น้ำมัน CBD เทียบกับน้ำมันเมล็ดป่าน: อะไรคือความแตกต่างและเหตุใดจึงสำคัญ

ผลิตภัณฑ์ Hemp และ CBD ดูเหมือนจะมีอยู่ทั่วไปในขณะนี้พร้อมด้วยประโยชน์ที่ทรงพลังบางอย่าง (เช่นการจัดการความเครียดและการนอนหลับที่ดีขึ้นเพื่อตั้งชื่อคู่สามีภรรยา) * ในการเร่งรีบเพื่อรับผลประโยชน์เหล่านั้นอาจทำให้สับสนได้ง่ายเกี่ยวกับ ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากกัญชาประเภทต่างๆรวมถึงความแตกต่างระหว่างน้ำมัน CBD ที่ได้จากกัญชาและน้ำมันเมล็ดป่าน แม้ว่าทั้งคู่จะมีสุขภาพดี แต่คุณสมบัติของมันก็แตกต่างกันมาก มาดูกัน:

น้ำมัน CBD คืออะไร?

CBD ย่อมาจาก cannabidiol เป็นหนึ่งในสารประกอบหลักที่พบในพืชตระกูลกัญชาซึ่งรวมถึงทั้งสองอย่าง กัญชาและกัญชา .

ในขณะที่ CBD เป็นหนึ่งในสารประกอบที่รู้จักกันดีที่สุดที่เรียกว่า cannabinoids แต่ก็มี มากกว่า 80 cannabinoids ในต้นกัญชาแต่ละต้นมีประโยชน์ในตัวเอง *

ในร่างกาย cannabinoids มีปฏิกิริยากับ ระบบ endocannabinoid เครือข่ายของตัวรับที่ควบคุมกระบวนการทางสรีรวิทยาเช่นการรับรู้ความเจ็บปวดการตอบสนองต่อความเครียดคุณภาพการนอนหลับและการย่อยอาหาร

CBD สามารถซื้อได้สองวิธี หนึ่งในผลิตภัณฑ์แยกต่างหากที่เรียกว่าน้ำมัน CBD ซึ่งหมายความว่า cannabinoids อื่น ๆ ทั้งหมดได้ถูกกรองออกและมีเพียง CBD เท่านั้นที่เหลืออยู่ สองในสารสกัดจากน้ำมันกัญชาซึ่งมี CBD ความเข้มข้นสูงเช่นเดียวกับ cannabinoids และ terpenes ที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ (น้ำมันหอมระเหย). *

ทั้งน้ำมัน CBD และน้ำมันกัญชาที่แยกได้มี THC น้อยกว่า 0.3% ซึ่งเป็น cannabinoid ที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทและจะไม่ทำให้คุณสูง - พวกเขายังถูกกฎหมายใน 50 รัฐ

ในขณะที่น้ำมัน CBD ให้ประโยชน์เช่นเดียวกับการจัดการความเครียดและการเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้ใช้น้ำมันกัญชามากกว่าน้ำมัน CBD ที่แยกได้เนื่องจาก cannabinoids และสารประกอบอื่น ๆ ทำงานร่วมกันได้ดีขึ้น * ในฐานะแพทย์บูรณาการที่มีชื่อเสียง โรเบิร์ต Rountree, M.D. อธิบายว่า 'ฉันคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ในอุปมากีฬาที่คุณมีผู้เล่นสตาร์คนหนึ่ง แต่คุณต้องการทีม การผสมผสานที่สำคัญ ' การวิจัยได้ขนานนามปรากฏการณ์เสริมฤทธิ์นี้ว่า ' ผลกระทบสิ่งแวดล้อม . '

เข้าสู่ระบบกรกฎาคม

น้ำมันเมล็ดกัญชาคืออะไร?

น้ำมันเมล็ดกัญชาแตกต่างจากน้ำมันสกัดจากกัญชาทั้งหมด มันมาจากเมล็ดกัญชาอัดแท่งและใช้สำหรับทำอาหารดูแลผิวและจุดประสงค์อื่น ๆ บางครั้งเรียกว่า 'น้ำมันเมล็ดกัญชา' หรือ ' กัญชา sativa น้ำมันจากเมล็ด.'

'น้ำมันเมล็ดกัญชาเป็นน้ำมันที่มีรสชาติบ๊องซึ่งมีทั้งกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6' Frances Largeman-Roth, RDN ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและสุขภาพและผู้เขียน การรับประทานอาหารในสี อธิบาย เธอแนะนำให้ใช้ในน้ำสลัดดิปและสมูทตี้

'เป็นส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพที่ให้ไขมันที่เป็นประโยชน์และผลิตขึ้นอย่างยั่งยืน' แต่เธอชี้ให้เห็นว่า 'น้ำมันกัญชาทำอาหารไม่มีสาร CBD'

ในขณะที่น้ำมันเมล็ดป่านเป็นส่วนเสริมที่ดีในการรับประทานอาหารของคุณ แต่ไม่ใช่น้ำมัน CBD หรือน้ำมันกัญชาและไม่มีประโยชน์เช่นเดียวกัน

น้ำมัน CBD กับน้ำมันเมล็ดป่านแตกต่างกันอย่างไร?

น้ำมันเมล็ดกัญชามาจากเมล็ดของต้นกัญชงในขณะที่น้ำมันกัญชาและน้ำมัน CBD มาจากก้านหรือดอกไม้ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่ามีปริมาณแคนนาบินอยด์สูง ซึ่งหมายความว่าน้ำมันเมล็ดป่านจะไม่มีคุณสมบัติเหมือนกับน้ำมันกัญชาหรือน้ำมัน CBD

ดังที่ Rountree กล่าวไว้ว่า 'เมล็ดกัญชาหรือน้ำมันเมล็ดป่านนั้นดีต่อผิวของคุณจริงๆ แต่จะไม่ดีถ้าคุณใช้เป็นแหล่ง CBD ' โดยเจตนาน้ำมันเมล็ดป่านเป็นส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ใช่แค่น้ำมันกัญชาหรือน้ำมัน CBD

ดังนั้นหากคุณต้องการเก็บเกี่ยวการจัดการความเครียดและคุณสมบัติในการส่งเสริมความสงบของน้ำมันกัญชาและ CBD เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังซื้อผลิตภัณฑ์ที่มี cannabinoids จริงๆ *

และคุณต้องการให้ความหลงใหลในการมีสุขภาพดีเปลี่ยนโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึง

ฝ่ามืออ่านเส้นสมรส

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: