เหนื่อยหน่ายในที่ทำงาน? อาชีพด้านสุขภาพที่เติมเต็มนี้อยู่ใกล้แค่เอื้อม

ความรู้สึกเหนื่อยหน่ายในที่ทำงานสามารถส่งผลต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในด้านอื่นๆ ของคุณได้อย่างรวดเร็ว และทุกวันนี้ ความรู้สึกเหล่านี้ก็เกิดขึ้นบ่อยเกินไป

ตามข้อมูลปี 2022 แบบสำรวจของแมคคินซีย์ จากพนักงาน 15,000 คนใน 15 ประเทศ 25% ของพนักงานรายงานว่ามีอาการเหนื่อยหน่าย อาการเหนื่อยหน่ายซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อความเครียดเรื้อรังประกอบกับการขาดความหมาย สามารถแสดงออกได้หลายวิธี แต่ในฐานะนักจิตวิทยา ดร.แคโรลิน รูเบนสไตน์ อธิบายไว้ก่อนหน้านี้กับ mindbodygreen โดยทั่วไปจะนำไปสู่ความอ่อนล้าทางจิตใจ การเยาะเย้ยถากถาง การปลดประจำการ และความรู้สึกถึงความสำเร็จลดลง

ความหมายของสดุดี 91

วิธีหนึ่งที่จะเข้าถึงต้นตอของความเหนื่อยหน่ายคือการก้าวไปสู่อาชีพที่รู้สึกว่าเป็นการเติมเต็มและให้รางวัลเป็นการส่วนตัวมากขึ้น การฝึกสอนด้านสุขภาพ หรือการชี้แนะลูกค้าให้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพโดยใช้หลักจิตวิทยาเชิงบวก อาจเป็นเส้นทางหนึ่งดังกล่าวได้ แตกต่างจากการลาออกจากงานเพื่อกลับไปเรียนแพทย์หรือลงทะเบียนในหลักสูตรบัณฑิตศึกษาที่มีราคาแพง การฝึกสอนด้านสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและราคาไม่แพง ไม่ว่าคุณจะเคยมีประสบการณ์งานมาก่อนก็ตาม

กับมายด์บอดี้กรีน โปรแกรมการรับรองโค้ชสุขภาพ (HCC) นักเรียนสามารถเรียนรู้พื้นฐานของการฝึกสอนได้ภายในเวลาเพียง 20 สัปดาห์ เมื่อสำเร็จการศึกษาจากหลักสูตรนี้แล้ว พวกเขาก็จะมีข้อมูลที่จำเป็นสำหรับการสอบคณะกรรมการระดับชาติ มาเป็นโค้ชด้านสุขภาพที่ได้รับการรับรองจาก NBHWC .

ความต้องการโค้ชด้านสุขภาพที่ผ่านการรับรองคือ สูงกว่าที่เคย และผู้สำเร็จการศึกษาสามารถเลือกทำงานในคลินิก บริษัท โรงเรียน หรือสถานประกอบการส่วนตัวของตนเองได้ สิ่งหนึ่งที่เส้นทางเหล่านี้มีเหมือนกันคือการเปิดโอกาสให้ผู้สำเร็จการศึกษาสร้างผลกระทบที่มีความหมายในการช่วยเหลือผู้อื่น

อยากรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนไปสู่การฝึกสอนไหม? นี่คือสิ่งที่นักศึกษา HCC จากภูมิหลังขององค์กรพูดถึงว่าโครงการนี้ช่วยให้พวกเขาค้นพบอาชีพที่สอดคล้องกับค่านิยมของตนเองได้ดีขึ้นได้อย่างไร

HCC ช่วยให้ผู้คนเอาชนะความเหนื่อยหน่ายและตกหลุมรักงานของพวกเขาได้อย่างไร

หลังจากทำงานในองค์กรอเมริกามานานหลายปีและรู้สึกเหนื่อยล้า แคธลีน เบลองกา ตัดสินใจก้าวกระโดดเข้าสู่การฝึกสอน เธอลงทะเบียนใน HCC เพื่อรับใบรับรอง NBHWC และไม่ได้มองย้อนกลับไปอีกเลยตั้งแต่นั้นมา 'นับตั้งแต่ลงทะเบียนในโปรแกรม HCC และสำเร็จการศึกษาเมื่อฤดูร้อนที่แล้ว ฉันได้ผ่านการทดสอบของคณะกรรมการเพื่อเป็นโค้ชด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีที่ได้รับการรับรอง สร้างเครือข่ายการสนับสนุนที่แข็งแกร่ง และเข้าสู่เส้นทางอาชีพที่ทำให้ฉันตื่นเต้น' เบลองก้าเขียน .

นอกเหนือจากการช่วยให้เธอก้าวหน้าในอาชีพการงานแล้ว เธอยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าโครงการนี้ยังช่วยให้เธอสร้างความสัมพันธ์ใหม่ๆ ที่มีคุณค่าอีกด้วย “ชุมชนที่ก่อตั้งขึ้นในโครงการของ mindbodygreen ก็ไม่เหมือนกับที่ฉันเคยเห็นมาก่อน” เธอกล่าว 'แม้ว่าโปรแกรมของ mbg จะเป็นแบบเสมือนจริง แต่ความกระตือรือร้นและความตื่นเต้นอย่างแท้จริงของนักเรียนคนอื่นๆ ในกลุ่มของฉันนั้นติดต่อกันได้ เราเริ่มต้นกลุ่ม WhatsApp ของเราเองเพื่อช่วยเหลือซึ่งกันและกันในระหว่างโปรแกรม ผ่านการเตรียมบอร์ด และอื่นๆ ฉันไม่เคยเชื่อมโยงกับ คนในระดับนั้นในโครงการฝึกอบรมใดๆ ที่ผมเคยทำมา'

Janelle ผู้ค้นพบโปรแกรมของ mindbodygreen หลังจากทำงานในตำแหน่งองค์กรที่ Amazon ตั้งข้อสังเกตว่าโครงการนี้เกินความคาดหมายของเธอมากเกี่ยวกับการฝึกอบรมงาน “ฉันคิดว่า [HCC] จุดประกายความตื่นรู้ทางจิตวิญญาณในตัวฉัน มันเปลี่ยนทัศนคติของฉัน ฉันคิดบวกมากขึ้น ฉันเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง ฉันอยู่กับปัจจุบันมากขึ้น ฉันช้าลง” เธอไตร่ตรอง 'ฉันคิดว่ามันจะช่วยฉันได้อย่างมืออาชีพ แต่ผลประโยชน์ก็เป็นเรื่องส่วนตัวเช่นกัน'

เจน่า เบอร์ตัน ผู้ที่เข้ามาฝึกสอนด้านสุขภาพจากพื้นฐานการตลาดก็มีประสบการณ์คล้ายกัน 'สิ่งที่ทำให้ตาสว่างมากเกี่ยวกับการเดินทางครั้งนี้ไม่ใช่แค่ฉันได้เรียนรู้วิธีเท่านั้น มาเป็นโค้ชที่ดีที่สุดเท่าที่ฉันจะเป็นได้ ; ฉันกำลังเรียนรู้วิธีที่จะเป็นคนที่ดีที่สุด บุคคล ฉันสามารถเป็น. ไม่ว่าจะเป็นวิธีทำให้คนอื่นรู้สึกว่ามีคนรับฟัง การฝึกสติให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น หรือการค้นหาแรงจูงใจที่แท้จริง การเรียนรู้หลายสิ่งหลายอย่างที่จะเป็นประโยชน์ต่ออาชีพการงานและชีวิตส่วนตัวของฉันมีประโยชน์มาก' เธอพูดว่า .

ราศี 15 เมษายน

Domonique ผู้สำเร็จการศึกษาจาก HCC ตั้งข้อสังเกตว่าเธอได้รับแรงบันดาลใจในการลงทะเบียนหลังจากรู้สึกถึง 'การโทรอันลึกซึ้ง' เพื่อเชื่อมโยงกับจุดประสงค์ในชีวิตของเธอ นั่นก็คือ การสร้างการเปลี่ยนแปลงในด้านสุขภาพ 'ฉันดูหลายโปรแกรม ไม่มีโปรแกรมใดที่โดดเด่นสำหรับฉันเหมือน Mindbodygreen' เธอเขียน 'ทีม mbg มีบุคลิกลักษณะ เชื่อถือได้ ฉลาด มีการวิจัยมาอย่างดี และมีประสบการณ์ ฉันรู้สึกสบายใจและท้าทายในหลักสูตรนี้ การจัดระเบียบเนื้อหาเป็นไปอย่างสมเหตุสมผลและละเอียดถี่ถ้วนอย่างยิ่ง ฉันไม่สามารถขอประสบการณ์การเรียนรู้ที่ดีกว่านี้ได้และ กลุ่มที่จะเรียนรู้ด้วย ก้าวไปข้างหน้าสู่การสร้างธุรกิจด้านสุขภาพแบบองค์รวมของฉัน ฉันไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้หากปราศจาก mindbodygreen'

ซื้อกลับบ้าน

ในยุคแห่งความเหนื่อยหน่ายในการทำงาน การทำงานให้สำเร็จมีความสำคัญและเป็นที่ต้องการมากกว่าที่เคยเป็นมา การฝึกสอนด้านสุขภาพเป็นอาชีพหนึ่ง และโปรแกรม HCC ของ mindbodygreen มอบทุกสิ่งที่จำเป็นแก่นักเรียนในการเริ่มต้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมและวิธีการลงทะเบียนในกลุ่มประชากรตามรุ่นถัดไปที่นี่ .