9 วิธีแก้ไขที่บ้านสำหรับหนังศีรษะคัน + สาเหตุทั่วไป

อาการคันหนังศีรษะเป็นเรื่องที่น่ารำคาญไม่น้อย ไม่เพียงแต่บริเวณนี้รักษายากเท่านั้น แต่ยังมีปัจจัยกระตุ้นหลายอย่างที่ต้องทำการตรวจสอบอย่างเต็มรูปแบบเพื่อค้นหาว่าอะไรเป็นสาเหตุของการระคายเคือง

ส่วนใหญ่คุณสามารถระบุอาการคันหนังศีรษะได้ รังแค การสะสมตัวของผลิตภัณฑ์ หรือความแห้งกร้าน เพื่อบอกถึงสาเหตุบางประการ แน่นอนว่าคุณสามารถซื้อครีมและเซรั่มราคาแพงเพื่อบรรเทาอาการคันได้ แต่ก็มีวิธีการรักษาแบบ DIY มากมายเช่นกัน ถัดไป ทรีตเมนต์ที่บ้านที่ง่ายและรวดเร็วสองสามรายการเพื่อทดสอบในครั้งต่อไปที่หนังศีรษะของคุณต้องการความช่วยเหลือ

ว่านหางจระเข้.

อันดับแรก เรามีจุกนมหลอกที่เป็นที่รู้จักกันดี: ว่านหางจระเข้—แต่ควรหาจากใบ ไม่ใช่ขวด ถ้าคุณหาได้ “ว่านหางจระเข้สดดีที่สุด เนื่องจากสรรพคุณทางยาจะเสื่อมลงตามกาลเวลา” แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ ซินเทีย เบลีย์ พญ. , mbg บอกไว้ก่อนหน้านี้ . 'เจลว่านหางจระเข้และน้ำผลไม้ในเชิงพาณิชย์จำนวนมากมีส่วนผสมอื่นๆ เช่น สารกันบูด' คุณสามารถหาซื้อเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ 100% ได้ตามท้องตลาด เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำหอมหรือสีย้อมที่ไม่จำเป็น

ว่านหางจระเข้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบอีกด้วย ดังนั้น จึงอาจให้ประโยชน์แก่ผู้ที่มี หนังศีรษะอักเสบ และการระคายเคือง' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ แกรี่ โกลเดนเบิร์ก , แพทยศาสตรบัณฑิต เมื่อใช้ร่วมกับ mbg .

โดยสรุป: ว่านหางจระเข้สดบนหนังศีรษะสามารถเป็นทรีตเมนต์ที่ช่วยปลอบประโลมผิวเป็นพิเศษสำหรับใครก็ตามที่มีอาการแห้ง ลอกเป็นขุย หรือระคายเคือง นอกจากนี้ ผู้ที่มีหนังศีรษะแพ้ง่ายก็สามารถใช้ว่านหางจระเข้ได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการระคายเคืองจากน้ำหอมหรือสารสมานแผล

วิธีใช้:

วิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้ว่านหางจระเข้คือวิธีง่ายๆ หน้ากากหนังศีรษะ . นี่คือวิธีการ:

1. เตรียมว่านหางจระเข้ของคุณ: คุณสามารถซื้อใบว่านหางจระเข้สดหรือเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ 100% ก็ได้ (อย่าลืมมองหาสีย้อมหรือน้ำหอมเพิ่ม) หากคุณเลือกใช้ใบสด คุณจะต้องขูดเจลว่านหางจระเข้ออกแล้วปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกัน หากคุณซื้อเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ คุณก็พร้อม
2. นำมาใช้: ใช้มาสก์ว่านหางจระเข้เบา ๆ บนหนังศีรษะที่สะอาดก่อนอาบน้ำ 'สะอาด' เป็นคำที่ใช้ในที่นี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีผลิตภัณฑ์มากมายจากดรายแชมพูหรือสเปรย์ฉีดผมบนหนังศีรษะของคุณ
3. นวด: ใช้ว่านหางจระเข้เข้าสู่หนังศีรษะอย่างแท้จริงด้วยการนวดหนังศีรษะอย่างอ่อนโยน อย่าลืมใช้ปลายนิ้วไม่ใช่เล็บ
4. ปล่อยให้มันตั้งค่า: ปล่อยมาสก์ทิ้งไว้ 20 นาทีก่อนล้างออก จากนั้นทำตามขั้นตอนการสระผมตามปกติ

น้ำมันมะพร้าว.

ต่อไปเรามี น้ำมันมะพร้าว . ส่วนผสมนี้เป็นที่ชื่นชอบมานานหลายศตวรรษในด้านคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้น ปัจจุบันใช้ในผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้า ผิวกาย เส้นผม และหนังศีรษะนับไม่ถ้วน เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่อุดแน่นมาก ซึ่งหมายความว่าจะกักเก็บความชื้นไว้ในบริเวณนั้น

“น้ำมันมะพร้าวยังถูกใช้เป็นผลิตภัณฑ์ต้านจุลชีพตามธรรมชาติแบบดั้งเดิมอีกด้วย นี่เป็นเพราะส่วนผสมหลัก เช่น กรดลอริก” แพทย์ชีวการแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม และผู้ก่อตั้งแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมกล่าว อโลเดีย, Ph.D. Isfahan Chambers-Harris . “น้ำมันจึงอาจช่วยต่อสู้ได้ โรคมาลาสซีเซีย ซึ่งเป็นเชื้อราที่ทราบกันทั่วไปว่ามีส่วนทำให้เกิดรังแค'

ไม่ต้องพูดถึงมันยอดเยี่ยมสำหรับเส้นผมของคุณเช่นกัน เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวมีอ น้ำหนักโมเลกุลต่ำ 1 สามารถแทรกซึมเข้าสู่แกนผมได้ง่ายและดูดซับได้ดีกว่าน้ำมันทั่วไป

ส่วนผสมนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีหนังศีรษะแห้งเป็นพิเศษหรือผมขาดน้ำที่ต้องการการปรับปรุงใหม่พร้อมๆ กัน แต่อาจหนักไปหน่อย ดังนั้นผู้ที่มีผมเส้นเล็กหรือหนังศีรษะมันง่ายอาจต้องการเลือกใช้น้ำมันที่เบากว่า เช่น โจโจบา

วิธีใช้:

น้ำมันนี้เหมาะที่จะใช้กับหนังศีรษะเพื่อช่วยในการนวด นี่คือวิธีการ:

1. เตรียมน้ำมันของคุณ: คุณต้องการให้น้ำมันมะพร้าวอยู่ในสภาพของเหลว ดังนั้นใส่ในไมโครเวฟหรือโยน 2-3 ช้อนเต็มลงในหม้อบนเตาแล้วปล่อยให้ละลาย คุณไม่ต้องการใช้มันเมื่อมันร้อนมาก แต่ต้องใช้ความสม่ำเสมอของของเหลว
2. ใช้กับนิ้ว: เทน้ำมันที่ละลายแล้วลงในชามและปล่อยให้เย็น เมื่ออยู่ในอุณหภูมิห้อง ให้จุ่มนิ้วลงในชามแล้วเริ่มนวดหนังศีรษะ
3. นวด: นวดน้ำมันลงบนหนังศีรษะอย่างเบามือ (ด้วยปลายนิ้ว ไม่ใช่เล็บ) สักสองสามนาที หรือจนกว่าจะนวดทั่วศีรษะ
4. นำไปใช้กับเส้น: ขั้นตอนนี้เป็นทางเลือก หากคุณต้องการให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมด้วย ให้ชโลมน้ำมันมะพร้าวที่โคนผมและปลายผม คุณไม่จำเป็นต้องเคลือบแต่ละเส้นจนทั่ว แต่พยายามทาน้ำมันให้ทั่วถึง
5. ปล่อยให้มันนั่ง: หากคุณมีเวลา ปล่อยให้น้ำมันมะพร้าวชโลมบนหนังศีรษะและเส้นผมเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที จากนั้นล้างออกและสระผมตามปกติ

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์.

ในขณะที่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นที่รู้จักกันดีที่สุด ประโยชน์ต่อสุขภาพของลำไส้, เป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มขั้นตอนการดูแลเส้นผมของคุณด้วย “เช่นเดียวกับว่านหางจระเข้ ACV สามารถลดค่า pH ช่วยให้สุขภาพผมและหนังศีรษะกลับคืนสู่สมดุล” Chambers-Harris กล่าว

นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยแนะนำ ACV อาจช่วยเรื่องรังแคได้ เกิดจากเชื้อราบนหนังศีรษะ 'ความเป็นกรดของ ACV ทำให้สภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อยีสต์น้อยลง และดังนั้นจึงอาจหยุดการเจริญเติบโต นำไปสู่การหลุดลอกน้อยลง' แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ มอร์แกน ราบัค, พญ. และผู้ร่วมก่อตั้ง LM Medical NYC ครั้งหนึ่ง กล่าวเกี่ยวกับส่วนผสม .

ACV ยังสามารถให้การขัดผิวอย่างอ่อนโยนได้เนื่องจากมีส่วนประกอบตามธรรมชาติ กรดแลคติก . AHA นี้เป็นกรดที่มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพผิว เนื่องจากสามารถทำหน้าที่เป็นสารให้ความชุ่มชื้นได้เช่นกัน ซึ่งหมายความว่าสามารถดึงน้ำและความชุ่มชื้นในขณะที่ผลัดเซลล์ผิวชั้นนอก

สรุปแล้ว ACV สามารถปรับสมดุลค่า pH ของหนังศีรษะ ลดรังแค และช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน จัดการกับสิ่งกระตุ้นต่างๆ ที่อาจก่อให้เกิดอาการคันหนังศีรษะได้ในครั้งเดียว

อย่างไรก็ตาม คุณควรเจือจางน้ำส้มสายชูก่อนใช้เสมอ (ดูสูตรด้านล่าง) คุณไม่ต้องการใส่สารที่เป็นกรดลงบนหนังศีรษะโดยตรง ผู้ที่มีหนังศีรษะแพ้ง่ายอาจต้องการทดสอบส่วนผสมนี้ก่อน เนื่องจากอาจระคายเคืองเล็กน้อย

วิธีใช้:

น้ำยาล้างผม ACV DIY นี้ เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาหนังศีรษะคันที่เร็วและง่ายที่สุดที่คุณสามารถหาได้ นี่คือวิธีการ

• สร้างส่วนผสมของคุณ: เติม ACV ½ ช้อนโต๊ะและน้ำเย็น 1 ถ้วยลงในขวดบีบหรือขวดสเปรย์ (ลองเปลี่ยนขวดแชมพูหรือครีมนวดผมเปล่าเพื่อประหยัดพลาสติก) จากนั้นเขย่าให้เข้ากัน
• เวลาใช้งานของคุณ: ผมแต่ละประเภทสามารถได้รับประโยชน์จากการล้างด้วยวิธีนี้แตกต่างกัน ด้านล่างมีหมายเหตุบางประการที่ควรทราบ:
• สำหรับผมมัน: ใช้หลังสระผม
• สำหรับการซักบ่อยๆ: เปลี่ยนแชมพูและครีมนวดผมเพื่อล้างออกสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง
• สำหรับผมแห้ง: สระผมสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง และใช้ผลิตภัณฑ์นี้ล้างทุกครั้งที่คุณต้องการให้เส้นผมเปียก
• สำหรับผมแห้งหรือผมเสียมาก: ใช้แชมพูสัปดาห์ละครั้งและล้างออกทุกครั้งที่คุณต้องการทำความสะอาดเส้นผมอย่างอ่อนโยน

น้ำมันทีทรี.

