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักเพื่อหลีกเลี่ยงโรค 95% สัญญาณชีพอันดับ 1 ใหม่ที่คุณต้องระวัง โปรตีน บี 12
• วันที่ 4: ความเกลียดชัง 8 ประการ กุญแจสำคัญสำหรับสุขภาพสมองที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก 'การทดสอบความกระหาย' สำหรับอาการที่ไม่สามารถอธิบายได้ ลำไส้อักเสบ อินซูลิน
• วันที่ 5: เซอร์ไพร์สโรคตับและหัวใจ, ความผิดพลาดของสมองใหญ่หากคุณอายุ 40+, ความลับของขากรรไกรเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด, บันทึกการเคลื่อนไหวของคุณ
• วันที่ 6: อาหารที่ดีที่สุดในการเอาชนะความวิตกกังวล & อาการซึมเศร้า, 'เห็ดหอมอันดับต้น ๆ เพื่อต่อสู้กับโรคมะเร็งและการติดเชื้อ, ลาก่อนโรคแพ้ภูมิตัวเอง'
• วันที่ 7: #1 ความลับในการล้างพิษของคุณอุดตัน 11 ปัจจัยสำคัญที่ 'ขโมยความคิดของคุณ' สาเหตุอันดับต้น ๆ ของโรคเรื้อรัง

คุณจะเรียนรู้จากใคร

ขอขอบคุณผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการที่มีชื่อเสียงเช่น นพ. โจเอล เฟอร์แมน นักวิจัยยาโบราณชอบ นิค โปลิซซี่ ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับเช่น ไมเคิล บรอยส์ นพ นักวิจัยโรคหัวใจชอบ นพ. เบเวอร์ลี เยตส์ และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสมองเช่น ดาเนียล อาเมน พญ. โปรแกรมที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญนี้จะช่วยให้คุณดำน้ำได้ มาก เจาะลึกศาสตร์แห่งการมีอายุยืนยาว—ไกลเกินกว่าเคล็ดลับและลูกเล่นระดับพื้นผิว (แม้ว่าคุณจะรวบรวมเหล่านั้นไปด้วย)

หลังจากการประชุมสุดยอดนี้ คุณจะเข้าใจมากขึ้นว่าควรกินอะไรเพื่ออายุที่ยืนยาวขึ้น วิธีออกกำลังกายเพื่อยืดอายุร่างกายที่แข็งแรงของคุณ สมุนไพรชนิดใดที่สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นทั้งในปัจจุบันและอนาคต วิธีที่จะได้รับ การนอนหลับที่ดีขึ้น วิธีทำให้สมองของคุณมีความสุข และท้ายที่สุด วิธีดูแลร่างกายของคุณในแต่ละวัน ยิ่งไปกว่านั้น เหตุใดทั้งหมดนี้จึงมีความสำคัญต่อความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ

5 ธ.ค. ราศี

สิ่งที่คุณจะได้รับ

เมื่อคุณลงทะเบียนเพื่อเข้าถึงการประชุมสุดยอดแบบไม่จำกัด ( ซึ่งคุณสามารถทำได้ที่นี่ ) คุณจะได้รับมากกว่าการนำเสนอที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญ อันที่จริง มี eBook จำนวนหนึ่งที่ต้องมีในหัวข้อต่างๆ ที่ครอบคลุม สุขภาพของลำไส้ , สุขภาพสมอง , อาหารและเครื่องเทศที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง , งานที่ต้องทำอันดับต้น ๆ เพื่อเพิ่มอายุยืน และอื่นๆ—ทั้งหมดนี้คุณสามารถบุ๊กมาร์กไว้ใช้ในอนาคตได้

ตัวอย่าง mbg:

