ฉันไม่สามารถหาวิธีรักษาสิวของฉันได้จนกระทั่ง ...

ฉันยืนอยู่ที่นั่นเพราะสิ่งที่รู้สึกเหมือนเป็นวันที่ล้านติดต่อกันคือการเลือกและจิ้มที่สิวบนใบหน้าของฉัน ปัญหานี้เกิดขึ้นตั้งแต่ฉันอายุ 17 ปีและอีกสิบปีต่อมาก็ไม่ดีขึ้นเลย ถ้ามีอะไรแย่ลงไปมาก

ตอนนี้สิวเริ่มเคลื่อนตัวลงด้านล่างปรากฏขึ้นตามแนวกรามและลำคอรวมทั้งบนใบหน้า สิวเรื้อรังที่ฝังรากลึกและไม่มีทีท่าว่าจะหายไป ฉันไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไรอีกต่อไป

อยู่กับสิวในผู้ใหญ่

ฉันได้ลองทุกอย่างแล้ว ผลิตภัณฑ์รักษาสิว ที่ตลาด. แน่นอนว่าบางอย่างได้ผลชั่วคราว แต่ในที่สุดมันก็จะหยุดทำงานและจากนั้นสิวก็จะแย่ลง

บางวันฉันอยู่บ้านเพราะมีเครื่องสำอางไม่เพียงพอในโลกที่จะทำให้ฉันอยากแสดงใบหน้าในที่สาธารณะ บางวันฉันอยากจะกรีดร้องและฉีกผิวของฉันออกเพราะฉันเกลียดสิ่งที่ฉันเห็นในกระจกมาก

ฉันรู้สึกน่าเกลียดและเลวร้าย ผู้หญิงคนอื่นสวย ผิวเปล่งปลั่ง และฉันดูเหมือนวัยรุ่นที่ต้องเผชิญกับพิซซ่า ฉันเคยได้ยินคำว่า 'สิวสำหรับผู้ใหญ่' แต่ฉันไม่เคยคาดคิดมาก่อนว่าจะได้สัมผัสกับมันด้วยตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาถึงผิวที่ฉันมีตอนเป็นเด็ก

โตขึ้นผิวของฉันสวยมาก มันนุ่มชุ่มชื้นและสวยงาม มันเป็นเหมือนเครื่องเคลือบดินเผาที่สมบูรณ์แบบ ในช่วงเวลาที่ฉันจบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยมปลายเช็คของฉันเริ่มขาดหายไป ฉันตำหนิมันในภาพคอร์ติโซนที่ฉันได้รับจากแพทย์เพื่อจัดการกับอาการปวดคอ แต่เมื่อมันไม่หายไปฉันก็เริ่มสงสัยอย่างอื่น

การหยุดพักในกรณี

เมื่อฉันอายุมากขึ้นสิวก็แย่ลงและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ก็ปรากฏขึ้นเช่นอาการเสียดท้องวิตกกังวลกรดไหลย้อน

มันเป็นสัปดาห์ของวันเกิดปีที่ 26 ของฉันใบหน้าของฉันแตกไม่ดีและฉันมีอาการเสียดท้องแทบทุกคืน จากนั้นกลางดึกฉันมีอาการตื่นตระหนก ผมหันไปหาหมอ ฉันต้องการที่จะไปที่ด้านล่างของปัญหาครั้งแล้วครั้งเล่า

หลังจากพยายามหาคำตอบจากแพทย์ไม่สำเร็จฉันก็จัดการเรื่องต่างๆในมือของตัวเองและลงทะเบียนเรียนการศึกษาทางไกล โรงเรียนโภชนาการ . ฉันจะไปถึงจุดต่ำสุดของอาการตื่นตระหนกและอาการเสียดท้องและในที่สุดก็มีคำตอบ

ฉันอุทิศชีวิตในปีหน้าให้กับการศึกษาเรื่องโภชนาการและเรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับอาหารและผลกระทบต่อร่างกาย แล้วสิ่งที่น่าอัศจรรย์ก็เกิดขึ้น

ฉันกำลังฟังการบรรยายเกี่ยวกับอาการแพ้อาหารและแพทย์ที่สอนในชั้นเรียนก็เริ่มแสดงอาการทั้งหมดนั้น ตัง และ อาการแพ้นม ผลิต: ความวิตกกังวล, อิจฉาริษยา, กรดไหลย้อน, กรดไหลย้อน, ปวดท้อง, หูอักเสบ, การติดเชื้อไซนัส ... รายการดำเนินต่อไป

ทีละคนอาการเริ่มดังก้องกับฉัน การติดเชื้อในหูคงที่? ตรวจสอบ. การติดเชื้อไซนัส? ตรวจสอบ. กรดไหลย้อนปวดท้อง? ตลอดเวลา. บางทีฉันอาจมีอาการแพ้อาหาร

ขจัดกลูเตนและผลิตภัณฑ์จากนม

สำหรับสัปดาห์หน้าครับผม นำกลูเตนและผลิตภัณฑ์จากนมออกทั้งหมด จากอาหารของฉัน ฉันรู้ว่ามันคงไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ฉันก็มุ่งมั่นที่จะยิงมันให้ได้ หลังจากนั้นก็ไม่มีอะไรได้ผล

สองสามวันแรกเป็นช่วงเวลาที่พูดน้อย ฉันพลาดชีส ฉันมีความฝันเกี่ยวกับพิซซ่าและขนมปังอิตาเลียนกรอบ ๆ แต่ฉันไม่ปวดท้องเลย ฉันไม่มีอาการเสียดท้องเลยแม้แต่ครั้งเดียว และที่น่าประหลาดใจคือไม่ต้องพยายามเลยสิวของฉันก็หายไป มันชัดเจนขึ้น! มันเหมือนกับปาฏิหาริย์ที่เกิดขึ้นต่อหน้าต่อตาฉัน

เมื่อฉันนำกลูเตนและผลิตภัณฑ์นมมาใช้ในอาหารของฉันอีกครั้งหลังจากหมดช่วงเวลากำจัดฉันก็เห็นอาการของฉันทันทีและสิวก็กลับมา ฉันรู้สึกประหลาดใจและซาบซึ้งมากฉันร้องไห้ ในที่สุดฉันก็รักษาสิวได้ การรักษาที่ไม่มีใครพูดถึง

อย่ากินช็อคโกแลตหรืออาหารมันเยิ้มฉันเคยได้ยินคำแนะนำเกี่ยวกับสิวเหล่านี้มาก่อน แต่เอาตังและนม? ข่าวกับฉัน แน่นอนว่าพวกเขาไม่ได้พูดถึงสิ่งนั้นในบทความนิตยสารทั้งหมดที่ฉันอ่านเกี่ยวกับ 'การกำจัดสิวให้หายไป'

ตอนนี้ฉันปราศจากกลูเตนปราศจากนมและที่สำคัญที่สุดคือปราศจากสิวมาเกือบสามปีแล้วและฉันไม่เคยรู้สึกหรือดูดีขึ้นเลยตลอดชีวิต

หากคุณเคยดิ้นรนกับสิวมาตลอดชีวิตหากคุณได้ลองทำทุกอย่างแล้ว แต่ก็ไม่มีอะไรได้ผลให้ลองรับประทานอาหารเพื่อกำจัดกลูเตนและ / หรือผลิตภัณฑ์จากนมเพื่อดูว่ากลูเตนและ / หรือผลิตภัณฑ์จากนมอาจเป็นปัญหาของคุณได้หรือไม่

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึง

ความเข้ากันได้ของนักษัตร 7 มีนาคม

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: