จอกศักดิ์สิทธิ์นี้ช่วยในเรื่องผิวเครปและจุดด่างดำ — วิธีใช้

มีเหตุผลมากมายที่จะรักวิตามินซี (ทั้งใน สุขภาพ และพื้นที่ความงาม) และเราสามารถพูดถึงสิทธิพิเศษในการดูแลผิวได้เรื่อยๆ เลย (อันที่จริงเรามีอยู่แล้ว ลองดูสิ  ที่นี่ -

สำหรับตอนนี้ เรามาดูเหตุผลสามประการที่คุณชอบส่วนผสมจอกศักดิ์สิทธิ์นี้ ดูว่าทำไมเราจึงเฉลิมฉลองซูเปอร์สตาร์ในการต่อต้านวัยด้านล่าง รวมถึงตัวเลือกที่เราชื่นชอบ:

ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน

คอลลาเจนโอบอุ้มผิวของคุณไว้ด้วยกัน—เป็นสิ่งที่ช่วยให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์ เด้งเด้ง และนั่นเอง  ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป  สำหรับปัจจัยต่างๆ ด้วยเหตุนี้ ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้สนับสนุนการผลิตคอลลาเจนในขณะที่คุณอายุมากขึ้น ผ่านทางหัวข้อต่างๆ และ อาหารเสริม - 

วันที่ 19 กุมภาพันธ์

แต่ประเด็นสำคัญก็คือ วิตามินซีเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการผลิตคอลลาเจน ตามคำกล่าวของ นพ. Julia T. Hunter ผู้ก่อตั้ง  โรคผิวหนังแบบองค์รวม  ในเบเวอร์ลี่ฮิลส์ 'ถ้าคุณไม่มีวิตามินซี คอลลาเจนของคุณก็ไม่สามารถเชื่อมโยงเพื่อยกกระชับผิวได้' 

นั่นเป็นเพราะว่าวิตามินซีทำได้จริง  ส่งเสริมการผลิตไฟโบรบลาสต์ 1 และ  ควบคุมการสังเคราะห์คอลลาเจน 2 (หรือที่เรียกกันว่าวิถีแห่งการสร้างคอลลาเจน) 'วิตามินซีเป็นปัจจัยสำคัญในการสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสติน [ซึ่งช่วย] ทำให้ผิวของคุณดูอวบอิ่มและดูอ่อนเยาว์'  นพ. เคียร่า บาร์  แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจาก Dual Board บอกเราเกี่ยวกับวิตามินซีในอาหารเสริมคอลลาเจน

นอกจากนี้ วิตามินยังช่วยรักษาเสถียรภาพของคอลลาเจนที่คุณมีอยู่ เนื่องจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ (ซึ่งเราจะพูดถึงในอีกสักครู่) วิตามินชนิดนี้ช่วยต่อต้านความเสียหายจากอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญเบื้องหลังการย่อยสลายคอลลาเจนและความเสียหายของ DNA

ทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น

เมื่อมีคนพูดถึงวิตามินซี วลี 'ผิวเปล่งประกาย' มักจะตามมา—ด้วยเหตุผลที่ดี: แม้ว่าสารต้านอนุมูลอิสระในวงกว้างสามารถจัดการความเสียหายจากรังสียูวีได้ (สาเหตุหลักของการเปลี่ยนสี) แต่วิตามินซีกลับเป็น  ที่  สารต้านอนุมูลอิสระเพื่อความกระจ่างใสของผิว - ความสามารถในการกระตุ้นการเรืองแสงได้รับการบันทึกไว้อย่างดี เนื่องจากการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการใช้วิตามินซีเฉพาะที่สามารถช่วยลด  รอยดำ 3 -  สีผิวสม่ำเสมอ 4 และช่วยลดเลือนผิว  การอักเสบ 3 -

ไม่ต้องพูดถึง มันใช้ได้กับทุกสภาพผิวและโทนสีผิว 'วิตามินซีเป็นหนึ่งในส่วนผสมออกฤทธิ์ไม่กี่ชนิดที่สามารถเป็นประโยชน์ต่อทุกสภาพผิว' กล่าว  นพ. เอลิซาเบธ แทนซี  แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. พื้นที่เมืองใหญ่ และรองศาสตราจารย์ด้านผิวหนังที่  ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยจอร์จ วอชิงตัน - 

ให้การปกป้องสิ่งแวดล้อม

ย้อนกลับไปที่ความสามารถในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระของวิตามิน: ดังที่คุณน่าจะทราบแล้วว่าอนุมูลอิสระ (เกิดจากความเสียหายจากรังสียูวีและผู้รุกรานต่อสิ่งแวดล้อมอื่นๆ) สามารถนำไปสู่ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและสัญญาณแห่งวัยที่มองเห็นได้: เช่น  ผิวเครป ริ้วรอย และการเปลี่ยนแปลงพื้นผิวและการสร้างเม็ดสีอื่นๆ สารต้านอนุมูลอิสระ— โอ้ สวัสดี วิตามินซี —สามารถปกป้องผิวจากการถ่ายภาพด้วยทั้งสองอย่าง  ดูดซับรังสียูวีและป้องกันความเสียหายจากอนุมูลอิสระที่เกิดจากรังสียูวี 5 -

จึงไม่น่าแปลกใจที่วิตามินซีจะถูกผสมอยู่ในหลายๆ สูตร  ครีมกันแดด - “มีหลักฐานบางอย่างที่ชี้ให้เห็นว่า [สารต้านอนุมูลอิสระ] สามารถทำงานได้  ครีมกันแดด  เพื่อให้การปกป้องสิ่งแวดล้อม” Tanzi กล่าว  เกี่ยวกับวิตามิน - ในความเป็นจริงการวิจัยแสดงให้เห็นว่าวิตามินซีเฉพาะที่  ลดความเสี่ยงของการถูกแดดเผา 52% และความเสียหายต่อเซลล์ UV 40 ถึง 60% 3 - แน่นอนว่าสารต้านอนุมูลอิสระไม่ควรทดแทน SPF ที่เหมาะสม แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินซีอาจให้การปกป้องเพิ่มเติมอีกชั้นหนึ่ง 

ซื้อกลับบ้าน

ในทางเทคนิคแล้ว เราไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลใดๆ ที่จะเฉลิมฉลองให้กับสารต้านอนุมูลอิสระอันโด่งดังนี้ แต่ก็ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะเพิ่มความสดชื่นให้กับคุณประโยชน์ด้านความงามของมัน ไชโยสามครั้งสำหรับวิตามินซี!