การล้างจานสามารถช่วยคุณย่อยความคิด (และมื้ออาหารของคุณ) ได้อย่างไร
คุณจะรู้สภาพจิตใจของคุณเมื่อคุณล้างจาน การดูแลของคุณหรือความไม่อดทนความสนใจหรือความฟุ้งซ่านของคุณ คุณจะเห็นตัวเองในขณะนั้นชัดเจน ไม่ใช่งานที่ดึงฝูงชน มันเป็นกิจการที่โดดเดี่ยว และไม่มีคำแนะนำหรือแม้แต่รูปแบบ
คุณอาจพอใจกับความเป็นส่วนตัวหรือติดอยู่กับความโดดเดี่ยวทั้งนี้ขึ้นอยู่กับบุคลิกของคุณ อาหารอาจดูเหมือนเป็นตอนจบของมื้ออาหารหรือมากกว่านั้นเช่นถังขยะหลังอัฒจันทร์ งานอาจดูเหมือนเป็นเกียรติหรือเป็นภาระ ไม่ว่าในกรณีใดคุณจะเห็นมันและคุณจะเห็นว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับมัน จากประสบการณ์ของฉันการล้างจานอาจกลายเป็นความสุขความสุขและการแสดงความสง่างามและจังหวะดังที่แสดงไว้ในหนังสือของฉัน วิธีล้างจาน . วิธีการมีดังนี้:
การทำอาหารสามารถทำสมาธิได้อย่างลึกซึ้งแม้กระทั่ง
โดยทั่วไปอาหารจะเป็นความจริงที่ไม่โรแมนติกของมื้ออาหารนั่นคืออุปกรณ์ประกอบฉากที่ถูกทิ้งไว้บนเวทีหลังจากการแสดงจบลง พวกเขาส่งสัญญาณถึงการก้าวความซับซ้อนและความวุ่นวายของมื้ออาหารและผลการดำเนินงาน พวกเขาอาจเป็นที่น่าพอใจหรือน่าเกลียดน่ากลัว แต่นักแสดงได้เดินหน้าต่อไปและ คุณมีการล้างข้อมูล . และคุณจะคิดบางอย่างของมัน
คุณอาจรู้สึกว่าคุณมีสิ่งที่ดีกว่าที่ต้องทำหรือคุณอาจจินตนาการว่าคุณเป็นคนที่ดีที่สุดสำหรับงานดังกล่าวหรือคุณอาจสงสัยว่าจะเริ่มจากตรงไหน การทำอาหารจะบอกคุณถึงสิ่งต่างๆ และถ้ามีใครมาร่วมงานกับคุณก็จะบอกคุณถึงสิ่งต่างๆเกี่ยวกับพวกเขาเช่นกัน เป็นการเล่นแบบคนเดียวโดยเฉพาะไม่มีผู้ชม แต่เป็นความคิดของคุณเองและเครื่องเงินบางอย่าง
833 เลขเทวดา ความรัก
น่าแปลกเมื่อฉันล้างจานเสร็จแล้วฉันมักจะรู้สึกดีขึ้นกว่าตอนที่ฉันเริ่ม อาจเป็นการย่อยอาหารทั้งอาหารที่เสิร์ฟและอารมณ์ของวัน ฉันอาจเข้าใกล้การล้างจานจากทิศทางที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับอารมณ์และความสนใจของฉัน แต่อาหารมักจะถามว่า 'คุณต้องการจัดการกับเราอย่างไร?'
โฆษณาที่กล่าวว่าคุณควรคำนึงถึงอะไรบ้างเมื่อล้างจาน?