ยังไม่แน่ใจว่าจะคาดหวังอะไร? ต่อไปนี้คือเคล็ดลับอายุยืนที่เราโปรดปรานบางส่วนที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำบางคนได้แบ่งปันกับ mbg ก่อนหน้านี้ เพื่อแสดงตัวอย่างอย่างรวดเร็วของข้อมูลใหม่ที่จะมาถึง:

Daniel Amen, M.D., เกี่ยวกับประเภทของสมอง:

'คุณต้องรู้จักประเภทสมองของคุณจึงจะรู้ว่าอะไรทำให้คุณมีความสุขเป็นพิเศษ' อาเมนอธิบาย . เห็นไหม สมองบางส่วนเติบโตไปกับดนตรีที่สงบและรู้สึกดี คนอื่น ๆ ได้รับความตื่นเต้นจากสิ่งที่น่าประหลาดใจ เช่น การเดินทางบนถนนอย่างกะทันหัน และกิจกรรมที่ท้าทาย เช่น การกระโดดบันจี้จัมพ์ และบางคนได้รับโดปามีนเพิ่มขึ้นจากการเป็นผู้รับผิดชอบ รู้ของคุณเอง ประเภทสมอง อาเมนอธิบาย และคุณสามารถระบุกลยุทธ์แห่งความสุขที่เหมาะกับคุณที่สุด และค้นหาแผนสุขภาพจิตส่วนบุคคลในระยะยาว

Ellen Vora, M.D., เกี่ยวกับนาฬิกาคาเฟอีน:

'กาแฟหนึ่งถ้วยตอน 9 โมงเช้ายังคงอยู่ในร่างกายของคุณก่อนนอน และการดื่มกาแฟตอน 15.00 น. ก็เหมือนกับการดื่มกาแฟครึ่งถ้วยตอน 21.00 น.' วรกล่าวว่า กล่าวเสริมว่า 'แม้แต่คาเฟอีนเพียงเล็กน้อยที่ค้างอยู่ในร่างกายก็สามารถทำได้ รบกวนคุณภาพการนอนหลับของคุณ 'และการนอนหลับที่ดีเป็นหนึ่งใน วิธีที่ดีที่สุดในการชะลอวัย .

Michael Breus, M.D. , เกี่ยวกับการนอนหลับ chronotypes:

พูดถึงการนอนหลับ 'ถ้าคุณตื่นขึ้น ไม่ ภายในของคุณ โครโนไทป์ —ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณเป็นหมาป่าและคุณตื่นเร็วกว่าเวลาตื่นปกติของหมาป่า นั่นก็สมเหตุสมผลแล้วว่าทำไมคุณถึงเมามาย” Breus mbg บอกไว้ก่อนหน้านี้ . ดังนั้นขั้นตอนแรกในการตอกย้ำนาฬิกาภายในที่สมบูรณ์แบบของคุณคือการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณ นอนโครโนไทป์ .

Drew Ramsey, M.D., เกี่ยวกับการเลือกไขมันที่ดีที่สุด:

'ทิ้งมาการีนหรือน้ำมันพืชอื่นๆ ไว้บนชั้นขายของชำ' แรมซีย์แนะนำก่อนหน้านี้ เพื่อสุขภาพที่สดใสในระยะยาว 'เนยหญ้าไม่เพียงแต่ให้รสชาติที่เข้มข้นกว่าครีมเท่านั้น แต่ยังมีไขมันที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพซึ่งช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อและเซลล์สมอง นอกจากนี้ เนยหญ้าที่เลี้ยงด้วยหญ้ายังมีวิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ ที่มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาและบำรุงรักษาสมอง '

วิธีการลงทะเบียน

หากต้องการลงทะเบียนและปลดล็อกความลับอายุยืนทั้งหมดที่คุณรอคอย ให้ตรงไปที่ หน้าแรก Art of Anti-Aging Age-Defying Secrets Summit หากคุณต้องการมีอายุยืนยาวและมีชีวิตที่ดี นี่คือจุดเริ่มต้นที่สมบูรณ์แบบ แล้วพบกันที่นั่น!