ฉันลอง Gua Sha แบบเต็มตัวแล้วมันเปลี่ยนกิจวัตรตอนกลางคืนของฉัน

ฉันจะทำการเดิมพันที่คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับกัวซ่ามาแล้ว แต่ถ้าคุณยังไม่เคยลองดูนี่คือสิ่งเล็กน้อย: 'นี่เป็นวิธีการที่เกิดจากการแพทย์แผนจีน' ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแบบองค์รวม ปลั๊ก Britta , minbodygreen's ผู้เชี่ยวชาญด้านกัวซาใบหน้าประจำถิ่น , บอกพวกเรา. 'เมื่อคุณทาหินกัวซ่าลงบนใบหน้าคุณจะได้รับการดึงและการดึงที่สวยงามจริงๆซึ่งจะช่วยคลายความตึงเครียดในพังผืดกล้ามเนื้อและผิวหนัง' ( ดูคำอธิบายและวิดีโอแนะนำแบบเต็มของเธอได้ที่นี่ .)

จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการนวดหน้าเป็นประจำจะช่วยปรับปรุงคุณภาพผิวได้ ตัวอย่างเช่น, การศึกษาหนึ่งแสดงให้เห็น การคลึงใบหน้าทุกวันเป็นเวลาเพียงห้านาทีช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่ใบหน้า ในอีกรูปแบบหนึ่ง ผู้ป่วยรายงานอย่างล้นหลามว่ารู้สึกตึงขึ้นและมีผิวที่อ่อนนุ่มมากขึ้นหลังจากการนวดเป็นประจำ

ตอนนี้เทคนิคกำลังได้รับความนิยมใต้คอ เราพูดว่า 'ได้รับความนิยม' เพราะเหมือนกับกัวซาบนใบหน้า - หรือ TCM ในรูปแบบใด ๆ - นี่ไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่ในขณะที่ผู้คนในตะวันตกยังคงตกหลุมรักกัวซาและกัวซา ประโยชน์มากมายของการนวดบำบัด การทับซ้อนกันของทั้งสองนั้นแทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้

'ฉันคิดว่ามันสมเหตุสมผลแล้วที่กัวซ่าหน้าจะติดเป็นอันดับแรก ทุกคนกำลังมองหาวิธีแก้ไขความงามและมันเป็นสิ่งที่ง่ายกว่าและน่ากลัวน้อยกว่าที่จะลอง 'Katie Brindle ผู้ก่อตั้งกล่าว Hayo'u ซึ่งเป็นแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแบบองค์รวมในลอนดอน 'ตอนนี้ผู้คนเข้าใจเชื่อมั่นและตระหนักถึงความฉลาดของกัวซาบนใบหน้าฉันหวังว่าพวกเขาจะเปิดกว้างมากขึ้นและเต็มใจที่จะลองใช้กัวซ่าร่างกาย'

ฉันแน่ใจว่าเป็น แต่ก่อนอื่นฉันขุดบ้าง ในการเริ่มต้นเมื่อคุณค้นหา 'gua sha แบบเต็มตัว' คุณจะเห็นภาพถ่ายที่มีรอยช้ำและแดงช้ำมาก อย่างไรก็ตามฉันมั่นใจว่านี่เป็นเรื่องปกติมากขึ้นเมื่อคุณมีผู้ประกอบวิชาชีพที่เหมาะสมทำแบบคุณ เมื่อคุณทำกับตัวเองคุณอาจพบว่ามีสีแดงขึ้น (เพิ่มเติมในภายหลัง) แต่คุณกำลังควบคุมความกดดันได้ 'การกดลูบผิวของคุณไม่ควรเจ็บปวด' Brindle กล่าว 'เมื่อมีสิ่งสงสัย? หยุด.'

และประโยชน์ที่อ้างว่าเป็นรายการที่ยาวนานอย่างน่าประทับใจกล่าวกันว่าลดการอักเสบช่วยการนอนหลับลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์ชั่วคราวและบรรเทากล้ามเนื้อเพื่อชื่อไม่กี่ แต่เช่นเดียวกับประเพณีโบราณและพิธีกรรมการดูแลตนเองไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับกัวซาแบบเต็มตัว แต่มีงานวิจัยจำนวนมากเกี่ยวกับประโยชน์ของการนวดบำบัด แม้จะมอบให้กับตัวเอง ดังนั้นฉันจึงไม่จำเป็นต้องตัดสินสิ่งเหล่านี้

ดังนั้นฉันจึงเริ่มต้น ตอนนี้มีเครื่องมือ gua sha หลายประเภทอยู่แล้ว (เพียงแค่ค้นหาโดย Google อย่างรวดเร็วแล้วรูปร่างและหินจำนวนนับไม่ถ้วนก็จะเป็นจริง) ตอนนี้ - แบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและผิวกายจากธรรมชาติซึ่งตั้งอยู่ในลอสแองเจลิสและให้บริการทรีตเมนต์มากมายที่สปาของพวกเขา - เพิ่งเปิดตัว Gua Sha Enhancement ในร้านเสริมสวยด้วยเครื่องมือที่มีประโยชน์นี้ บำรุงโดย The Now Rose Quartz Gua Sha . เป็นหินโค้งยาวที่คุณสามารถใช้นวดคอตักสะบักยกกล้ามเนื้อขาและอื่น ๆ อีกมากมาย คุณยังสามารถใช้เครื่องมือ gua sha ที่มีความหลากหลายมาตรฐานมากขึ้นเช่นประเภทที่มีลักษณะคล้ายสามเหลี่ยมโฉบเฉี่ยวเช่น Skin Gym Rose Quartz Gua Sha Crystal Sculpty Tool . ฉันลองทั้งสองอย่างทั้งในโรสควอตซ์ นอกจากนี้ยังมี ฟื้นฟูร่างกายของ Hayou ซึ่งทำด้วยสแตนเลสเกรดทางการแพทย์ ('โลหะมีผลต่อร่างกายที่เข้มงวดกว่าซึ่งไม่เหมาะกับผิวบอบบางของใบหน้า' Brindle กล่าว)

และเช่นเดียวกับผิวหน้าคุณใช้หินกับน้ำมันซึ่งเป็นธรรมชาติทั้งหมด น้ำมันบำรุงผิวของ Peet Rivko คือการไปของฉันดังนั้นฉันจึงใช้สิ่งนั้นเช่นกัน

ซื้อสินค้าเหล่านี้: