เซราไมด์สามารถช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำจากผิวหนังได้อย่างไร

กุญแจสำคัญในการทำให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้นคือการกักเก็บน้ำไว้ในผิว ในความเป็นจริงการกักเก็บน้ำไว้ - และตัวลดความเครียดจากสิ่งแวดล้อมเป็นหน้าที่หลักอย่างหนึ่งของผิว เมื่อผิวของคุณไม่มีหรือเมื่อสิ่งกีดขวางถูกทำลายสิ่งที่เรียกว่าการสูญเสียน้ำจากผิวหนังจะเกิดขึ้น มันเป็นเรื่องน่าพูด แต่สิ่งที่เกิดขึ้นโดยพื้นฐานคือน้ำในหนังกำพร้าของคุณระเหยไปในอากาศรอบตัวคุณทำให้ผิวของคุณแห้งระคายเคืองและโกรธ และมันอาจจะเกิดขึ้นกับคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราอยู่ในช่วงฤดูหนาว - หากคุณไม่ได้ปกป้องผิวของคุณให้ดีพอ

ใช่แล้วการสูญเสียน้ำในผิวหนังไม่ได้ฟังดูดี แต่คุณจะป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? เซราไมด์เป็นเคล็ดลับในความเป็นจริงอุปสรรคตามธรรมชาติของร่างกายคุณจากการสูญเสียน้ำ และคุณสามารถรองรับระดับเซราไมด์ภายในของคุณได้ด้วยอาหารเสริมบำรุงผิว

กุญแจสำคัญในการหยุดการสูญเสียน้ำทางผิวหนัง: เซราไมด์

เซราไมด์ เป็นธรรมชาติ เป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างผิวของเรา . โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกมันเป็นไขมันโพลาร์ที่ประกอบขึ้นเป็น กั้นระหว่างสภาพแวดล้อมภายนอกและร่างกายของเรา ล็อคสิ่งดีๆและปกป้องผิวของเราจากความเสียหายภายนอก ไขมันเหล่านี้ยังเป็นสิ่งที่ป้องกันไม่ให้ร่างกายของคุณรั่วไหลออกสู่สิ่งแวดล้อมรอบตัวคุณ (ใช่แล้วมันสำคัญมาก!) อย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้ว่าสิ่งเหล่านี้ได้รับความเสียหายหรือหมดลงการสูญเสียน้ำทางผิวหนังจึงมีแนวโน้มมากขึ้นและปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังก็เกิดขึ้น

223 หมายถึงอะไร

ดังนั้นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นคือการตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวของคุณมีระดับเซราไมด์ที่เพียงพอ มีสองวิธีในการทำเช่นนี้วิธีแรกคือการใช้ยาทาซึ่งสามารถทำหน้าที่เป็นอุปสรรคเพียงผิวเผิน อย่างที่สองคืออาหารเสริมซึ่งช่วยให้ร่างกายของคุณรวมเข้ากับสิ่งกีดขวางตามธรรมชาติ

'การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเมื่อคุณรับประทานสิ่งเหล่านี้ทางปากและคุณไม่จำเป็นต้องใช้สิ่งเหล่านี้มากนักร่างกายของคุณรวมเข้ากับผิวหนังจริงๆ' Rountree กล่าว * ในความเป็นจริงวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่า กินเข้าไปทางปาก สามารถให้ประโยชน์ในการรักษาผิวหนังเช่นเดียวกับยาทาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ * ในการศึกษาอื่นผู้เข้าร่วมที่มีผิวแห้งทางการแพทย์ที่รับประทานน้ำมันสกัดจากข้าวสาลีที่มี phytoceramide เป็นเวลาสามเดือน เพิ่มความชุ่มชื้นของผิวได้มากถึง 35% . * และในที่สุดบันทึกอื่น ๆ ที่ผู้เข้าร่วมเห็น ความชุ่มชื้นของผิวที่ดีขึ้นหลังจากเพียง 15 วัน . *

คิดอย่างนี้: ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณสามารถจัดหาได้มากขึ้น กระแสเซราไมด์อย่างต่อเนื่อง โดยธรรมชาติรองรับปริมาณสำรองจากภายในสู่ภายนอก * แล้วล่ะ? คุณไม่ต้องกังวลกับยาทามากนัก (แม้ว่าคุณควรใช้ครีมบำรุงผิวหน้าอยู่เสมอเพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้น)

ราศีที่ 3 พฤศจิกายน

ซื้อกลับบ้าน.

การสูญเสียน้ำในผิวหนังอาจฟังดูเป็นวิทยาศาสตร์และน่ากลัว แต่มันเป็นเรื่องจริงที่อาจเกิดขึ้นกับคุณทุกวัน คุณสามารถพยุงผิวของคุณและป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ด้วยเซราไมด์ และในขณะที่ยาทาเป็นการเดิมพันที่ปลอดภัย แต่อาหารเสริมมักจะมีประสิทธิภาพมากกว่า *

และคุณต้องการให้ความหลงใหลในการมีสุขภาพดีเปลี่ยนโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

20 มีนาคม นักษัตร

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: