จับตาดูธงสีแดง 5 ตัวนี้ก่อนวันหยุดพักแห่งชาติ

วันหยุดพักแห่งชาติตั้งอยู่ใกล้ ๆ - 21 กุมภาพันธ์เป็นที่แน่นอน ในขณะที่คู่รักที่มีความสุขอาจยังคงมีความสุขในการโพสต์ - วันของวาเลนไทน์เรืองแสง แต่คนอื่น ๆ อาจตระหนักดีว่าความสัมพันธ์ในปัจจุบันของพวกเขาไม่ได้ผล

หากคุณรู้สึกว่าการเลิกราอาจใกล้เข้ามานี่คือธงสีแดงห้าประการที่ต้องระวังจากผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์:

ป้ายวันที่ 9 เมษายน

รู้สึกเหมือนอยู่ห่างออกไปหนึ่งพันไมล์

ตามที่นักวิทยาศาสตร์ด้านความสัมพันธ์และการแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาตและนักบำบัดครอบครัว Marisa T. Cohen, Ph.D. , LMFT สัญญาณขนาดใหญ่ที่คู่ของคุณกำลังพิจารณาที่จะยุติความสัมพันธ์กำลังถอนตัวออกไปมากขึ้น

แน่นอนว่าบางคนชอบที่จะมี 'ฉันเวลา' และสนุกกับความสงบและเงียบ แต่ถ้าดูเหมือนว่าพวกเขาหายไปบ่อยขึ้นและไม่มีคำอธิบาย - หรือว่าพวกเขาอยู่ห่างไกลแม้ว่าพวกเขาจะอยู่ข้างๆคุณ - นั่นคือธงสีแดง

“ การทำให้ตนเองห่างเหินอาจรวมถึงการออกไปทางร่างกายและต้องการเวลาอยู่คนเดียวมากขึ้น แต่ก็สามารถมาในรูปแบบของการถอนตัวทางอารมณ์และการสื่อสารที่ลดลง” โคเฮนอธิบายเสริม“ นั่นหมายความว่าคุณมีโอกาสน้อยที่จะแบ่งปันกัน และการเชื่อมต่อไม่รู้สึกแข็งแรง '

คุณต่อสู้บ่อยขึ้นและก้าวร้าวมากขึ้น

เป็นเรื่องปกติที่คู่รักต้องเผชิญกับความขัดแย้ง แต่มีความแตกต่างระหว่างความขัดแย้งที่ดีต่อสุขภาพและการต่อสู้ที่ขมขื่นโคเฮนกล่าว 'หนึ่งในสัญญาณของการใกล้เข้ามา การเลิกรา เป็นการเพิ่มขึ้นของความขัดแย้งที่ดูเหมือนจะไม่สามารถแก้ไขได้อย่างสงบสุข 'เธอกล่าวเสริมว่า' ประเด็นความตึงเครียดเหล่านี้อาจเกี่ยวกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ไม่เคยมีมาก่อนคุณมาก่อน '

หากคุณคนหนึ่งลงเอยด้วยสิ่งที่ดูเหมือนโง่ ๆ เช่นเอาขยะออกไปตัวอย่างเช่นขยะเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของภูเขาน้ำแข็ง “ คุณอาจจับคู่ต่อสู้กับคุณแทนที่จะพยายามแก้ปัญหากับคุณหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สบายใจนี้อาจเป็นสัญญาณว่าคู่ของคุณกำลังคิดที่จะจบสิ่งต่าง ๆ กับคุณ” โคเฮนกล่าว

15 ตุลาคม นักษัตร

พวกเขาคุยกับคุณน้อยลง

คู่รักทุกคู่จะมีมาตรฐานหรือบรรทัดฐานของตัวเองสำหรับการสื่อสารบ่อยแค่ไหนและบ่อยแค่ไหน หากคุณเริ่มสังเกตเห็นว่าบรรทัดฐานกำลังเปลี่ยนไปสู่การสื่อสารไม่บ่อยนักโคเฮนบอกว่านั่นไม่ใช่สัญญาณที่ดี

“ แน่นอนว่าพันธมิตรไม่จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับทุกขั้นตอนและทุกความคิดอย่างไรก็ตามถ้าคุณใส่ใจพวกเขามันเป็นเรื่องปกติที่จะแบ่งปันแผนของคุณล่วงหน้าและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น” เธออธิบาย

'เมื่อบุคคล พิจารณาการเลิกกัน พวกเขาอาจไม่ต้องการให้คุณรู้อะไรเกี่ยวกับพวกเขา นั่นสามารถแสดงในรูปแบบที่แตกต่างจากการมีโอกาสน้อยที่จะแบ่งปันไปจนถึงการปกปิดสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่หรือที่จะไปที่ไหน '

พวกเขาสันนิษฐานและกล่าวหา

ใน ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ เราให้คู่ค้าของเราได้รับประโยชน์จากข้อสงสัยและเชื่อสิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับพวกเขาเสมอ เมื่อ ความสัมพันธ์กำลังตกอยู่ในอันตราย ในทางกลับกันภาพลักษณ์ที่ดีของคู่ค้าของเราก็แตกสลาย ด้วยเหตุนี้พันธมิตรที่ไม่มีความสุขอาจถือว่าเลวร้ายที่สุดเกี่ยวกับคุณและมีแนวโน้มที่จะกล่าวหาหรือถูกขุ่นเคือง

ตัวอย่างเช่นโคเฮนเสนอถ้าคุณลืมที่จะหยิบอะไรบางอย่างจากร้านขายของชำแทนที่จะยอมรับว่าคุณลืมพวกเขาตอบกลับด้วยการพูดคุยทั่วไป 'คุณไม่เคยจำสิ่งของที่ฉันต้องการ!'

คุณแทบจะไม่ได้ใช้เวลาร่วมกัน

ในที่สุดถ้ามีคนต้องการเลิกกันบ่อยครั้งเพราะพวกเขาหยุดชอบคู่ของพวกเขา เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้นโคเฮนอธิบายว่าพวกเขาต้องการใช้เวลากับพวกเขาน้อยลง “ คุณอาจสังเกตเห็นเวลาของคุณด้วยกันนั้นแทบจะไม่มีอะไรเลยและคุณไม่ได้ทำอะไรสนุกหรือน่าพอใจด้วยกันอีกต่อไป” เธอกล่าวเสริม

ราศีที่ 14 มกราคม

เป็นเรื่องหนึ่งที่จะสนุกกับการทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยตัวเอง แต่ถ้าคู่ของคุณมีร่างกายน้อยลงเรื่อย ๆ กับคุณหรือหลีกเลี่ยงการทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยกันนั่นคือธงสีแดง 'พวกเขาจะไม่เพียง แต่มีโอกาสน้อยที่จะแนะนำกิจกรรมร่วมกัน' โคเฮนกล่าว 'แต่พวกเขาจะปฏิเสธคำเชิญของคุณในการเชื่อมต่อ'

Takeaway

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งพบกับความรักในปัจจุบันของคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้ แอพหาคู่ หรือคุณอยู่ด้วยกันมานานหลายปีสัญญาณของการเลิกราที่กำลังจะเกิดขึ้นนั้นค่อนข้างเป็นสากล

มีโอกาสเสมอ ความสัมพันธ์สามารถปรับปรุงได้ แต่ถ้าคุณยังมีคำถามหรือข้อสงสัยนี่คือของเรา คำแนะนำเกี่ยวกับเวลาที่จะเลิก -