ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

ฉันใช้เวลาทุกวันเพื่อเพิ่มอารมณ์โดยรวมอายุยืนและอื่น ๆ*

แสดงโดย Valentina Barreto / Stocksymarch 12, 2025

ฉันรักทุกอย่างเกี่ยวกับอาหาร การเติบโตการทำอาหารการกิน - คุณตั้งชื่อมันฉันรู้สึกทึ่งกับมันและต้องการเรียนรู้ (และรสนิยม!) มากขึ้น แม้ว่างานของฉันจะหมุนรอบสุขภาพและโภชนาการ แต่ฉันก็ยังคงดิ้นรนเพื่อรับสารอาหารทั้งหมดที่ฉันต้องการทุกวัน 





ฉันชอบ กินอย่างสังหรณ์ใจ เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ นั่นหมายความว่าฉันพยายามที่จะให้เกียรติความอยากของฉันเมื่อพวกเขาขึ้นมาเพราะฉันเชื่อว่ามีเหตุผลที่ร่างกายของฉันต้องการอาหารบางอย่าง (ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์โภชนาการหรืออื่น ๆ )

ราศีกุมภ์ หญิง มะเร็ง ชาย

บางครั้งฉันก็อยากทานของว่าง ผลไม้สด และ ผัก - บางครั้งฉันก็กระหายความอบอุ่น ซุปโฮมเมด หรือ ผักรากย่าง - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับสภาพอากาศฤดูกาลระดับความเครียดของฉันอารมณ์วัฏจักรประจำเดือนและอื่น ๆ 



1.

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความต้องการสารอาหารระดับจุลภาคประจำวันของฉันได้รับการคุ้มครอง*

เนื่องจากความอยากของฉันเปลี่ยนไปทุกวันการวางแผนมื้ออาหารของฉันเกี่ยวกับความต้องการด้านโภชนาการเพียงอย่างเดียวอาจรู้สึกเหมือนการบ้านคณิตศาสตร์เล็กน้อย (เช่นใช้เวลานานและน่าเบื่อ) ฉันชอบอาหารที่หลากหลายของฉันมากเกินไปที่จะ จำกัด การเลือกอาหารของฉันด้วยเนื้อหามหภาคหรือสารอาหารรองเพียงอย่างเดียว



แต่ถึงกระนั้นฉันต้องการให้แน่ใจว่าฉันไม่ได้พลาดสารอาหารสำคัญ ป้อน: MindBodyGreen's

กับ  ครอบคลุมอย่างแท้จริง  หลายอย่าง MBG ฉันไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการบรรจุวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทุกชนิดลงในมื้ออาหารประจำวันของฉัน ซึ่งแตกต่างจากวิตามินอื่น ๆ ที่รวมถึงสารอาหารที่จำเป็นในปริมาณที่ต่ำ (aka ' นางฟ้าปัดฝุ่น ') หรือ  ลืมแร่ธาตุที่สำคัญโดยสิ้นเชิง ฉันรู้ว่า 33 ส่วนผสมทั้งหมดในนี้  หลายมีความแรงสูง  อยู่ในรูปแบบทางชีวภาพที่สุดของพวกเขาดังนั้นฉันจึงให้ร่างกายของฉันอย่างที่ต้องการ*



2.

ฟังก์ชั่นความรู้ความเข้าใจและการสนับสนุนอารมณ์*

นอกเหนือจากความต้องการทางโภชนาการขั้นพื้นฐานของฉันฉันพบว่าสุขภาพทางอารมณ์และความชัดเจนทางจิตใจของฉันสามารถรู้สึก 'ปิด' เล็กน้อยเมื่อฉันไม่ได้รับวิตามิน B เพียงพอ* ฉันเริ่มรับความเครียด B ที่ซับซ้อนเมื่อฉันเรียนจบวิทยาลัย (เพราะคุณรู้ว่า ส่งเสริมอารมณ์โดยรวมของฉันและความเป็นอยู่ที่ดี - 



ในความเป็นจริงวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าวิตามินบีช่วยได้ ให้พลังงานแก่เซลล์ประสาท - ส่งเสริมประสิทธิภาพของเซลล์สมอง 1 และฟังก์ชั่นการรับรู้โดยรวมและแม้กระทั่ง สังเคราะห์สารสื่อประสาท 2 นั่นควบคุมอารมณ์ความสุขแรงจูงใจโฟกัสและอื่น ๆ ของเรา* 

ขอบคุณวิตามิน B ที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพมากมาย MBG's Multi ช่วยสนับสนุนความต้องการพลังงานอารมณ์และความชัดเจนทางจิตใจของฉัน .* บวกคอมเพล็กซ์ B ที่สมบูรณ์พร้อมวิตามิน B ทั้งแปดในรูปแบบที่ใช้งานอยู่คือ หายากสุด ๆ ในโลกวิตามิน! ด้วยคอมเพล็กซ์ B ในตัว Mindbodygreen ที่ดีที่สุดของ MindbodyGreen+ แพ็คข้อกำหนดเสริมที่สำคัญสองอย่างของฉันเป็นหนึ่งเดียว win-win!



3.

กิจกรรมต้านอนุมูลอิสระและอายุยืน*

สิ่งที่ฉันไม่ได้คิดถึงขณะซื้อของวิตามิน? ความแข็งแรงของสารต้านอนุมูลอิสระและการสนับสนุนอายุยืน -



แต่ตอนนี้ฉันได้หันมุมในช่วงกลางทศวรรษที่ 20 ของฉันฉันใช้ความพยายามมากขึ้นในการเลี้ยงดูความเป็นอยู่ที่ดีของฉันในอีกหลายปีข้างหน้า-นั่นหมายถึงการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระของฉันลดความเครียดและการลดความเครียด สนับสนุนเส้นทางการล้างพิษของฉัน - หนึ่ง อาหารเสริมที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น Thiscan ช่วยฉันทำสิ่งนี้และอื่น ๆ อีกมากมาย*

สูตรนี้มีเอกลักษณ์อย่างแท้จริงเพราะมีสารคดีทางชีวภาพหกอย่างที่น่าทึ่ง (รวมถึงไฟโตนิวเทรียนต์ที่สำคัญห้าประการ) ที่ส่งเสริมความยืดหยุ่นและความสมบูรณ์ของเซลล์: 'สารต้านอนุมูลอิสระหลัก' กลูตาไธโอน , คาร์ดิโอและระบบประสาท Resveratrol - ไพเพอรีน จากพริกไทยดำ (สารต้านอนุมูลอิสระในตัวของมันเองและยังเพิ่มเพื่อช่วยการดูดซึมของ resveratrol) ไลโคปีน และแคโรทีนอยด์ที่มีศักยภาพ Lutein และ Zeaxanthin*

สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้รองรับกลุ่มสารอาหารรองที่น่าประทับใจอยู่แล้วเพื่อหนุนสุขภาพของเซลล์และความเป็นอยู่ที่ดีทั้งร่างกาย*



ความเข้ากันได้ของ 15 ราศีกุมภาพันธ์

Takeaway

ชีวิตทำให้ฉันยุ่งและฉันต้องการวิตามินที่สามารถรักษาโภชนาการได้ ด้วยวิตามิน 14 ตัว (รวมถึงวิตามินบีที่เปิดใช้งานอย่างเต็มที่แปดตัว) และแร่ธาตุที่น่าทึ่ง 13 ชนิดในปริมาณที่มีประสิทธิภาพรวมถึงโบตัณย์โบนัสหกโบนัสสำหรับการสนับสนุนอายุการใช้งานที่ยืนยาว Mindbodygreen นั้นเกินความคาดหวังที่หลากหลายของฉัน* ฉันรู้ว่าการทานอาหารเสริมนี้ทุกวันจะช่วยสนับสนุนอารมณ์จิตใจและสุขภาพโดยรวม

หากคุณกำลังตั้งครรภ์ให้นมบุตรหรือทานยาให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มกิจวัตรเสริม เป็นการดีที่สุดที่จะปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเมื่อพิจารณาว่าอาหารเสริมใดที่เหมาะสมสำหรับคุณ

เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้

สุขภาพมากขึ้น

เรื่องราวยอดนิยม

15 วิธีในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่แข็งแรงตามธรรมชาติ Nicotinamide riboside: คู่มือที่สมบูรณ์สำหรับอาหารเสริม NR Magnesium Glycinate: ใช้ผลข้างเคียงที่เป็นประโยชน์และอื่น ๆ สิ่งที่แตกหักอย่างรวดเร็วตาม 5 ถ้าผู้เชี่ยวชาญ โปรไบโอติกสำหรับอาการท้องอืดและการย่อยอาหาร: ผู้เชี่ยวชาญแบ่งปันสิ่งที่ต้องรู้ สารสกัดจากน้ำมันกัญชาเป็นประโยชน์ต่อภูมิคุ้มกันของความเครียดและอื่น ๆ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: