ฉันต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับเป็นครั้งคราวมาตลอด - จนกระทั่งฉันได้ลองสิ่งนี้

เช่นเดียวกับคนจำนวนมากฉันรับมือกับอาการนอนไม่หลับมานาน ทุกๆสองสามสัปดาห์หรือมากกว่านั้นฉันจะมีการนอนหลับสบาย ๆ คืนหนึ่งซึ่งทำให้ฉันเครียดและอยู่ตัวในวันรุ่งขึ้น เมื่อถึงเวลาหลับอีกครั้งฉันจะจิตออกและกังวลว่าฉันจะอยู่ในคืนที่ไม่สงบอีกคืน เป็นคำทำนายที่ตอบสนองตนเองซึ่งมักจะใช้เวลาอย่างน้อยสองสามวัน บางครั้งอาจถึงสัปดาห์

หลังจากรอบหนึ่งของการนอนไม่หลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเดือนมีนาคมฉันได้สั่งซื้อเครื่องช่วยนอนหลับ + อาหารเสริมของ mbg ตามคำแนะนำของเพื่อนร่วมงานที่พูดถึงเรื่องนี้ ฉันมีข้อสงสัยว่ามันช่วยฉันได้ไหมเพราะฉันเคยลองใช้ยาช่วยการนอนหลับเช่นเมลาโทนินมาก่อน แต่ก็ไม่มีประโยชน์ พวกเขาไม่ได้ช่วยให้ฉันนอนหลับได้เร็วขึ้น (ซึ่งทำให้ฉันประหลาดใจเกี่ยวกับความรุนแรงของปัญหาการนอนหลับของฉันมากยิ่งขึ้น) และทำให้ฉันรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและอารมณ์แปรปรวนในตอนเช้าพร้อมที่จะปีนขึ้นไปบนเตียงก่อนวันเริ่มต้น

แต่ฉันตัดสินใจที่จะให้มันนอนหนุน + ยิง ถ้าไม่มีอะไรอื่นฉันคิดว่ามันจะช่วยให้ฉันรู้สึกว่าฉันกำลังดำเนินการบางอย่างเพื่อทำให้สิ่งต่างๆดีขึ้นและอาจมีผลของยาหลอกบางอย่าง แต่ตั้งแต่คืนแรกที่ฉันรับมันฉันเข้าใจว่าโฆษณานั้นเกี่ยวกับอะไร

เป็นอย่างไรบ้างกับการลอง sleep support + เป็นครั้งแรก

ฉันไม่เคยทานอาหารเสริมแมกนีเซียมมาก่อนและพบว่ามันอ่อนโยนกว่ายาช่วยการนอนหลับที่ฉันเคยลองมาก่อน ฉันใช้เวลาประมาณ 30 นาทีก่อนนอนและแทนที่จะเร่งรีบอย่างรวดเร็วมันนำไปสู่การผ่อนคลายที่กลมกล่อมยิ่งขึ้น เมื่อฉันพบว่ามันเริ่มยากที่จะลืมตาเพื่ออ่านหนังสือมันก็สว่างขึ้นและสิ่งต่อไปที่ฉันรู้นาฬิกาปลุกของฉันกำลังจะดับลง ไม่มีการลุกขึ้นกลางดึกเพื่อเข้าห้องน้ำ ไม่มีการโยนและเลี้ยวไปที่แสงไฟของเมืองนิวยอร์กขณะที่พวกเขากะพริบนอกหน้าต่างของฉัน

นางฟ้าหมายเลข 94

ฉันตื่นขึ้นมาในเช้าวันรุ่งขึ้น จดจำความฝันของฉันได้มากขึ้น - เบาะแสแรกที่ฉันได้รับการบูรณะ REM นอนหลับ ฉันพลาดไปพักหนึ่งแล้ว การพิสูจน์ว่ามันได้ผลจริงเมื่อฉันลุกจากเตียง: ฉันรู้สึกถึงความรู้สึกในวันนั้น ดังนั้น ตื่นตัวมากกว่าปกติ ฉันพบว่าฉันสามารถอยู่ได้นานขึ้นเล็กน้อยโดยไม่ต้องดื่มกาแฟตอนเช้าและฉันก็ไม่รู้สึกว่าเกือบจะหมดเวลา 4 โมงเย็น

ผลประโยชน์ด้านพลังงานตลอดทั้งวันเป็นสิ่งที่ฉันไม่คาดคิด แต่รู้สึกขอบคุณมากที่ได้พบ

ทำไมฉันถึงได้รับการสนับสนุนการนอนหลับ + เป็นประจำตั้งแต่นั้นมา

ความกระจ่างใสและพลังงานที่ฉันรู้สึกได้ในตอนเช้าเป็นสิ่งที่ทำให้ฉันกลับมาคิดถึงมันอีกครั้ง ใครก็ตามที่รู้จักฉันสามารถยืนยันได้ว่าโดยพื้นฐานแล้วฉันเป็นคนที่ตรงกันข้ามกับคนตอนเช้า (ปุ่มเลื่อนปลุกเป็นทั้งเพื่อนที่ดีที่สุดและศัตรูตัวร้ายที่สุดของฉัน) แต่มันช่วยให้ฉันรู้สึกผูกพันมากขึ้นในตอนเช้าและหลีกเลี่ยงการแปรงฟันที่มีอาการนอนไม่หลับ

เนื่องจากฉันมีข้อมูลวงในเกี่ยวกับวิธีการสร้างสูตรอาหารเสริมตัวนี้ฉันจึงรู้ว่าสิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่านอกเหนือไปจาก แมกนีเซียมไกลซิเนต ( แมกนีเซียมชนิดที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับ ) ประกอบด้วยพุทราซึ่งเป็นผลไม้ที่ใช้ในการแพทย์แผนจีนซึ่งช่วยสนับสนุนระดับคอร์ติซอลที่ดีต่อสุขภาพและรักษาจังหวะการเต้นของหัวใจ ยา ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ส่งเสริมการนอนหลับอย่างมีคุณภาพซึ่งอาจไม่เจ็บเช่นกัน *

ราศีตุลย์ ชาย ราศีพิจิก หญิง

ไม่ว่าจะเป็นกลไกใดฉันรู้สึกขอบคุณที่ได้พบเครื่องมือที่เตือนฉันว่าคืนที่สงบและยามเช้าที่สดชื่นไม่เคยเป็นไปไม่ได้

ฉันสามารถพูดได้อย่างมีความสุขว่าฉันไม่ได้นอนไม่หลับมาเป็นเวลานานตั้งแต่ฉันเริ่มนอนหลับ + และหวังว่าจะได้รับมันต่อไปทุกคืน

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: