สูตรทำความสะอาดเสื่อโยคะจากธรรมชาติทั้งหมด

ชั้นเรียนโยคะที่ดีจะทำให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จความสบายที่เพิ่งค้นพบและเสื่อที่ซับเหงื่อ

และในขณะที่เสื่อของเราเป็นทางเดินไปสู่ ​​Zen แต่ก็สามารถเป็นทางตรงไปสู่เชื้อโรคและแบคทีเรียได้เช่นกัน 'การสัมผัสผิวหนังกับเสื่อโยคะที่สกปรกซึ่งปกคลุมไปด้วยเชื้อโรคและแบคทีเรียสามารถนำไปสู่การติดเชื้อที่ผิวหนังสิวเชื้อราที่เล็บเท้าและแม้กระทั่งการถ่ายโอนไวรัสเริมและการติดเชื้อ Staph และ Strep ในผู้ที่อ่อนแอ' David A. Greuner, MD, FACS, FICS ศัลยแพทย์ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการสองคน เขียนบน mbg . นั่นหมายความว่าคุณจะต้องหลีกเลี่ยงการใช้เสื่อของคนอื่นเมื่อเป็นไปได้และหมั่นทำความสะอาดของตัวเองอยู่เสมอ

ที่นี่ Julia Watkins ผู้เขียน เพียงแค่อยู่ดีกินดี: คำแนะนำในการสร้างบ้านที่เป็นธรรมชาติและมีขยะน้อย , แบ่งปันสูตรของเธอสำหรับน้ำยาทำความสะอาดเสื่อโยคะสองตัว หนึ่งคือการรีเฟรชที่อ่อนโยนยิ่งขึ้นซึ่งสามารถใช้ได้ทุกครั้งหลังการไหล อีกตัวหนึ่งเป็นสารฆ่าเชื้อที่ใช้งานหนักซึ่งสามารถวิปปิ้งได้เดือนละครั้งหรือเมื่อใดก็ตามที่เสื่อของคุณมีลักษณะหรือมีกลิ่นเหมือนจะใช้ทำความสะอาด

น้ำยาทำความสะอาดเสื่อโยคะ

สำหรับน้ำยาทำความสะอาดฉันใช้น้ำกลั่นวิชฮาเซล (หรือน้ำส้มสายชูกลั่นขาว) และ น้ำมันหอมระเหย . แม่มดเฮเซล และ น้ำส้มสายชู เหมาะสำหรับทำความสะอาดพื้นผิวและเพิ่มน้ำมันหอมระเหย อโรมาเทอราพี และคุณสมบัติของสารฆ่าเชื้อ น้ำมันต้านจุลชีพที่ฉันชอบคือ ใบชา , ยูคาลิปตัส และตะไคร้ สำหรับอโรมาเทอราพีฉันใช้ ลาเวนเดอร์ เพื่อให้ความรู้สึกสงบหรือสะระแหน่เพื่อยกระดับจิตวิญญาณของฉัน

นางฟ้าหมายเลข 1244

คุณจะได้กลิ่นน้ำมันหอมระเหยเหล่านี้เมื่อคุณอยู่ในท่าเด็กหรือซาวาซาน่าดังนั้นอย่าลืมเลือกน้ำมันที่ถูกใจคุณ หากคุณรู้สึกไวต่อกลิ่นคุณอาจต้องการทดลองโดยใช้น้ำมันให้น้อยลง

ส่วนผสม:

• ขวดสเปรย์ 16 ออนซ์
• น้ำกลั่น 1 ถ้วยตวง
• Witch Hazel ปราศจากแอลกอฮอล์ 1 ถ้วย (ฉันชอบที่ขายโดย Mountain Rose Herbs และ Thayers มากที่สุด)
• น้ำมันหอมระเหย 6 หยด

ทิศทาง:

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในขวดสเปรย์ขันฝาและผสมให้เข้ากัน วิธีใช้ให้ฉีดสเปรย์ลงบนเสื่อของคุณเช็ดให้แห้งด้วยผ้าฝ้ายที่ใช้ซ้ำได้และปล่อยให้แห้งสนิทก่อนที่จะม้วนขึ้น

น้ำยาฆ่าเชื้อเสื่อโยคะ

• ไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ 1 ถ้วย (เหมาะอย่างยิ่ง 90 ถึง 99%)
• ½ถ้วย เจลว่านหางจระเข้
• น้ำมันหอมระเหยทีทรี 15 หยด
• ขวดบีบ

ทิศทาง:

รวมส่วนผสมในชามและผสมให้เข้ากัน เทลงในขวดบีบแล้วฉีดลงบนเสื่อของคุณอย่างไม่เห็นแก่ตัว เช็ดให้แห้งด้วยผ้าฝ้ายที่ใช้ซ้ำได้และปล่อยให้แห้งสนิทก่อนที่จะม้วนขึ้น

ต้องการเรียนรู้ว่าฮวงจุ้ยสามารถช่วยคุณสร้างบ้านที่มีบรรยากาศสูงและตั้งความตั้งใจที่มีประสิทธิภาพเพื่อแสดงความฝันของคุณได้อย่างไร? นี่คือฮวงจุ้ยวิธีที่ทันสมัย ​​- ไม่มีความเชื่อโชคลางความรู้สึกที่ดีทั้งหมด คลิกที่นี่เพื่อลงทะเบียนเข้าร่วมฟรีกับ Dana ที่จะให้ 3 เคล็ดลับในการเปลี่ยนบ้านของคุณวันนี้!

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: