ฉันเป็น MD & นี่คืออาหารเสริมการนอนหลับที่ดีที่สุดที่ฉันเคยลองมา

ฉันประกอบอาชีพเป็นหมอ ดังนั้นฉันจึงตระหนักดีถึงความสำคัญของการนอนหลับสนิทตลอดคืน แต่ตารางงานที่ยุ่งของฉันในฐานะศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ทำให้บางครั้งฉันต้องใช้เวลาสองถึงสามชั่วโมงต่อคืน

เมื่อฉันเกษียณและมีเวลามากขึ้น ฉันเริ่มให้ความสำคัญกับสุขภาพและเครื่องมือที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์การวิจัยที่สามารถช่วยปรับปรุงการนอนหลับของฉัน ในตลาดที่เต็มไปด้วยตัวเลือกที่ไม่ชัดเจน การสนับสนุนการนอนหลับของ Mindbodygreen+ เป็นผลิตภัณฑ์ที่โดดเด่น

ประสบการณ์ครั้งแรกของฉันกับการสนับสนุนการนอน+

ในตอนแรกฉันเริ่มสงสัยเกี่ยวกับการรองรับการนอนหลับ+ หลังจากทำการค้นคว้าเกี่ยวกับส่วนประกอบหลักของมัน: แมกนีเซียมบิสไกลซิเนต . แมกนีเซียมสนับสนุนร่างกายในหลาย ๆ ด้าน ( รวมทั้งมีผลผ่อนคลาย ) และบิสไกลซิเนตเป็นรูปแบบแมกนีเซียมที่มีคุณภาพสูงสุด นอกจากนี้ยังเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายของคุณต้องการในการทำงาน ฉันระมัดระวังมากกับอาหารเสริมที่ฉันทาน และฉันก็สนใจส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติและได้รับการวิจัยอย่างเข้มงวดโดยใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์ (อีกครั้งฉันเป็นหมอ)

ฉันตัดสินใจลองใช้ตัวช่วยการนอนหลับ+ และเพิ่มเข้าไปในกิจวัตรก่อนนอนที่มีอยู่ ซึ่งรวมถึงสูตรที่มีสมุนไพรและเมลาโทนินด้วย ฉันใช้ผลิตภัณฑ์ทั้งสองมาระยะหนึ่งแล้ว แต่จากนั้นฉันก็อ่านถึงศักยภาพ อันตรายจากการรับประทานเมลาโทนินทุกคืน — โดยเฉพาะในปริมาณที่สูง . ผลิตภัณฑ์ที่ฉันใช้มีเมลาโทนินประมาณ 6 มิลลิกรัม; มีแนวโน้มที่จะยุ่งกับการปลดปล่อยฮอร์โมนเมลาโทนินตามธรรมชาติของฉันและมีผลตรงกันข้ามกับสิ่งที่ฉันกำลังมองหา ฉันหยุดใช้ผลิตภัณฑ์นั้นทันทีและมุ่งเน้นไปที่การรองรับการนอนหลับ+

ตั้งแต่คืนแรก เห็นได้ชัดว่าการรองรับการนอนหลับ+ เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหนือกว่า ฉันนอนหลับได้ดีขึ้นจริง ๆ เมื่อฉันทานอาหารเสริมทั้งสองอย่าง ฉันมักจะมีปัญหาในการนอนหลับบ้าง แต่การสนับสนุนการนอนหลับ + ทำให้ฉันผ่อนคลายด้วยวิธีที่อ่อนโยนและช่วยฉันได้ นอนหลับตลอดทั้งคืนโดยตื่นน้อยที่สุด .*

ตั้งแต่คืนแรก เห็นได้ชัดว่าการรองรับการนอนหลับ+ เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหนือกว่า ฉันนอนหลับได้ดีขึ้นจริง ๆ เมื่อฉันทานทั้ง [melatonin และ sleep support+]

ทำไมฉันจะใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปตลอดชีวิตของฉัน

ฉันใช้ยานอนหลับ+ มาสองสามเดือนแล้ว และการนอนหลับของฉันดีขึ้นอย่างมาก* มันเป็นอาหารเสริมการนอนหลับที่ดีที่สุดที่ฉันเคยลองมา และฉันรู้สึกขอบคุณที่มีส่วนผสมที่ปลอดภัยและมาจากแหล่งที่ดี มีบางคืนที่ฉันเครียดมากขึ้นและใช้เวลานานกว่าจะหลับมากกว่าที่ฉันต้องการ แต่ก็เป็นไปตามที่คาดไว้

อีกอย่างที่ฉันชื่นชมเกี่ยวกับอาหารเสริมก็คือมันไม่ได้ทำให้ระดับแมกนีเซียมของฉันสูงขึ้น ฉันไปตรวจระดับเมื่อไม่นานนี้ และอยู่ในระดับปกติ

ฉันสนับสนุนการเสริมด้วย นิสัยที่ส่งเสริมการนอนหลับ เช่น ปิดทีวีตั้งแต่หัวค่ำ เพื่อไม่ให้รบกวนการผลิตเมลาโทนินตามธรรมชาติของฉัน ฉันพบว่าการจับคู่พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพกับอาหารเสริมเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดูผลลัพธ์

ซื้อกลับบ้าน

หลังจากทดลองใช้ผลิตภัณฑ์เสริมการนอนหลับต่างๆ (รวมถึงเมลาโทนิน) ฉันพบว่า รองรับการนอน+ เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับฉัน ในฐานะแพทย์ ฉันระมัดระวังเกี่ยวกับสิ่งที่ใส่เข้าไปในร่างกาย ดังนั้นการได้หาผลิตภัณฑ์แบบนี้ถือเป็นพร ฉันหวังว่าจะได้รับมันไปตลอดชีวิตของฉัน

โหราศาสตร์ 22 กันยายน