ถัดไป วิธีการรักษาความมัน และ หนังศีรษะคัน: 'น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติต้านเชื้อราตามธรรมชาติที่สามารถช่วยให้หนังศีรษะคันได้' Chambers-Harris อธิบาย นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดรังแคได้อีกด้วย

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการใช้แชมพูที่มีน้ำมันทีทรีเป็นวิธีที่ได้ผล ปรับปรุงรังแคเล็กน้อยถึงปานกลาง 2 . กลุ่มที่ใช้น้ำมันเป็นเวลา 4 สัปดาห์มีอาการดีขึ้น 41% (อาการคันน้อยลง ตกสะเก็ด ฯลฯ) เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอกซึ่งมีการปรับปรุง 11%

อย่างไรก็ตาม น้ำมันนี้มีศักยภาพสูงอย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณควรผสมกับน้ำมันตัวพาหรือผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมอื่นๆ เสมอ หากคุณไม่ทำเช่นนั้น คุณอาจเสี่ยงที่จะเกิดการระคายเคืองบนหนังศีรษะมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้อาการคันที่คุณพบอยู่แล้วเพิ่มมากขึ้น

วิธีใช้:

เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ระคายเคืองหนังศีรษะ เพียงเติมทีทรีออยล์สองสามหยดลงในแอ่งแชมพูในมือเมื่อหนังศีรษะของคุณต้องการดีท็อกซ์—ใช่ มันง่ายมากจริงๆ หรือคุณสามารถเลือกผสมล่วงหน้าอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้ก็ได้ แชมพูทีทรี .

น้ำมันโจโจบา

เราได้กล่าวถึงน้ำมันโจโจ้บาสองสามครั้งว่าเป็นน้ำมันตัวพา แต่ก็ทำหน้าที่เป็นการรักษาหนังศีรษะที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน Chambers-Harris อธิบายว่า 'น้ำมันโจโจ้บาเป็นขี้ผึ้งที่มีลักษณะคล้ายน้ำมันซึ่งคล้ายกับน้ำมันที่หนังศีรษะของคุณผลิตขึ้นเรียกว่าซีบัม' Chambers-Harris อธิบาย

“ด้วยเหตุนี้ มันจึงเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับหนังศีรษะและสามารถลดการอักเสบ ลดอาการคันได้” เธอกล่าวเสริม ไม่ต้องพูดถึง ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน (อ่าน: ไม่อุดตันรูขุมขนของคุณ) ดังนั้นจึงปลอดภัยที่จะใช้สำหรับทุกคนที่มีแนวโน้มที่จะ หนังศีรษะหรือไรผมแตก .

นอกจากนี้น้ำมันโจโจ้บายังสามารถ ปรับปรุงความต้านทานต่อการแตกหักของเส้น 3 —และผมที่ขาดหลุดร่วงน้อยลงจะชี้ฟูและยาวขึ้น

วิธีใช้:

เนื่องจากความสามารถในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและทำให้เส้นผมแข็งแรง วิธีที่ดีที่สุดสำหรับการใช้โจโจบาออยล์คือการชโลมหนังศีรษะข้ามคืน และ รักษาผม. นี่คือวิธีการ:

1. เลือกผลิตภัณฑ์ของคุณ: มองหาน้ำมันโจโจ้บาออร์แกนิกบริสุทธิ์ คุณจะต้องหาผลิตภัณฑ์ที่มีรายการส่วนผสมง่ายๆ ที่ปราศจากน้ำมันหอมระเหยและสารตัวเติมอื่นๆ หากเป็นไปได้
2. นำไปใช้กับหนังศีรษะ: จากนั้นชโลมน้ำมันโจโจบาบนหนังศีรษะของคุณเช่นเดียวกับที่คุณใช้น้ำมันหนังศีรษะทั่วไป นวดด้วยปลายนิ้วของคุณ
3. นำไปใช้กับเส้น: คุณอาจใช้น้ำมันโจโจ้บากับเส้นผมของคุณได้เช่นกัน ในขณะที่คุณอยู่ในขั้นตอนการบรรเทาอาการคันหนังศีรษะ ใช้น้ำมันผ่านเส้นของคุณ ถ้าคุณต้องการ คุณสามารถใช้แปรงหวีผมเพื่อกระจายน้ำมัน
4. ปล่อยให้มันตั้งค่า: คุณสามารถเลือกทำทรีตเมนต์ข้ามคืนหรือปล่อยออยล์ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงก็ได้ คุณสามารถพันผมของคุณเป็นมวยหลวมๆ หรือถักเปีย หรือใช้ผ้าขนหนูเช็ดผมเพื่อประสบการณ์ที่ไม่ยุ่งเหยิง