การล้างจานช่วยให้คุณ โอกาสมากมายในการตัดสินใจ . วิธีดำเนินการของคุณวิธีที่คุณปฏิบัติต่อแต่ละชิ้นนั้นมาจากการวิเคราะห์ชั่วขณะ มีโอกาสมากมายที่คุณจะทำอาหารเพื่อใช้หัวของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้ว่าหม้อใบใหญ่เป็นเพียงสิ่งเดียวที่มีไว้สำหรับแช่ผักโขมที่เต็มไปด้วยโคลนคุณก็จะรู้ว่าการทำความสะอาดนั้นจะเป็นเพียงงานของเวลา คำแนะนำบางประการที่จะช่วยได้มีดังนี้
ปกป้องเครื่องล้างจานของคุณ
เครื่องล้างจานของคุณมีจุดเด่น - รักษาความสดใหม่เพื่อให้สามารถตัดไขมันและทำงานได้ อย่าให้ใครวางซ้อนกับจานคลุมอาหาร โดยส่วนใหญ่แล้วหน้าที่ของมันคือการจัดหาน้ำสบู่ที่ร้อนและแรงสำหรับล้างเครื่องเงินและจานกระทะและเคาน์เตอร์ที่เหลือ
ทำการตัดสิน
ไม่มีอะไรจะดีไปได้ถ้าเคาน์เตอร์และอ่างล้างจานเต็มไปด้วยถาดและกระทะ ตัดสินใจว่าอะไรคืออะไร กระทะผัดอาจต้องแช่ แต่อาจต้องใช้เพียงอย่างเดียว ผ่านด่วนด้วยฟองน้ำ จะสะอาด คุณต้องดูและตัดสินว่าสิ่งใดสามารถทำความสะอาดได้เร็วที่สุด สิ่งที่จำเป็นต้องใช้จาระบีข้อศอก กระทะที่ต้องการเพียงการล้างอย่างรวดเร็วเป็นข้อดี แต่ก็ต่อเมื่อคุณรับรู้ถึงข้อได้เปรียบเท่านั้น
คุณไม่สามารถทำอาหารโดยไม่เลือกปฏิบัติ - ด้วยความหมายที่ดีที่สุดของคำนี้
คุณจะต้องตัดสินใจหลายอย่างเกี่ยวกับคุณค่าสภาพลักษณะและประสิทธิภาพ หากคุณล่าช้าหรือล้มเหลวในการตัดสินแต่ละชิ้นคุณจะทำให้งานของคุณยากขึ้นมาก
ชามเป็นตัวอย่างที่ดี อาจมาจากหลายที่ แต่บ่อยครั้งที่ต้องล้างชามที่แตกต่างกันหลายชุด บางอย่างอาจเป็นของค้างจากการทำขนมหรือสลัดแช่ผักหรือผสมพาสต้า
เมื่อคุณเห็นชามสี่หรือห้าชามที่มีรูปร่างขนาดสีและการใช้งานที่รอการทำความสะอาดคุณต้องตัดสินจัดอันดับและเตรียมให้พร้อมใหม่หรือนำออกไป ผ้าเช็ดจานรู้ดีถึงวิธีจัดการกับชามที่ล้างใหม่ หรือคุณสามารถตั้งชามให้แห้ง แต่ไม่ต้องล้างในเครื่องล้างจาน ฉันไม่ต้องการล้างชามในเครื่อง พวกเขาใช้พื้นที่มากเกินไป เช่นกันฉันมักต้องการหนึ่งในนั้นก่อนที่รอบการล้างจานจะเสร็จสิ้น
ชามพลาสติกสำหรับเครื่องปั่นสลัดเป็นตัวละครที่น่าสนใจ มีตัวกรองพลาสติกที่ทำความสะอาดได้ดีที่สุดในทันทีก่อนที่กรีนจะแห้งบนพื้นผิว หากเครื่องปั่นน้ำสลัดปรากฏขึ้นพร้อมกับอาหารของคุณก็อาจเป็นประโยชน์ได้ในทางหนึ่ง ไม่ได้สร้างขึ้นเพื่อการล้างจานที่เข้มงวดในระยะยาว แต่ในบางกรณีอาจเป็นโถสบู่ที่ดีมาก
ล้างอ่างล้างจาน ทำความสะอาดกระชอนล้างและนำไปทิ้ง ล้างชามพลาสติกให้สะอาดจากนั้นเติมสบู่และน้ำร้อนลงไปช้าๆ ตอนนี้สามารถเป็นศูนย์กลางหลักสำหรับอาหารที่เหลือได้แล้ว และสามารถใช้สครับที่ดีได้เสมอ
จาก วิธีล้างจาน โดย Peter Miller 2020 Peter Miller ภาพประกอบปี 2020 โดย Colleen Miller พิมพ์ซ้ำร่วมกับ Roost Books สำนักพิมพ์ของ Shambhala Publications Inc. Boulder, Colorado
และคุณต้องการให้ความหลงใหลในการมีสุขภาพดีเปลี่ยนโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: