ฉันลองรองเท้าบูทระบายน้ำเหลืองแล้วนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

พวกเขาอยู่ในฟีด Instagram ของฉัน: อุปกรณ์สวมใส่ที่ดูเหมือนกางเกงหิมะเหล่านี้ที่เพื่อนบรรณาธิการของฉันสวมใส่ พวกเขากลายเป็นความนิยมครั้งล่าสุดเมื่อพวกเขาสัญญาว่าขาจะเรียวขึ้นผิวนุ่มขึ้นการไหลเวียนดีขึ้นและผลประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย - ทั้งหมดนี้ในหนึ่งชั่วโมงขณะนอนราบ เห็นได้ชัดว่าพวกเขาทำได้โดยการเพิ่มระบบระบายน้ำเหลือง หลังจากสวมใส่แล้วกางเกงจะเติมอากาศด้วยแรงกดที่แตกต่างกันไปโดยเริ่มจากเท้าขึ้นไปด้านบน การทำเช่นนี้ทำให้ของเหลวในน้ำเหลืองเคลื่อนที่ไปทั่วร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ขาของคุณหดตัวลงทันทีและผิวหนังจะนุ่มขึ้น ฉันรู้สึกทึ่งมากที่ต้องพูดน้อยที่สุด

แต่ก่อนที่ฉันจะจองการรักษาตัวเองฉันได้ทำการวิจัยเล็กน้อยเกี่ยวกับระบบน้ำเหลืองเนื่องจากฉันต้องการการทบทวนตัวเอง ระบบน้ำเหลืองเป็นหนึ่งในเงื่อนไขด้านสุขภาพที่คึกคักซึ่งถูกโยนทิ้งไปทั่วและไม่ได้แก้ตัวเสมอไป คุณจะได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้มากมายกับ ลูกกลิ้งหน้า (เพื่อระบายน้ำเหลืองบนใบหน้า) และการแปรงฟันให้แห้ง (เพื่อให้ระบบของร่างกายทำงานในตอนเช้า)

โดยพื้นฐานแล้ว มาวินซิงห์ น้ำเหลืองเป็นของเหลวที่นำพาเซลล์เม็ดเลือดขาวและสิ่งจำเป็นอื่น ๆ ไปยังเนื้อเยื่อและนำของเสียกลับมาใช้ใหม่ มีการไหลเวียนและระบายออกทางระบบน้ำเหลืองซึ่งเกี่ยวข้องกับเส้นเลือดฝอยเส้นเลือดและต่อมน้ำเหลืองของคุณ ( อ่าน briefer ทั้งหมดของเขาที่นี่ .) ปัญหาก็คือมันไม่มีปั๊มของตัวเองซึ่งแตกต่างจากระบบไหลเวียนเลือดซึ่งมีหัวใจ มีสองสามวิธีที่คุณสามารถกระตุ้นระบบระบายน้ำเหลืองของคุณได้ หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดคือการออกกำลังกายหรือเพียงแค่ขยับร่างกาย และคุณสามารถจัดการมันด้วยตนเองผ่านการนวดและการรีดได้เช่นกัน แล้วสิ่งนี้จะทำให้เราได้รับการรักษาใหม่ ๆ ที่ทันสมัยเหล่านี้ที่ไหน? ฉันลองแล้ว

Joanna Vargas เป็นนักดูแลผิวหน้าคนดังและเป็นผู้ก่อตั้ง Joanna Vargas Salons และผลิตภัณฑ์ดูแลผิว . เส้นของเธอสะอาดมีประสิทธิภาพสูงและเอนเอียงอย่างเป็นธรรมชาติ (คุณคงเคยเห็นผลงานของเธอจากการที่เจสสิก้าอัลบาและจูเลียนมัวร์มีผิวเปล่งปลั่งบนพรมแดง) เธอกลายเป็นสปาที่ชื่นชอบด้วยการช่วยนำเตียง LED มาใช้ ( เรียนรู้เกี่ยวกับ LED ที่นี่ ). เธอเพิ่งแนะนำวิธีการรักษาใหม่ที่เรียกว่า Body Booster เป็นทรีตเมนต์เสริมที่คุณใช้ในขณะที่ดูแลใบหน้าของเธอ ( ฉันรักการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน !).

'The Body Booster เป็นชุดรองเท้าบูทอัดอากาศแบบสวมที่ช่วยระบายน้ำเหลืองและช่วยดีท็อกซ์อาการบวมส่วนเกินที่เกิดจากความเครียดการอดนอนและการเดินทางส่งมอบผิวที่เปล่งประกายตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า มันเคลื่อนย้ายน้ำเหลืองจากเท้าและขาซึ่งจะทำให้ทุกอย่างไหลเวียนได้ 'วาร์กัสกล่าว และมีงานวิจัยเกี่ยวกับปั๊มน้ำเหลืองซึ่งรองเท้าบูทเหล่านี้จะตกอยู่ภายใต้ แนะนำให้เพิ่มขึ้น การไหลเวียนของน้ำเหลืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับการเคลื่อนไหวทางกายภาพ ตามที่การศึกษานี้ชี้ให้เห็น .

หลังจากนั่งลงบนเตียงบนใบหน้าแล้วนักเสริมความงามของฉันก็สวมรองเท้าบู๊ตที่ยาวถึงต้นขาส่วนบนของฉัน เธอบอกฉันว่าครึ่งแรกจะเน้นไปที่การบีบอัดมากขึ้นในขณะที่ช่วงที่สองจะรู้สึกเหมือนการนวด เมื่อเปิดใช้งานพวกเขาก็เริ่มเติมอากาศที่ด้านล่างของเท้าของฉัน อากาศเริ่มเติมส่วนที่เหลือของรองเท้าอย่างช้าๆจนมันกระทบต้นขาของฉัน เมื่อถึงจุดนั้นมันจะกักอากาศไว้สักครู่ก่อนที่จะปล่อยและเริ่มต้นอีกครั้งที่เท้า ตลอดครึ่งแรกความกดดันหลากหลาย คลื่นลูกแรกค่อนข้างนุ่มนวล แต่เมื่อถึงตีห้าหรือมากกว่านั้นฉันตกใจมากว่ามันแน่นแค่ไหน ตอนนี้ไม่เจ็บหรือไม่สบายตัว แต่ผ้าห่มอุ่น ๆ นี่ไม่ใช่ อย่างไรก็ตามฉันควรสังเกตว่ามันเทียบได้กับการนวดและการบำบัดร่างกายอื่น ๆ ที่ฉันได้รับที่กำหนดเป้าหมายไปที่ระบบน้ำเหลือง เมื่อถึงเครื่องหมาย 30 นาทีจะเคลื่อนไปยังส่วนนวด: คุณรู้จักเก้าอี้นวดที่คุณนั่งในขณะรับมณีไหม? มันเหมือนกับความรู้สึกนั้นระดับไฮเอนด์และซับซ้อน ใช่มันรู้สึกดีมาก แต่เพราะไม่ใช่ใครสักคนที่สัมผัสตัวคุณจึงไม่มีความแตกต่างกันนิดหน่อยและความพลิกแพลง

'ฉันต้องการให้ลูกค้าสามารถดูแลสุขภาพทั้งร่างกายได้ในขณะที่พวกเขาเข้ามารับบริการดูแลผิวหน้าทุกเดือน' วาร์กัสกล่าว 'ในขณะที่ฉันมีนักนวดบำบัดที่ทำการนวดระบายน้ำเหลือง แต่บางครั้งก็ง่ายกว่าสำหรับลูกค้าที่จะได้รับเครื่องกระตุ้นร่างกายในขณะที่พวกเขาอยู่ในชั่วโมงของพวกเขา' โดยพื้นฐานแล้ว: หากคุณมีบางสิ่งที่ต้องการติดต่อกับนักนวดบำบัดจริงๆสิ่งนี้จะไม่แทนที่สิ่งนั้น แต่ถ้าคุณต้องการเพียงแค่เพิ่มก็จะได้ผล

หลังจากที่ฉันถอดรองเท้าบูทส่วนหนึ่งของฉันก็คาดหวังว่าจะได้ขาคู่ใหม่ทั้งหมด แน่นอนฉันไม่มีเลยเพราะนี่ไม่ใช่การปลูกถ่ายขา และตอนแรกฉันไม่สังเกตเห็นความแตกต่างเลย สำหรับฉันอย่างน้อยมันก็ไม่ใช่ความพึงพอใจในทันทีที่ฉันแอบหวังไว้ จากนั้นฉันก็ไปเกี่ยวกับวันของฉัน

แต่ต่อมาเมื่อฉันใส่กางเกงยีนส์ตัวหนึ่งพวกเขารู้สึกสบายตัวขึ้นเล็กน้อย (ฉันนึกภาพออกหรือเปล่าบางที) ในวันรุ่งขึ้นและอีกสองสามวันข้างหน้าฉันรู้สึกทึ่งกับคุณภาพผิวของตัวเองมากขึ้น ฉันมักจะมีผิวที่ค่อนข้างแห้งหยาบและเป็นหลุมเป็นบ่อซึ่งฉันสังเกตเห็นมากที่สุดที่ต้นขาของฉัน มันทำให้ฉันรู้สึกประหม่าอยู่เสมอ (ไม่ใช่จำนวนเงินที่บ้าคลั่ง แต่ฉันไม่ได้ทำ รัก ผิวที่ต้นขาของฉันดี! เราทุกคนได้รับอนุญาตให้มีความรู้สึกที่ซับซ้อนเกี่ยวกับร่างกายของเรา!) ครั้งเดียวที่ฉันรู้สึกว่าผิวของฉันอ่อนนุ่มนี้ก็คือเมื่อฉันรักษานิสัยการแปรงฟันแบบแห้งได้สำเร็จ 'ระบบน้ำเหลืองที่หยุดนิ่งจะทำให้เกิดสิวสิวผดหรือแม้กระทั่งผิวแห้ง' วาร์กัสบอกฉัน หลังจากผ่านไปสองวันรู้สึกดีขึ้นมากจนเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันไปรับ แปรงแห้ง อีกครั้ง - หวังว่าจะมีความสม่ำเสมอมากขึ้นในครั้งนี้

และสิ่งที่ฉันไม่ได้สังเกตเห็นในเวลานั้น แต่ใช้เวลาไม่กี่วันก็คือการที่ขาของฉัน (และแม้กระทั่งร่างกายที่ใหญ่โต) รู้สึกผ่อนคลายและตึงน้อยลง ร่างกายของฉันปวดเมื่อยเล็กน้อยและเหนื่อยล้าจากการมาสาย แต่ในช่วงสุดสัปดาห์ต่อมารู้สึกเหมือนปกติขึ้นเล็กน้อย 'การทำงานของระบบน้ำเหลืองช่วยให้การไหลเวียนดีขึ้นความเครียดลดลงเพิ่มความผ่อนคลายเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับช่วยในการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดและเร่งกระบวนการบำบัด' Vargas กล่าวถึงประโยชน์ที่ไม่เกี่ยวกับความงาม และเธอไม่ผิด: เราทราบจากงานวิจัยมากมายว่าการนวดบำบัด ไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบใดมีผลต่อระดับเซโรโทนินและคอร์ติซอลของเรา เรายังรู้ว่ามันมีไฟล์ ประโยชน์ของหัวใจและหลอดเลือด .

ในท้ายที่สุดหากคุณไม่สามารถหรือไม่สามารถเข้าถึงการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้คุณจะไม่สูญเสีย ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้: มีวิธีอื่น ๆ อีกมากมายในการกระตุ้นระบบน้ำเหลืองของคุณในราคาที่ถูกกว่ามากและในบ้านของคุณเอง แต่สำหรับฉันแล้วรองเท้าบู้ทแบบบีบอัดทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจว่าฉันให้ความสำคัญกับระบบที่สำคัญนี้ในร่างกายของฉันเพียงเล็กน้อยแค่ไหนฉันจะทำอะไรได้มากกว่านี้และร่างกายของฉันจะรู้สึกดีขึ้นแค่ไหนเมื่อฉันนึกถึงมัน

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึง

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:

ผู้หญิงราศีธนู ราศีกุมภ์ ผู้ชาย