น้ำมันอะโวคาโด

น้ำมันอะโวคาโดสมควรได้รับการชมเชย: มันยังคงอยู่ วิตามินและสารอาหารทั้งหมด 4 จากอะโวคาโดสด (นอกเหนือจากวิตามิน B และ C ซึ่งละลายน้ำได้) และซึมซาบเข้าสู่ผิวหนังและเส้นผมอย่างรวดเร็วโดยไม่ทำให้เส้นผมมีน้ำหนัก คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้เป็นการนวดกระตุ้นหนังศีรษะที่ยอดเยี่ยม

หรือจะใช้อะโวคาโดทั้งลูกก็ได้: นี่เป็นแนวคิดที่ดีกว่าสำหรับผู้ที่ต้องการทำหนังศีรษะทั้งลูก และ หน้ากากผมในครั้งเดียว เรามีมากมาย สูตรมาสก์ผมอะโวคาโดที่นี่ หากคุณสงสัย

วิธีใช้:

สำหรับการรักษาเฉพาะหนังศีรษะ ให้ปฏิบัติตามระเบียบวิธีเดียวกันกับการรักษาอื่นๆ ที่ใช้น้ำมันเป็นหลัก ชโลมน้ำมันอะโวคาโดลงบนหนังศีรษะหรือนิ้วมือแล้วนวดก่อนล้าง คุณสามารถทิ้งไว้ประมาณ 15 ถึง 20 นาทีหรือล้างออกทันทีก็ได้ไม่ว่าคุณจะมีเวลาแค่ไหน

โทนเนอร์น้ำกุหลาบ

หากคุณมีเวลาน้อยหรือต้องการตัวเลือกที่ต้องเดินทาง ปล่อยให้มันเป็นไป น้ำกุหลาบ . “น้ำกุหลาบมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบของหนังศีรษะได้” ข้อสังเกตของ Chambers-Harris

ไม่ต้องพูดถึง คุณสามารถใช้น้ำกุหลาบกับผิวของคุณได้เช่นกัน DIY อเนกประสงค์ .

วิธีใช้:

คุณสามารถซื้อน้ำกุหลาบบริสุทธิ์ได้ที่ร้านหรือทำเอง นี่คือวิธี:

1. รวบรวมส่วนผสมของคุณ: ก่อนอื่นคุณต้องหาดอกกุหลาบของคุณ คุณสามารถใช้กลีบกุหลาบสด ½ ถ้วย (ซึ่งแปลคร่าวๆ ว่ากลีบกุหลาบดอกใหญ่หนึ่งดอก) หรือกลีบกุหลาบแห้ง ¼ ถ้วยก็ได้ จากนั้นคุณจะต้องใช้น้ำกลั่น 1½ ถ้วยตวง หากคุณไม่สามารถใช้มือกลั่นได้ น้ำที่ผ่านการกรองก็ควรจะใช้ได้
2. เคี่ยวไป: ใส่กลีบดอกและน้ำลงในกระทะใบเล็กแล้วปล่อยให้ส่วนผสมเคี่ยวประมาณ 15 นาที คุณจะรู้ว่ามันพร้อมแล้วเมื่อเม็ดสีทั้งหมดถูกระบายออกจากกลีบดอก หลังจากนั้น กรองละอองของคุณลงในขวดสเปรย์สะอาดที่คุณเลือก
3. วางไว้ในตู้เย็น: คุณจะต้องเก็บน้ำกุหลาบไว้ในตู้เย็นเพื่อรักษาความสด เนื่องจากส่วนผสมนี้เป็นธรรมชาติทั้งหมด (เช่น: ปราศจากสารกันบูด) คุณจะต้องเก็บไว้เพียงหนึ่งสัปดาห์ต่อครั้ง หลังจากนั้นให้เทน้ำ ล้างขวดของคุณ แล้วทำใหม่อีกชุดหนึ่ง

เรามี เจาะลึกเรื่องราว DIY ของน้ำกุหลาบที่นี่ หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม

โยเกิร์ต.

โยเกิร์ตเป็นผลิตภัณฑ์หลักในโลกของการดูแลผิวแบบ DIY และเช่นเดียวกันกับการบำรุงหนังศีรษะ โยเกิร์ตมีส่วนแบ่งที่ยุติธรรมโดยธรรมชาติ กรดแลคติก สารเคมีขัดผิวที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยน

ดูดวง 27 ก.ค

และในขณะที่กรีกโยเกิร์ตมีแนวโน้มที่จะมีความสม่ำเสมอดีที่สุดสำหรับมาสก์หนังศีรษะ คุณยังสามารถเลือกโยเกิร์ตมะพร้าวหรือถั่วเหลืองสำหรับ ตัวเลือกมังสวิรัติ —เพียงแค่พยายามหาที่มีโปรไบโอติกเพิ่ม ดังนั้นของคุณ ไมโครไบโอมของผิวหนัง ก็ยังสามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ได้

วิธีใช้:

คุณสามารถใช้โยเกิร์ตเพียงอย่างเดียวในการทำทรีทเมนต์หนังศีรษะก่อนล้าง หรือผสมกับส่วนผสมบำรุงที่กล่าวถึงข้างต้น เช่น น้ำมันอะโวคาโด ว่านหางจระเข้ หรือ ACV เพียงใช้ส่วนผสมที่คุณกำหนดเองกับหนังศีรษะและปล่อยให้เซ็ตตัวเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที จากนั้นล้างออกและทำตามขั้นตอนการดูแลเส้นผมตามปกติของคุณ

น้ำมันอาร์แกน

สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุด เรามีน้ำมันอาร์แกน น้ำมันนี้มีหน้าที่คล้ายกับน้ำมันโจโจบาในแง่ของประโยชน์ต่อหนังศีรษะและเส้นผม แต่จะกระตุ้นให้เกิดความเงางามมากกว่าน้ำมันอื่น ๆ

ขอย้ำอีกครั้งว่าทุกคนที่มีผิวมันอาจต้องการข้ามทรีตเมนต์นี้และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เบากว่า เช่น มาสก์ว่านหางจระเข้ โทนเนอร์น้ำกุหลาบ เป็นต้น

วิธีการใช้งาน

คุณจะต้องให้เวลาน้ำมันอาร์แกนซึมเข้าสู่หนังศีรษะและเส้นผมของคุณอย่างเพียงพอ ดังนั้นจึงควรใช้เป็นทรีตเมนต์ข้ามคืน

1. ค้นหาน้ำมันอาร์แกนบริสุทธิ์: ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันของคุณปราศจากน้ำมันหอมระเหยหรือส่วนผสมอื่นๆ ที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง
2. นำมาใช้: ชโลมน้ำมันอาร์แกนจากหนังศีรษะจนถึงปลายผมแห้ง แล้วแปรงให้ทั่วหากต้องการ
3. สรุป: คุณคงไม่อยากให้น้ำมันอาร์แกนเลอะหมอนและเสื้อผ้า ดังนั้น ให้ห่อผมด้วยผ้าขนหนูไมโครไฟเบอร์หรือเสื้อยืดตัวเก่าก่อนจะหลับ ตอนเช้าล้างออกและสระตามปกติ

สาเหตุของอาการคันหนังศีรษะ

เมื่อคุณกำลังมองหาวิธีการรักษาหนังศีรษะคันที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณ การหาสาเหตุที่แท้จริงอาจเป็นความคิดที่ดี ตรวจสอบหนังศีรษะของคุณอย่างใกล้ชิดในกระจกและตรวจหาสัญญาณต่อไปนี้:

