Grass-Fed & อาหารเสริมคอลลาเจนออร์แกนิกที่ผ่านการรับรอง: สิ่งที่ต้องรู้
การซื้ออาหารเสริมอาจทำให้รู้สึกล้นหลามโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังมองหาคอลลาเจน ด้วยตัวเลือกมากมายในตลาดจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะซื้ออาหารเสริมคอลลาเจน ol 'โดยไม่ต้องตรวจสอบว่าเป็นออร์แกนิกหรือไม่ แต่จริงๆแล้วสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณควรตรวจสอบ: แม้ว่าเราจะแนะนำให้รับประทานอาหารออร์แกนิกทุกครั้งที่ทำได้ แต่สิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจน
ที่นี่เราแยกย่อยว่าทำไม
หมายความว่าอย่างไรเมื่อคุณซื้ออาหารเสริมที่ทำจากคอลลาเจนออร์แกนิก?
นี่คือข้อตกลง: อาหารเสริมคอลลาเจน มาจากสัตว์ ซึ่งรวมถึง วัว หรือ ทะเล . พบได้ตามธรรมชาติในไฟล์ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันของสัตว์เหล่านี้ รวมถึงกระดูกอ่อนกระดูกหนังศีรษะและเส้นเอ็น คอลลาเจนจากทะเลมักมาจาก เกล็ดปลาและผิวหนัง . เนื่องจากมันมาจากสัตว์จึงควรเลือกออร์แกนิก 'คุณกำลังบริโภคส่วนหนึ่งของสัตว์' Amy Shapiro, M.S. , R.D. , CDN , บอกพวกเรา. 'ดังนั้นการตรวจสอบให้แน่ใจว่าสัตว์ได้รับการเลี้ยงดูอย่างมีมนุษยธรรมและให้อาหารจากป่าที่กินหญ้าอินทรีย์จึงเป็นสิ่งสำคัญ' นั่นเป็นเพราะสัตว์อาจมีสารที่ร่างกายของคุณย่อยได้ง่าย ซึ่งอาจรวมถึงยาฆ่าแมลงและโลหะหนักซึ่งมีโอกาสน้อยที่จะมีอยู่ในสัตว์ที่ได้รับการเลี้ยงดูแบบอินทรีย์ Tejas Patel, M.D. แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าวเพิ่มเติมว่าพวกเขาจะปราศจากยาปฏิชีวนะและฮอร์โมนสังเคราะห์ด้วย
แล้วมีประโยชน์ต่อสิ่งแวดล้อม ฟาร์มปลอดสารพิษ มีความยั่งยืนมากกว่าการเกษตรแบบดั้งเดิมเนื่องจากสนับสนุนความอุดมสมบูรณ์ของดินและความสมดุลของระบบนิเวศ นอกจากนี้เกษตรกรอินทรีย์ และ สัตว์ไม่ได้สัมผัสกับสารกำจัดศัตรูพืชที่เป็นพิษอย่างต่อเนื่อง
โฆษณา
'หญ้าเลี้ยง' หมายถึงออร์แกนิกไม่ใช่เหรอ?
ความเข้าใจผิดทั่วไป แต่ไม่ อาหารที่กินด้วยหญ้าไม่ถือว่าเป็นสารอินทรีย์ ออร์แกนิกไม่เท่ากับหญ้าเลี้ยงสัตว์ 'อาหารที่กินด้วยหญ้าหมายถึงสัตว์ที่กินหญ้าเท่านั้นและได้รับอนุญาตให้เลี้ยงใกล้เคียงกับสภาพธรรมชาติของมันมากที่สุด' ชาปิโรกล่าว และเป็นไปตาม USDA หญ้าเลี้ยงไม่ได้ห้ามการใช้ยาฆ่าแมลงสังเคราะห์ฮอร์โมนและยาปฏิชีวนะ ในทางกลับกันสัตว์อินทรีย์กินอาหารอินทรีย์และ ออร์แกนิกห้ามใช้ยาฆ่าแมลงสังเคราะห์ฮอร์โมนและยาปฏิชีวนะพร้อมกับพันธุวิศวกรรม อย่างไรก็ตามอาจรวมถึงอาหารอินทรีย์ทุกประเภทเช่นข้าวโพดข้าวบาร์เลย์และอื่น ๆ มองหาอาหารเสริมคอลลาเจนที่มีทั้งหญ้าเลี้ยงและออร์แกนิกเช่นคอลลาเจน + หญ้าของมินบอดี้กรีนซึ่งมีที่มาจากวัวอาร์เจนติน่าออร์แกนิกที่เลี้ยงด้วยหญ้า
และถ้าคุณชอบมารีนคอลลาเจน? 'ไม่มีการรับรองสำหรับอาหารทะเลออร์แกนิก' ชาปิโรตั้งข้อสังเกต ในกรณีนี้เธอขอแนะนำให้มองหาคอลลาเจนจากทะเลที่มีข้อความว่า 'wild'
ทำไมคุณควรทานอาหารเสริมคอลลาเจน:
หากคุณต้องการสนับสนุนกิจวัตรด้านสุขภาพและความงามโดยรวมของคุณให้ลองใช้ก อาหารเสริมคอลลาเจน . * การกินคอลลาเจนส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับสิทธิประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับผิวหนังรวมถึงความสามารถในการส่งเสริมสุขภาพที่ดี ความหนาแน่นของคอลลาเจนทางผิวหนัง และ ความยืดหยุ่น . * งานวิจัยยังพบว่าการเสริมคอลลาเจนสามารถช่วยจัดการ ผิวเหี่ยวย่น นำไปสู่ผิวที่เรียบเนียนขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป *
ราศีมังกร ชาย ราศีเมษ หญิง
นอกจากผิวแล้วการเสริมคอลลาเจนยังเชื่อมโยงกับ เล็บ , ข้อต่อ และ ระบบทางเดินอาหาร สุขภาพ * โอ้และถ้าคุณกำลังมองหา เพิ่มการออกกำลังกายของคุณ เหรอ? เพิ่มคอลลาเจน สำหรับกลุ่มผลิตภัณฑ์อาหารเสริมของคุณเนื่องจากสามารถกระตุ้นการเติบโตของกล้ามเนื้อและสนับสนุนการฟื้นตัว *
บรรทัดล่างสุด
ฉลากอาหารเสริมอาจสร้างความสับสนได้ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนที่ดีที่สุดโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นอาหารเสริมจากหญ้าและจากแหล่งคอลลาเจนออร์แกนิก หากไม่เป็นเช่นนั้นให้ถือเป็นธงสีแดง
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ให้นมบุตรหรือทานยาควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มกิจวัตรเสริม ควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเสมอเมื่อพิจารณาว่าอาหารเสริมชนิดใดที่เหมาะกับคุณ
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