• รังแค: หากคุณเห็นเกล็ดสีเหลืองอมเหลืองขนาดใหญ่ขึ้น แสดงว่าคุณกำลังเผชิญอยู่ รังแค . หากเป็นกรณีนี้ ให้เลือกใช้วิธีทีทรีด้านบนหรือ ลองใช้วิธีการรักษาที่ได้รับการรับรองจากผิวหนังเพื่อบรรเทาสะเก็ด .
• ผิวแห้ง: ความแห้งง่ายเป็นสาเหตุของอาการคันหนังศีรษะเช่นกัน คุณอาจเห็นสะเก็ดที่รากหากผิวหนังหนังศีรษะของคุณกระหายน้ำ แต่เกล็ดจะเล็กลงและสีจะใกล้เคียงกับผิวหนังมากกว่าสีเหลือง หากคุณมีหนังศีรษะแห้ง ให้เลือกใช้ทรีตเมนต์น้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นหรือมาสก์ว่านหางจระเข้ คุณยังสามารถดู ที่นี่ สำหรับเคล็ดลับความชุ่มชื้นหนังศีรษะทั้งหมดของเรา
• สร้างขึ้น: หากคุณมักจะสระผมสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง หรือ คุณใช้ดรายแชมพูหรือสเปรย์ฉีดผมในปริมาณมาก คุณอาจกำลังประสบปัญหานี้อยู่ สะสม . เมื่อผลิตภัณฑ์ของคุณนั่งบนรากนานเกินไปอาจทำให้เกิดการอักเสบที่นำไปสู่อาการคันได้ ลองใช้ ACV Rinse ด้านบนหลังสระผมหรือเลือกใช้ a แชมพูกระจ่างใส หรือ ดีท็อกซ์หนังศีรษะ เพื่อล้างผลิตภัณฑ์ส่วนเกินและบรรเทาหนังศีรษะของคุณโดยเร็วที่สุด
• อาการแพ้: หากคุณเพิ่งเริ่มใช้แชมพู ครีมนวดผม หรือผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช้แล้ว คุณอาจมีอาการแพ้ได้ ทดลองโดยงดผลิตภัณฑ์นั้นสักหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น แล้วทดสอบอีกครั้งเพื่อดูว่าอาการคันนั้นกลับมาอีกหรือไม่

การเยียวยาที่บ้านที่คุณไม่ควรใช้

เพื่อเป็นการเตือนความจำสั้น ๆ ไม่ใช่วิธีการรักษาที่บ้านทุกวิธีที่ปลอดภัยสำหรับหนังศีรษะ ด้านล่างนี้เป็นวิธีแก้ไขเล็กน้อยที่ควรพิจารณาข้ามไป

• น้ำมะนาว: อย่าใช้น้ำมะนาวกับหนังศีรษะหรือที่ใดก็ได้บนร่างกายเพราะเรื่องนั้น น้ำผลไม้เองนั้นระคายเคืองมากเกินไปและอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนและอักเสบมากยิ่งขึ้น
• ACV ที่ไม่เจือปน: น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นส่วนผสมที่ดีสำหรับหนังศีรษะ แต่ต้องเจือจางก่อนใช้
• ผงฟู: เบกกิ้งโซดาสามารถกัดกร่อนผิวหนังและทำให้ระดับ pH ของหนังศีรษะยุ่งเหยิงได้ ให้ข้ามส่วนผสม DIY นี้หากทำได้
• น้ำมันหอมระเหยตรง: เช่นเดียวกับ ACV น้ำมันหอมระเหยมีศักยภาพเกินกว่าจะใช้ได้เอง หากคุณกำลังจะใช้ทีทรี ต้องแน่ใจว่าได้เจือจางในแชมพูหรือน้ำมันตัวพา

คำถามที่พบบ่อย

ผลิตภัณฑ์หนังศีรษะคันที่ดีที่สุด

ไม่อยู่ในอารมณ์ที่จะ DIY? ไม่มีปัญหา: ตรวจสอบสูตรเหล่านี้ด้านล่าง ซึ่งล้วนเป็น A+ สำหรับบรรเทาอาการคัน

บริษัทน้ำผึ้งกลาก

ขนมปังเสริมสวย

นิทานและแผงคอ

ซื้อกลับบ้าน

อาการคันหนังศีรษะส่วนใหญ่มักเกิดจากความแห้ง รังแค หรือการสะสมผลิตภัณฑ์ เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองที่บ้าน ให้เลือกใช้ว่านหางจระเข้สด น้ำมันทีทรีเจือจาง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจาง หรือน้ำมันบำรุงผิวอย่างโจโจ้บาและอาร์แกน หากตัวเลือก DIY ไม่เหมาะกับคุณ คุณอาจต้องพิจารณาเพิ่มแชมพูที่ให้ความกระจ่างใสในกิจวัตรประจำวันของคุณแทน— นี่คือรายการโปรดของเรา .